Chì ghjè Motilin ? Cumu aiuta u vostru corpu ?

Sapemu tutti quantu hè impurtante di digerisce currettamente l'alimentu chì manghjemu è assorbe i nutrienti da ellu. Tuttu stu prucessu accade in u nostru corpu cum'è per magia. Dunque, ci sò parechje cose in u nostru corpu chì funzionanu cum'è picculi "suldati" chì aiutanu cù questu. Una di queste persone speciali hè Motilin . Dai, parlemu di questu in più dettagliu.

Chì ghjè Motilin?

In poche parole, a Motilina hè un ormone ligatu à u nostru sistema digestivu. Pensateci, quandu manghjemu, ùn ferma micca in un locu in u stomacu, nò ? Deve avanzà pocu à pocu, cum'è un trenu. Sta Motilina hè una di e cose chì aiuta à spustà quellu alimentu da l'intestinu chjucu à l'intestinu grossu . Chjamemu u prucessu per u quale questu alimentu si move attraversu l'intestini u "cumplessu motoru migratoriu" o in inglese `(Migrating Motor Complex - MMC)` .

I nostri corpi producenu Motilina durante u ghjornu. Tuttavia, quandu simu à digiunu, vale à dì, trà i pasti o quandu dormemu, a Motilina hè prodotta di più. Inoltre, i livelli di Motilina cambianu secondu u tipu di alimentu chì manghjemu. Per esempiu, se manghjate un pastu riccu di grassi o un pastu riccu di zuccheru (vale à dì , glucosiu ) , i livelli di Motilina ponu diminuisce.

Chì sò e cose principali chì face Motilin?

A funzione principale di a Motilina hè di spustà l'alimentu longu u nostru sistema digestivu. In più di questu, a Motilina aiuta ancu cù un'altra cosa. Vale à dì aiutà à fà un enzima chjamatu pepsina in u nostru stomacu. Questu enzima chjamatu pepsina aiuta à digerisce e proteine ​​chì manghjemu.

Avà, videmu cumu funziona questu. Quandu a Motilina hè liberata da u nostru corpu, và è si attacca à lochi speciali nantu à e nostre cellule chjamati receptori di motilina . Quandu si face, i musculi in u nostru intestinu chjucu si contraenu, cum'è una banda di gomma tirata. Hè ciò chì spinge l'alimentu à a prossima tappa di u sistema digestivu. Capite ?

Chì ghjè a cunnessione trà Motilin è questu cusì chjamatu MMC?

A motilina hè ciò chì cuntrolla u Cumplessu Motoru Migratoriu (MMC) chì aghju mintuvatu prima. Quandu a motilina hè liberata da u nostru corpu, attiva u MMC. Chì succede dunque à questu MMC ?

• L'alimentu chì ùn hè statu micca digeritu currettamente hè purtatu da l'intestinu chjucu à l'intestinu grossu.
• I batteri in l'intestinu chjucu sò trasportati in l'intestinu grossu. Questu hè fattu per impedisce a crescita indesiderata di batteri in l'intestinu chjucu.
• Da u grossu intestinu, i batteri viaghjanu torna à a fine di l'intestinu chjucu, vale à dì, à l'ileu terminale.Impedisce ch'ellu vene.
• Verificemu s'ellu ci sò residui alimentari o batteri chì interferiscenu cù a capacità di u nostru corpu d'assorbe i nutrienti. S'ellu ci n'hè, i eliminemu.

Per esse precisi, questu MMC hè cum'è una "onda di purificazione" chì pulisce i nostri intestini. Dopu avè finitu di manghjà, i nostri intestini sò sbulicati è preparati per u prossimu pastu.

Chì altre cose Motilin affetta u nostru corpu?

Quandu a Motilina hè liberata da u nostru corpu, affetta parechje altre parti di u nostru corpu. A Motilina aiuta à fà accade queste cose:

• Svuotate a cistifellea. Questu libera a bile, chì aiuta à digerisce i grassi.
• Sentendu fame . Un'altra hormona chjamata grelina aiuta ancu cun questu.
• U nostru pancreas libera insulina . Sapete, l'insulina hè ciò chì aiuta à cuntrullà i nostri livelli di zuccaru in sangue.

Ci sò qualchì malatia chì affetta i livelli di Motilina?

Iè, certe malatie è cundizioni ponu cambià i vostri livelli di Motilina. Per esempiu, studii anu dimustratu chì e donne incinte anu generalmente livelli di Motilina più bassi cà altre donne. Questa diminuzione di Motilina hè ciò chì face chì alcune persone sperimentinu cose cum'è stitichezza è bruciore di stomacu durante a gravidanza.

Chì succede se i livelli di Motilina calanu?

Sè a motilina hè bassa, i musculi di u nostru sistema digestivu ponu cuntrae è l'alimentu pò spustassi pianu pianu. Questu hè chjamatu ipomotilità . Ci sò parechje malatie di u sistema digestivu chì sò state assuciate à sta cundizione:

• Stipsia crònica
• Dispepsia funzionale (i sintomi includenu discomfort di stomacu è sensazione di sazietà rapida)
• Gastroparesi (in quale i musculi di u stomacu ùn funzionanu micca currettamente, pruvucendu chì l'alimentu si move lentamente da u stomacu)
• Pseudo-ostruzione intestinale (in quale l'intestini parenu avè una ostruzione ancu s'ellu ùn ci hè micca una vera ostruzione)
• Sindrome di l'intestinu irritabile (IBS) (una cundizione cumuna in a quale sintomi cum'è u dolore di stomacu , a stitichezza o a diarrea si alternanu)

Chì succede sè pigliate troppu Motilin?

Sè i livelli di motilina sò alti, l'alimentu pò spustassi più veloce di u normale è causà più cuntrazzioni in l'intestini. E cundizioni assuciate à i livelli elevati di motilina includenu:

• Diabete ( Diabete Mellitus)
• Colite ulcerosa (questa hè una cundizione infiammatoria chì provoca ulcere in l'intestinu grossu)

Cumu mantenemu i nostri livelli di Motilina è u nostru sistema digestivu sani?

Pudete mantene u vostru sistema digestivu è u sistema ormonale sani seguendu queste abitudini di salute:

• Pruvate à dorme bè almenu sette ore à notte .
• Beie assai acqua. Circa 3 à 4 litri à ghjornu. Questu pò varià secondu a vostra taglia di corpu, u vostru sessu è u vostru livellu d'attività.
• Manghjate una varietà di frutti, ligumi è cereali integrali (cose cù crusca).
• Fate eserciziu regularmente. Includite allenamentu di forza, stretching è eserciziu aerobicu.
• Smetti di fumà è di cunsumà prudutti di tabaccu. Limita ancu a cafeina, l'alcol è l'alimenti trasfurmati.
• Aduprate l'antibiotici solu quandu hè necessariu è cum'è indicatu da un duttore. Evitate l'usu innecessariu.

Perchè a Motilina hè secreta durante u digiunu?

U Cumplessu Motoru Migratoriu (CMM) chì aghju mintuvatu funziona in modu puntuale per aiutà à spustà l'alimentu attraversu u nostru sistema digestivu. A motilina face ancu parte di questu CMM.

Quandu manghjate, l'enzimi digestivi in ​​u vostru stomacu sò liberati è u prucessu di digestione principia. A motilina hè liberata da u vostru corpu dopu chì u vostru stomacu hà avutu u tempu di digerisce una parte di l'alimentu. Questu succede quandu site à digiunu (vale à dì trà i pasti). Durante questu tempu, l'alimentu micca digeritu hè spintu da u stomacu in l'intestinu chjucu. Hè cum'è una pulizia di casa.

Chì ormoni aiutanu u stomacu à svuotà?

U svuotamentu gastricu hè u prucessu per u quale l'alimentu si move da u stomacu in a prima parte di l'intestinu chjucu, u duodenu . L'ormoni grelina è motilina aiutanu tramindui stu prucessu di svuotamentu gastricu.

Induve si trovanu sti receptori di Motilina?

Avete questi receptori di motilina in tuttu u vostru sistema digestivu. Ciò significa:

• In u vostru stomacu
• Intestinu chjucu
• Colon

Quessi sò receptori di motilina.Si trova soprattuttu in una parte stretta di u stomacu. Si chjama l'antru piloricu. Questu antru piloricu hè a prima parte di u piloru , l'apertura trà u stomacu è l'intestinu chjucu.

Infine, ricordate questu !

Va bè, dunque a cosa più impurtante chì avete bisognu di ricurdà da ciò chì avemu parlatu oghje hè chì a Motilina hè un ormone impurtante chì stimula u nostru sistema digestivu . Aiuta à spustà l'alimentu da l'intestinu chjucu à l'intestinu grossu. Affetta ancu a liberazione di insulina è a sensazione di fame .

Sè i vostri livelli di Motilina sò bassi, i musculi in u vostru intestinu chjucu ponu cuntrae si pianu pianu o ancu esse ritardati. Dunque, seguità un stile di vita sanu, manghjà una dieta equilibrata, beie assai acqua è fà eserciziu pò aiutà à mantene tuttu u vostru sistema digestivu sanu. Dopu, questi ormoni chì ci aiutanu, cum'è a Motilina, ponu fà u so travagliu currettamente.

Spergu chì truverete utili sti cunsiglii. Sè avete qualchì quistione, ùn esitate micca à dumandà à un duttore!