Chì ghjè l'artrite di a manu ? Capimula assai simplicemente!
In poche parole, l'artrite hè una malattia chì attacca i tessuti di l'articuli. Chì ghjè un'articulazione ? Hè induve si scontranu dui ossi. Hè cum'è i cardini di una porta. L'artrite pò dannà u rivestimentu di un'articulazione o a cartilagine dolce è ammortizzante chì copre l'estremità di l'ossi. Pensate à u sonu chì a vostra vittura face quandu e parti di u mutore di a vostra vittura si toccanu. Quandu sta cartilagine si consuma, l'estremità di l'ossi diventanu esposte è cumincianu à sfregà l'una contr'à l'altra. Hè tandu chì si verificanu dolore, gonfiore è rigidità. Siccomu e nostre mani anu tante piccule articulazioni, l'artrite hè più prubabile di verificassi in e mani. Cù u tempu, questu pò rende difficiule per voi di fà i vostri compiti di ogni ghjornu.Chì tipi d'artrite affettanu e mani?
Iè, ci sò parechji tippi d'artrite, ma parlemu di i trè tippi principali chì affettanu più comunemente e mani.1. Osteoartrite - malatia degenerativa di l'articulazioni
Questu hè u tipu d'artrite u più cumunu. Certi a chjamanu ancu "usura di l'articuli". In l'artrosi, a cartilagine chì aghju mintuvatu prima si consuma gradualmente è si rompe. Dopu, l'estremità di l'osse si sfreganu l'una contr'à l'altra senza prutezzione. Hè per quessa chì cose cum'è u dolore, a rigidità è a difficultà à muvesi si verificanu cù u tempu.Pensateci, questu hè cum'è e parte di una macchina aduprata spessu chì si consumanu cù u tempu.L'artrosi affetta più spessu u polsu, a basa di u pulgaru è l'articulazioni trà l'unghie medie è l'unghie di e dite. Cù u tempu, pudete sviluppà picculi speroni ossei in l'articulazioni di e dite.
2. Artrite reumatoide - Inflamazione chì vene da l'internu di u corpu
L'artrite reumatoide hè una malatia infiammatoria crònica ligeramente diversa. Implica l'inflammazione di u rivestimentu di l'articuli, chjamatu sinovia . Hè una malatia autoimmune.Vale à dì, u sistema immunitariu di u vostru corpu attacca per sbagliu i vostri tessuti sani. A sinovia in l'articuli produce un lubrificante chì l'aiuta à muvesi facilmente. In l'artrite reumatoide, quandu sta sinovia s'inflamma, si verificanu dolore, rigidità è difficultà à muvesi. Cù u tempu, sta inflammazione distrugge a cartilagine è l'ossu stessu cumencia à consumassi. I tendini è i ligamenti intornu à l'articuli diventanu debuli è stirati, ciò chì pò causà u cambiamentu di a forma è di a pusizione di l'articuli. L'artrite reumatoide di solitu affetta e piccule articulazioni di i polsi, di e mani è di e dite. Ciò chì hè particulare hè chì spessu affetta e stesse articulazioni da i dui lati di u corpu. Per esempiu, sè avete l'artrite in e dite di una manu, hè più prubabile chì affetta ancu e dite di l'altra manu.3. Artrite psoriasica - Prublemi articulari chì venenu cù malatie di a pelle
Pudete avè intesu parlà di a psoriasis, una malatia di a pelle. L'artrite psoriasica hè un tipu d'artrite chì si verifica in certe persone inseme cù a psoriasis. Provoca gonfiore di e dite, dolore articulare è rigidità a mattina. In parechji casi, i sintomi sò simili à l'artrite reumatoide. Tuttavia, qualchì volta pò influenzà solu uni pochi di dite.Quale parte di a manu hè a più affettata da sta artrite ?
Ci sò quattru zone principali di a manu chì sò affettate da l'artrite:- A basa di u pulgaru: Quì hè induve u pulgaru si cunnetta à u polsu.
- Articuli: L'articuli chì si alzanu quandu a manu hè stretta.
- L'articulazioni medie di e dite.
- L'articulazioni superiori di e dite: Vale à dì, l'articulazioni più vicine à l'unghie.
Quale hè più prubabile di sviluppà l'artrite in e mani?
Certe persone sò più propensi à sviluppà l'artrite chè altre. Verificate se questi fatti si applicanu à voi:- Età crescente: L'osteoartrite diventa di solitu più cumuna dopu à l'età di 50 anni. L'artrite reumatoide pò cumparisce per a prima volta trà l'età di 35 è 50 anni.
