Quandu u vostru zitellu hè diagnosticatu cù ADHD (Disturbu di Deficit d'Attenzione è Iperattività), probabilmente vi dumandate ciò chì pudete fà per aiutallu à fucalizza nantu à i travaglii sculastichi è i travaglii di casa. Calchì volta, pudete ancu sente chì avete bisognu di un pocu più d'aiutu è di guida cù queste cose? Hè quì chì entra in ghjocu u sustegnu di un Coach ADHD, o di un furmatore ADHD. Demu un'ochjata à i dettagli.
Quale sò sti coach ADHD ? Chì facenu ?
In poche parole, un coach ADHD hè qualchissia chì aiuta i zitelli (è l'adulti) cun ADHD à superà e sfide chì affrontanu in a so vita quotidiana. Cum'è un coach in un sport, questu coach insegna à u zitellu novi modi è strategie per pianificà l'attività quotidiane, gestisce u tempu, stabilisce obiettivi è stà cuncintratu .
Imaginete u vostru zitellu chì principia à fà i compiti ogni ghjornu, pensendu à una cosa à a volta, è passendu ore à pruvà à finisce. Un coach pò aiutà vi à pianificà a vostra ghjurnata, rende la più faciule dendu vi picculi obiettivi cum'è "Va bè, facemu prima sta materia, dopu facemu una pausa di 10 minuti".
Vale à dì, ciò chì accade quì hè di identificà un cumpurtamentu chì interferisce cù a vita di u zitellu è ùn hè micca assai utile, è di rimpiazzallu cù una bona abitudine, sana è utile, facendula diventà un'abitudine permanente.
Quessi allenatori ùn solu insegnanu à u zitellu à travaglià in modu rispunsevule, ma furniscenu ancu un grande sustegnu per sviluppà e cumpetenze d'indipendenza di u zitellu . Piuttostu chè pusà solu accantu à u zitellu è fà lu travaglià, a cosa più impurtante quì hè di custruisce e cumpetenze necessarie per fà u so travagliu da soli.
À chì età hè adattatu u Coaching ADHD per un zitellu?
Stu metudu hè generalmente assai efficace per i zitelli di più di 13 anni. L'esperti dicenu chì à quell'età, sò capaci di stabilisce un scopu per elli stessi, dicendu: "Sta settimana faraghju questu", è piglià a rispunsabilità necessaria per questu.
Ma ùn vi ne fate micca s'è u vostru zitellu hè più chjucu chè què. Certi allenatori travaglianu direttamente cù i genitori, vale à dì voi. Vi aiuteranu à stabilisce boni abitudini, una rutina coerente è una rutina per u vostru zitellu in casa. Questu rende e cose assai più faciule per i zitelli più chjuchi.
Cumu sceglie un bon coach ADHD?
Questa hè una quistione assai impurtante. A megliu cosa chì pudete fà hè di dumandà prima à u duttore di u vostru zitellu, u psichiatra (Dumandate à un psichiatra o psicologu à propositu. Saranu capaci di ricumandà persone sperimentate è affidabili in questu duminiu.
Inoltre, quandu parlate cù un coach, fateli queste dumande.
| Dumande da fà | Perchè hè impurtante sta quistione? |
|---|---|
| Avete sperienza di travagliu cù i zitelli di sta fascia d'età? | A so sperienza hè essenziale per capisce currettamente a mente è i bisogni di u zitellu. |
| Chì furmazione è certificazioni avete in quantu à l'ADHD? | Pudete verificà s'è vo avete cunniscenze scientifiche precise nantu à u sughjettu. (Per esempiu: certificati d'urganisazioni cum'è l'International Coaching Federation) |
| Chì libri ricumandate di leghje nantu à l'ADHD? | Questu pò misurà a prufundità di a so cunniscenza è di l'interessu per a materia. |
| Chì ghjè a vostra furmazione educativa ? | Sè avete digià travagliatu cum'è maestru o educatore, pudete avè un talentu particulare chì pò aiutà à fà u travagliu sculare riesciutu. |
U mo figliolu hè veramente prontu per u Coaching ADHD?
Questa hè a parte a più impurtante. Avemu tutti bisognu di capisce bè questu.
U Coaching ADHD ùn hè micca u primu passu, nè hè l'unica suluzione. A medicazione è a terapia per u zitellu devenu sempre vene prima.
Prima di principià una furmazione, cunsiderate sti punti:
- L'interessu di u zitellu:L'interessu è a vuluntà di u zitellu sò essenziali per questu. U zitellu deve avè un desideriu internu di dì: "Vogliu cambià, vogliu fà u mo travagliu".
- Altri prublemi di salute mentale : Parechji zitelli cun ADHD ponu avè cundizioni concomitanti cum'è ansietà è depressione . Queste cundizioni devenu esse trattate da un duttore qualificatu è ben cuntrullate prima di inizià u coaching.
- Priorità per u trattamentu: Sè un zitellu hè frustratu cun ellu stessu è ùn vole micca cambiamentu, hà bisognu prima di terapia, micca di coaching. Solu dopu ch'ellu sia mentalmente forte duveria pensà à a furmazione. Sè u zitellu hè in un statu di dumandà aiutu, hè un bon candidatu per a furmazione.
Quantu tempu ci vole à scuntrà si ? Quantu costa ?
I coach si riuniscenu di solitu circa una volta à settimana. Queste riunioni ponu esse in persona o per videochiamata.
Unu di i principali sfidi cù questu hè u costu. U costu di sti servizii pò varià da regione à regione. Sfurtunatamente, in u nostru paese, a maiò parte di u tempu, l'assicuranza ùn copre micca sti tipi di servizii di furmazione. Dunque, questu pò esse un pocu caru .
Dunque, chì fate sè avete difficultà à permettevi e spese?
1. Dumandate aiutu à a scola: Prima, parlate cù a scola di u vostru zitellu à propositu è scoprite s'ellu ci hè qualchì sustegnu o servizii supplementari chì u vostru zitellu pò riceve.
2. Parlate cù u terapeuta: Calchì volta u terapeuta chì tratta u zitellu pò furnisce sti tipi di servizii orientati à l'ubbiettivi. Puderanu ancu esse cuparti da l'assicuranza.
Sè a furmazione hè riesciuta, u vostru zitellu cumincierà à esse più pusitivu è fiduciosu . U zitellu cumincierà à parlà di u raggiungimentu di i so scopi, di i successi ch'ellu ottene. Cum'è genitore, vi sentirete menu pressatu à seguità tuttu, è a vostra rilazione cù u vostru zitellu migliurà. Altrimenti, hè ora di ricunsiderà u pianu sceltu.
Missaghju da purtà in casa
- U Coaching ADHD hè un metudu per insignà à un zitellu cumpetenze di vita cum'è l'urganizazione, a gestione di u tempu è a definizione di obiettivi, micca un trattamentu medicu.
- Per questu, a vuluntà è l'interessu di u zitellu à "vulè cambià" sò essenziali.
- Date sempre priorità à i medicamenti è à a terapia psicologica prescritti da u duttore.Sè avete altre cundizioni cum'è l'ansietà o a depressione, devenu esse trattate prima di l'allenamentu.
- Quandu sceglite un bon coach, fate una ricerca nantu à a so sperienza, a so furmazione è e so certificazioni. Hè megliu ottene una raccomandazione da u vostru duttore.
- Questu pò esse un serviziu caru, è a copertura assicurativa ùn hè spessu micca dispunibile. Sè u costu hè un prublema, cunsiderate l'opzioni dispunibili per mezu di a scola o di un terapeuta.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu