U grassu si deposita in i vostri vasi sanguigni? (Aterosclerosi) Parlemu di questu!

Calchì volta, pudete avè un grande prublema chì si sviluppa in u vostru corpu senza mancu accorgervene. Oghje, parleremu di una cundizione chì affetta in silenziu u corpu, ma pò esse assai periculosa. Questu hè ciò chì chjamemu "aterosclerosi". Imaginate, i vostri vasi sanguigni sò cum'è tubi d'acqua, chì succede se questi tubi sò intasati di terra, vale à dì, grassu? Questu hè ciò chì succede ancu in questu casu. Ancu s'ellu hè una storia un pocu seria, se a capimu bè, pudemu fà assai per evità la.

Chì ghjè l'aterosclerosi ? In poche parole...

In poche parole, l'aterosclerosi hè l'accumulazione graduale di grassu, colesterolu, calciu è altre sustanze in l'internu di i muri di l'arterie, furmendu una "placca" (ateroma). L'arterie sò i vasi sanguigni chì portanu sangue riccu d'ossigenu da u nostru core à u restu di u nostru corpu. Mentre sta placca s'accumula, i muri di l'arterie s'ispessiscenu è s'induriscenu gradualmente. Questu hè ancu chjamatu "indurimentu di l'arterie" o "aterosclerosi".

À u principiu, questu accade assai pianu pianu. Pudete ùn nutà alcun sintomu per un pezzu. Ma à misura chì sta placca cresce gradualmente, u spaziu per chì u sangue scorri in l'arteria, vale à dì, l'apertura (lumen) in u canale, si restringe. Cum'è quandu a terra si blocca in una pipa d'acqua, u percorsu di l'acqua diventa più strettu. Chì succede tandu? A quantità di sangue chì ghjunghje à i nostri organi è tessuti diminuisce. Non solu què, ma mentre u sangue cuntinueghja à scorrere rapidamente, sta placca pò rompe si, o a so superficia pò esse graffiata. S'ellu accade, si pò furmà un coagulu di sangue.

Pensate cusì: un'arteria stretta hè cum'è una strada à quattru corsie ridutta à una sola corsia. Ma un coagulu di sangue hè cum'è un ostaculu in mezu à quella strada. Pò fermà cumpletamente u flussu di sangue.

L'effettu nant'à u corpu dipende da induve si forma u coagulu di sangue. Per esempiu, se stu tipu di bloccu si verifica in l'arterie coronarie chì furniscenu sangue à u core, u core pò esse privatu d'ossigenu è pò accade un attaccu di core .

Quantu hè cumuna sta cundizione chjamata aterosclerosi?

Questa hè in realtà una cundizione assai cumuna. E cumplicazioni causate da questu accumulu di placca, in particulare l'attacchi di core è l'ictus, sò e principali cause di morte in u mondu sanu.

Sicondu l'Istituti Naziunali di Salute di i Stati Uniti, circa a mità di e persone trà 45 è 84 anni anu l'aterosclerosi, ma ùn a sanu micca. Avemu bisognu di preoccupassi ancu di sta situazione in u nostru paese.

Chì sò i sintomi di questu?

Spessu, i sintomi ùn cumpariscenu micca finu à chì una arteria hè assai ristretta, più di u 70% bluccata, o cumpletamente bluccata. A maiò parte di e persone scoprenu chì anu sti depositi (placca) solu dopu una emergenza medica, cum'è un attaccu di core o un ictus.

Sè l'arteria diventa bluccata à più di u 70%, pudete cumincià à sente sintomi. Sicondu induve si trova l'arteria bluccata, i sintomi ponu cumparisce in diverse parti di u corpu.

Malattia cardiaca (malattia coronarica - CAD)

Quandu sta cundizione si verifica in l'arterie chì furniscenu sangue à u core, si chjama Malattia Coronarica (CAD). Questu pò purtà à un attaccu di core.

Pudete sente cose cusì:

• Difficultà à respirà ancu quandu si face un travagliu ligeru (Dispnea).
• Dolore o discomfortu à u pettu (angina). Questu pò esse cum'è una sensazione di spremitura o di stringhje in u pettu.
• Dolore in u spinu, e spalle, u collu, e braccia o l'addome.
• Vertigini, sensazione di testa ligera.
• Palpitazioni cardiache.
• Stanchezza estrema, stanchezza.
• Nausea è vomitu, simile à l'indigestione.

