Vi facenu male ancu l'articuli ? Parlemu di l'artrite !

Vi sentite qualchì volta indolenziti quandu vi svegliate a mane ? O e vostre articulazioni sò rigide è indolenzite ? O e vostre articulazioni sò gonfie è rosse ? Queste ùn sò micca solu cose nurmali. Quessi puderanu esse sintomi di una cundizione chjamata artrite. Ampareremu questu in dettagliu oghje, cum'è s'è no parlessimu cù un amicu.

Chì ghjè sta artrite?

In poche parole, l'artrite hè una malattia chì dannighja l'articuli . Sapete ciò chì hè un'articulazione ? Hè u locu induve dui ossi in u vostru corpu si cunnettanu. Pensate à lochi cum'è i vostri ghjinochji, gomiti è nocche.

Cù l'età, certe articulazioni si consumanu naturalmente. Per parechje persone, sta usura nurmale, per tutta a vita, provoca l'artrite. Certi tipi d'artrite sò causati da una ferita à un'articulazione. Inoltre, certe cundizioni di salute ponu causà l'artrite.

L'artrite pò influenzà qualsiasi articulazione, ma si vede più cumunemente in i seguenti lochi:

• Mani è polsi
• Ghjinochje
• Ossa di l'anca
• Piedi è caviglie
• Spalle
• Parte bassa di a schiena (spina lombare)

Un duttore pò aiutà à gestisce sintomi cum'è u dolore è a rigidità articulari. Alcune persone cun artrite severa puderanu avè bisognu di chirurgia per rimpiazzà l'articuli affettati.

Sè avete un dolore articulariu severu chì affetta e vostre attività quotidiane , o sè avete a sensazione di ùn pudè micca muovere o aduprà e vostre articulazioni nurmalmente, hè veramente necessariu cunsultà un duttore? Ùn rimandate micca.

Quali sò i tipi d'artrite?

Puderete esse surprisatu d'amparà chì ci sò più di 100 tipi d'artrite! Ma ùn vi ne fate, parleremu di alcuni di i tipi più cumuni:

• Osteoartrite : Questa hè l'artrite chì si sviluppa per via di l'usura di l'articuli. Per esse precisi, hè l'artrite chì si sviluppa cù u tempu quandu l'articuli sò aduprati. Imaginate a vostra minnanna chì si sveglia a mane è dice: "Oh, mi facenu male i ghjinochji, ùn possu mancu piegà li", nò? Hè una situazione simile. Questu hè spessu qualcosa chì vene cù l'età.
• Artrite reumatoide : Questu hè quandu u sistema immunitariu di u vostru corpu (u sistema chì ci prutege da e malatie) attacca per sbagliu e vostre articulazioni. Questu face chì l'articulazioni si danneghjanu, si gonfianu è si sentinu dulurose.
• Gotta : Questu hè quandu una sustanza chimica chjamata acidu uricu s'accumula in u sangue è deposita cristalli taglienti in l'articuli. Imaginate sè qualchissia gridava di colpu chì u so ditu brusgiava è li facia male, puderia esse gotta. U dolore pò esse cusì subitu è ​​severu.
• Spondilite anchilosanteQuestu affetta soprattuttu l'articuli di a parte bassa di a schiena è l'articuli intornu à i fianchi. Hè una cundizione chì rende difficiule di mantene a spina dorsale dritta.
• Artrite psoriasica : Questu hè un tipu d'artrite chì si verifica in e persone cun psoriasis, una cundizione di a pelle. In più di e macchie di a pelle, ci hè ancu u dolore articulariu.
• Artrite ghjuvanile : Questa hè l'artrite chì si verifica in i zitelli è i ghjovani adulti di menu di 16 anni. Vi puderete dumandà s'ellu si ponu accade ancu queste cose à i picculi, nò? Iè, hè vera.

Sicondu u tipu d'artrite chì avete, pò causà a degradazione di u tissutu naturale in e vostre articulazioni (chjamata "degenerazione") o pò causà infiammazione (chjamata "inflammazione"). In certi tipi, l'inflammazione provoca a degradazione di i tessuti (chjamata "degenerazione").

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Quantu hè cumuna l'artrite?

L'artrite hè una malatia assai cumuna . Sicondu e statistiche di certi paesi, un numeru significativu d'adulti sperimenteranu l'artrite in e so articulazioni in qualchì mumentu di a so vita.

L'artrosi hè u tipu d'artrite u più cumunu. Studi anu scupertu chì circa a mità di l'adulti svilupperanu l'artrosi in qualchì mumentu di a so vita. Dunque hè qualcosa chì affetta assai persone.

Chì sò i sintomi di l'artrite?

Quessi sò i sintomi i più cumuni di l'artrite. Ma micca tutti sperimentanu tutti questi sintomi in u listessu modu, nò?

• Dolore articulariu : Questu hè u sintomu principale. Calchì volta principia pianu pianu è pò aumentà gradualmente.
• Rigidità articulare o diminuzione di l'ampiezza di u muvimentu : Sensazione di rigidità in l'articuli quandu vi svegliate a mane, o ùn esse capace di piegà o raddrizzà e braccia o e gambe cusì facilmente cum'è prima.
• Inflamazione : L'articulazione pare gonfia è ingrandita.
• Decolorazione di a pelle : A pelle intornu à l'articulazione diventa rossa.
• Sensazione di dolore o tenerezza intornu à un'articulazione : Si sente cum'è s'ellu face male solu à toccà la.
• Sensazione di calore intornu à l'articuli : Sensazione di più calore intornu à l'articuli chè in altri lochi.

U locu induve si sentenu i sintomi dipende da u tipu d'artrite chì avete è da quali articulazioni sò affettate.

Certi tipi d'artrite anu sintomi chì vanu è venenu. Vale à dì, certi ghjorni sò assai cattivi è dopu spariscenu dopu à uni pochi di ghjorni. Chjamemu questi "esaurimenti" o "riacutizzazioni". In altri tipi, l'articuli sò sempre dulurosi è rigidi. Soprattuttu dopu à un'attività faticosa.

Quali sò e cause principali di l'artrite?

E cause di l'artrite varienu secondu u tipu chì avete. Fighjemu alcune di e cause principali:

• OsteoartriteHè una parte naturale di l'invecchiamentu. Durante una vita d'usu di l'articuli, a cartilagine (u materiale dolce, simile à un cuscinu trà l'articuli) si consuma.
• Sè vo avete troppu acidu uricu in u sangue (una cundizione chjamata iperuricemia), pudete sviluppà a gotta . Quessi cristalli d'acidu uricu s'accumulanu in l'articuli, pruvucendu dolore.
• L'artrite (per esempiu, l'artrite reumatoide) pò ancu sviluppassi quandu u vostru sistema immunitariu attacca per sbagliu e vostre articulazioni. Hè cum'è u vostru propiu esercitu chì s'attacca ellu stessu.
• L'artrite virale pò ancu esse causata da certe infezioni virali (per esempiu, alcune persone sperimentanu dolore articulariu dopu à cose cum'è COVID-19).
• Calchì volta l'artrite si sviluppa senza ragione apparente , senza ragione apparente. I duttori chjamanu questu artrite idiopatica.

Quali fattori aumentanu u risicu di sviluppà l'artrite?

Chiunque pò sviluppà l'artrite. Ma certi fattori ponu aumentà u risicu di sviluppalla. Eccu alcuni di elli:

• Usu di tabaccu : Fumà sigarette è aduprà altri prudutti di tabaccu aumenta u risicu. Ùn hè micca questu a causa di parechje malatie?
• Storia familiale : Sè qualchissia in a vostra famiglia (biologicamente ligata, cum'è a vostra mamma, u vostru babbu, i vostri fratelli è surelle) hà l'artrite, avete più probabilità di sviluppà la ancu voi.
• Livellu d'attività : Sè ùn site micca regularmente attivu fisicamente, vale à dì chì ùn fate micca eserciziu, avete più probabilità di sviluppà l'artrite.
• Altre cundizioni di salute : Sè vo avete malatie autoimmune (disturbi di u sistema immunitariu), obesità, o qualsiasi cundizione chì affetta e vostre articulazioni, avete più probabilità di sviluppà artrite.

Certi pirsuni sò più à risicu di sviluppà l'artrite chè altri, cumpresi:

• Persone di più di 50 anni.
• Donne (certi tipi d'artrite sò più cumuni in e donne).
• Atleti, in particulare quelli chì praticanu sport di cuntattu.
• E persone chì travaglianu fisicamente duru è anu impieghi chì mettenu assai pressione nantu à e so articulazioni (per esempiu, quelli chì stanu in piedi per longhi periodi di tempu, si pieganu o si inginocchianu).

À chì età principia di solitu l'artrite?

L'artrite pò sviluppassi à ogni età. L'età à a quale principia dipende da u tipu chì avete è da ciò chì a provoca.

L'osteoartrite affetta di solitu e persone di più di 50 anni. L'artrite reumatoide affetta di solitu l'adulti trà 30 è 60 anni.

Altri tipi chì anu una causa più specifica cumincianu di solitu à u listessu tempu. Per esempiu, l'artrite post-traumatica (artrite chì si sviluppa dopu à una ferita) si sviluppa dopu à una ferita articulare. In listessu modu, a gotta si sviluppa dopu chì i livelli di acidu uricu in u sangue sò stati elevati per parechji mesi.

Hè megliu parlà cun un duttore di u vostru risicu di sviluppà l'artrite, è ancu quandu duvete cumincià à fà attenzione à i cambiamenti in e vostre articulazioni.

Cumu i medichi diagnosticanu l'artrite?

Un duttore diagnosticherà l'artrite cù un esame fisicu . Esaminerà l'articuli affettati è vi dumanderà di i vostri sintomi. U duttore averà bisognu di esse chjaru nantu à quandu avete cuminciatu à sente sintomi cum'è u dolore è a rigidità, chì tipu di travagliu fate è à chì ora di u ghjornu li sentite di più.

U duttore probabilmente verificerà a vostra amplitude di muvimentu ("amplitude di muvimentu"). Vale à dì, finu à quandu pudete piegà, stende è rotà una articulazione. Pò ancu paragunà l'amplitude di muvimentu di una articulazione cù quella di altre articulazioni (per esempiu, l'altru ghjinochju, caviglia o dite di i pedi).

Testi per l'artrite

In più di l'esame fisicu, u duttore pò fà parechji altri testi.

U vostru duttore pò aduprà testi d'imaghjini cum'è questi per piglià ritratti di e vostre articulazioni:

• Radiografia : Questu pò circà cambiamenti in l'osse è restringimentu di u spaziu trà l'articuli.
• Ultrasonu : Questu pò esse adupratu per vede s'ellu ci hè qualchì accumulazione di fluidu in i tessuti molli, a cartilagine è l'articuli.
• Scansione di Risonanza Magnetica (MRI) : Questu permette di vede cose cum'è articulazioni, cartilagine è ligamenti in grande dettagliu.
• Tomografia computerizzata (CT Scan) : Questu pò ancu piglià immagini dettagliate di l'osse è di l'articuli.

Questi testi ponu aiutà u vostru duttore à vede i danni in l'articulazioni. Puderanu ancu aiutà à assicurassi chì ùn ci sianu micca altre ferite o prublemi (cum'è fratture) chì puderanu causà questi sintomi.

Sè pensate chì avete a gotta, u vostru duttore pò urdinà analisi di sangue per verificà i vostri livelli d'acidu uricu. L'analisi di sangue ponu ancu circà segni d'infezzione o malatie autoimmune (cum'è l'artrite reumatoide).

Chì sò i trattamenti per l'artrite?

Ùn ci hè micca cura per l'artrite. Ma ùn vi ne fate! U vostru duttore pò aiutà vi à truvà trattamenti chì ponu aiutà à cuntrullà i vostri sintomi. U tipu di trattamentu chì avete bisognu dipenderà da a causa di a vostra artrite, u tipu chì avete è l'articuli affettati.

I trattamenti per l'artrite più cumunimenti usati sò:

• I medicinali antiinflamatori senza ricetta (OTC) - per esempiu, i FANS (cum'è l'ibuprofene) o l'acetaminofene (cum'è u Panadol) - sò un tipu d'antidolorificu è di medicina antiinflamatoria chì pudete cumprà in farmacia senza ricetta.
• Corticosteroidi: Quessi sò medicamenti putenti prescritti da un duttore per riduce u gonfiore è u dolore. Puderanu esse presi cum'è pillule o qualchì volta cum'è iniezioni di cortisone direttamente in l'articulazione.
• Sè vo avete l'artrite reumatoide o l'artrite psoriasica, vi ponu esse dati medicinali antireumatici chì modificanu a malatia (DMARD). Quessi ponu aiutà à cuntrullà l'aggravamentu di a malatia.
• Fisioterapia o terapia occupazionale : Questu hè assai impurtante. Pò aiutà à aumentà a vostra forza è l'ampiezza di i movimenti, aumentà a vostra fiducia quandu camminate è fate i travaglii di ogni ghjornu, è aiutà à amparà modi per prutege e vostre articulazioni.
• Chirurgia : Questu hè generalmente fattu solu s'è altri trattamenti ùn anu micca riduttu i sintomi è s'ellu ci hè danni severi à l'articuli.

Chirurgia per l'artrite

Sè vo avete artrite severa è altri trattamenti ùn aiutanu micca, pudete avè bisognu di chirurgia. I dui tipi principali di chirurgia per l'artrite sò a fusione articulare è a sustituzione articulare .

• Fusione articulare : Cum'è u nome suggerisce, una prucedura chirurgica implica l'unione di dui ossi inseme per fermà u muvimentu à l'articulazione. Questu riduce u dolore. Questu hè più cumunimenti fattu per fusioni spinali o fusioni di caviglia.
• Rimpiazzamentu di l'articulazione (Artroplastia / Rimpiazzamentu di l'articulazione) : Sè e vostre articulazioni sò danneggiate o l'osse sò state consumate, pudete avè bisognu di una rimpiazzamentu di l'articulazione. U chirurgu rimuove a vostra articulazione naturale danneggiata è a rimpiazza cù una articulazione artificiale (protesi) fatta di metallu, plastica o ceramica. Pudete avè bisognu di rimpiazzà una parte di l'articulazione (rimpiazzamentu parziale di l'articulazione) o tutta l'articulazione (rimpiazzamentu tutale di l'articulazione). L'interventi chirurgichi di rimpiazzamentu di u ghjinochju è di l'anca sò oghje realizati cù assai successu.

U vostru duttore o chirurgu vi spiegherà quale tipu di chirurgia avete bisognu è ciò chì pudete aspettà da ella.

L'artrite pò esse prevenuta?

Certi tipi d'artrite sò causati da cause naturali o cundizioni di salute chì ùn pudete micca cambià. Dunque, ùn ci hè manera di prevene sempre. Tuttavia, pudete riduce u risicu di sviluppà l'artrite fendu queste cose:

• Evità i prudutti di tabaccu : Questu hè un cunsigliu generale per quasi tutte e malatie.
• Seguità una dieta sana è un pianu d'eserciziu chì vi cunvene hè ancu impurtante. Cuntrullà u vostru pesu corpurale hè ancu assai impurtante, perchè quandu ingrassate, a pressione nantu à e vostre articulazioni aumenta.
• Fà esercizii à bassu impattu chì ùn mettenu micca troppu pressione nantu à e vostre articulazioni. Per esempiu, camminà, natà è andà in bicicletta .
• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu è mantene una postura curretta durante qualsiasi attività chì puderia dannà e vostre articulazioni (per esempiu, fà sport, alzà pesi).

Chì aspettà sè avete l'artrite?

Sè vo avete l'artrite, pudete aspittà di duvere gestisce i vostri sintomi per un bellu pezzu (probabilmente per u restu di a vostra vita) . Questu significa chì duvete amparà à campà cun ella. U vostru duttore pò aiutà vi à truvà trattamenti chì riduceranu l'impattu di l'artrite nantu à e vostre attività quotidiane.

Per certe persone, i sintomi di l'artrite ponu aggravà si cù l'età. Hè ancu sàviu dumandà quantu spessu duvete vede u vostru duttore per visite di seguitu per verificà qualsiasi cambiamenti in e vostre articulazioni.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete qualchissia di sti sintomi, ùn esitate micca à cunsultà un duttore:

• Dolore severu (in particulare s'ellu dura più di una settimana o ùn hè micca alleviatu da analgesici ordinari).
• Sè a rigidità di e vostre articulazioni s'aggrava, soprattuttu s'è di colpu ùn pudete più move una articulazione nurmalmente.
• Sè i vostri sintomi abituali tornanu più spessu, o s'elli peghjuranu (aumentu di e riacutizzazioni).
• S'è una articulazione diventa rossa, gonfia è febbrile (questu puderia esse un segnu d'infezzione).

Chì dumande duvete fà à u duttore?

Quandu andemu à vede un duttore, qualchì volta ci scurdemu di ciò chì vulemu dumandà, nò ? Dunque, hè una bona idea di scrive qualchì quistione in anticipu. Eccu alcuni esempi:

• Chì tipu d'artrite aghju?
• Chì tipu di trattamentu aghju bisognu ? Ci sò effetti secundarii à sti trattamenti ?
• Averaghju bisognu di chirurgia ? S'ellu hè cusì, chì sò i benefici ?
• Quantu spessu devu vene per esami di seguitu?
• Chì cambiamenti devu fà in u mo stile di vita ? (cum'è a dieta, l'eserciziu fisicu)
• Chì devu fà s'ellu u dolore aumenta?

Cumu riduce rapidamente u dolore di l'artrite?

U corpu di ognunu reagisce in modu diversu à i diversi trattamenti. Dunque, ùn ci hè micca una risposta "magica" chì funziona per tutti. U vostru duttore pò aiutà vi à truvà una cumminazione di trattamenti chì aiuteranu à riduce u vostru dolore d'artrite. Alcune persone trovanu sollievu quandu cumincianu à piglià medicazione senza ricetta o cù ricetta. Altri piglianu medicazione per l'artrite regularmente per aiutà à prevene u dolore prima ch'ellu diventi troppu forte per fà qualcosa.

Stà attivu hè unu di i migliori modi per riduce i sintomi di l'artrite. Ùn vi furzate micca à fà qualcosa chì provoca dolore severu. Tuttavia, stende è move u vostru corpu pò aiutà à riduce u dolore è a rigidità è impedisce ch'elli si aggravinu.

Ùn avete micca bisognu di esse un corridore di maratona o un sollevatore di pesi olimpicu. Caminà, natà (l'acqua mette menu stress nantu à e vostre articulazioni), andà in bicicletta, fà stretching o fà yoga sò tutti ottimi modi per aiutà à sustene e vostre articulazioni è rinfurzà i musculi di u vostru corpu.

Parlate cù u vostru duttore o fisioterapeuta di l'esercizii chì sò adatti per voi. Puderanu suggerisce opzioni chì vi aiuteranu à stà attivu in modu sicuru.

Certe cundizioni climatiche aggravanu l'artrite?

Iè, certe persone ponu truvà chì u so dulore d'artrite aumenta in certe cundizioni climatiche. L'umidità è u fretu sò duie cause cumuni di dolore articulariu.

Ci sò parechje ragioni per questu. E persone sò menu attive durante a stagione di e piogge è l'inguernu. U fretu è l'umidità ponu rende rigide l'articuli è aggravà l'artrite. Un'altra teoria hè chì quandu a pressione atmosferica (pressione barometrica) cambia, affetta a pressione in l'articuli, aumentendu u dolore.

Sè avete a sensazione chì a vostra artrite s'aggrava per via di certe cundizioni climatiche o stagioni, parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella pò dì vi modi per prevene u dolore è a rigidità tuttu l'annu, o adattà i vostri trattamenti per l'artrite per adattassi à i cambiamenti in u vostru ambiente.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

L'artrite hè una di e cundizione di salute più cumuni trà e persone. Ma solu perchè parechje persone l'anu ùn significa micca chì duvete campà in u dulore.

Ancu cù l'artrite, pudete campà una vita attiva è felice. A chjave hè di capisce chì ùn site micca solu è di ottene i cunsiglii è u trattamentu adatti.

Parlate cù u vostru duttore di i modi per gestisce i vostri sintomi di l'artrite. Puderanu aiutà vi à passà più tempu à fà e cose chì amate è riduce a quantità di tempu chì passate cù rigidità è discomfort.

L'artrite pò causà dolore in l'articuli (ghjinochji, fianchi, schiena è qualsiasi articulazione di u corpu). Tuttavia,Pruvate à stà u più attivu pussibule. Dumandate à u vostru duttore nantu à a fisioterapia o a terapia occupazionale per aiutà vi à stà forte, attivu è sicuru in tutte e vostre attività quotidiane. Ùn abbiate paura di fà dumande è siate educati. Cusì pudete campà bè cù sta situazione!

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