Pò dassi chì ùn site micca capace d'imaginà cumu serà a vita dopu avè ricevutu una diagnosi di cancru di u senu. Ma a cosa più impurtante da sapè hè chì ùn site micca sola in questu viaghju. Ci sò parechje donne chì anu passatu per sta sperienza cum'è voi. Dunque, oghje parleremu di cumu affrontà e sfide quotidiane chì affronterete durante questu viaghju di ripresa. Speremu chì questi vi aiuteranu.
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Semu pronti per a perdita di capelli?
Questa hè una quistione chì parechje donne affrontanu quandu sò diagnosticate cun cancru di u senu. Benintesa, perde i capelli per un trattamentu chì salva a vita pò sembrà una piccula cosa per l'altri, ma sapemu quantu pò esse difficiule per voi.
Ma micca tutti perdenu i so capelli. Sè vo fate cusì, ricresceranu. Per riduce u scocu di stu prucessu, hè una bona idea di taglià i capelli corti prima di principià a chimioterapia.
Ci sò parechji modi per diventà senza peli . Certi pirsuni u lascianu cusì, altri portanu una bella sciarpa o un cappellu, è altri ancu sceglienu di utilizà una parrucca.
Sè vo pensate à cumprà una parrucca, andate da un bon fabricatore di parrucche è pigliatene una chì currisponde à u culore di i vostri capelli prima chì i vostri capelli cumincinu à cascà.
Ancu s'è e parrucche di capelli umani sò un pocu più care (intornu à 30.000-50.000 rupie), parenu è si sentenu vere è sò assai faciuli d'utilizà. Ma dumandate in anticipu s'è l'assicurazione copre questu. Inoltre, hè una bona idea di tene una parrucca sintetica cum'è extra. Perchè mantenenu a so forma ancu dopu u lavaggiu è l'asciugatura. Ma ricordate, u calore (per esempiu, asciugacapelli, ferru da stiro) ùn hè micca bonu per e parrucche sintetiche.
Pensemu un pocu à u vostru aspettu.
I trattamenti contr'à u cancru ponu fà vi vede più malatu di ciò chì site veramente. A chimioterapia pò fà chì a vostra pelle sia secca è qualchì volta pigli una tinta grisgia, verde o gialla. È quandu e vostre sopracciglia è ciglia cascanu, a vostra faccia pò sembrà vuota. Hè bè per voi di piglià un pocu di tempu per ammuccià sti cambiamenti. Pò ancu fà vi sente megliu.
Vede a tavula quì sottu per alcune cose simplici chì pudete fà.
| Prublema | Chì si pò fà ? |
|---|---|
| Pelle secca è decolorazione | Applica una crema idratante più spessu chè prima. Aduprate un fundamentu chì currisponde à u vostru tonu di pelle o una crema idratante tinta. |
| Perdita di sopracciglia | Riempite e vostre sopracciglia cù una matita per sopracciglia o una polvere chì currisponde à u culore di i vostri capelli. Sè avete difficultà à riempie e vostre sopracciglia, aduprate una matita per sopracciglia. |
| Perdita di ciglia | Tracciate una linea cù l'eyeliner vicinu à a linea di e ciglia. Pudete ancu purtà ciglia finte per occasioni speciali. |
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Check Availability →Amparate à fà cù i vestiti dopu à l'operazione.
Sceglie u reggisenu ghjustu
U reggisenu chì duvete purtà dopu à l'operazione dipende da u tipu d'operazione chì avete avutu è da l'istruzzioni di u vostru duttore. In generale, l'obiettivu in e prime fasi hè di creà un "effettu reggisenu sportivu". Vale à dì, di riduce u dolore è e cicatrici quandu i seni si movenu, è di mantene tuttu in u so postu. Parechji reggiseni di compressione medica anu ganci in fronte, ciò chì li rende facili da mette è da caccià.
Inizialmente, u vostru duttore pò dumandà vi di purtà un reggisenu 24 ore à ghjornu. Sè vo avete seni grossi, pudete truvà più còmode di dorme nantu à u vostru latu micca operatu è mette un cuscinu sottu à u vostru senu operatu.
