È s'è vo andate in un bellu locu per una vacanza è di colpu cuminciate à sente pruritu, avè difficultà à respirà è avè l'ochji rossi ? Imaginate, tuttu u viaghju saria noioso, nò ? Parechje persone cun allergie cunnoscenu questu, è hè una sperienza assai spiacevule. Certi anu ancu paura di viaghjà per via di questu. Ma avè una allergia ùn deve esse un ostaculu per gode di e vostre vacanze . A cosa più impurtante hè di pianificà bè prima di andà. Videmu ciò chì pudete fà per gode di una vacanza senza queste preoccupazioni.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ci preparemu prima di u viaghju ?
Una bona preparazione hè cum'è risolve a mità di un prublema. Dunque, guardemu ciò chì avete bisognu di fà prima di u vostru viaghju.
Prima, parlate cù u duttore.
Questu hè u primu passu u più impurtante. Prima di andà in viaghju, parlate cù u vostru duttore di famiglia. "Duttore, vogliu andà in tale locu, è aghju allergie à tale è tale cose. À chì devu esse particularmente attenti? Ci sò medicazione particulare chì devu piglià?" Dumandate. U vostru duttore pò dà vi qualchì istruzzione particulare o prescrive una medicina da aduprà in casu d'emergenza. Queste istruzzioni renderanu u vostru viaghju assai più faciule.
Fate qualchì ricerca nantu à a zona induve andate.
Fate una piccula ricerca nantu à cumu u locu induve andate affetta e vostre allergie. Per esempiu, sè site allergicu à u polline, puderia micca esse una bona idea di visità Nuwara Eliya durante a primavera quandu i fiori fiuriscenu. Questu hè perchè i livelli di polline in l'ambiente sò assai alti in quellu tempu. Pudete verificà e previsioni meteo è di polline per a zona induve andate nantu à Internet. Una piccula cosa cum'è questa pò risparmià assai prublemi.
Sceglite un locu cun prudenza.
Sceglite a vostra destinazione di vacanze secondu a natura di e vostre allergie.
- Polline: Hè megliu sceglie una spiaggia, postu chì e concentrazioni di polline sò assai più basse vicinu à a spiaggia.
- Sè vo site allergicu à l'acari di a polvera: Andate in una zona muntagnosa. L'acari di a polvera sò generalmente menu cumuni in e zone sopra i 2.500 piedi sopra u livellu di u mare.
- Sè vo site allergicu à a muffa: Un clima seccu è frescu hè megliu.
Sè sceglite u locu ghjustu, pudete gode di e vostre vacanze senza preoccupassi di l'allergie.
Pensate à questu quandu riservate una stanza d'albergu.
Ùn ci hè nunda di male à esse un pocu schizzinosu quandu si riserva una stanza. Perchè a vostra salute vale più di què.
- Dumandate una stanza per non fumatori .
- Assicuratevi ancu chì l'hotel ùn permette micca l'animali domestici.
- Sè pussibule, dumandate una stanza cù pavimenti in piastrelle o in legnu, invece di tappeti, postu chì i tappeti sò un locu induve l'acari di a polvera è l'allergeni chì causanu allergie ponu esse facilmente intrappulati.
- Sceglite una stanza cù un bon climatizzatore (AC) , postu chì u filtru di l'AC filtrerà in una certa misura e sustanzi dannosi cum'è u polline è a muffa.
Portate un documentu d'identità medicu.
Sè vo avete una allergia severa è periculosa per a vita, cum'è l'anafilassi à certi alimenti, medicamenti o punture d'insetti, portate una collana o un braccialettu chì dice cusì. Questu aiuterà quelli chì vi curanu à sapè di a vostra situazione in casu d'emergenza.
Ùn vi scurdate micca di ste cose quandu fate a vostra valigia!
Inseme cù i vestiti chì avete bisognu per u viaghju, duvete ancu avè e cose chì avete bisognu per a vostra salute in a vostra borsa. Assicuratevi di ricurdà queste cose quandu fate e valigie.
| Cose chì duvete assolutamente purtà | Descrizzione è impurtanza |
|---|---|
| Kit medicu | Una piccula borsa chì cuntene tutti i vostri medicamenti per l'allergie. Per esempiu, antistaminici, decongestionanti , colliri, creme per a pelle, fazzoletti, ecc. Soprattuttu: Portate i medicamenti in i so buttigli/imballaggi originali. Questu vi aiuterà à evità prublemi à a sicurezza di l'aeroportu. Assicuratevi di mette sta borsa in u vostru bagagliu à manu. |
| Epinefrina | Sè vo avete allergie alimentari o à l'insetti gravi, purtate almenu dui kit d'iniezione d'epinefrina in casu d'emergenza. Hè essenziale chì voi è chiunque viaghjate cun voi sappiate cumu aduprà questu. Questu puderia salvà a vostra vita in casu d'emergenza. |
| U vostru propiu cuscinu | Sè pussibule, purtate u vostru propiu cuscinu. Hè ancu megliu s'è vo pudete mette una federa resistente à l'acari di a polvere . Questa hè una bona precauzione, postu chì i cuscini di l'hotel ponu albergà acari di a polvere. |
| Carta d'infurmazione nantu à l'allergie | Fate una piccula carta cù dettagli nantu à e vostre allergie (per esempiu, "Sò allergicu à l'arachidi", "Sò allergicu à a penicillina"). Sè andate à l'esteru, scrivitela in a lingua di quellu paese. Quandu a mostrate à u persunale di l'hotel o di u ristorante, hè un ottimu modu per preparà un pastu sicuru per voi. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Fate attenzione mentre viaghjate.
Mentre ci preparemu per u viaghju, ci vole à esse un pocu attenti mentre viaghjemu.
Sè viaghjate in vittura
Ch'è vo viaghjate in u vostru propiu veiculu o in un veiculu affittatu, tenite à mente queste cose:
- Chjude i finestri di a vittura è via .
- Accendete l'aria condizionata , filtra u polline è a polvera in l'aria esterna.
- Ùn affittate mai un veiculu chì hè statu fumatu .
- Viaghjate a mane à bon'ora o a sera tardi u più pussibule, perchè à quellu tempu ci hè menu polline in l'aria è menu trafficu.
Sè vo viaghjate in aereo
- Pigliate un antistaminicu prescrittu da u vostru duttore prima di imbarcà in l'aviò.
- Sè avete allergie alimentari, informate a cumpagnia aerea in anticipu . Altrimenti, hè megliu purtà qualchì spuntinu sicuru è fattu in casa à quale ùn site micca allergicu.
- Beie assai acqua durante u vostru viaghju. A disidratazione pò aggravà i sintomi di l'allergie. Evitate cumpletamente l'alcol.
Vive cù una allergia pò esse difficiule à volte, ma ùn lasciate micca chì limiti u vostru piacè di a vita. Cù una pianificazione adatta, tuttu hè pussibule.
Missaghju da purtà in casa
- Prima di pianificà una vacanza, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore è uttene i cunsiglii medichi necessarii.
- Fate una ricerca in anticipu nantu à u locu induve avete intenzione di andà è l'albergu induve allughjerete, è sceglite un locu chì hè menu prubabile di scatenà e vostre allergie.
- Tutti i medicamenti chì avete bisognu per e vostre allergie, soprattuttu in casu d'emergenza.Assicuratevi di purtà cun voi medicazione cum'è l'epinefrina.
- Pigliate e misure necessarie per pruteggevi da l'allergie mentre viaghjate (in vittura, in aereo).
- Cù una bona pianificazione, l'allergie ùn sò micca un ostaculu per gode di e vacanze. Dunque, ùn vi ne fate, pianificate bè è affrontate e vostre prossime vacanze!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.