Cumu cuntà i calci di u vostru zitellu in u ventre ? Parlemu di "Kick Counts" !

Una di l'esperienze più care è belle chì pudete avè durante a gravidanza hè di sente u vostru picculu movesi è calcià in u vostru ventre. Ùn hè micca una sensazione assai particulare ? Ma sapete chì hè ancu assai impurtante esse un pocu vigilante nantu à i muvimenti di u vostru zitellu è cuntà li ? Oghje, parleremu di "cunte di calci", o di cuntà i muvimenti di u vostru zitellu. Ùn vi ne fate, hè assai simplice.

Chì significa veramente cuntà i movimenti di u zitellu ?

In poche parole, cuntà i muvimenti di u vostru zitellu significa chì pudete tene traccia di quantu spessu è cumu u vostru zitellu si move in u vostru ventre. I medichi chjamanu ancu questu " cuntà i muvimenti fetali ". U zitellu chì dà calci, si gira è sente cum'è s'ellu salta in sù è in ghjò sò tutti muvimenti.

Ci sò dui modi principali per cuntà i muvimenti in questu modu:

• Cuntendu quanti movimenti di u zitellu sentite in un'ora.
• Videndu quantu tempu ci vole à u zitellu per movesi dece volte.

Di solitu cuminciate à sente u vostru zitellu movesi versu a 20a settimana di gravidanza . Ma s'ellu hè a vostra prima gravidanza , pò esse un pocu più tardi. Per una mamma chì hà digià avutu un zitellu, pudete sentelu un pocu prima. Ogni zitellu si move in modu diversu, è in tempi diversi. À u terzu trimestre, versu a 28a settimana di gravidanza , duvete esse capace di avè una bona idea di i muvimenti di u vostru zitellu è di un schema.

Hè assai impurtante di parlà di i muvimenti di u vostru zitellu ogni volta chì vede u duttore. In questu modu, u duttore pò capisce megliu u sviluppu di u vostru zitellu.

Cumu senti sti "calci" o muvimenti di u zitellu ?

I muvimenti chì si sentenu à u principiu sò assai suttili. Puderanu esse cum'è una farfalla chì svolazza o una piccula bolla chì flotta in u vostru ventre. Certe mamme dicenu chì si sente cum'è s'è qualchissia vi toccasse dolcemente da l'internu. Siccomu u vostru zitellu hè chjucu, i so muvimenti ùn sò micca assai forti à u principiu. Quessi muvimenti cambianu quandu u vostru zitellu cresce, è diventanu assai forti, soprattuttu in u terzu trimestre (settimane 28 à 40).

Ùn vi ne fate micca s'è vo ùn capite micca esattamente ciò chì si sente à u principiu. Cù u tempu, puderete ricunnosce megliu i mudelli di muvimentu di u vostru zitellu è i mumenti quandu ellu hà più difficultà.

Perchè ci vole à cuntà i muvimenti di stu zitellu ?

Questa hè una quistione assai impurtante. Cuntà i muvimenti di u vostru zitellu vi aiuterà à tene d'ochju u so benessere. Sè sapete ciò chì hè nurmale per u vostru zitellu, pudete ricunnosce rapidamente qualsiasi cambiamentu. Calchì volta, una diminuzione di i muvimenti di u zitellu pò esse un segnu precoce ch'ellu hè sottumessu à qualchì stress. O pò ancu esse un segnu chì ci hè un prublema durante a gravidanza. Dunque, sè cunniscite l'attività nurmale di u vostru zitellu, pudete informà rapidamente u duttore sè nutate qualchì cambiamentu.

Un criaturu chì si move in u ventre hè un bon segnu ch'ellu hè sanu è cresce bè. Tuttavia, ancu i criaturi sani ponu avè prublemi à volte. Hè per quessa chì sapè ciò chì hè nurmale per u vostru criaturu pò aiutà à identificà i prublemi putenziali prestu. Sè un criaturu chì di solitu si move bè smette di colpu di muvesi, pò esse un mutivu di preoccupazione per u vostru duttore.

Quandu duvemu cumincià à cuntà sti muvimenti ?

Hè una bona idea di tene traccia di i muvimenti di u vostru zitellu durante tutta a gravidanza. Ma hè particularmente impurtante di cuntà i muvimenti di u vostru zitellu durante u terzu trimestre (trà e settimane 28 è 40) . Questu hè perchè una diminuzione di i muvimenti durante questu tempu pò esse un segnu chì u vostru zitellu hè sott'à qualchì stress. Parlate cù u vostru duttore di quandu duvete cumincià à cuntà i muvimenti di u vostru zitellu è quanti muvimenti duvete aspettà per ghjornu. Questu pò varià da mamma à mamma è da zitellu à zitellu. Tocca à voi è à u vostru duttore decide ciò chì hè nurmale per voi.

Va bè, cumu cuntemu sti movimenti ?

Ci sò parechji modi per fà questu. Pudete aduprà una applicazione nant'à u vostru telefunu, o pudete fà lu cù un orologio è un pezzu di carta.

In generale, un zitellu chì si move dece volte (vale à dì calcià, vultulà si è trema) in un'ora hè cunsideratu un bon livellu.

Ma, ùn vi ne fate micca s'è vo ùn avete micca traslocatu dece volte in un'ora. Quessa ùn significa micca sempre chì ci sia un prublema. Calchì volta pò piglià un pocu più di un'ora per traslocà dece volte. Di solitu hè bè, è ùn ci hè nunda di chì preoccupassi.

Eccu cumu si contanu i movimenti:

1. Sceglite un mumentu quandu avete a più libertà è quandu pensate chì u vostru zitellu si move u più. Forse dopu una poppata.

2. Mettitevi comodi. Se pussibule, stenditi nantu à u vostru latu sinistro, o pusatevi nantu à una sedia cù e gambe ligeramente alzate. Stendu nantu à u vostru latu sinistro massimizza u flussu di sangue à u zitellu.

3. Pone e mani nantu à u stomacu.

4. Cuminciate à verificà l'ora. Aduprate un orologio o u cronometru di u vostru telefunu.

5. Cuntate ogni muvimentu di u zitellu.

6. Cuntinuate à cuntà finu à avè 10 muvimenti.

7. Dopu avè cumpletatu i 10 muvimenti, scrivite quantu tempu (in minuti) ci hè vulsutu.

Un altru modu hè di mette un cronometru per un'ora, piglià un pezzu di carta, è dopu chì u cronometru principia, tracciate una linea nantu à a carta ogni volta chì u zitellu si move. Quandu l'ora hè finita, aghjunghjite u numeru di linee chì avete tracciatu. Ricurdatevi, simu solu à fighjà circa 10 muvimenti in un'ora.

Cuntendu i muvimenti cusì per uni pochi di ghjorni, averete una idea di i mudelli di u vostru zitellu è di ciò chì hè nurmale per ellu. Ogni zitellu hè diversu. Scuprirete ciò chì hè nurmale per u vostru zitellu. Una volta chì sapete questu, se nutate un grande cambiamentu in i muvimenti di u vostru zitellu, pudete chjamà subitu u duttore.

Quanti movimenti duvete sente per ghjornu?

I duttori anu diverse opinioni nantu à questu. American College of Obstetrics and GynecologyU Cungressu Americanu di Ostetrici è Ginecologi (ACOG) ricumanda di cuntà u tempu chì ci vole à u vostru zitellu per muvesi dece volte (vale à dì calci, salti mortali o calci). Hè generalmente cunsideratu bè sè sentite 10 movimenti in duie ore.

Eppuru, s'è vo ùn avete micca sentitu 10 muvimenti dopu à duie ore, ùn vi ne fate. Ci sò modi per "sveglià" un pocu u vostru zitellu, o pudete pruvà torna quandu u vostru zitellu hè più attivu.

Ma s'è vo ùn sentite ancu u zitellu chì si move, hè megliu chjamà u vostru duttore per cunsiglii.

Quandu si move u zitellu u più?

I zitelli sò maravigliosi, è ancu i so muvimenti. Pudete nutà chì u vostru zitellu si move di più in certi mumenti di a ghjurnata. Pudete nutà chì u vostru zitellu si move di più dopu avè manghjatu. Questu hè perchè u vostru livellu di zuccaru in sangue, o glucosiu, aumenta. Altri puderanu nutà chì u so zitellu si move di più di notte quandu si ne vanu à dorme. Pudete micca nutà chì u vostru zitellu si move durante u ghjornu perchè site occupatu cù u travagliu o altri zitelli.

I zitelli tendenu ancu à esse più attivi di notte. L'esperti credenu chì quandu vi movete durante u ghjornu, u zitellu pò esse in u ventre è addurmintassi.

Cumu "fà" chì u vostru zitellu cunti i muvimenti ?

Hè faciule di cuntà i muvimenti una volta chì sapete quandu u vostru zitellu hè u più attivu durante u ghjornu. Ma ancu tandu, qualchì volta u vostru zitellu ùn "coopererà" micca cun voi. Ci sò alcune cose chì pudete pruvà per fà chì u vostru zitellu si mova durante questi tempi:

• Fate una spassighjata, o movete un pocu u vostru corpu.
• Beie qualcosa di dolce, cum'è suchju di frutta .
• Fate un pastu.
• Stenditi nantu à u latu sinistro (questu aumenta u flussu di sangue à u zitellu).
• Ascolta a musica un pocu più forte (ma micca cusì forte chì face tremulà u zitellu!).

Quandu duvete esse preoccupatu se a vostra frequenza cardiaca diminuisce?

Ùn vi allarmate micca s'è u vostru zitellu ùn s'hè micca mossu per qualchì ora. Cum'è voi, u vostru zitellu hà periodi di riposu, di sonnu è d'attività - questu hè nurmale.

In certi casi, pudete avè bisognu di cuntà i muvimenti di u vostru zitellu per duie ore invece di una. Sè ùn avete micca sentitu 10 muvimenti dopu à duie ore, hè megliu informà u vostru duttore. Ellu o ella rivederà a vostra gravidanza è a storia di a salute è deciderà se sò necessarii altri testi.

Ricurdatevi, cuntà sti muvimenti ùn deve esse stressante per voi. Parlate cù u vostru ostetricu o levatrice di quanti muvimenti pudete aspittà per ghjornu è ciò chì duvete guardà. Sè a vostra gravidanza hè sana è u vostru zitellu cresce bè, ùn ci hè bisognu di preoccupassi di seguità i muvimenti di u vostru zitellu.

Quandu devu vede u duttore?

Sè i muvimenti di u vostru zitellu cambianu di colpu, diminuiscenu, o parenu esse firmati cumpletamente , chjamate subitu u vostru duttore. In a maiò parte di i casi, una diminuzione di i muvimenti di u zitellu ùn pò micca esse un segnu di un prublema. Tuttavia, hè megliu esse prudente chè dispiacente. U vostru duttore pò verificà u battitu di u core di u vostru zitellu o fà una ecografia per assicurassi chì tuttu và bè.

I muvimenti diminuiscenu quandu u zitellu s'avvicina à a nascita ?

Innò, i muvimenti ùn diminuiscenu micca quandu u zitellu s'avvicina à a nascita.Una volta chì u vostru zitellu hè cumpletamente sviluppatu (intornu à 39 settimane), pudete sente più movimenti di u corpu, cum'è calci, chè calci. Certi pirsuni cunfondenu questu cù una diminuzione di u muvimentu, ma in realtà hè solu un tipu di muvimentu diversu. U numeru tutale di movimenti chì sentite per ghjornu deve esse u listessu. Ricurdatevi, solu voi sapete ciò chì hè nurmale per u vostru zitellu. Sè vo nutate qualchì cambiamentu in i movimenti di u vostru zitellu, dite à u vostru duttore.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Cuntà i muvimenti di u vostru zitellu, cunnisciutu ancu cum'è "cuntà i calci", hè un modu preziosu per sapè cumu si sente u vostru zitellu in u vostru ventre. Una diminuzione di i muvimenti pò qualchì volta esse un segnu precoce di un prublema durante a gravidanza. Questu ùn hè micca sempre u casu. Ma sè cunniscite u schema nurmale di u vostru zitellu, u numeru di muvimenti chì avete di solitu, pudete individuà i cambiamenti rapidamente.

Cuntate i muvimenti, verificate u tempu è cuntate i muvimenti (calci, salti è calci) chì sentite in u corsu di un'ora. Sè avete qualchì preoccupazione o preoccupazione per i muvimenti di u vostru zitellu, parlate subitu cù u vostru duttore. Puderanu verificà voi è u vostru zitellu per assicurassi chì tuttu và bè.

I migliori auguri per u vostru viaghju! Chì tù possi avè prestu un zitellu sanu è ghjucatu!