Nirupama (25 anni) hè ghjunta à a mo clinica marti scorsu, una nova mamma chì avia parturitu u so primu figliolu 4 ghjorni prima. Era estremamente stanca è in lacrime.
«Dottora Priya, i mo dui petti sò duri cum'è e petre è mi facenu male assai. U zitellu pienghje perchè ùn pò micca appiccicà si à u capezzolu. Mi dumandu s'ellu ùn aghju micca abbastanza latte per dà à u zitellu», Nirupama hà discrittu a so paura è u so dulore.
L'aghju calmata è aghju spiegatu: "Nirupama, ti trovi di fronte à una cundizione assai cumuna cunnisciuta cum'è ingorgu di senu in termini medichi. In a prima settimana dopu à u partu, i seni si gonfianu è diventanu duri per via di l'afflussu simultaneu di sangue è linfa in i seni è a pruduzzione di latte. Dopu, u capezzolu è a zona scura intornu à ellu (areola) si appiattiscenu è si stendenu, rendendu difficiule per u zitellu di attaccassi currettamente. Parechje persone pensanu chì questu hè "mancanza di latte" (mancanza di latte). Ma in realtà, affinchì u latte scorri , u riflessu di scaricamentu deve esse attivatu. U flussu di latte hè cuntrullatu da l'hormone ossitocina, chì hè liberata da a glandula pituitaria in u cervellu di a mamma. Oghje, vedemu cumu cuntrullà l'ingorgu di senu è allattà currettamente."
🚨 Segnali d'alerta chì necessitanu assistenza medica immediata
U disagiu nurmale di l'allattamentu sparirà in pochi ghjorni, ma duvete cunsultà subitu un duttore se sperimentate unu di i seguenti segni d'avvertimentu:
- Dolore severu, tenerezza, rossore è frebba in un solu senu (questu pò esse un segnu di mastite, un'infezione di u senu).
- Secrezione o sanguinamentu severu di i capezzoli, capezzoli screpolati o dolore.
- U zitellu mostra segni di disidratazione - cum'è urinà menu di 6 volte in 24 ore, urina gialla scura, sonnolenza eccessiva o perdita di pesu.
- U pesu di u zitellu à a nascita ùn aumenta micca di manera stabile ancu dopu à 10 ghjorni da a nascita.
E cause principali di una pruvista insufficiente di latte
Parechje mamme, ancu s'elle ùn anu micca una mancanza di latte, riducenu a so pruduzzione di latte per via di metudi sbagliati:
- Attaccu debule: U zitellu ùn s'attacca micca bè à u senu, ciò chì face chì u latte ùn sia micca estrattu currettamente.
- Diminuzione di a frequenza di l'allattamentu: Ùn allattà micca per più di 3 ore.
- Usu di latte artificiale è zuppe: Dà u latte artificiale à u zitellu riduce a quantità di latte maternu ch'ellu beve.
- Stress è paura: Quandu a mamma hè sottumessa à un stress severu, a secrezione di l'hormone ossitocina da a glàndula pituitaria hè inibita è u "riflessu di rilassamentu" hè disattivatu.
Cumu cuntrullà l'ingorgu di u senu?
Segui i passi seguenti quandu i vostri seni diventanu tesi, secondu a terapia fisica è i cunsiglii clinichi:
1. Compressa calda prima di allattà: Pone un asciugamanu caldu nantu à i vostri seni per uni pochi di minuti prima di allattà o di fà una doccia calda pò aiutà à rilassà i canali di u latte è à fà più faciule per u flussu di u latte.
2. Espressione manuale: Sè u senu hè troppu ingurgitatu, sprimete manualmente un pocu di latte finu à chì a zona intornu à u capezzolu sia abbastanza dolce per chì u zitellu possi attaccassi.
3. Alimentate spessu è regularmente: Alimentate ogni volta chì u zitellu u dumanda (alimentazione responsiva) o almenu ogni 2-3 ore. L'alimentazione di notte hè ancu essenziale.
4. Compressa Fredda Dopu l'Allattamentu: Dopu l'allattamentu, mette una borsa di ghiaccio nantu à i petti per riduce u gonfiore è u dolore. Pone foglie di cavulu lavate, pulite è refrigerate nantu à i petti hè un metudu raccomandatu sia da a medicina lucale sia da quella occidentale.
Posizionamentu currettu di l'allattamentu è attaccamentu
- Pettu à pettu: Girate tuttu u corpu di u zitellu versu a mamma, mantenendu u pettu di u zitellu vicinu à u pettu di a mamma.
- Mento nantu à u pettu: U mentone di u zitellu deve esse pressatu contr'à u pettu.
- Apertura di a bocca larga: U zitellu deve apre a bocca larga è piglià micca solu u capezzolu, ma ancu a maiò parte di a zona scura intornu à ellu.
Ciò chì si deve fà è ciò chì ùn si deve fà
| ✔️ Cose da fà (Fà) | ❌ Ciò chì ùn si deve fà |
|---|---|
| Lasciate chì u zitellu allatti da una parte finu à chì u senu sia cumpletamente viotu. | Ùn smette micca cumpletamente d'allattà u vostru zitellu quandu u dolore persiste (questu pò purtà à mastite). |
| A mamma deve ripusassi assai, manghjà pasti nutritivi è beie abbastanza acqua ogni ghjornu. | Ùn vi precipite micca à dà à u vostru zitellu latte artificiale o acqua in buttiglia senza dumandà cunsiglii medichi. |
| Per riduce l'ingorgu di u senu, massaggiate delicatamente u senu versu u capezzolu mentre allattate. | Evitate di portà reggiseni stretti cù ferretti durante l'allattamentu, perchè ponu fà chì i vostri seni si sentinu stretti. |
❓ Alcune altre dumande chì pudete avè (FAQ)
Cumu aduprà e foglie di cavulu per rassodà i petti? ▼
Pigliate foglie di cavulu fresche, lavatele bè è tenetele in u frigorifero. Dopu avè allattatu, fate un picculu foru in u mezu di a foglia di cavulu in modu chì u capezzolu sia espostu è mettetela nantu à u pettu. Toglietela dopu circa 20 minuti o quandu e foglie sò appassite. Questu aiuterà à riduce u gonfiore.
Hè bè d'allattà s'è vo avete mastite, un'infezzione di u senu ? ▼
Iè, duvete assolutamente allattà. Sè smette di allattà quandu avete mastite, u latte pò accumulà si in u senu è causà un ascessu. L'allattamentu da un senu infettatu ùn ferà micca male à u zitellu.
Cumu stimulà u riflessu di depressione ? ▼
Prima di allattà, a mamma deve calmà a so mente. Fighjà u zitellu, sente l'odore di u zitellu, o pensà à ellu pò stimulà a liberazione di l'hormone ossitocina da u cervellu. Bere una bevanda calda è massaggià delicatamente i seni pò ancu aiutà.
Chì sò l'antidolorifici sicuri per u dolore di u senu? ▼
Hè sicuru per e mamme chì allattanu d'utilizà analgesici cum'è u Paracetamol o l'Ibuprofene cum'è prescrittu da un duttore. Quessi medicamenti riducenu u dolore è l'inflammazione è ùn affettanu micca u zitellu.
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