Sistema digestivu (ischemia mesenterica)

Sta cundizione (ischemia mesenterica) pò accade se u flussu di sangue à e parte di u sistema digestivu hè riduttu.

• Dolore o crampi in u stomacu, in particulare in l'addome, dopu avè manghjatu.
• Gonfiore, nausea, vomitu.
• Diarrea.
• Perdita di pesu per via di a paura di u cibu, chì hè una paura di u dulore quandu si manghja.

Gambe è pedi (Malattia arteriale periferica - PAD)

A malatia arteriale periferica (PAD) hè una cundizione in a quale u flussu di sangue in l'arterie chì furniscenu sangue à l'estremità hè riduttu.

• A claudicazione intermittente hè un dolore chì si sente cum'è s'è i musculi di e gambe si movenu, soprattuttu quandu si cammina. Questu si calmerà dopu avè pusatu per un pocu di tempu è ripusatu, ma tornerà quandu si cammina.
• Brusgiatura è dolore in e gambe è i diti di i pedi quandu si hè à riposu, soprattuttu quandu si hè stesi.
• Cambiamenti di culore di a pelle (per esempiu, rossore).
• Pedi freddi.
• Infezioni frequenti di a pelle è di i tessuti molli di e gambe, di i pedi.
• Ferite chì ùn guariscenu micca nantu à i pedi è i diti di i pedi.

Stenosi di l'arteria renale

A stenosi di l'arteria renale pò causà sintomi cum'è:

• Pressione sanguigna alta chì ùn pò esse cuntrullata malgradu l'usu di parechji medicamenti.
• Cambiamentu in a frequenza di urinazione.
• Gonfiore (edema).
• Sonnolenza, stanchezza.
• Pelle secca, pruriginosa o intorpidita.
• Mal di testa.
• Perdita di pesu senza ragione.
• Nausea, vomitu, o perdita di appetitu.

Malattia di l'arteria carotide (legata à u cervellu)

Sè sta cundizione si verifica in l'arterie carotidi in u collu, chì furniscenu sangue à u cervellu, i primi sintomi ponu esse un attaccu ischemicu transitoriu (TIA) o un ictus.

• Vertigini.
• Affundamentu di una parte di a faccia.
• Perdita di sensazione da una parte di u corpu, debulezza musculare.
• Mal di testa severu.
• Biascicamentu di e parolle mentre si parla, difficultà à furmà e parolle.
• Perdita di vista in un ochju. Pò dà a sensazione chì una cortina nera casca davanti à l'ochju.

Perchè si sviluppa l'aterosclerosi ? Chì sò e cause ?

I ricercatori credenu chì ci sò parechje ragioni principali per questu:

• Aumentu di i livelli di colesterolu LDL è trigliceridi dannosi in u sangue.
• Usu di prudutti di tabaccu (fumà, tabaccu senza fumu).
• Pressione sanguigna alta (ipertensione).
• Diabete (Diabete Mellitus).

Questi fattori ponu dannà u rivestimentu internu di e vostre arterie (endoteliu). Hè tandu chì l'aterosclerosi cumencia à sviluppassi. Stu dannu si verifica di solitu gradualmente, cù u tempu.

Cumu accade questu, chì sò e tappe ?

L'aterosclerosi si sviluppa annantu à parechji anni è hà parechje tappe principali:

1. Danni endoteliali è risposta immune: Quandu l'endoteliu di l'arteria hè dannighjatu, una reazione chimica principia. Questu face chì i globuli bianchi si riuniscinu in u situ di u dannu. Queste cellule si riuniscenu è causanu inflammazione in l'arteria.

2. Strisce di grassu: Questu hè u primu segnu visibile di l'aterosclerosi. A zona dannighjata s'assumiglia à una striscia o una macchia gialla, è hè cumposta da "cellule schiumose" morte. E cellule schiumose sò globuli bianchi chì anu manghjatu u colesterolu in un tentativu di eliminallu. Mentre queste cellule schiumose cuntinueghjanu à funziunà, danneghjanu ulteriormente l'endoteliu.

