Avete mai pensatu à quantu hè impurtante per noi di respirà ? Stu prucessu chì facemu senza piantà un solu mumentu hè indispensabile per a nostra vita. Soprattuttu cù a pandemia di Corona, assai persone anu cuminciatu à parlà di u "livellu d'ossigenu", una macchina chì s'assumiglia à una piccula clip chì si mette à u ditu. Allora, chì hè esattamente stu livellu d'ossigenu in u sangue ? Cumu affetta a nostra salute ? Oghje ne parleremu di tuttu in un modu simplice, in un modu chì pudete capisce.
Chì ghjè u livellu d'ossigenu in u sangue?
In poche parole, a quantità d'ossigenu in u vostru sangue hè ciò chì chjamemu u vostru livellu d'ossigenu in u sangue.
Per spiegà questu un pocu, pensate à u nostru corpu cum'è un veiculu. Un veiculu hà bisognu di carburante per funziunà. In listessu modu, ogni cellula di u nostru corpu, ancu a più chjuca parte di questu, hà bisognu di energia per funziunà. U "carburante" chì e cellule anu bisognu per pruduce sta energia hè l'ossigenu .
Quandu respiremu per u nasu o per a bocca, questu ossigenu và à i nostri pulmoni. Da quì, hè assorbitu in u sangue. U sangue distribuisce tandu questu ossigenu à tutte e cellule in tuttu u corpu. Dopu chì e cellule utilizanu questu ossigenu per pruduce energia, liberanu diossidu di carbonu cum'è pruduttu di scarto. Questu diossidu di carbonu hè di novu purtatu à i pulmoni da u sangue. Quandu espiremu, questu diossidu di carbonu abbanduneghja u corpu.
I nostri corpi sò assai bravi à regulà a quantità d'ossigenu in u nostru sangue. Bassi livelli d'ossigenu in u sangue, una cundizione chjamata ipossiemia , ponu esse assai periculosi per i nostri corpi. Questu pò esse particularmente dannusu per u nostru cervellu è u nostru core . Bassi livelli d'ossigenu in u sangue ponu esse un segnu chì i nostri pulmoni o u nostru sistema circulatoriu ùn funzionanu micca currettamente.
Cumu si misuranu i livelli d'ossigenu?
Ci sò dui modi principali per misurà i livelli d'ossigenu in u sangue. Unu hè pigliendu un campione di sangue è l'altru hè aduprendu una piccula macchina chì hè familiare à a maiò parte di a ghjente è hè attaccata à un ditu.
1. Test di gas di sangue arteriale (ABG)
Questu hè u metudu u più precisu è u più dettagliatu . Nurmalmente, quandu donemu sangue, pigliemu sangue da una vena. Ma per questu esame, u sangue hè pigliatu da una arteria. Perchè u sangue in l'arterie hà u più ossigenu.
Stu test ABG pò misurà micca solu u livellu d'ossigenu, ma ancu parechje altre informazioni impurtanti cum'è a quantità di diossidu di carbonu in u sangue è l'equilibriu acido-basicu (equilibriu pH) di u sangue.
2. Ossimetru di pulsu
Questu hè u picculu dispusitivu simile à una clip chì sapemu tutti chì si attacca à u ditu, à u lobu di l'arechja o à u ditu di u pede. Vi permette di avè una idea apprussimativa è senza dolore di quantu ossigenu ci hè in u vostru sangue.
Chjamemu u livellu misuratu da questu u livellu di SpO2.Questu mostra quantu di u vostru sangue hè saturatu d'ossigenu. Mostra ancu a vostra frequenza cardiaca. Oltre à esse adupratu in l'uspidali, assai persone utilizanu avà questu apparechju in casa.
Perchè un duttore verificaria i vostri livelli d'ossigenu?
U vostru duttore pò decide di verificà i vostri livelli d'ossigenu se avete certi sintomi.
| Circunstanze chì portanu à a prova | Esempi |
|---|---|
| In situazioni d'emergenza è critiche |
|
| Per monitorà e cundizioni cròniche |
|
| Per misurà u successu di i trattamenti | Sè vo ricevete terapia d'ossigenu in un uspidale, i medichi verificaranu regularmente i vostri livelli d'ossigenu per assicurassi chì riceviate a quantità ghjusta d'ossigenu. |
Chì ghjè un livellu nurmale d'ossigenu?
A cosa più impurtante hè di parlà cù u vostru duttore per sapè esattamente quale hè u vostru livellu nurmale.
In una persona generalmente sana, se a saturazione di l'ossigenu hè trà 95% è 100% cum'è misurata da un pulsossimetru, questu hè un livellu assai bonu.
Tuttavia, sè avete una malatia pulmonare cronica cum'è a BPCO, i vostri livelli nurmali d'ossigenu ponu esse un pocu più bassi di questu. U vostru duttore vi spiegherà quale livellu hè ghjustu per voi in quellu mumentu. Inoltre, qualchissia chì vive in alta quota pò avè naturalmente un livellu d'ossigenu ligeramente più bassu.
Un'altra cosa da tene à mente hè chì i pulsossimetri di casa ùn sò micca sempre precisi à 100%. Calchì volta u vostru livellu d'ossigenu reale pò esse 2% - 4% più altu o più bassu di ciò chì mostra. Dunque, sè avete qualchì dubbitu, hè megliu fà verificà da un duttore.
Chì ghjè un livellu bassu d'ossigenu (ipossemia)? Chì sò e so cause?
L'ipossiemia hè una cundizione medica in a quale u livellu d'ossigenu in u sangue cala sottu à i livelli nurmali. Questa hè una cundizione chì richiede attenzione perchè più bassu hè u livellu d'ossigenu, più grande hè a probabilità di danni à l'organi di u corpu.
I principali motivi per chì i livelli d'ossigenu ponu diminuisce
- Malatie cardiache: Quandu a funzione di u core s'indebulisce, u sangue ùn pò esse pompatu currettamente in tuttu u corpu, ciò chì pò impedisce l'apportu d'ossigenu.
- Malatie pulmonari: E malatie cum'è l'asma, l'enfisema è a bronchite riducenu a capacità di i pulmoni di assorbe l'ossigenu.
- Apnea di u sonnu: E pause frequenti in a respirazione durante u sonnu ponu causà una calata di i livelli d'ossigenu durante a notte.
- Certi analgesici: L'analgesici forti è certi medicamenti ponu rallentà a respirazione è calà i livelli d'ossigenu.
- Danni à u tissutu pulmonariu: L'inflammazione o a cicatrizazione in i pulmoni ponu interferisce cù u scambiu d'ossigenu.
- Zone cù altitudini più elevate: Quandu l'altitudine aumenta, a quantità d'ossigenu chì u corpu riceve diminuisce perchè a cuncentrazione d'ossigenu in l'aria diminuisce.
Sintomi di bassi livelli d'ossigenu
Quandu u vostru sangue diventa bassu d'ossigenu, pudete sperimentà i seguenti sintomi. Quessi ponu varià da persona à persona è secondu a gravità di a situazione.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Difficultà à respirà | Difficultà à respirà, una sensazione di suffucazione. |
| Palpitazioni cardiache | U core principia à travaglià più rapidamente per furnisce à u corpu l'ossigenu chì hà bisognu. |
| Mal di testa | Pò esse causatu da u fattu chì u cervellu ùn riceve micca abbastanza ossigenu. |
| Tosse è stanchezza | Tosse frequente è una sensazione di strettezza à u pettu. |
| Cunfusione | Diminuzione di a memoria per via di effetti nantu à a funzione cerebrale. |
| Pelle, labbra è unghie turchine | Questu hè un sintomu seriu. Accade quandu ci hè una diminuzione significativa di l'ossigenu in u sangue. |
Cumu aumentà i livelli d'ossigenu naturalmente?
Sè i vostri livelli d'ossigenu sò un pocu bassi, o sè vo circate solu di stà sani, ste cose ponu aiutà vi.
- Respirate aria fresca: Mantene e finestre aperte in casa. Escite fora per una breve passeggiata durante u ghjornu. Questu aumenterà a quantità d'ossigenu chì u vostru corpu riceve.
- Evitate di fumà: Sè vo site un fumatore, smette oghje. In duie o trè settimane da avè smessu, a vostra circulazione sanguigna migliurà significativamente. In pochi mesi, a vostra mancanza di fiatu serà significativamente ridutta. Tramindui aumentanu a capacità di u corpu di ottene ossigenu.
- Fate esercizii di respirazione:Esercizii simplici di respirazione ponu apre e vostre vie respiratorie è aumentà a quantità d'ossigenu chì entra in u vostru sangue.
Ma ricordate questu! Sè vo avete una cundizione seria cum'è a pneumonia, o sè vo avete sintomi gravi cum'è difficultà à respirà o labbra turchine, sti rimedi naturali da soli ùn saranu micca abbastanza. In un tale casu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di un uspidale.
Quandu duvete vede un duttore?
Sè vo aduprate un pulsossimetru in casa, tenite à mente queste cose:
- Sè u vostru livellu d'ossigenu hè 92% o menu , chjamate u vostru duttore .
- Sè u livellu d'ossigenu hè 88% o menu , andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu .
Sè vo avete una malatia crònica cum'è a BPCO o l'asma, hè impurtante seguità i cunsiglii di u vostru duttore cum'è indicatu. Sè sviluppate novi sintomi o sè i vostri sintomi s'aggravanu, cunsultate subitu un duttore.
Missaghju da purtà in casa
- U livellu d'ossigenu in u sangue hè un indicatore impurtante di a salute di u nostru corpu.
- A saturazione nurmale di l'ossigenu (SpO2) di una persona sana hè trà 95% è 100%.
- Un pulsossimetru hè un strumentu utile per avè una idea apprussimativa di i vostri livelli d'ossigenu in casa, ma a so precisione pò esse affettata da cose cum'è u smalto per unghie, a luce intensa è u muvimentu.
- I bassi livelli d'ossigenu in u sangue (ipossemia) sò una cundizione seria. I sintomi includenu difficultà à respirà, cunfusione è pelle / labbra bluastre.
- Sè u vostru livellu d'ossigenu hè sottu à 92%, chjamate un duttore. Sè hè sottu à 88%, andate subitu à l'ETU.
- Sè avete qualchì preoccupazione per a vostra salute, dumandate sempre cunsiglii à un prufessiunale medicu qualificatu senza fà supposizioni.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu