U vostru zitellu hà difficultà à stà in un locu ? Amparate di più nantu à l'ADHD (Disordine da Deficit d'Attenzione/Iperattività) !

U vostru picculu hè sempre in un locu ? Si batte, corre, salta... Site stancu di ùn fà casu à ciò chì si dice ? Quessi ponu esse segni di qualcosa di più prufondu di ciò chì pensemu. Si tratta di una cundizione chjamata ADHD (Disturbu da Deficit d'Attenzione/Iperattività) . L'ADHD ùn hè micca solu una mancanza d'attenzione, hè un prublema più cumplessu, ligatu à u cervellu. Per via di questu, anu un pocu di difficultà à fà casu à certe cose, à stà in un locu è à cuntrullà i so pinsamenti à tempu. Ma, a cosa maravigliosa hè chì, quandu facenu qualcosa chì amanu, ponu ancu "iperfocalizà si"!

I sintomi di l'ADHD cumincianu di solitu trà l'età di 3 è 6 anni. Calchì volta, pò esse presente ancu da adulti. Certi persone ricunnoscenu ancu sta cundizione dopu avè più vechji. Ancu s'ellu ùn ci hè micca una cura cumpleta per l'ADHD, ùn vi ne fate, sti sintomi ponu esse bè cuntrullati cù cose cum'è medicazione è terapie cumportamentali.

Milioni di zitelli in u mondu sanu cù l'ADHD. Sta cundizione hè cumuna ancu in u nostru paese. Sè u vostru zitellu hè diagnosticatu cù ADHD, cunnosce i fatti esatti à propositu, è ancu parlà cù altri genitori di zitelli cù ADHD, serà assai utile per voi è u vostru zitellu per susteneli. Ùn vi lasciate ingannà da i miti.

Ci sò tipi di ADHD ? Chì sò ?

Iè, i medichi parlanu di quattru tippi principali quandu diagnosticanu l'ADHD in i zitelli è in l'adulti:

• ADHD inattentivu: Stu tipu hè carattarizatu da difficultà à fà attenzione, à compie i compiti è à mantene e cose urganizate. In questu tipu, i sintomi di agitazione è inquietudine sò menu cumuni, s'elli sò cumuni. Quessi individui sò spessu visti cum'è "sunniatori" in classe o in casa.

• ADHD iperattivu-impulsivu: Queste persone anu difficultà à stà sedute o zitte. Anu assai energia è sò assai loquaci. Intervenenu quandu l'altri parlanu, è facenu e cose senza pensà. Tuttavia, queste persone ùn ponu micca avè prublemi d'attenzione evidenti.

• Presentazione cumminata: Questu hè u tipu più cumunu di ADHD. Questu hè ciò chì a maiò parte di a ghjente pensa quandu sente a parola ADHD. Cumbina i sintomi di disattenzione è iperattività/impulsività citati prima.

• Presentazione micca specificata: Stu tipu di ADHD hè abbastanza severu per interferisce cù a vita quotidiana, ma ùn currisponde micca cumpletamente à i criteri ufficiali per i tipi precedenti. I medichi u chjamanu tandu "ADHD micca specificatu".

Inoltre, secondu quantu questi sintomi affettanu a vostra vita quotidiana, i medichi li classificanu cum'è lievi, moderati è severi .

Chì sò i sintomi di l'ADHD?

I sintomi di l'ADHD si dividenu in duie categurie principali:

1.Sintomi di disattenzione: Quessi sintomi affettanu a vostra capacità di cuncentravvi nantu à un compitu è ​​di cumpletallu da u principiu à a fine. Pudete procrastinà nantu à i compiti chì richiedenu a vostra attenzione. Pudete sembrà esse distrattu ancu quandu qualchissia parla, è pudete perde e cose spessu.

2. Sintomi d'iperattività/impulsività: Quessi sintomi affettanu a capacità di stà fermu, di stà cunfortu in un locu, è ponu avè difficultà à aspittà u so turnu o à pensà prima di parlà.

Ci sò circa nove sintomi in ognuna di queste categurie. Sò descritti quì sottu. Ma l'impurtante hè chì si tratta di cumpurtamenti nurmali chì parechji zitelli mostranu di tantu in tantu. Micca tutti i zitelli chì facenu queste cose anu di tantu in tantu l'ADHD. I medichi utilizanu criteri assai attenti per diagnosticà l'ADHD.

Sintomi ligati à l'attenzione (in i zitelli):

Vede s'ellu u vostru zitellu face cose cusì:

• Evita i travaglii chì richiedenu assai attenzione (per esempiu, i compiti, i travaglii sculare).
• Ùn presta micca abbastanza attenzione à i dettagli, o pare fà sbagli di negligenza .
• Spessu mi scurdu di e cose chì devu fà.
• Hè faciule esse distrattu da e cose chì succedenu intornu à tè, è qualchì volta da i toi stessi pinsamenti.
• Difficultà à tene e cose urganizate (per esempiu, cumu sò disposti i ghjoculi in a stanza, cumu sò disposte e cose in u saccu di scola, cumu sò disposte e tappe di un prughjettu).
• Difficultà à fà attenzione à ciò chì fate (per esempiu, ascultà una cunferenza, leghje un testu longu).
• Perde e cose chì li servenu (per esempiu, materiale sculare, matite, occhiali).
• Ancu quandu qualchissia parla direttamente, pare chì a so mente sia in altrò, o chì sianu in un mondu di sognu .
• Ancu s'è un compitu principia facilmente, ùn hè micca finitu perchè a mente hè distratta da qualcosa d'altru (questu pò influenzà u fà i travagli di casa è a so fine).

Caratteristiche relative à l'attività agitata/impulsiva (in i zitelli):

Fighjate ancu queste caratteristiche:

• Face picculi movimenti cù e mani o e gambe, si move senza tregua (in particulare quandu manghja, face i travagli di casa, o si mette à pusà nantu à una sedia).
• Siediti è alzati quandu ne hai bisognu.
• Hè assai difficiule di ghjucà tranquillamente o di fà qualcosa d'altru.
• Hè difficiule d'aspittà finu à chì vene u vostru turnu.
• Interferisce cù ciò chì facenu l'altri (per esempiu, salta nantu à altri zitelli mentre ghjocanu, piglia u ghjoculu di qualchissia senza permessu).
• Saltà, arrampicà, corre , o sentesi inquietu quandu vulete stà in un locu.
• Pare sempre esse "in muvimentu" o "cum'è un mutore".
• Parlanu prima di u so turnu, o finiscenu e frase di l'altri.
• Parlendu più di ciò chì si prevede.

Chì sò e cause di l'ADHD?

L'ADHD hè geneticu . Questu significa chì u vostru zitellu nasce cù cambiamenti genetichi chì causanu certi cambiamenti in u sviluppu di u cervellu. Chjamemu questu "neurodivergenza". In poche parole, i so cervelli sò cablati un pocu diversamente. Spessu, sti cambiamenti genetichi chì causanu l'ADHD sò difficiuli in e famiglie. I zitelli cun ADHD ponu avè genitori biologichi o fratelli chì anu a cundizione.

I circadori stanu sempre à capisce cumu l'ADHD affetta u cervellu. Ciò chì sapemu finu à avà hè chì quandu u vostru zitellu hà l'ADHD, u lobu frontale di u so cervellu hè affettatu, rendendu più difficiule per elli aduprà "l'attenzione diretta" . "L'attenzione diretta" hè a capacità di fucalizza nantu à qualcosa chì ùn ci interessa micca particularmente. Pensateci, cose cum'è ascultà u maestru à a scola o fà i compiti.

Adupremu sta "attenzione diretta" per pianificà, fà parechje attività à tempu è risolve i prublemi. Questu hè chjamatu "funzioni esecutive" . Quandu ci sò altre cose intornu à noi chì ci interessanu, ci vole assai energia per aduprà "l'attenzione diretta".

Sè u vostru zitellu hà ADHD, ci vole più energia chè a persona media per cuncintrà si nantu à e cose chì anu veramente bisognu di fà. Questu significa chì dopu esse vultatu in casa da a scola stancu, u vostru zitellu pò esse reticente à fà compiti chì nurmalmente parenu faciuli, cum'è appiccà u so mantellu o imballà a so borsa, perchè ùn anu micca a cuncentrazione necessaria per fà quelli compiti "basichi".

Da l'altra parte, u vostru zitellu hè megliu à aduprà "l'attenzione automatica" chè i zitelli cù un cervellu tipicu ("neurotipicu"). Questa hè l'attenzione chì usemu per fucalizza nantu à qualcosa chì ci interessa. Questu ci dà ciò chì si chjama "iperfocus" , a capacità di fà una cosa per ore à volta. U vostru zitellu pò aduprà questu "iperfocus" per diventà assai bravu in un hobby o sport, o per ghjunghje à certi obiettivi.

Quali sò i fattori di risicu per l'ADHD?

L'esperti credenu chì certe persone anu geni chì li predisponenu à l'ADHD. Vale à dì, questi geni rendenu più prubabile chì a persona sviluppi l'ADHD. Ma tandu, certi fattori ambientali entranu in ghjocu è causanu u sviluppu di l'ADHD.

I fattori di risicu ambientale includenu:

• Esposizione à certe tossine durante a fase fetale. Per esempiu, esposizione à tossine cum'è u tabaccu, l'usu di l'alcol o u piombu durante a gravidanza.
• Pesu bassu à a nascita (più bassu hè u pesu, più altu hè u risicu).
• Partu prematuru.

Chì sò e pussibili cumplicazioni di l'ADHD?

L'ADHD pò influenzà u modu in cui u vostru zitellu pensa à sè stessu è interagisce cù u mondu intornu à ellu. S'ellu ùn hè micca trattatu currettamente,, u vostru zitellu pò sperimentà cose cum'è:

• Avè una bassa autostima .
• Bassi voti sculari è incapacità di ghjunghje à u so pienu putenziale.
• Avè difficultà in situazioni suciali (principalmente per esse scherzatu da i pari o per ùn vulè micca stà cun elli).
• Aumentu di u risicu di disordini ligati à l'usu di sustanzi in l'età adulta.
• Accidenti è ferite frequenti.
• Difficultà à ottene è mantene un impiegu in età adulta.

Cumu i medichi diagnosticanu l'ADHD?

I medichi diagnosticanu l'ADHD basatu annantu à a prisenza o l'assenza di certi sintomi. Utilizanu criterii di a guida internaziunale accettata , u DSM-5-TR .

Per diagnosticà u vostru zitellu cù ADHD, tutti i seguenti devenu esse soddisfatti:

• U vostru zitellu deve avè almenu sei sintomi da una categuria (inattenzione o iperattività/impulsività). O, almenu sei sintomi da ogni categuria (un totale di dodici o più).
• I sintomi devenu esse cuminciati prima di l'età di 12 anni .
• I sintomi devenu esse prisenti in almenu dui lochi (per esempiu, in casa è à a scola).
• I sintomi devenu interferisce cù l'attività quotidiane è l'amicizie di u zitellu .
• Un'altra cundizione medica ùn deve esse a causa di sti sintomi.

Ùn ci hè nisuna prova di laburatoriu (cum'è una prova di sangue o d'urina) chì pò diagnosticà l'ADHD. Invece, i medichi facenu una "valutazione ADHD" . Questu implica parlà cun voi, u vostru zitellu è altre persone (cum'è amichi, membri di a famiglia, insegnanti) per amparà di più nantu à u cumpurtamentu di u vostru zitellu.

A diagnosi si faci in trè tappe:

1. Identificà i mudelli di cumpurtamentu ligati à l'attenzione è à l'attività.

2. Assicuratevi chì ùn ci sianu micca altre cause per questi cumpurtamenti (cum'è a depressione o l'ansietà ).

3. Verificate s'ellu ci sò altre cundizioni concomitanti.

I zitelli cun ADHD anu spessu ancu altre cundizioni di salute mentale. Per esempiu:

• Ansietà
• Depressione
• Disturbu opposizionale provocatorio

Puderanu ancu avè altri disordini di u neurodesenvolupamentu, cum'è l'autismu o una disabilità d'apprendimentu . U duttore di u vostru zitellu pò ricumandà valutazioni supplementari per identificà o escludere queste altre cundizioni.

Chì devu sapè nantu à u trattamentu di l'ADHD?

I trattamenti per l'ADHD si dividenu in duie categurie principali:Intervenzioni cumpurtamentali (chì insegnanu cumpetenze pratiche) è medicazione (farmacoterapia) . U pianu di trattamentu varierà secondu l'età di a persona è i so bisogni persunali.

Sè u vostru zitellu hà ADHD, u so duttore pò ricumandà una o più di queste cose:

• Furmazione di i genitori: I terapisti vi insegnanu cumu custruisce nantu à i punti di forza di u vostru zitellu è aiutallu à migliurà i cumpurtamenti chì li causanu prublemi. Per esempiu, amparate à creà una rutina per u vostru zitellu, incuragisce cumpurtamenti pusitivi è risponde à cumpurtamenti negativi. Questu hè assai impurtante .
• Gruppi di cumpetenze suciali: U vostru zitellu pò prufittà di gruppi di furmazione di cumpetenze suciali. Quessi gruppi si riuniscenu per una o duie ore à settimana, di solitu per 6-12 settimane. U vostru zitellu amparerà nuove cumpetenze per interagisce cù i pari sottu supervisione.
• Medicazione (`Farmacoterapia`): I medicamenti per l'ADHD migliuranu a capacità di u vostru zitellu d'utilizà "l'attenzione focalizzata". Questu pò migliurà i sintomi è, soprattuttu, a so qualità di vita è e so relazioni. I medichi surveglianu u vostru zitellu per vede cumu funziona a medicazione è s'ellu hà effetti secundari. Puderanu cambià u tipu è a dosa di a medicazione secondu i bisogni.

L'obiettivu di u trattamentu di l'ADHD hè di migliurà i sintomi mentre u zitellu cuntinueghja a so vita quotidiana. Per i zitelli più chjuchi (4 è 5 anni) , i medichi cunsiglianu a furmazione di i genitori prima di prescrive medicazione. Per i zitelli più grandi, l'adulescenti è l'adulti, u megliu trattamentu hè di solitu una cumminazione d'intervenzioni cumportamentali è medicazione.

Ùn ci hè attualmente nisuna prova chì a "terapia di parlà" o a "terapia di ghjocu" tradiziunale aiuti direttamente cù i sintomi di l'ADHD. Tuttavia, u duttore di u vostru zitellu pò raccomandà tali trattamenti per altre cundizioni concomitanti (cum'è l'ansietà).

Cumu possu aiutà u mo figliolu in casa?

A furmazione parentale vi insegna tecniche efficaci chì pudete aduprà ogni ghjornu. I duttori ponu ancu dà cunsiglii adattati à i bisogni specifichi di u vostru zitellu. In generale, eccu alcune cose chì pudete fà per aiutà u vostru zitellu. (Queste ùn sò micca un sustitutu per u trattamentu, cumpresi i medicamenti, cunsigliati da u vostru duttore.)

• Urganizate e cose chì u vostru zitellu hà bisognu ogni ghjornu. Tuttu deve avè un locu, è tuttu deve esse à u so postu. Questu include vestiti, borse è materiale sculare. Una lista di cuntrollu pò aiutà à mantene e cose urganizate.
• Mettitevi in ​​una rutina. Seguitate a listessa rutina ogni ghjornu da quandu vi svegliate a mane à quandu andate in lettu a sera. Sta rutina deve include tempu per i compiti è u ghjocu. A cuerenza hè assai impurtante per i zitelli cun ADHD.
• Aduprate un calendariu o un pianificatore induve u vostru zitellu pò vedelu.Crea un locu per scrive ricordi impurtanti, responsabilità è avvenimenti. Quessi strumenti ponu esse particularmente utili per i zitelli è i ghjovani adulti chì anu difficultà cù a gestione di u tempu .
• "Pigliate u zitellu quand'ellu face qualcosa di bè." Indicà i cumpurtamenti pusitivi insegna à u zitellu ciò ch'ellu deve fà. Quandu i genitori si focalizanu solu nantu à i cumpurtamenti inappropriati, questi cumpurtamenti aumentanu. Punisce un zitellu li insegna solu ciò ch'ellu ùn deve fà.
• Disciplinate efficacemente. Create un sistema coerente per ricumpensà u cumpurtamentu apprupriatu. Rispondete à u cattivu cumpurtamentu cù metudi alternativi, cum'è dà un "time out" o caccià i privilegi.
• Sceglite un locu per fà i vostri compiti. Create un locu tranquillu, senza disordine è senza distrazioni per fà i vostri compiti.
• Mettite un cronometru. Mettite un calendariu per i compiti. Sè u vostru zitellu ùn li finisce micca, fate una breve pausa è fissate un novu tempu per finisce.
• Lodate u sforzu è u cumpletamentu. Invece di mustrà à u vostru zitellu u travagliu micca finitu, ricumpensatelu per u travagliu ch'ellu cumpleta.