3. Crescita di a placca: Mentre e cellule morte di schiuma è altri detriti cuntinueghjanu à accumulà si, a striscia di grassu diventa gradualmente una placca più grande. Una cuffia fibrosa di cellule musculari lisce si forma sopra à sta placca. Questu impedisce à a placca di rompe si è di accumulà si in u sangue. Mentre a placca cresce, u lume (u spaziu attraversu u quale scorre u sangue) in l'arteria si restringe.

4. Rottura o erosione di a placca: In questa fase, a tappa fibrosa sopra à a placca si rompe, o e cellule endoteliali chì circundanu a placca sò danneggiate. In ogni casu, si forma un coagulu di sangue. Quellu coagulu blocca u flussu di sangue è provoca un attaccu di core o un ictus.

Chì sò i fattori di risicu per questu?

Ci sò parechji fattori di risicu chì ponu influenzà u sviluppu di l'aterosclerosi. Certi di questi pudete cambià, ma certi, cum'è l'età, ùn pudete micca.

I fattori di risicu sò:

• Esse omi di più di 45 anni.
• Esse una donna di più di 55 anni.
• Sè qualchissia in a famiglia (un parente maschile strettu prima di l'età di 45 anni, o una parente femina stretta prima di l'età di 55 anni) hà sviluppatu una malatia cardiovasculare .
• Diabete (Diabete Mellitus).
• Pressione sanguigna alta (ipertensione).
• Iperlipidemia, in particulare livelli elevati di colesterolu LDL cattivu o una lipoproteina speciale chjamata Lipoproteina (a).
• Sindrome metabolica.
• Fumà o aduprà altri prudutti di tabaccu.
• Mancanza d'attività fisica.
• Manghjà una dieta ricca di grassi saturati, grassi trans, sodiu (sale) è zuccheru.

Chì cumplicazioni pò causà questu?

L'aterosclerosi perturba u funziunamentu nurmale di u nostru sistema cardiovasculare. Questu pò limità o bluccà cumpletamente u flussu di sangue à diverse parti di u corpu, in particulare u core è u cervellu. E cumplicazioni chì ponu accade per via di sta riduzione di u flussu di sangue includenu:

• Malatia di l'arteria carotide.
• Malattia di l'arteria coronaria.
• Attacu di core.
• Irregolarità di u battitu cardiacu (aritmia).
• Insufficienza cardiaca.
• Ischemia mesenterica.
• Malattia di l'arterie periferiche.
• Malattia renale cronica (MRC).
• Stenosi di l'arteria renale.
• Ictus.
• Attaccu ischemicu transitoriu (TIA).
• Indebulimentu è rigonfiamentu di e pareti di l'arterie (aneurismi) è a so rottura.

U ricunniscimentu è u trattamentu precoci di sta cundizione ponu prevene o ritardà ste cumplicazioni serii.

Cumu hè diagnosticatu questu? Chì testi facenu i medichi?

Per sapè s'è vo avete aterosclerosi, o u vostru risicu di sviluppà la, un duttore farà u seguente:

• Un esame fisicu cumpletu serà realizatu. Questu includerà l'ascolta di u vostru core è u sonu di u sangue chì scorre per l'arterie cù un stetoscopiu. Per esempiu, verificaranu un sonu "bruit" in l'arterie carotidi di u collu. Stu sonu pò indicà a presenza di placca.
• Vi sarà dumandatu a vostra storia medica è a storia di a vostra famiglia. Questa infurmazione pò dà vi una idea di u vostru risicu di aterosclerosi è di e so cumplicazioni.
• Vi dumanderanu di u vostru stile di vita. Puderanu dumandà vi abitudini cum'è s'è vo aduprate prudutti di tabaccu o s'è vo l'avete mai fattu.
• L'analisi di sangue sò urdinate.Questi testi di sangue ligati à e malatie cardiache ponu dì assai nantu à i vostri livelli di colesterolu è a funzione cardiaca.

Chì altri testi saranu fatti ?

U duttore pò urdinà altri testi per cunfirmà a presenza di l'aterosclerosi è pianificà u trattamentu. Quessi includenu:

• Angiografia: Questu usa raggi X speciali è cuntrastu per truvà è misurà i blocchi in l'arterie.
• Indice caviglia-bracciu: Questu misura u flussu di sangue in i vostri membri paragunendu a pressione sanguigna in a caviglia è in u bracciu.
• Radiografia di u torace: Questa mostra piglia ritratti di l'internu di u pettu.
• Scansione TC (Tomografia Computerizzata): Questa scansione piglia immagini di l'internu di u corpu è pò vede se e grande arterie sò bluccate o ristrette.
• MRI di u core (risonanza magnetica): Questu esame pò mustrà prublemi cù u flussu di sangue in l'arterie.
• Ecocardiogramma (Echo): Un ecocardiogramma piglia ritratti di e valvole è di e camere di u core è misura quantu bè u core pompa u sangue.
• ECG (elettrocardiogramma o EKG): L'ECG misura l'attività elettrica, a frequenza è u ritmu di u core.
• Test di stress da eserciziu: Un test chì misura a funzione cardiaca mentre site fisicamente attivu.
• Ecografia carotide: Questu piglia immagini ultrasonografiche di l'arterie carotide in u collu. Pò rilevà se queste arterie sò ristrette o bluccate mentre portanu u sangue à u cervellu.
• Ecografia addominale: Questa ecografia esamina l'aorta, a grande arteria in l'addome, per vede s'ella hà un rigonfiamentu (aneurisma aorticu addominale) o una placca.

Cumu si tratta questu?

L'aterosclerosi hè trattata cù cambiamenti di stile di vita, medicazione, è qualchì volta chirurgia o altre procedure mediche . Sicondu induve avete l'aterosclerosi, pudete vede un cardiologu, un nefrologu, un neurologu o un chirurgu vasculare.

I vostri dutturi creeranu un pianu di trattamentu basatu annantu à i vostri bisogni. L'ubbiettivi di u trattamentu sò generalmente di:

• Riducendu u risicu di coaguli di sangue.
• Prevenzione di cumplicazioni cum'è un attaccu di core o un ictus.
• Riducendu i sintomi.
• Aiutavi à aduttà una dieta chì hè bona per u vostru core è i vasi sanguigni.
• Impedisce o impedisce a furmazione di placca in l'arterie.
• Migliurà u flussu di sangue, sia allargendu l'arterie sia bypassendu i blocchi.

Cambiamenti di stile di vita

I cambiamenti di u stilu di vita ponu riduce u risicu di cumplicazioni. U vostru duttore creerà un pianu adattatu per voi. In generale, pudete fà cusì:

• Evitate tutti i prudutti di tabaccu (cumpresi fumà è vaping). Questa hè a cosa più impurtante chì pudete fà.
• Segui una dieta sana per u core, cum'è a dieta mediterranea , chì significa manghjà più ligumi, frutti, legumi, cereali integrali, pesci è oliu d'oliva.
• Fate eserciziu ogni ghjornu. Cuminciate cù una corta camminata è aumentate finu à fà eserciziu per almenu 30 minuti à ghjornu, parechji ghjorni à settimana.

Medicamenti

I medicamenti ponu aiutà à cuntrullà i fattori di risicu per l'accumulazione di placca è rallentà a progressione di l'aterosclerosi. U vostru duttore pò prescrive medicamenti per abbassà a pressione sanguigna, abbassà u colesterolu, cuntrullà i livelli di zuccaru in sangue è prevene i coaguli di sangue.

Prucedure o Chirurgie

Ci sò diverse procedure mediche è chirurgiche dispunibili per aiutà e persone cun arterie gravemente bluccate o quelle à altu risicu di cumplicazioni. L'opzioni di trattamentu cumuni includenu:

• Angioplastia: Questu implica l'inserimentu di un dispositivu simile à un palloncinu in l'arteria ristretta è u gonfiamentu per allargà l'arteria.
• Aterectomia: Questu implica taglià è rimuovere a placca da l'internu di l'arteria.
• Endarterectomia carotidea: Una prucedura chirurgica per caccià a placca da l'arterie carotide in u collu.
• Injertu di bypass coronariu (CABG): Questa prucedura crea novi vie per chì u sangue scorri intornu à l'arterie bluccate in u core.
• Chirurgia di bypass di l'arteria periferica: Crea novi vie per chì u sangue bypassi l'arterie bluccate in l'estremità.
• Piazzamentu di stent: Dopu l'angioplastia, un picculu stent simile à una maglia hè piazzatu per impedisce à l'arteria di restringessi di novu.
• Bypass di e malatie vasculari: Questu hè ancu un interventu chirurgicu per bypassà i blocchi.

