Vi sentite qualchì volta cum'è s'è vo ùn pudiate fà nunda in un ghjornu, chì vi scurdate di tuttu, chì hè difficiule di cuncentrassi ? Forse pensate : "Sò solu pigru" o "Ci hè qualcosa chì ùn va micca in mè". Ma sapete chì questu ùn hè micca colpa vostra, puderia esse un sintumu di una cundizione medica chjamata ADHD (Disturbu di Deficit d'Attenzione è Iperattività) ? Parlemu di questu oghje.
Perchè l'ADHD hè diagnosticatu tardi in e donne?
Quandu pensemu à l'ADHD, spessu pensemu à una persona inquieta, maliziosa, è sempre in giru. In fatti, a ricerca medica s'hè cuncentrata soprattuttu nantu à i masci è l'omi. Di cunsiguenza, l'ADHD in e zitelle è in e donne hè spessu trascuratu.
Ci sò parechje ragioni principali:
- I sintomi sò suttili: I sintomi osservati in e zitelle è in e donne sò diffirenti da i sintomi iperattivi evidenti osservati in l'omi. Sò spessu sintomi suttili è nascosti. Dunque, ponu esse trascurati da i genitori, l'insegnanti è qualchì volta ancu i medichi.
- Diagnosi sbagliata: I sintomi di l'ADHD in e donne ponu imità quelli di altre cundizioni di salute mentale, cum'è l'ansietà o a depressione. Cusì qualchì volta queste cundizioni ponu esse trattate invece di l'ADHD.
- Diagnosi ritardata: Per queste ragioni, assai donne sò diagnosticate cù ADHD à a fine di i so 30 o 40 anni. Calchì volta, dopu chì u so figliolu hè diagnosticatu cù ADHD, si rendenu contu: "Wow, aghju avutu questi sintomi da quandu eru zitellu".
Quali sò i sintomi più cumuni di l'ADHD in e donne?
Ci sò trè tippi principali di ADHD. U tipu u più cumunu vistu in e donne hè u "tipu disattentivu ". Fighjemu stu graficu per capisce chjaramente sti sintomi.
| Tipu di sintomu | Sintomi cumunimenti visti |
|---|---|
| Tipu disattentivu (U più cumunu trà e donne) |
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| Tipu Iperattivu/Impulsivu (U più cumunu trà l'omi) |
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Inoltre, a difficultà à gestisce u tempu , i prublemi di gestione di i soldi è a sensazione costante di "sopraffazione" sò ancu sintomi cumuni di ADHD in e donne.
Cumu l'ADHD affetta a vita di ogni ghjornu?
In poche parole, u modu in cui una persona cun ADHD processa l'infurmazioni è focalizza l'attenzione hè un pocu sfarente da u modu in cui u cervellu di qualcunu altru face. Ùn hè micca un difettu, hè solu una differenza. Sta differenza pò purtà à diverse sfide in a vita di tutti i ghjorni.
Imagine, vi svegliate ogni mattina è pianificate i vostri compiti di a ghjurnata. Ma à a fine di a ghjurnata, ùn ne pudete fà nisunu. Questu vi face sente frustrata cun voi stessa. A vostra autostima diminuisce. Questu hè qualcosa chì parechje donne chì vivenu cù l'ADHD sperimentanu.
L'ADHD pò causà i seguenti effetti:
- Difficultà d'apprendimentu.
- Prublemi cù e relazioni suciali, cum'è fà novi amichi.
- Prublemi in u matrimoniu è in a vita di famiglia.
- Sintomi fisichi cum'è mal di testa è mal di stomacu causati da u stress.
- Ansietà è Depressione.
- Esse vittima di bullismu da l'altri.
- Cumportamenti autolesionistici cum'è muzzicà si l'unghie è grattà si a pelle.
- Disordini alimentari.
Sè ste cose vi parenu familiari, per piacè ùn soffre micca solu.Parlà cù un duttore o un cunsiglieru di salute mentale pò aiutà assai.
L'età è i cambiamenti ormonali affettanu l'ADHD?
Iè, assolutamente. I cambiamenti ormonali in tutta a vita di una donna affettanu direttamente i sintomi di l'ADHD. In particulare, durante a menopause, quandu a menstruazione si ferma cumpletamente, i livelli di estrogeni in u corpu diminuiscenu. Questu pò cambià l'equilibriu di e sostanze chimiche in u cervellu, aggravendu i sintomi di l'ADHD (in particulare a disattenzione è a dimenticanza).
Durante questu tempu, manghjà una dieta nutritiva, dorme abbastanza è fà eserciziu pò aiutà à gestisce i sintomi. Hè ancu impurtante parlà cù u vostru duttore per sapè s'ellu ci vole à adattà a dosa di qualsiasi medicamentu chì pigliate.
Cumu sapete di sicuru s'è vo avete ADHD?
Diagnostà l'ADHD ùn hè micca cusì simplice cum'è un esame di sangue. Ùn ci hè micca un esame specificu per questu. Sè suspettate chì avete ADHD, cunsultate prima u vostru duttore di famiglia. Ellu o ella pò esaminà vi o riferisce vi à un psichiatra specializatu in questu duminiu.
I seguenti avvenimenti accadenu durante u prucessu di diagnosticu:
- Una cunversazione dettagliata: U duttore vi farà assai dumande, per esempiu, nantu à a vostra salute mentale, a storia di a vostra salute, se qualchissia in a vostra famiglia hà ADHD, ricordi di a zitiddina è sfide chì avete da affruntà in a vita di tutti i ghjorni.
- Uttene infurmazioni da l'altri: Cù u vostru permessu, pudete dumandà à u vostru maritu, genitori o amichi stretti infurmazioni nantu à u vostru cumpurtamentu.
- Testi psicologichi: In certi casi, ponu esse realizati testi specifichi chì misuranu cose cum'è a memoria, a capacità di ragiunamentu è a capacità di decisione.
Ancu s'è stu prucessu pò sembrà un pocu tediosu, hè un grande sollievu di sapè infine di sicuru: "Questu hè ciò chì aghju".
Chì sò i trattamenti per l'ADHD?
Ancu s'è l'ADHD ùn pò esse guaritu cumpletamente, i sintomi ponu esse gestiti assai efficacemente è si pò ottene una vita felice è riescita. U trattamentu implica di solitu una cumminazione di medicazione è cunsiglii.
| Metudu di trattamentu | Spiegazione simplice |
|---|---|
| Medicazione | Ci sò medicazione chì equilibranu i sustanzi chimichi (neurotrasmettitori) chì cuntrolanu l'attenzione è a funzione in u cervellu. Quessi migliuranu a capacità di cuncentrazione. Impurtante: Solu u vostru duttore deve determinà i tipi di medicazione è a so dosa. |
| Cunsigliu è terapia cumportamentale |
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Inoltre, pudete ancu truvà una grande forza in unisce à i gruppi di supportu induve pudete parlà cù altre donne cun ADHD cum'è voi.
Missaghju da purtà in casa
- I sintomi di l'ADHD in e donne ponu esse sfarenti da quelli in l'omi, dunque pò esse difficiule da diagnosticà.
- A difficultà à fà attenzione, a procrastinazione è a fatigue mentale custante ponu esse sintomi di ADHD. Questa ùn hè micca pigrizia o colpa vostra.
- Sè suspettate d'avè ADHD, hè impurtante cunsultà un duttore è parlà ne. Una diagnosi curretta vi darà assai sollievu.
- I medicamenti è a terapia ponu aiutà à gestisce i vostri sintomi è à campà una vita megliu è più felice. Ùn pruvate micca à affruntà sta sfida solu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu