U vostru collu hè rigidu è indolenzitu dopu avè travagliatu davanti à l'urdinatore tuttu u ghjornu o avè dormitu male ? Calchì volta stu dolore scende ancu in u vostru bracciu, è si sente cum'è s'ellu vi pizzicava u bracciu, nò ? Oghje parleremu di un metudu di trattamentu particulare per stu tipu di dolore à u collu è i prublemi cunnessi. Questu si chjama Trazione Cervicale. Forse ùn avete micca intesu parlà di stu nome, ma questu hè un trattamentu chì porta sollievu à parechje persone.
Chì ghjè esattamente a trazione cervicale?
In poche parole, questu hè un tiramentu assai dolce nantu à a testa, chì crea un picculu spaziu trà e vertebre di u collu. Pensate à questu cum'è spustà dui libri un pocu luntanu. Quandu si movenu un pocu luntanu l'osse di u collu, a pressione nantu à i nervi chì li attraversanu diminuisce, è a rigidità in i musculi di u collu si rilassa ancu. Questu hè qualchì volta chjamatu trazione spinale.
Stu trattamentu pò esse fattu da u vostru duttore o da un fisioterapeuta. Ci sò ancu apparecchi chì certe persone ponu fà in casa, cù cunsiglii medichi. Tuttavia, l'obiettivu principale hè di riduce a pressione trà e vertebre di u collu, riducendu u dolore è altri sintomi.
Una piccula introduzione à a nostra spina dorsale
Per capisce questu, hè utile avè una piccula idea di a nostra spina dorsale. A nostra spina dorsale hè divisa in trè parti principali.
- Spina cervicale: Questa hè a parte di u nostru collu. Hè cumposta da 7 vertebre. U trattamentu di "trazione cervicale" di u quale parlemu oghje hè realizatu nantu à sta parte.
- Spina toracica: Questa hè a parte di a nostra schiena superiore. Si stende da u collu finu à ghjustu sottu à a gabbia toracica.
- Spina lombare: Questa hè a nostra parte bassa di a schiena, vale à dì, u terzu inferiore di a spina dorsale.
Cusì, u trattamentu di trazione cervicale implica spustà delicatamente e vertebre di a spina cervicale superiore.
Per quali cundizioni hè bonu stu trattamentu?
A trazione cervicale hè un trattamentu adupratu per trattà parechje cundizioni chì causanu dolore à u collu è à a schiena. Ùn solu allevia u dolore in e vertebre, ma ancu in i nervi è i musculi intornu à elle.
Fighjemu alcuni di i principali usi di stu trattamentu quì sottu.
| Statu di a malatia | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Cundizioni Temporanee | Situazioni risultanti da un accidente o altra causa. |
| Radiculopatia o nervi pizzicati | Dolore è intorpidimentu in u bracciu per via di a cumpressione di un nervu chì passa per e vertebre di u collu. |
| Distorsioni di u collu | Un muvimentu bruscu chì provoca una tensione nantu à i musculi o ligamenti di u collu. |
| Prublemi à longu andà | Malatie chì si sviluppanu pianu pianu cù u tempu. |
| Spondilosi cervicale | Una cundizione causata da l'usura di e vertebre di u collu è di a cartilagine trà elle cù l'età. |
| Malattia degenerativa di u discu | I dischi in forma di cuscinu trà e vertebre si consumanu o si seccanu. |
| Stenosi spinale | Restringimentu di u passaghju per quale passa a spina dorsale. |
Chì succede prima di u trattamentu?
Prima chì u vostru duttore vi raccomandi stu trattamentu, ellu o ella esaminerà attentamente i vostri sintomi. Puderanu ancu urdinà una radiografia o una risonanza magnetica. Dopu à sti testi, decideranu chì a trazione cervicale hè adatta per a vostra situazione.
In particulare, ricordatevi, ùn pruvate mai à fà stu tipu di trattamentu da per voi senza a raccomandazione di un duttore.
Ùn ci hè nisuna preparazione particulare da fà prima di stu trattamentu. Pudete fà lu in un centru di fisioterapia, in u studio di u vostru duttore, o in casa cù l'istruzzioni.
Cumu funziona stu trattamentu ?
Ci sò dui metudi principali per realizà a trazione cervicale.
1. Trazione cervicale manuale
In questu metudu, u duttore o u fisioterapeuta usa e so mani per piglià a vostra testa è assai dolcemente, ma cù cura, a tira luntanu da u vostru corpu. Questu hè generalmente fattu mentre site stesu nantu à un lettu. Giraranu è piegheranu u vostru collu à diversi anguli per fà sta trazione. Questu permette à u trattamentu di esse direttu esattamente à a zona problematica.
