È s'è vo andate in un bellu locu per una vacanza è di colpu cuminciate à sente pruritu, avè difficultà à respirà è avè l'ochji rossi ? Imaginate, tuttu u viaghju saria noioso, nò ? Parechje persone cun allergie cunnoscenu questu, è hè una sperienza assai spiacevule. Certi anu ancu paura di viaghjà per via di questu. Ma avè una allergia ùn deve esse un ostaculu per gode di e vostre vacanze . A cosa più impurtante hè di pianificà bè prima di andà. Videmu ciò chì pudete fà per gode di una vacanza senza queste preoccupazioni.
Ci preparemu prima di u viaghju ?
Una bona preparazione hè cum'è risolve a mità di un prublema. Dunque, guardemu ciò chì avete bisognu di fà prima di u vostru viaghju.
Prima, parlate cù u duttore.
Questu hè u primu passu u più impurtante. Prima di andà in viaghju, parlate cù u vostru duttore di famiglia. "Duttore, vogliu andà in tale locu, è aghju allergie à tale è tale cose. À chì devu esse particularmente attenti? Ci sò medicazione particulare chì devu piglià?" Dumandate. U vostru duttore pò dà vi qualchì istruzzione particulare o prescrive una medicina da aduprà in casu d'emergenza. Queste istruzzioni renderanu u vostru viaghju assai più faciule.
Fate qualchì ricerca nantu à a zona induve andate.
Fate una piccula ricerca nantu à cumu u locu induve andate affetta e vostre allergie. Per esempiu, sè site allergicu à u polline, puderia micca esse una bona idea di visità Nuwara Eliya durante a primavera quandu i fiori fiuriscenu. Questu hè perchè i livelli di polline in l'ambiente sò assai alti in quellu tempu. Pudete verificà e previsioni meteo è di polline per a zona induve andate nantu à Internet. Una piccula cosa cum'è questa pò risparmià assai prublemi.
Sceglite un locu cun prudenza.
Sceglite a vostra destinazione di vacanze secondu a natura di e vostre allergie.
- Polline: Hè megliu sceglie una spiaggia, postu chì e concentrazioni di polline sò assai più basse vicinu à a spiaggia.
- Sè vo site allergicu à l'acari di a polvera: Andate in una zona muntagnosa. L'acari di a polvera sò generalmente menu cumuni in e zone sopra i 2.500 piedi sopra u livellu di u mare.
- Sè vo site allergicu à a muffa: Un clima seccu è frescu hè megliu.
Sè sceglite u locu ghjustu, pudete gode di e vostre vacanze senza preoccupassi di l'allergie.
Pensate à questu quandu riservate una stanza d'albergu.
Ùn ci hè nunda di male à esse un pocu schizzinosu quandu si riserva una stanza. Perchè a vostra salute vale più di què.
- Dumandate una stanza per non fumatori .
- Assicuratevi ancu chì l'hotel ùn permette micca l'animali domestici.
- Sè pussibule, dumandate una stanza cù pavimenti in piastrelle o in legnu, invece di tappeti, postu chì i tappeti sò un locu induve l'acari di a polvera è l'allergeni chì causanu allergie ponu esse facilmente intrappulati.
- Sceglite una stanza cù un bon climatizzatore (AC) , postu chì u filtru di l'AC filtrerà in una certa misura e sustanzi dannosi cum'è u polline è a muffa.
Portate un documentu d'identità medicu.
Sè vo avete una allergia severa è periculosa per a vita, cum'è l'anafilassi à certi alimenti, medicamenti o punture d'insetti, portate una collana o un braccialettu chì dice cusì. Questu aiuterà quelli chì vi curanu à sapè di a vostra situazione in casu d'emergenza.
Ùn vi scurdate micca di ste cose quandu fate a vostra valigia!
Inseme cù i vestiti chì avete bisognu per u viaghju, duvete ancu avè e cose chì avete bisognu per a vostra salute in a vostra borsa. Assicuratevi di ricurdà queste cose quandu fate e valigie.
| Cose chì duvete assolutamente purtà | Descrizzione è impurtanza |
|---|---|
| Kit medicu | Una piccula borsa chì cuntene tutti i vostri medicamenti per l'allergie. Per esempiu, antistaminici, decongestionanti , colliri, creme per a pelle, fazzoletti, ecc. Soprattuttu: Portate i medicamenti in i so buttigli/imballaggi originali. Questu vi aiuterà à evità prublemi à a sicurezza di l'aeroportu. Assicuratevi di mette sta borsa in u vostru bagagliu à manu. |
| Epinefrina | Sè vo avete allergie alimentari o à l'insetti gravi, purtate almenu dui kit d'iniezione d'epinefrina in casu d'emergenza. Hè essenziale chì voi è chiunque viaghjate cun voi sappiate cumu aduprà questu. Questu puderia salvà a vostra vita in casu d'emergenza. |
| U vostru propiu cuscinu | Sè pussibule, purtate u vostru propiu cuscinu. Hè ancu megliu s'è vo pudete mette una federa resistente à l'acari di a polvere . Questa hè una bona precauzione, postu chì i cuscini di l'hotel ponu albergà acari di a polvere. |
| Carta d'infurmazione nantu à l'allergie | Fate una piccula carta cù dettagli nantu à e vostre allergie (per esempiu, "Sò allergicu à l'arachidi", "Sò allergicu à a penicillina"). Sè andate à l'esteru, scrivitela in a lingua di quellu paese. Quandu a mostrate à u persunale di l'hotel o di u ristorante, hè un ottimu modu per preparà un pastu sicuru per voi. |
Fate attenzione mentre viaghjate.
Mentre ci preparemu per u viaghju, ci vole à esse un pocu attenti mentre viaghjemu.
Sè viaghjate in vittura
Ch'è vo viaghjate in u vostru propiu veiculu o in un veiculu affittatu, tenite à mente queste cose:
- Chjude i finestri di a vittura è via .
- Accendete l'aria condizionata , filtra u polline è a polvera in l'aria esterna.
- Ùn affittate mai un veiculu chì hè statu fumatu .
- Viaghjate a mane à bon'ora o a sera tardi u più pussibule, perchè à quellu tempu ci hè menu polline in l'aria è menu trafficu.
Sè vo viaghjate in aereo
- Pigliate un antistaminicu prescrittu da u vostru duttore prima di imbarcà in l'aviò.
- Sè avete allergie alimentari, informate a cumpagnia aerea in anticipu . Altrimenti, hè megliu purtà qualchì spuntinu sicuru è fattu in casa à quale ùn site micca allergicu.
- Beie assai acqua durante u vostru viaghju. A disidratazione pò aggravà i sintomi di l'allergie. Evitate cumpletamente l'alcol.
Vive cù una allergia pò esse difficiule à volte, ma ùn lasciate micca chì limiti u vostru piacè di a vita. Cù una pianificazione adatta, tuttu hè pussibule.
Missaghju da purtà in casa
- Prima di pianificà una vacanza, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore è uttene i cunsiglii medichi necessarii.
- Fate una ricerca in anticipu nantu à u locu induve avete intenzione di andà è l'albergu induve allughjerete, è sceglite un locu chì hè menu prubabile di scatenà e vostre allergie.
- Tutti i medicamenti chì avete bisognu per e vostre allergie, soprattuttu in casu d'emergenza.Assicuratevi di purtà cun voi medicazione cum'è l'epinefrina.
- Pigliate e misure necessarie per pruteggevi da l'allergie mentre viaghjate (in vittura, in aereo).
- Cù una bona pianificazione, l'allergie ùn sò micca un ostaculu per gode di e vacanze. Dunque, ùn vi ne fate, pianificate bè è affrontate e vostre prossime vacanze!
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu