Avete prublemi cù a vostra vita sessuale ? Parlemu di un terapeuta sessuale !

U sessu hè una cosa assai impurtante in a nostra vita. Ma qualchì volta, diversi prublemi è prublemi ponu nasce à stu riguardu. Quandu questu accade, alcune persone soffrenu senza dì à nimu per vergogna è paura. Ma sapete chì ci sò spezialisti chì ponu aiutà cù stu tipu di cose? Quessi sò quelli di i quali parleremu oghje, i "Terapeuti Sessuali".

Quale hè questu terapeuta sessuale?

In poche parole, un "Sessuterapeuta" hè un prufessiunale di a salute licenziatu chì capisce l'ostaculi mentali è emotivi chì affettanu a vostra vita sessuale è vi aiuta à truvà suluzioni. Pensateci, qualchì volta ùn pudemu micca fà sessu o perdemu interessu per via di a paura, l'ansietà o una sperienza spiacevole precedente. Hè ciò chì queste persone aiutanu.

Un "Sessuterapeuta" pò esse un assistente suciale, un medicu generale, o ancu un psicologu. Ma soprattuttu, devenu avè una furmazione particulare in salute sessuale è prublemi sessuali. Ùn ponu micca dà sti cunsiglii à qualchissia. Travaglianu cù individui o coppie per aiutalli à risolve difficultà sessuale, per esempiu, a paura di i rapporti sessuali ( ansietà di prestazione) o prublemi in e relazioni intime (prublemi d'intimità).

Chì face un terapeuta sessuale?

Avà vedemu ciò chì face esattamente un "terapeuta sessuale".

Aiutanu à trattà una varietà di disfunzioni sessuale, principalmente quelle chì sò causate da fattori psicologichi o chì sò influenzate da fattori psicologichi. Aiutanu ancu cù i prublemi ligati à a vita sessuale è à e relazioni. Tuttu què hè fattu in un ambiente di sustegnu, senza ghjudiziu, rispettuosu è sicuru.

Ma eccu qualcosa di assai impurtante da ricurdà. I terapisti sessuali ùn trattanu micca e cundizioni fisiche chì affettanu a sessualità. Per esempiu, ùn ponu micca trattà u bassu livellu di testosterone . Dunque, sè avete qualchì prublema cù a vostra funzione sessuale, duvete prima cunsultà u vostru duttore di famiglia, un ginecologu (sè site una donna) o un urologu (sè site un omu) per determinà s'ellu ci hè una causa fisica.S'ellu ùn ci hè micca una causa fisica, o s'ellu ci hè un effettu psicologicu inseme cù a causa fisica, allora hè necessariu l'aiutu di un "Sessuterapeuta".

I terapisti sessuali utilizanu una quantità di trattamenti scientificamente pruvati per migliurà a vita sessuale di e persone. Spessu utilizanu qualcosa chjamata psicoterapia. In poche parole, questu hè terapia di parlà. Implica parlà di i vostri sentimenti, pinsamenti è cumpurtamenti, capisceli è pruvà à fà i cambiamenti necessarii. Ci sò parechji tippi di psicoterapia aduprati in a terapia sessuale :

• Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC)
• Terapia basata nantu à l'emozioni
• Intervenzioni basate nantu à a mindfulness
• Tecniche di cumunicazione di coppia

Un'altra cosa hè chì i "terapeuti sessuali" sò assai prutettivi di a vostra privacy è cunfidenzialità. In fatti, face parte di u so codice eticu prufessiunale. I terapisti chì violanu a cunfidenzialità di i pazienti ponu perde a so licenza prufessiunale.

Per chì duvete cunsultà un terapeuta sessuale?

L'attività sessuale (micca solu i rapporti sessuali, ma ancu i rapporti sessuali è a masturbazione) hè un'esperienza cumplessa chì implica tutti i trè aspetti: emotivu, mentale è fisicu. Sè vo avete u desideriu di fà sessu, una funzione sessuale sana hè una parte impurtante di a vostra qualità di vita. Hè ligata à u benessere fisicu è mentale, è ancu à a suddisfazione di a relazione.