2. Trazione cervicale meccanica
In questu metudu, si usa un apparechju speziale. Mentre site stesu, una cinghia hè posta intornu à a testa è à u collu è fissata à questu apparechju. Dopu, l'apparechju tira u vostru collu cù una forza assai cuntrullata. U vantaghju di questu metudu hè chì u trattamentu pò esse fattu in u listessu modu è cù a stessa forza per un periodu di tempu più longu chè cù u metudu manuale.
I dispusitivi usati in casa sò ancu in questa categuria. Certi sò sistemi di pulegge chì sò appesi sopra una porta, mentre chì altri sò dispusitivi pneumatichi chì sò posti intornu à u collu è usati per stende u collu.
Chì sò i benefizii di stu trattamentu?
A trazione cervicale hè un trattamentu relativamente simplice è faciule da fà, è s'ellu hè adattatu per a vostra cundizione, pò furnisce un sollievu rapidu da i sintomi.
- Sollievu di u dolore: U dolore in u collu, e spalle è e braccia pò esse alleviatu rapidamente.
- Rilassamentu musculare: A rigidità è a tensione in i musculi di u collu sò alleviate, liberendu u collu.
- Facilità di muvimentu: A difficultà à girà è piegà u collu diminuisce, è l'ampiezza di muvimentu di u collu aumenta.
- Riduzione di a cumpressione di i nervi: I sintomi cum'è l'intorpidimentu sò ridutti quandu i nervi cumpressi sò liberati.
Certi studii anu dimustratu chì a trazione cervicale hè più efficace quandu hè cumminata cù altri esercizii di fisioterapia. Tuttavia, questu ùn pò micca funziunà per tutti.
Fattori di risicu è quale ùn deve micca avè stu trattamentu
A trazione cervicale hè un trattamentu relativamente sicuru perchè usa una forza assai dolce nantu à u collu. Tuttavia, ùn hè micca adatta per alcune persone è per quelli chì anu certe condizioni mediche.
Hè essenziale di discute a vostra storia medica cumpleta cù u vostru duttore prima di inizià stu trattamentu.
Duvete evità stu trattamentu sè avete e seguenti cundizioni:
| Casi quandu u trattamentu ùn deve esse realizatu | Cundizioni chì ponu esse risicate da trattà |
|---|---|
| Durante a gravidanza. | Malatie chì indebuliscenu l'osse, per esempiu l'osteoporosi . |
| Sè avete paura di i lochi chjusi (claustrofobia) o paura d'esse intrappulatu. | Tumori di a spina dorsale. |
| Sè avete digià avutu una chirurgia di fusione cervicale. | L'osteomielite hè un'infezione di l'osse. |
| Cundizioni infiammatorie di l'articuli cum'è l'artrite reumatoide. | Pressione sanguigna alta micca trattata. |
Un'altra cosa hè chì u sollievu di stu trattamentu pò qualchì volta esse tempurale. Ciò significa chì u dolore pò vultà dopu un pocu tempu. Hè per quessa chì i medichi cunsiglianu di fà cose cum'è esercizii di rinfurzamentu di u collu inseme cù stu trattamentu.
Quandu duvete vede un duttore?
Prima di utilizà un dispositivu di trazione in casa , duvete cunsultà un duttore o un fisioterapeuta. Vi spiegheranu quale dispositivu hè ghjustu per voi è cumu aduprà, per quantu tempu è quantu spessu.
Sè unu di i seguenti sintomi si verifica durante o dopu u trattamentu, interrompe subitu u trattamentu è cunsultate u vostru duttore.
- Novu dolore o peghjuramentu di u dolore esistente.
- Intorpidimentu o perdita di sensazione in e mani, i pedi è e dite.
- Cambiamenti in a visione, sensazione di pudè vede e stelle ancu di ghjornu.
- Mal di testa .
- Vertigini o nausea.
Sè avete questi sintomi, pudete esse fà u trattamentu sbagliatu, o questu trattamentu ùn hè micca adattatu per voi. Dunque, hè assai impurtante di cunsultà un medicu.
Missaghju da purtà in casa
- A trazione cervicale hè un trattamentu di fisioterapia chì allevia e cundizioni cum'è u dolore à u collu, a rigidità è a cumpressione di i nervi.
- Questu crea spaziu trà e vertebre in u collu, riducendu a pressione è rilassendu i musculi.
- Stu trattamentu ùn hè micca adattatu per tutti. Pò esse risicatu per e persone cun cundizioni cum'è l'osteoporosi è a pressione alta.
- Ùn cuminciate mai stu trattamentu senza cunsigliu medicu, in particulare aduprendu rimedi casani.
- Sè avete qualchì sintomu inusual (aumentu di u dolore, intorpidimentu) durante u trattamentu, fermate subitu è cunsultate u vostru duttore.
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