Vi hè mai accadutu questu? Imaginete chì sognate chì vi preparate di colpu per un grande viaghju, ma ùn avete preparatu nunda. Vi sentite assai spaventati è impotenti. A ghjente prova à furzà vi à entre in una vittura, ma dite: "Ùn possu micca andà, aghju assai travagliu in casa, è ùn aghju preparatu nunda". Parechje mamme anu sogni cusì durante a gravidanza. In fatti, a gravidanza hè u mumentu di a vita di una donna quandu sogna di più, è questi sogni sò ancu assai memorabili.
Dunque, perchè avemu tanti sogni oghje ghjornu ? Chì cercanu à dì ci sti sogni ? Ùn vi ne fate, questu hè assai cumunu. Parlemu di tuttu què oghje.
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Perchè sogni tantu durante a gravidanza?
Ci sò duie ragioni principali per questu.
U primu hè i cambiamenti drammatici in i livelli ormonali di u vostru corpu . Durante a gravidanza, i livelli ormonali, in particulare u progesterone, aumentanu. Quessi cambiamenti ormonali affettanu direttamente u nostru sonnu, l'emozioni è ancu i sogni chì avemu. In poche parole, sò questi ormoni chì danu à i vostri sogni sta qualità strana è vivida.
A seconda cosa hè chì durante a gravidanza avete bisognu di più sonnu chè di solitu. Inoltre, u vostru sonnu hè spessu interrottu da u bisognu di alzassi per urinà spessu è di svegliarsi quandu u zitellu si move in u ventre. Ci ricurdemu di i sogni chì avemu avutu u più quandu ci svegliemu. Dunque, se vi svegliate spessu, sarete capace di ricurdà di più i vostri sogni chè qualchissia chì dorme continuamente tutta a notte. Hè per quessa chì pensate: "Oh, sognu tantu avà".
Chì significanu sti sogni ?
Mentre u vostru corpu cambia è u vostru zitellu cresce, a natura di i vostri sogni cambia ancu. Quessi sogni sò cum'è un specchiu di e vostre speranze, amori, è ancu di e vostre piccule paure è dubbiti. Demu un'ochjata à ciò chì parenu i sogni durante e diverse tappe (trimestri) di gravidanza.
| Periodu di Gravidanza (Trimestre) | Tipi cumuni di sogni | Pussibule significatu |
|---|---|---|
| Primu Trimestru (Settimane 1-12) | Cose cum'è l'acqua, u mare, natà, pesci, belli giardini di fiori, arburi da fruttu. | Quessi rapprisentanu a fertilità è l'iniziu di una nova vita. I sogni nantu à l'acqua sò cumuni perchè u ventre hè pienu di liquidu amnioticu. |
| Secondu Trimestru (Settimane 13-28) | Picculi animali (gattini, cuccioli), diversi edifici, stanze più grande. | I picculi animali ponu simbulizà u zitellu natu. L'edificii chì cambianu rapprisentanu i cambiamenti chì si verificanu in u vostru corpu mentre u zitellu cresce. |
| Terzu Trimestru (Settimane 29-40) | Dì u nome di u zitellu in un sognu, vede u sessu di u zitellu, fà longhi viaghji, imballà e cose. | Durante questu tempu, site cunnessu emotivamente cù u vostru zitellu. I sogni di viaghji indicanu a vostra curiosità è un pocu di paura per a nova sfida chì vi tuccherà à affruntà in u futuru (avè un zitellu). |
U sognu pare cusì reale.
I sogni sò assai vividi durante u terzu trimestre . Certe mamme dicenu: "Aghju avutu un sognu in u studio di u duttore induve una infermiera m'hà dettu: "Avete una zitella". Era cusì reale chì quandu mi sò svegliata, mi sò dumandata s'ellu era reale o s'ellu stava sunniendu". Esperienze cum'è questa sò assai cumuni durante questu periodu.
Hè nurmale avè sogni spaventosi (incubi)?
Iè, assolutamente. Hè ancu assai cumunu avè sogni spaventosi durante a gravidanza. Quandu site per diventà una nova mamma, hè naturale avè piccule paure è dubbiti cum'è: "Puderaghju piglià cura di stu zitellu?", "U partu serà difficiule?" Queste paure in fondu à voi sò ciò chì qualchì volta si prisentanu cum'è sogni spaventosi.
Per esempiu, certe mamme sognanu di u so zitellu chì casca da e so braccia, o di u zitellu chì hè in qualchì tipu d'accidente.
Ùn abbiate paura di sogni cum'è questu. Queste ùn sò micca predizioni di avvenimenti futuri. Sò solu un segnu di ansietà nurmale chì pudete avè quandu site per piglià una nova rispunsabilità.
In fatti, certi studii anu trovu qualcosa di abbastanza surprenante. Vale à dì, e mamme chì anu sogni spaventosi nantu à u partu sperimentanu in realtà travagli più faciuli è più brevi in a vita vera . Si pensa chì a ragione di questu hè chì ste mamme praticanu cumu affruntà sta sfida in i so sogni. Cusì, quandu u mumentu vene veramente, sò megliu preparate.
Dunque, chì duvemu fà per via di stu sognu ?
A prima cosa da capisce hè chì sti sogni sò una parte nurmale di a vostra gravidanza. Certi sogni sò spaventosi, mentre chì altri sò belli. Pudete vede cose cum'è feste di cumpleanni, festivali è belli paisaghji. Quessi rapprisentanu a gioia è a speranza chì avete in u vostru core.
Ùn suppunite micca chì i sogni, soprattuttu quelli spaventosi, accaderanu veramente. Sò solu un modu per sprime i vostri sentimenti .
Eppuru, sè vi sentite stressati, ansiosi o spaventati per via di i vostri sogni, ùn l'ignurate micca. A megliu cosa da fà hè di parlà ne cù u vostru duttore à a vostra prossima visita in clinica. I duttori sperimentati cunnoscenu l'impurtanza di ascultà ciò chì e donne incinte sentenu per u so corpu è a so mente. Dunque, ùn esitate micca à parlà ne.
Missaghju da purtà in casa
- Hè cumpletamente nurmale avè sogni più vividi è à volte strani chè di solitu durante a gravidanza .
- I mutivi principali di questu sò chì i cambiamenti ormonali in u corpu è i disturbi di u sonnu facenu chì più persone si ricordinu di i so sogni.
- I sogni chì avete spessu riflettenu a vostra gravidanza, e vostre speranze per u vostru zitellu, è e vostre paure è ansietà sottostanti.
- Hè nurmale avè sogni spaventosi. Ùn sò micca predizioni di u futuru. Dunque, ùn abbiate micca paura inutilmente di elli.
- Sè vi sentite assai stressatu per via di i vostri sogni, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore .
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