L'assistenti sanitarii è l'educatori sessuali dividenu l'attività sessuale in quattru tappe principali. Questu hè chjamatu u ciclu di risposta sessuale:

• Desideriu/Libido: Questu significa u desideriu di fà sessu, u desideriu di fà sessu.
• Eccitazione/Eccitazione: A preparazione di u corpu per l'attività sessuale.
• Orgasmu: U piccu di a satisfaczione sessuale.
• Risoluzione: U prucessu per u quale l'eccitazione si calma è u corpu torna à a nurmalità.

I prublemi sessuali ponu nasce in ogni tappa di stu ciclu. Sapendu cumu rispondi mentalmente è fisicamente à ogni tappa ùn pò micca solu migliurà a to sperienza sessuale, ma ancu aiutà à identificà e cause di a disfunzione sessuale.

Un terapeuta sessuale pò aiutà cù l'aspetti mentali è emotivi di diverse disfunzioni sessuali. Eccu alcuni esempi:

• Mancanza di desideriu sessuale.
• Mancanza d'eccitazione sessuale.
• Difficultà à ghjunghje à l'orgasmu (anorgasmia).
• Dolore durante i rapporti sessuali (dispareunia). Per esempiu, u dolore causatu da a strettezza vaginale (vaginismu).
• Difficultà à ottene o mantene una erezione (disfunzione erettile).
• Eiaculazione precoce, eiaculazione ritardata, o altri prublemi di eiaculazione.

In più di questu, un "Sessuterapeuta" pò aiutà vi cù parechje altre sfide:

• Furnisce una educazione sessuale curretta è dispelà idee sbagliate.
• Avè subitu una aggressione sessuale o un traumu sessuale.
• Sentimenti d' ansietà, paura o vergogna ligati à u sessu.
• Prublemi causati da punti di vista culturali, religiosi è suciali nantu à a sessualità.
• Migliurà a cumunicazione trà tè è u to cumpagnu nantu à u sessu è l'intimità .
• Desideriu sessuale sbilanciatu trà i partenarii.
• Prublemi di relazione per via di difficultà sessuale.
• Una mala maghjina di u corpu è cumu affetta a sessualità.
• Vive cù successu cù l'infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
• Disturbu ipersessuale o dipendenza sessuale.
• Dipendenza da a pornografia.

Chì succede durante una sessione di terapia sessuale?

Va bè, avà vedemu ciò chì succede durante una sessione di "Terapia Sessuale", vale à dì, quandu andate à vede u terapeuta.

Durante queste sessioni, voi è u vostru terapeuta sessuale travagliate inseme per identificà è cambià i pinsamenti è i cumpurtamenti chì interferiscenu cù a vostra vita sessuale. Pudete scuntrà u vostru terapeuta solu, o pudete andà cù u vostru fidanzatu / fidanzata, maritu / moglia, o cumpagnu sessuale.

U vostru terapeuta pò fà vi dumande nantu à cose cum'è:

• À propositu di a vostra salute è di u vostru sfondate sessuale .
• À propositu di l'educazione sessuale chì avete ricevutu.
• E vostre credenze è attitudini nantu à u sessu .
• Chì prublemi sessuali specifichi avete ?

Hè vera chì parlà di sessu pò esse qualchì volta imbarazzante è imbarazzante. I terapisti sessuali u sanu assai bè. Hè per quessa ch'elli facenu u so megliu per creà una atmosfera induve si pò parlà liberamente è senza paura.

Ricurdatevi, postu chì a psicoterapia hè tutta una questione di parlà, avete bisognu di esse un participante attivu in u prucessu. A fiducia è u rapportu trà voi è u vostru terapeuta sò essenziali per u successu di stu trattamentu.

U vostru "terapeuta sessuale" pò dà vi "compiti".Pudete ancu dà. Vale à dì, attività è esercizii chì pudete fà in casa, in modu da prutege a vostra privacy. Quessi ponu esse cose cum'è "sperimentazione", per esempiu, "ghjocu di rolu". Oppure ponu esse esercizii chì fate solu o cù u vostru cumpagnu per custruisce fiducia è intimità.

Una cosa chì duvete sapè quì hè chì durante e sessioni di "Terapia Sessuale", ùn ci serà micca cuntattu fisicu o attività sessuale trà voi è u terapeuta. Questu ùn hè micca pussibule. Sè vi sentite incòmudi cù qualsiasi aspettu di a terapia, assicuratevi di dì à u vostru terapeuta. Oppure, avete u dirittu di piantà di vedelu è di fà una lagnanza.

Chì ghjè a differenza trà un terapeuta sessuale è un cunsiglieru sessuale?

Pudete avè intesu parlà di i dui termini "Terapeuta sessuale" è "Cunsiglieru sessuale". Tramindui sò persone chì anu ricevutu una furmazione approfondita in sessualità. In paesi cum'è i Stati Uniti, tramindui queste persone devenu esse certificate da una urganizazione chjamata "Associazione Americana di Educatori, Cunsiglieri è Terapisti Sessuali (AASECT). In Sri Lanka, devenu ancu avè qualificazioni ricunnisciute per questu.

A differenza stà in u modu in cui sti dui affrontanu e questioni sessuali.

• Sessuterapeuta: Usanu a psicoterapia, o a terapia di a parolla, per aiutà cù i prublemi sessuali. Quessi prublemi ponu esse simplici o cumplessi. Arrivanu à a radica di u prublema è cercanu cause mentali è emotive.
• Cunsiglieru sessuale: Aduttano un approcciu basatu in qualchì modu nantu à l'azione. Offrenu educazione nantu à i prublemi à cortu termine, insegnanu diverse tecniche, è spessu si cuncentranu nantu à trasmette cunniscenze è dà cunsiglii pratichi.

Cumu diventà un terapeuta sessuale?

Diventà un "Sessuterapeuta" ùn hè micca faciule. Richiede una educazione è una furmazione significativa. U percorsu generale hè qualcosa di simile (questu pò varià ligeramente da paese à paese):

• Diploma di bachelor: Un diploma di basa da una università.
• Master o Dutturatu: Un master o un dutturatu in un duminiu cunnessu, cum'è a psiculugia o u travagliu suciale. Inoltre, avete bisognu di avè sperienza clinica.
• Furmazione speziale: A furmazione in psicoterapia hè ubligatoria. Inoltre, avete bisognu di compie un certu numeru d'ore di corsi di studiu ligati à l'educazione sessuale (per esempiu, circa 90 ore).
• Licenza: Duvete ottene una licenza adatta per praticà a terapia sessuale in u paese o statu pertinente.

Pudete vede da questu chì questu hè più cà un semplice cunsigliu, hè un livellu più prufondu è più prufessiunale. Di solitu ci vole almenu nove anni per diventà un "Sessuterapeuta" certificatu. Questu include tuttu, da un diploma di basa, un diploma post-laurea è a furmazione clinica. Dunque questu mostra quantu queste persone sò dedicate à questu campu.

Chì missaghju vulemu purtà in casa da sta storia ?

Parlà di sessu è di prublemi sessuali pò qualchì volta esse difficiule, imbarazzante o spaventosu. Hè nurmale. Ma ricordate, ùn site micca solu.

Un "Sessuterapeuta" hè qualchissia chì pò aiutà à capisce sti tipi d'ostaculi sessuali, à superalli è à campà una vita piena è sana.

Sò esperti in questu duminiu. Anu una bona cunniscenza di l'ultime ricerche è di e migliori strategie di trattamentu chì ponu aiutà vi.

Dunque, sè avete qualchì prublema ligatu à a vostra vita sessuale, ùn u tenete micca per voi è ùn soffrete micca, ma ùn abbiate paura di circà aiutu da un "Sessuterapeuta" qualificatu. Hè un grande aiutu chì pudete fà per voi stessi.

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