Sè avete avutu una mastectomia è ùn avete micca una ricustruzione di u senu, parlate cù un specialistu di reggiseni di e vostre opzioni. Ci sò diversi tipi di forme di senu o protesi chì ponu esse aduprate per riempie u spaziu induve eranu i vostri seni.
Cunfortu da i vestiti
Sè vo avete una mastectomia, imballate qualchi camisgia larga cù una cerniera o buttoni davanti . Ùn puderete micca alzà e braccia per un pezzu dopu à l'operazione, dunque ùn puderete micca purtà copricapi.
Inoltre, dopu à l'operazione, pudete avè tubi (dreni) installati per drenà i fluidi da u vostru corpu. QuessiPer gestisce lu, pudete aduprà una corda chì portate intornu à u collu. Quandu ci attaccate sti tubi, hè assai faciule fà una duscia o cambià i vestiti.
Quandu andate per a chemioterapia, portate vestiti leggeri, cum'è pantaloni cù elasticu in vita, è scarpe comode. I vestiti è a biancheria da letto fatti di un tissutu antiscivolo, cum'è a seta, vi aiuteranu à entre è sorte da u lettu dopu l'operazione.
I cuscinetti sò u vostru megliu amicu durante questu tempu. Pone i cuscinetti sottu à a testa, u pettu, e braccia o e gambe per elevalli riducerà a pressione nantu à e zone dulurose.
Avete bisognu d'aiutu - uttene sustegnu.
Pò esse cunfortante per voi di parlà cù altre persone chì anu passatu per u cancheru di u senu cum'è voi. Forse preferite un gruppu di supportu in linea à u quale pudete uniscevi è lascià à u vostru ritmu, piuttostu chè una riunione urganizata. Sceglite ciò chì funziona per voi.
A cosa più impurtante hè di ùn esse timida à dumandà aiutu à l'altri cù cose cum'è cucinà, fà u giardinaggiu, o andà à a buttrega. L'energia chì ne ricavate pò esse aduprata per guarisce.
Siate pazienti cù u vostru novu "voi".
Ripiglià si da a chirurgia è u trattamentu di u cancheru hè un prucessu. Ci vole tempu per abituassi à u vostru novu corpu. Pudete sentevi arrabbiatu per u vostru aspettu à u principiu. Ma cù u tempu, mentre e cicatrici svaniscenu è u gonfiore diminuisce, vi abituerete di novu à voi stessi.
Calchì volta, l'accettazione di sè stessu hè solu una questione di piglià una decisione.
«Ùn mi lasciu micca sentì trista à fighjà u mo corpu nudu - hè una parte di mè», dice una donna chì hè guarita da u cancheru. «Scelgu d'amà ciò chì aghju».
Sè avete difficultà à accettà u vostru corpu, andate à un specchiu è passate un pocu di tempu quì. Prima, mentre site vestitu, fighjate e parte di u vostru corpu chì vi piacenu. Dopu fate listessu cù a vostra biancheria intima. Infine, pusatevi nudu è truvate e parte di u vostru corpu chì vi rendenu felici. Questu eserciziu vi aiuterà à superà e vostre preoccupazioni d'immagine corporea è i sentimenti di esse pocu attrattivi. Accettà sè stessu cum'è site hè u primu passu per custruisce una relazione stretta cù u vostru cumpagnu.
Sè avete qualchì quistione o preoccupazione nantu à qualcunu di questi, ùn soffrete mai solu. Parlate cù u vostru duttore apertamente. Ellu o ella vi darà a guida è u sustegnu chì avete bisognu.
Missaghju da purtà in casa
- U trattamentu di u cancheru di u senu hè un viaghju difficiule, sia fisicamente sia mentalmente. Ricurdatevi chì ùn site micca sola.
- Preparà si in anticipu per cose cum'è a perdita di capelli è i cambiamenti d'aspettu pò riduce u stress.
- Sceglie vestiti comodi è u reggisenu ghjustu dopu l'operazione hè assai impurtante per riduce u dolore.
- Ùn esitate mai à dumandà aiutu à a vostra famiglia, amichi o gruppi di supportu.
- Datevi u tempu d'accettà i cambiamenti in u vostru corpu. Siate pazienti è amatevi. Parlate cù u vostru duttore di qualsiasi preoccupazione.
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