L'ADHD hè una disabilità?

Iè, in certi paesi, per esempiu, l' Americans with Disabilities Act (ADA) cunsidereghja l'ADHD una disabilità di u sviluppu. Sta cundizione pò influenzà l'attività quotidiane di u vostru zitellu, cumprese l'apprendimentu à a scola. Dunque, u vostru zitellu pò avè bisognu di sustegnu supplementu à a scola, cum'è "educazione speciale" è/o "istruzione mudificata". Parlate cù u duttore è a scola di u vostru zitellu à propositu.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo pensate chì u vostru zitellu hà ADHD, parlate cù u so pediatra . Pò diagnosticà l'ADHD (o escluderlu) è assicurassi chì u vostru zitellu ricevi tuttu u trattamentu necessariu. Assicuratevi di purtà u vostru zitellu per cuntrolli medichi regulari ("controlli di benessere") . Questu hè cusì chì u so pediatra pò monitorà u so sviluppu è furnisce altre cure necessarie.

Sè pensate chì pudete avè sintomi di ADHD (l'adulti ponu ancu avè ADHD!), parlate cù un duttore. Pò guidà vi à traversu i passi per ottene un diagnosticu cum'è adultu. Puderanu ancu verificà altre cundizioni chì anu sintomi simili.

Quantu dura l'ADHD?

L'ADHD ùn sparisce micca, hè una cundizione per tutta a vita. Ma ùn deve esse micca una cundizione chì mette in periculu a vita. Ùn pudete micca "sbarrazzassi" di ellu, ma cù u trattamentu, i vostri sintomi ponu esse megliu cuntrullati.Grazie à trattamenti efficaci, certe persone ùn anu più prublemi cù i sintomi di l'ADHD quand'elli entranu in l'età adulta. Ma per altri, i sintomi affettanu sempre a so vita quotidiana. I medichi adattanu u trattamentu à i bisogni di ogni individuu.

L'ADHD ùn hè micca un disordine o un difettu cerebrale. Affetta tutti un pocu diversamente.

Cusì, ancu s'è vo avete a listessa cundizione, u vostru zitellu pò avè una sperienza diversa. I so sintomi ponu esse più lievi o più severi cà i vostri. È i so sintomi (cum'è i vostri) ponu cambià cù u tempu.

Sè pensate chì u vostru zitellu hà ADHD, o s'ellu hè statu diagnosticatu cun ellu, probabilmente avete assai dumande. Ricurdatevi, sta cundizione hè assai cumuna , è i medichi ne amparanu constantemente di più. I medichi di u vostru zitellu ponu risponde à e vostre dumande è aiutà vi à capisce cumu sustene u vostru zitellu megliu.

Infine, cose da ricurdà

L'ADHD ùn hè micca qualcosa di chì si deve avè paura. Hè un cambiamentu suttile in u funziunamentu di u cervellu. Cù una diagnosi adatta, un trattamentu è un sustegnu amorevule, ancu un zitellu cun ADHD pò campà una vita felice è riescita. Sè avete qualchì preoccupazione per u vostru zitellu, ùn hè mai troppu tardi per circà cunsiglii medichi. Ricurdatevi, ùn site micca solu , è ci sò parechje persone chì ponu aiutà vi in ​​questu viaghju. Ricunnosce i punti di forza di u vostru zitellu è susteneli cù amore è pazienza.

ADHD , disordine di deficit d'attenzione è iperattività, salute mentale di i zitelli, prublemi di cumpurtamentu, neurodivergenza