- Esse una donna: E donne sò più propensi à sviluppà l'artrite chè l'omi.
- Esse biancu: (Questu hè un fattu mintuvatu secondu dati stranieri.)
- Obesità o aumentu di pesu : Quandu u pesu di u corpu aumenta, più pressione hè posta nantu à l'articuli.
- Ferite precedenti à a manu: Articulazioni rotte, contorte o ferite in a manu o in e diteSè vo l'avete, avete più probabilità di sviluppà l'artrite più tardi. Per esempiu, sè vi colpite a manu forte mentre ghjucate sport o travagliate, questu pò ancu affettalla.
- Influenza genetica : Se certi tipi d'artrite sò prisenti in a vostra famiglia, pudete avè una predisposizione genetica à sviluppalla ancu voi.
Chì sò i sintomi di l'artrite di a manu?
Hè bè d'esse un pocu attenti à ste caratteristiche.Sintomi chì ponu esse osservati in e prime fasi:
- Un dolore sordu o brusgiante in l'articuli: Stu dolore pò cumparisce in poche ore o u ghjornu dopu, soprattuttu dopu una ghjurnata di travagliu manuale pesante. Pudete sente cusì dopu una ghjurnata di travagliu pesante in cucina o di pulizia in casa.
- Dolore è rigidità di u bracciu / manu di a mattina: Quandu vi svegliate a mattina, u vostru bracciu pò sente rigidu per un pezzu, rendendu difficiule di piegassi.
- Gonfiore di l'articuli in a manu / braccia.
Questi sintomi ponu diventà più severi cù u prugressu di l'artrite:
- I sintomi sò sempre più frequenti .
- U dulore pò varià da un dolore sordu à un dolore acutu è lancinante .
- Pudete ancu svegliarvi di notte per via di u dolore .
- U dulore pò fà cambià u modu in cui aduprate a manu . Per esempiu, pudete aduprà un modu diversu per alzà un pesu o piglià una maniglia.
- U tissutu intornu à l'articulazione affetta pò diventà rossu è dulurosu à u toccu .
- Pudete sente o sente un sonu di "clic" o di screpolatura ( crepitus ) quandu piegate e dite.
- Pò esse chì ùn siate micca capace di stende cumpletamente e vostre dite.
- Picculi grumi ossei chjamati nodi di Bouchard è nodi di Heberden ponu cumparisce nantu à l'articuli mediani di e dite.
- L'articuli di e dite ponu ingrandissi, deformassi è allungassi . Questu pò indebulisce e mani è rende assai difficiule l' esecuzione di i travaglii di ogni ghjornu .
Cumu truvà un duttore per l'artrite in a manu?
Sè avete questi sintomi, hè megliu cunsultà un duttore. U duttore vi esaminerà a manu è vi dumanderà di i vostri sintomi. Inoltre:- Radiografie: Una radiografia pò esse aduprata per vede s'è a cartilagine di l'osse s'hè consumata è s'ellu ci sò novi crescite ossee à l'estremità di l'osse (speroni ossei).
- Analisi di sangue: L'analisi di sangue sò fatte per verificà certe sustanze in u sangue, cum'è u fattore reumatoide , soprattuttu s'ellu si suspetta l'artrite reumatoide.
Chì sò i trattamenti per l'artrite di a manu?
L'opzioni di trattamentu dipendenu da u tipu d'artrite chì avete, u stadiu di a malatia, quante articulazioni sò affettate, a vostra età, quantu site attivu, se a vostra manu dominante hè affettata è qualsiasi altra cundizione medica chì avete.L'ubbiettivi principali di u trattamentu sò:
- Riducendu u dolore è a rigidità articulari.
- Migliurà a mobilità è a funzione di l'articulazioni.
- Migliurà a vostra qualità di vita.
- In cundizioni cum'è l'artrite reumatoide o l'artrite psoriasica, cuntrullà l'ulteriore progressione di a malatia.
1. Purtà stecche o apparecchi ortodontici
Quessi furniscenu sustegnu è prutezzione à l'articulazione affetta. Aiutanu ancu à riduce a deformità di l'articulazione, à stabilizà l'articulazione, à riduce u stress nantu à l'articulazione è à mantene l'articulazione in a pusizione curretta. U vostru duttore, terapista occupazionale o terapista manuale pò cunsiglià vi nantu à a stecca adatta per voi, cumu purtalla è per quantu tempu purtalla. Purtà queste per troppu tempu pò causà debulezza musculare.2. Medicamenti
U vostru duttore pò prescrive medicazione per riduce u dolore è u gonfiore articulari, è per prevene ulteriori danni à e vostre articulazioni in cundizioni cum'è l'artrite reumatoide o psoriasica. Pudete pruvà diverse medicazione secondu u tipu è a gravità di a vostra artrite.- Acetaminofene: Questu hè un analgesicu.
- Medicinali Antiinflamatori Non Steroidei (AINS): Quessi riducenu u dolore è u gonfiore. Esempi includenu ibuprofene , diclofenac , naprossene è celecoxib . E creme AINS topiche sò generalmente raccomandate prima per l'artrosi.
- Farmaci antireumatici chì modificanu a malattia (DMARD): Quessi cuntrolanu a progressione di l'artrite reumatoide è riducenu i sintomi. Esempi: Metotrexatu , Idrossiclorochina .
- Corticosteroidi: Quessi sò usati cum'è pillule orali, cum'è iniezioni in un musculu, o cum'è iniezioni in una vena. Riducenu l'inflammazione è altri sintomi di l'artrite reumatoide.
- Farmaci immunosoppressivi:Quessi cuntrolanu a progressione di l'artrite reumatoide è riducenu i danni à l'osse intornu à l'articuli.
- Agenti Biologichi: Quessi aiutanu à cuntrullà i danni articulari in l'artrite reumatoide. Esempi: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .
Impurtante: Ancu i medicamenti senza ricetta ùn devenu micca esse aduprati senza cunsultà un duttore, postu chì ponu interagisce cù altri medicamenti chì pudete piglià o altre cundizioni di salute chì pudete avè.
3. Iniezioni di steroidi
I steroidi sò un tipu di medicazione chì riduce l'inflammazione è allevia u dolore. Queste iniezioni sò generalmente aduprate quandu l'inflammazione ùn pò esse cuntrullata cù medicazione, o quandu l'inflammazione hè limitata à uni pochi di articulazioni. Queste iniezioni sò iniettate direttamente in l'articulazione affetta. Tuttavia, postu chì i steroidi ponu indebulisce i tendini è i ligamenti, queste iniezioni ùn sò micca aduprate continuamente, solu uni pochi di volte.4. Altre strategie di gestione
Un pianu di trattamentu cumpletu include ancu:- Eserciziu: L'esercizii di rinfurzamentu è di stretching di l'articuli ponu aiutà à riduce i sintomi è à migliurà a funzione. Un fisioterapeuta pò aiutà à determinà quali esercizii sò adatti per voi.
- Impacchi caldi è freddi: L'impacchi freddi ponu riduce u dolore è u gonfiore. L'impacchi caldi ponu riduce a congestione. Ùn applicà micca per più di 20 minuti à volta.
- Riposu: Piglià pause regulare pò aiutà à riduce u dolore è l'inflammazione articulari.
- Una dieta sana è u cuntrollu di u diabete è di u colesterolu.
- Perde pesu s'è vo site obesu.
- Evitate di fumà: Fumà aumenta u risicu di sviluppà l'artrite.
- Terapia occupazionale: Pudete amparà à aduprà dispositivi d'autoaiutu per aiutà vi cù i travaglii di ogni ghjornu, cum'è vestisce si o fà i travaglii in cucina.
5. Chirurgia - cum'è ultima risorsa
Sè i medicamenti è altri trattamenti ùn allevianu micca u dolore, è a cartilagine à a fine di l'ossu hè cumpletamente consumata, si pò cunsiderà a chirurgia. Ci sò parechji tipi principali di chirurgia:- Fusione articulare (Artrodesi): Questa chirurgia usa una placca è spilli per fusionà l'osse inseme in a vostra articulazione. Questu vi dà una articulazione più stabile è senza dolore, ma limita a vostra capacità di muovere l'articulazione in modu flessibile.
- Rimpiazzamentu articulare (Artroplastica):Cum'è l'articuli cum'è i ghjinochji è l'anche ponu esse rimpiazzati, l'articuli di a manu ponu ancu esse rimpiazzati. Un'articulazione artificiale fatta di plastica, ceramica, silicone o metallu hè aduprata per rimpiazzà l'articulazione dannighjata. Ma ricordate, l'articuli artificiali posti in i diti ùn imitanu micca cumpletamente u muvimentu nurmale di i diti.
- Trasferimentu di tendini: I tendini sò i tessuti chì cunnettanu i musculi à l'osse. L'inflammazione à longu andà da l'artrite pò causà a rottura di i tendini. Sè questu accade, una sezione di tendinu sanu pò esse aduprata per restaurà a funzione in a manu.
Chì ci si pò aspittà dopu à a chirurgia di a manu?
Dopu à l'operazione, duverete purtà un gesso o una stecca per prutege a vostra manu mentre guarisce. U vostru duttore pò ancu riferisce vi à un terapista di a manu. Puderanu ancu prescrive analgesici per un periudu di tempu limitatu per aiutà à riduce u dolore.Ci sò cumplicazioni cù a chirurgia di a manu?
Cum'è qualsiasi chirurgia, a chirurgia di a manu pò avè qualchì cumplicazione. Per esempiu:- A mobilità ùn migliora micca cum'è previstu.
- Avè da rimpiazzà l'implantu per via di rottura o usura.
- L'osse chì ùn si uniscenu micca o si uniscenu in modu incorrectu durante a chirurgia di fusione.
Quantu tempu ci vole à ricuperà da a chirurgia?
U tempu di ricuperazione dipende da parechji fattori, cumpresi a gravità di a vostra cundizione, u tipu di chirurgia realizata, l'abilità di u chirurgu è a vostra aderenza à u trattamentu. Di solitu pudete vultà à l'attività nurmali circa trè mesi dopu a chirurgia di ricustruzione articulare. A vostra squadra medica vi darà a megliu idea di u tempu di ricuperazione chì hè ghjustu per voi.Cercate novi trattamenti?
Iè, ci sò parechji studii clinichi in corsu in i Stati Uniti, in particulare per l'artrosi, nantu à cose cum'è u trattamentu cù cellule staminali. I primi risultati sò incoraggianti. Inoltre, in l'ultima dicada, parechji novi medicinali sò stati scuperti per l'artrite psoriasica è l'artrite reumatoide, è più ricerca hè in corsu.Sò bone e pillule di glucosamina è condroitina?
Questi supplementi ùn sò micca rivisti è appruvati da agenzie cum'è l'U.S. Food and Drug Administration (FDA). Questu significa chì ùn sò micca sottumessi à i stessi prucessi clinichi rigorosi cum'è i medicamenti regulari. Mentre chì certi prucessi clinichi anu dimustratu ch'elli ponu esse utili per riduce u dolore, ùn hè statu pruvatu ch'elli rallentanu a progressione di l'artrosi. Sè vo circate di utilizà qualcosa di simile, assicuratevi di dumandà à u vostru duttore. Puderanu interagisce cù altri medicamenti chì state pigliendu.Si pò prevene l'artrite in e mani?
Sfurtunatamente, l'artrite ùn pò esse cumpletamente impedita. Tuttavia, pudete fà attenzione à i sintomi di l'artrite mentre invechjate. Sè avete nutatu qualchì cambiamentu in e vostre articulazioni, cunsultate subitu un duttore. Pudete ancu piglià misure per cuntrullà alcuni fattori di risicu:- Manghjate alimenti nutritivi: Fornite à u vostru corpu i nutrienti chì hà bisognu è mantene un pesu sanu. Esse sovrappesu (IMC superiore à 25) mette più pressione nantu à e vostre articulazioni.
- Ùn fumate micca: Fumà aumenta u risicu di sviluppà l'artrite.
Dunque, chì ci duvemu ricurdà da questu? (Messaghju da piglià in casa)
Sè avete un dolore sordu o brusgiante in l'articuli di a manu, rigidità mattutina o gonfiore in l'articuli, questi puderanu esse sintomi di l'artrite. Cum'è avemu discuttu, parechji tipi d'artrite ponu influenzà e mani.A megliu cosa da fà hè di cunsultà subitu un medicu s'è vo avete sti sintomi. U duttore vi esaminerà accuratamente è vi furnirà un pianu di trattamentu adattatu per voi.Quellu pianu di trattamentu pò include cose cum'è esercizii di manu, impacchi caldi è freddi, è cambiamenti di stile di vita, inseme cù medicazione, stecche/apparecchi ortodontici, iniezioni di steroidi, è ancu chirurgia cum'è ultima risorsa. Ricurdatevi, ancu s'ellu ùn ci hè micca cura per l'artrite, pudete sempre gestisce i vostri sintomi è campà una bona vita. Dunque, ùn vi panicate, è seguitate i cunsiglii di u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu