Sè vo avete a Spondilite Anchilosante, o AS in breve, pudete avè sperimentatu aumenti improvvisi di u dolore è di a rigidità di a schiena è di l'anca. Si sente cum'è s'è a malatia s'hè aggravata di colpu. In termini medichi, chjamemu questu una "riacutizazione", o una riacutizazione. Pò esse una sperienza assai angosciante è frustrante. Ma ùn site micca solu, parechje persone cun AS sperimentanu questu.
Chì ghjè una "critica" di AS ? Cumu ti senti ?
In fatti, ancu i medichi ùn anu micca una definizione definitiva, simile à un libru, di ciò chì hè una riacutizazione. Ma sè avete sta cundizione, sapete ciò chì si sente. U modu in cui vi sentite pò esse diversu da u modu in cui si sente qualcunu altru. Per alcuni, affetta tuttu u so corpu, mentre chì per altri, affetta solu una zona specifica, cum'è a schiena o i fianchi.
Imagine, certi ghjorni ùn pudete mancu esce da u lettu a mane, tuttu u vostru corpu si sente cusì rigidu, è a vostra schiena si sente cusì indolenzita chì ùn pudete mancu raddrizzalla. Ancu s'è u ghjornu passa, quella stanchezza è rigidità ùn diminuiscenu micca. Questa hè a caratteristica principale di una "riacutizazione".
Demu un'ochjata à i sintomi più cumuni in questu mumentu.
| Sintomu | Cumu si sente |
|---|---|
| Dolore severu | Dolore peghju di u normale, in particulare in a schiena, i fianchi, u collu è altre articulazioni. |
| Fatica | Sentendu si senza vita, ùn importa quantu ripusate o sonnu avete. Sentendu si sonnolenza tuttu u ghjornu. |
| Rigidità | Difficultà à move u vostru corpu, soprattuttu quandu vi svegliate a mane è dopu esse stati in a listessa pusizione per un pezzu. Questu pò durà tuttu u ghjornu. |
| Cambiamenti mentali | U dulore è u discomfort cuntinui ponu purtà à a perdita d'interessu in tuttu, irritabilità, è qualchì volta depressione. |
| Altre caratteristiche | Certi pirsuni ponu ancu sperimentà frebba, brividi, sudazione, una sensazione di brusgiatura in l'articuli è spasmi musculari. |
Perchè a malatia cresce di colpu cusì?
Hè difficiule di determinà una sola causa per questu, ma a cosa principale hè chì ci hè un aumentu di l'inflammazione in u corpu. Questa inflammazione aumenta è i sintomi peghjuranu per via di certi cambiamenti in u funziunamentu di u nostru sistema immunitariu.
Inoltre, parechje altre ragioni ponu influenzà questu:
- Altre cundizioni mediche: Sè avete un'altra cundizione medica in più di AS, pò ancu causà riacutizzazioni.
- Infezioni: Ancu un picculu raffreddore, frebba o infezzione di e vie urinarie pò aumentà l'inflammazione in u corpu è aggravà l'AS.
- Ferita: Ancu una ferita minore à a schiena, à l'anca o à un'altra articulazione pò causà una riacutizazione.
- Saltà a medicazione: Questu hè assai impurtante. Sè ùn pigliate micca a medicazione chì u vostru duttore hà prescrittu in tempu, o sè vi scurdate di piglià a dosa, ci hè una alta probabilità chì a malatia sfugga di cuntrollu è s'aggravi.
- Stress è travagliu eccessivu: Parechje persone dicenu chì stu prublema aumenta quandu site sottu à assai stress è esagerate. Imaginate chì avete un grande travagliu in casa, o chì site troppu occupatu à u travagliu, cose cum'è questa ponu ancu esse una causa.
- Cambiamenti di u tempu: Pò sembrà stranu, ma per alcune persone, i sintomi s'aggravanu cù u tempu fretu è umitu.
Calchì volta, senza ragione apparente, l'attività di a malatia pò simpricimenti aumentà è causà una "riacutizazione".
Cumu cuntrullà l'erupzioni?
Hè difficiule di trattà una crisa, ma ci sò alcune cose chì pudemu fà per gestilla.
A cosa più impurtante hè di seguità l'istruzzioni di u vostru duttore. Hè utile parlà cù u vostru duttore in anticipu è fà un pianu per ciò chì fà s'è vo avete una crisa.
Eccu e cose chì pudete fà di solitu in un mumentu cum'è questu:
Usu di droghe
Sè u vostru duttore vi hà prescrittu analgesici, vale à dì medicazione FANS (per esempiu Ibuprofene, Diclofenac), vi pò esse dumandatu d'aumentà a dosa un pocu à a volta cum'è questu. Ma ricordate, ùn cambiate micca a dosa di a medicazione à a vostra discrezione. Duvete assolutamente fà cusì solu dopu avè cunsultatu u vostru duttore.
Sè vo pigliate un tipu specificu di medicazione chjamata "biologica", u vostru duttore pò decide di cambià a dosa di quella medicazione o di cambià a vostra medicazione.
Metodi senza droghe
In più di i medicamenti, queste cose vi aiuteranu ancu.
- Dormite è ripusatevi abbastanza: Date à u vostru corpu u più riposu pussibule. Dorme bè a notte aiuta à riduce l'inflammazione.
- Eserciziu dolce: Ùn hè micca bè di stà solu quì perchè u vostru corpu hè rigidu. Certi esercizii di stretching dolce chì pudete fà mentre site seduti in lettu ponu esse assai utili in questu mumentu. Riduce a rigidità di u corpu è facilita u muvimentu di l'articuli.
- Applicazioni calde è fredde: Applicà una buttiglia d'acqua calda à a zona dolorosa pò aiutà à rilassà i musculi è riduce u dolore. Certi pirsuni trovanu ancu sollievu da i pacchetti di ghiaccio. Vede ciò chì funziona megliu per voi.
- Bagnà si in acqua calda: Bagnà si in acqua calda pò riduce assai a rigidità è u dolore.
- Massaggio: Un massaggio dolce è dolce pò rilassà i musculi è riduce u dolore.
Quandu avete bisognu di vede u duttore?
Ancu s'è una crisa pò esse gestita in casa, ci sò certi casi induve u cunsigliu medicu hè sicuramente necessariu.
Sè u vostru dulore s'hè aggravatu dopu à circa 7 ghjorni, è ùn site micca alleviatu da i rimedi casani è da i medicamenti regulari, duvete sicuramente cunsultà torna u vostru duttore.
Inoltre, tenete à mente queste cose:
- Sè u dulore hè peghju chè di solitu: Sè u dulore chì avete sta volta hè assai peghju chè di solitu, per esempiu, sè avete un dolore di schiena insopportabile, cunsultate subitu un medicu.
- Sè avete più riacutizzazioni: Sè avete più riacutizzazioni cum'è questa, o sè e vostre riacutizzazioni piglianu più tempu per guarisce, parlatene cù u vostru duttore. Puderia esse un segnu chì hè ora di cambià u vostru trattamentu.
Mantene un ghjurnale di i vostri sintomi è quandu si aggravanu aiuterà u vostru duttore à capisce a vostra situazione più precisamente.
Missaghju da purtà in casa
- Hè cumunu avè riacutizzazioni, o riacutizzazioni, di Spondilite Anchilosante (AS). Ùn vi ne fate, ùn site micca solu.
- Stress, travagliu eccessivu, infezioni è saltà i medicamenti ponu esse e ragioni principali per chì sta situazione s'aggravi. Siate u più attenti pussibule à questi.
- Pigliate a medicina chì u vostru duttore vi prescrive esattamente è à tempu. Ùn cambiate mai a dosa à a vostra discrezione.
- Parlate cù u vostru duttore (reumatologu) in anticipu è fate un pianu per ciò chì fà s'è vo avete una riacutizazione.
- Sè u dulore hè severu, ùn si calma micca in pochi ghjorni, o s'è vo avete frequenti riacutizzazioni, assicuratevi di cunsultà un duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu