Sè vo pigliate medicazione per trattà a depressione, dopu un pocu tempu pudete pensà: "Mi sentu bè avà. Devu cuntinuà à piglià sta medicazione? Chì succederà s'ellu mi fermu avà?" Questa hè una dumanda chì parechje persone si ponenu. Hè in realtà una dumanda assai impurtante, perchè ùn hè micca qualcosa chì duvete fà da per voi.
Quandu hè u megliu mumentu per piantà di piglià medicazione?
Ùn hè micca una bona idea di piantà di piglià antidepressivi di colpu. Inoltre, piantà li prima di u mumentu ghjustu pò esse periculosu. A durata di u tempu chì avete bisognu di piglià sti medicamenti varieghja da persona à persona. Parechji fattori influenzanu questu.
- U tipu di medicazione chì vi hè stata prescritta
- A dosa di a medicina chì pigliate
- Quante volte avete avutu episodi depressivi prima?
- Risicu di ricaduta
In generale, sè vo cuminciate à piglià medicazione per u vostru primu episodiu depressivu , e linee guida mediche indicanu chì duvete cuntinuà à piglià a medicazione per almenu 4 o 5 mesi dopu chì i vostri sintomi sò stati cumpletamente risolti.
Pensateci, qualchì volta duvete pruvà parechji medicamenti per truvà quellu chì funziona megliu per voi. È dopu ci vole circa 2 à 3 settimane per chì u medicamentu funziona è chì sentite una piccula differenza. Pò piglià da 3 à 6 mesi per chì i vostri sintomi migliuranu cumpletamente è chì vi sentiate cum'è "Ùn sò più depressu". Dunque, per tuttu stu tempu, pudete avè bisognu di piglià u medicamentu per almenu un annu per ottene tutti i benefici di u medicamentu.
Tuttavia, questu deve esse decisu da u vostru duttore, perchè solu ellu cunnosce a vostra situazione esatta.
Tuttavia, sè vo avete un disordine depressivu maiò (MDD) recurrente à longu andà o l'avete avutu più di trè volte in u passatu, i medichi cunsiglianu di cuntinuà u trattamentu per parechji anni. I medichi cunsiglianu ancu un trattamentu à longu andà s'elli pensanu chì u risicu di recidiva hè altu.
| Fattori di risicu per l'usu di medicazione à longu andà | |
|---|---|
| Storia di famiglia | Sè qualchissia in a vostra famiglia hà una malatia mentale (Storia familiale di malatie mentali). |
| Altre malatie | Sè avete altre malatie fisiche o mentali à longu andà. |
| Sintomi persistenti | Certi sintomi ùn ponu micca sparisce cumpletamente ancu mentre pigliate medicazione. |
| Stress | Stress cuntinui, cum'è l'insomnia, prublemi à u travagliu o in e relazioni persunali. |
Ricurdatevi, i medicamenti per a depressione ponu migliurà cose cum'è u vostru sonnu, i vostri livelli d'energia è a vostra autostima. Ma i medicamenti ùn sò micca a risposta à i vostri prublemi di famiglia è di relazione. Duvete truvà altre suluzioni per quelli.
Sè vo vulete piantà di piglià a medicazione, cumu duvete fà?
Sè vo è u vostru duttore avete parlatu è decisu: "Va bè, avà hè u mumentu di piantà di piglià a vostra medicazione", ci hè un modu assai specificu per fà.
Soprattuttu: ùn smette mai di piglià a vostra medicazione da per voi. È ùn smette mai di piglià la di colpu!
Sè vo smette di piglià a vostra medicazione di colpu, i livelli di a medicazione in u vostru corpu caleranu di colpu. Questu pò fà chì a vostra malatia si ripresenti (ricaduta) . Pò ancu causà effetti secundari periculosi, cum'è pinsamenti suicidi.
Dunque, ciò chì avete bisognu di fà hè di travaglià cù u vostru duttore per sviluppà un pianu per riduce gradualmente a dosa di u vostru medicamentu (tapering) . In poche parole, riducete gradualmente a dosa invece di piantà tuttu in una volta. Diversi medicamenti sò eliminati da u vostru corpu à ritmi diversi. Cusì pò piglià settimane o mesi per piantà cumpletamente di piglià li. Durante questu tempu, duvete stà in cuntattu regulare cù u vostru duttore è monitorà qualsiasi novi sintomi o effetti secundari.
Un sustegnu supplementu hè ancu assai impurtante.
Quandu si riduce gradualmente a medicazione, pò esse assai utile parlà cun un cunsiglieru. A terapia pò esse un ottimu modu per gestisce cose cum'è a tristezza, a bassa autostima è l'abitudine di guardà tuttu in modu negativu. I metudi cum'è a terapia cognitivo-comportamentale, in particulare, ponu aiutà à riesaminà è curregge e vostre credenze sbagliate è negative.
Pensate ancu à u vostru modu di vita di ogni ghjornu.
- Dorme bè.
- Manghjà alimenti nutritivi
- Eserciziu regulare
- Utilizendu tecniche di riduzione di u stress (cum'è a meditazione, u yoga)
E bone abitudini cum'è queste aiutanu assai u corpu à adattassi à a medicazione quandu hè ridutta.
Chì pudete aspittà quandu si riduce gradualmente a medicazione?
Certi pirsuni ponnu sperimentà picculi fastidi è effetti secundari quandu si riduce a dosa di medicazione. Quessi ùn sò di solitu serii.
- Vertigini
- Fatica
- Sintomi simili à a gripe, cum'è un raffreddore o un dolore di u corpu
Sè avete qualcunu di sti sintomi, pigliate nota di a so gravità è di quandu si verificanu, è dite à u vostru duttore. Ellu o ella puderia esse capace di adattà a vostra medicazione per riduce u discomfort, o prescrive una medicazione diversa per i sintomi.
Tuttavia, sè smette di piglià a vostra medicazione di colpu senza u cunsigliu di u vostru duttore, pudete sviluppà una cundizione chjamata "Sindrome di Discontinuazione Antidepressiva". Stu risicu hè particularmente altu sè avete pigliatu a medicazione per più di dui mesi.
| Sintomi cumuni di a sindrome di discontinuazione di l'antidepressivi | |
|---|---|
| Caratteristiche mentali | Ansietà, irritabilità |
| Prublemi di sonnu | Insonnia, sogni strani |
| Caratteristiche fisiche | Mal di testa, nausea, vertigini, tremori |
| Sensazioni inusuali | Sensazioni di scossa elettrica, soprattuttu quandu si gira a testa. |
Sè avete sti sintomi, ùn vi panicate micca. A cosa più impurtante hè di dì subitu à u vostru duttore. Ellu o ella pò tandu determinà s'è i sintomi sò una ricaduta o una cundizione tempuranea causata da l'interruzzione di a medicazione, è furnisce a megliu suluzione per riduce u discomfort finu à chì u vostru corpu s'adatta à a nova situazione.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn pigliate mai a decisione di quantu tempu piglià l'antidepressivi è quandu piantà di piglià li da per voi. Parlate sempre cù u vostru duttore prima di piglià sta decisione.
- Sè vo avete da smette di piglià a medicazione, ùn a piantate micca di colpu . Pò esse periculosu.
- U metudu u più sicuru hè di riduce gradualmente a dosa (tapering) secondu i cunsiglii di u vostru duttore.
- Mentre chì riducete gradualmente a vostra medicazione, a cunsultazione psicologica è u mantenimentu di un bon stile di vita (bon sonnu, dieta è eserciziu) saranu di grande aiutu per voi.
- Ci ponu esse qualchi fastidi quandu si riduce gradualmente a medicazione. Ùn abbiate paura di elli, basta à informà u vostru duttore. Si ponu cuntrullà.
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