L'aterosclerosi pò esse prevenuta?

Pò esse chì ùn sia micca pussibule di prevene lu cumpletamente. Ma pudete riduce u vostru risicu è diminuisce l'impattu di a malatia. Eccu alcune cose chì pudete fà:

• Manghjate alimenti poveri di grassi saturati, grassi trans, colesterolu, sodiu (sale) è zuccheru.
• Fate attività fisica regulare . Cuminciate cù una corta camminata è aumentate finu à 30 minuti à ghjornu, parechji ghjorni à settimana.
• Mantene un pesu sanu per voi. Dumandate à u vostru duttore ciò chì hè.
• Gestisce altre cundizioni di salute, in particulare u diabete mellitus, l'ipertensione è u colesterolu altu.
• Ùn aduprate micca prudutti di tabaccu.
• Fate un cuntrollu medicu una volta à l'annu.

Chì duvete aspittà quandu si vive cù sta cundizione ? Cumu si piglia cura di sè stessu ?

S'elle sò diagnosticate è trattate prestu, assai persone cun aterosclerosi ponu campà a vita chì amanu. Ma a malatia pò causà emergenze mediche, è pò esse fatale. Dunque, hè impurtante esse cuscenti di i vostri risichi è travaglià cù u vostru duttore per ridurli.

Travagliate strettamente cù u vostru duttore. Verificheranu a vostra situazione regularmente è vi diceranu quantu spessu duvete vedeli. Mantene tutti i vostri appuntamenti è siate proattivi per a vostra salute. Dite subitu à u vostru duttore se nutate sintomi novi o chì cambianu. Un trattamentu precoce pò riduce u risicu di cumplicazioni chì mettenu in periculu a vita.

Pensate dinù à a vostra salute mentale. Hè nurmale sente si ansiosi per ciò chì u futuru ci riserva. Pò esse schiacciante fà cambiamenti di stile di vita. Ma ùn lasciate micca chì sti sentimenti vi impediscinu di gode di a vita.

• Sparte i vostri sentimenti cù un cunsiglieru o un gruppu di supportu.
• Cunnettetevi cù altre persone chì anu malatie cardiovascolari. Pudete sparte esperienze è amparà l'uni da l'altri.
• Parlate cù a vostra famiglia è i vostri amichi di i cambiamenti di stile di vita chì state fà. Spiegateli perchè sti cambiamenti sò impurtanti per voi, è dumandate u so sustegnu per fà li accade.

Quandu duvete andà in una Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) ?

Sè vo o qualchissia chì cunnosci avete sintomi d'attaccu di core, ictus o TIA , chjamate subitu u 911 o u vostru numeru d'emergenza lucale. Si tratta d'emergenze mediche chì necessitanu trattamentu immediatu.

Chì dumande duvete fà à u vostru duttore?

Alcune dumande chì pudete fà à u vostru duttore:

• Chì ghjè u megliu trattamentu per mè ?
• Chì devenu esse a mo pressione sanguigna è i mo livelli di colesterolu ?
• Quandu devu cumincià à verificà u colesterolu di i mo figlioli?
• Pudete cunsiglià un prugramma per aiutà mi à smette di fumà?

Missaghju finale da piglià in casa

L'aterosclerosi hè una cundizione cumuna chì parechje persone affrontanu. Ma u vostru duttore hè quì per aiutà vi à gestisce la è à campà a vostra megliu vita. Durante u vostru cuntrollu annuale, valuterà u vostru risicu di sviluppà aterosclerosi è vi spiegherà ciò chì pudete fà per riduce la. Ùn abbiate paura di dumandà aiutu per seguità i cunsiglii di u vostru duttore. Puderanu suggerisce risorse chì pudete avè bisognu. Ricurdatevi, un stile di vita sanu è seguità i cunsiglii di u vostru duttore vi aiuteranu assai à prutege vi da sta cundizione seria.

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