"Chemo Brain" chì vene cun u trattamentu di u cancheru - Ne parleremu?

Quandu site sottumessu à un trattamentu per u cancru, pudete qualchì volta sente chì u vostru pensamentu è a vostra memoria sò un pocu sfarenti. Truvate difficiule di ricurdà e cose cusì prestu cum'è prima, avete prublemi à pensà, o avete prublemi à cuncentravvi ? Sè avete a sensazione chì a vostra testa hè annebbiata, questu hè ciò chì chjamemu "cervellu chimicu" o "nebbia cerebrale chimica". Questu hè qualcosa chì affetta assai persone, dunque sappiate chì ùn site micca solu.

Chì ghjè u "Cervellu Chemioterapicu"?

In poche parole, u "cervellu chimio" hè quandu vi sentite cum'è ùn pudete micca pensà cusì chjaramente è rapidamente cum'è prima, sia dopu avè avutu u cancheru sia dopu u trattamentu di u cancheru. I duttori qualchì volta chjamanu sta cundizione "deficit cognitivu indottu da a chimioterapia" o "deficit cognitivu ligatu à u trattamentu di u cancheru". Ma i duttori stanu avà scoprendu chì alcune persone ponu sviluppà questi prublemi cognitivi prima, durante o dopu u trattamentu di u cancheru.

A maiò parte di u tempu, sta cundizione chjamata "chemo brain" hè à cortu termine . Ciò significa chì si migliora dopu un pocu tempu. Ma per alcune persone, sti sintomi ponu persiste per mesi dopu a fine di u trattamentu. Mentre ùn ci hè attualmente alcuna cura per u "chemo brain", i medichi ponu raccomandà certi medicamenti, terapie è attività chì ponu aiutà à affruntà a vostra "nebbia cerebrale".

Cumu u "Chemo Brain" affetta a vita quotidiana?

U cervellu chimicu affetta soprattuttu a nostra "cognizione". A "cognizione" si riferisce à u modu in cui pensemu, a nostra capacità di ricurdà l'infurmazioni è a nostra capacità di cuncentrassi nantu à qualcosa. Queste difficultà cognitive ligate à u trattamentu di u cancheru ponu cumparisce prima in picculi modi. Spessu, ancu s'è vo pudete fà i travaglii di ogni ghjornu, pudete sente chì richiedenu più sforzu è piglianu più tempu .

Imagine, quandu andate à u magazinu cum'è di solitu è ​​cumprate qualcosa nantu à a vostra lista di a spesa, di colpu ùn vi ricordate più ciò chì hè, o quandu ghjunghjite in casa vi scurdate induve avete messu e chjave. Per via di cose cusì, qualchì volta e persone cun "chemiocervellu" si vergognanu di u so disagiu, si alluntananu da l'altri è cercanu di stà sole . Inoltre, ci sò momenti quandu u "chemiocervellu" rende impussibile di fà u travagliu currettamente à u travagliu.

Questu provoca cambiamenti di personalità?

Certi studii anu dimustratu chì e persone cun un "cervellu chimicu" ponu sviluppà a depressione . Inoltre, quandu e cose chì prima eranu faciuli è veloci da fà ùn si ponu più fà, certe persone diventanu arrabbiate è frustrate . Questu hè assai naturale, perchè hè nurmale sente si cusì quandu ùn si pò più funziunà cum'è prima.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

I medichi chì studianu u trattamentu è u pensamentu di u cancheru stimanu chì trà u 25% è u 30% di e persone cun "cervellu chimicu" sviluppanu sintomi prima ancu di cumincià u trattamentu di u cancheru . È circa u 75% di e persone chì sò sottumesse à trattamentu di u cancheru dicenu à i so medichi chì anu prublemi di memoria, attenzione è capacità di compie i compiti. Cusì pudete vede, questu hè qualcosa chì affetta assai persone.

Chì sò i sintomi di "Chemo Brain"?

I sintomi principali di u "chemo-cervellu" sò prublemi di memoria è prublemi cù a funzione esecutiva (vale à dì, a capacità di gestisce u tempu è di piglià decisioni). A memoria quì si riferisce à a capacità di ricurdà e cose chì l'altri vi dicenu, cum'è l'indirizzi è i nomi chì cunniscite digià. I sintomi ponu include:

• Difficultà à truvà a parolla ghjusta per un ughjettu, o difficultà à fà cose chì prima eranu faciuli, cum'è aghjunghje numeri in a vostra testa.
• Avè difficultà à seguità u flussu di u discorsu di qualchissia.
• Corta capacità d'attenzione o difficultà à stà cuncintratu nantu à un compitu o una idea specifica.
• Difficultà à fà parechje cose à tempu (multitasking), hè per quessa chì avete a sensazione di avè bisognu di fà solu una cosa à a volta .
• Sensazione di stanchezza, mancanza d' energia o debulezza.
• Ti senti un pocu goffu , cum'è s'ellu ci fussi qualcosa chì ùn va micca cù e to cumpetenze motorie.

Chì causa u "Chemo Brain"?

Ancu s'ellu si chjama "chemo brain", ci ponu esse parechje ragioni per sta cundizione. Ciò significa chì a chemioterapia ùn hè micca l'unica rispunsevule.

Cumu pò accade questu per via di u trattamentu medicu?

• Terapia ormonale: A terapia ormonale data à e persone cun cancru di u senu o di a prustata pò influenzà e parte di u cervellu chì aiutanu cù a funzione cognitiva.
• Radioterapia: A fatigue causata da a radioterapia pò influenzà a capacità di pensà. In listessu modu, se qualchissia cun cancru di u cervellu riceve radioterapia, pò influenzà direttamente a capacità di pensà.

Chì sò e cause fisiche ?

• Insonnia: L'ansietà è u stress per via di a vostra situazione ponu rende difficiule u sonnu currettu. Hè difficiule di cuncintrà si nantu à qualcosa quandu site cusì stancu .
• Perdita di l'appetitu: A paura di u trattamentu o di l'effetti secundarii di u trattamentu pò causà a perdita di l'appetitu. Ricurdatevi, l'alimentu hè ciò chì ci dà l'energia chì ci vole per funziunà in a nostra vita quotidiana.
• Depressione:Certe persone cun cancru ponu sviluppà una cundizione mentale chjamata depressione. Ancu quandu si hè depressi, pò esse difficiule di cuncintrà si nantu à qualcosa.

Cumu ricunnosce u "Cervellu Chemioterapicu"?

Ùn ci hè micca un unicu test definitivu per diagnosticà u "chemocervellu". I medichi ponu urdinà analisi di sangue per escludere altre cundizioni chì ponu causà sintomi cerebrali simili. Vale à dì, verificanu prima s'ellu ci sò altre cause per i sintomi.

Cumu trattà cù u "Cervellu Chemioterapicu"? / Chì pudete fà per quessa?

I medichi ponu ricumandà parechje terapie è attività chì ponu aiutà à riduce alcuni di i sintomi di u "chemo brain". Alcuni di elli includenu:

• Riabilitazione cognitiva: Stu trattamentu vi insegna novi modi per processà è ricurdà e nuove informazioni. In altre parole, insegna à u vostru cervellu à travaglià in modi novi.
• Terapia di u muvimentu: Esercizii cum'è u yoga è u tai chi richiedenu di muovere è di mantene u vostru corpu in modu attentivu è cuntrullatu. Sti tipi d'esercizii ponu migliurà a memoria è a cuncentrazione.
• Restaurazione di l'attenzione: L'attività di ogni ghjornu chì richiedenu cuncentrazione, cum'è a cura di l'animali domestici o u giardinaggiu, ponu migliurà a vostra capacità di cuncentrazione.
• Meditazione: In a meditazione, focalizate a vostra mente nantu à parolle, imagine o idee specifiche. Questa focalizazione pò aiutà à gestisce u stress è riduce e distrazioni.

Si pò prevene u "Chemo Brain" durante u trattamentu di u cancheru?

I vostri medichi cercanu sempre di sceglie i trattamenti i più efficaci per tumbà u vostru cancru o cuntrullà a so crescita. Sanu chì certi di sti trattamenti ponu influenzà a vostra memoria è a vostra capacità di cuncentrazione. Dunque, mentre trattanu cù successu u vostru cancru, travagliaranu cun voi per minimizà questi effetti secundarii u più pussibule. Tuttavia, qualchì volta questi effetti secundarii ùn ponu esse cumpletamente impediti.

Ci sò fattori chì aumentanu u risicu di sviluppà un "chemo-cervellu"?

I medichi anu identificatu parechji fattori di risicu per questu, ma a maiò parte di elli sò cose chì ùn pudete micca cuntrullà . Per esempiu, l'età è altre cundizioni mediche sottostanti chì pudete avè prima, durante o dopu u trattamentu di u cancru ponu aumentà u vostru risicu di sviluppà un "cervellu chimicu".

Quantu dura u "cervellu chimicu"?

A durata di u "chemo brain" varieghja da persona à persona. Certe persone ponu sperimentà un sollievu in pochi mesi, mentre chì altre ponu sperimentà sti sintomi per anni. Varieghja da persona à persona.

Cumu si piglia cura di sè stessu ?

Prima, siate pazienti è gentili cun voi stessi . Vive cù u cancheru è sottumessu à un trattamentu per u cancheru ùn hè micca faciule. Puderete avè bisognu di tempu per ricuperà fisicamente, mentalmente è emotivamente da u cancheru è da i so trattamenti, cumprese a chemioterapia. Eccu alcuni suggerimenti chì ponu aiutà à trattà cù u "cervellu chimio":

• Fate sapè à l'altri chì avete a "Nebbia Cerebrale da a Chemioterapia": Quandu avete u cancheru, pudete sente chì dumandate sempre aiutu à l'altri. Pudete ancu sente chì u "cervellu da chemioterapia" hè qualcosa chì duvete gestisce da solu. Tuttavia, quandu vi sentite "nebbiosi" è avete difficultà à ricurdà l'infurmazioni, dì à a famiglia è à l'amichi pò aiutà li à capisce ciò chì succede.
• Mantene un registru di i fattori scatenanti: Mantene un registru di i tempi di u ghjornu, di l'attività è di u vostru statu mentale, cum'è quandu vi sentite insolitamente cunfusi, avete difficultà à cuncentravvi o vi scurdate di e cose. Questu eserciziu pò aiutà à identificà i fattori scatenanti chì ponu aggravà i vostri sintomi di "chemo brain".
• Crea rutine quotidiane facili da seguità: Pò esse utile scrive i vostri piani per a ghjurnata, da piglià a vostra medicazione a mattina, à fà a colazione, à i vostri travaglii di ogni ghjornu è à a sera.
• Riposatevi è dormite abbastanza: A stanchezza pò aggravà i sintomi di u "chemo brain".
• Manghjate una dieta sana: dumandate à u vostru duttore di parlà cù un nutrizionista per assicurassi chì ricevete abbastanza "alimentu per u cervellu".
• Fate eserciziu regularmente: L'eserciziu ùn solu vi face sente bè, ma vi aiuta ancu à ricuperà a vostra forza è a vostra fiducia in sè stessu. I tipi d'eserciziu chì si cuncentranu nantu à ciò chì fate è cumu u fate, cum'è u "Tai chi" è u "Yoga", ponu esse particularmente utili.
• Date à u vostru cervellu un allenamentu cutidianu: Fà cose cum'è risolve puzzle o ghjucà à ghjochi di parolle pò aiutà à fucalizza è à mantene u vostru cervellu occupatu. Ma, fate queste cose in un modu chì ùn vi faci micca sente scoraggiatu o frustratu .

Ricurdatevi, mentre fate tuttu què, siate pazienti è amante cun voi stessi. Questu hè un mumentu difficiule, dunque fate cose chì vi facenu sente cunfortu.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Cum'è sopravvivente di u cancheru, probabilmente averete cuntrolli regulari per valutà a vostra salute generale. Tuttavia, se i vostri sintomi di "chemo-cervellu" peghjuranu di colpu , o se sviluppate novi sintomi , chjamate subitu u vostru duttore. Puderanu tandu valutà se i vostri sintomi novi o peghjurati sò segni di un'altra cundizione medica.

Chì dumande duvete fà à u vostru duttore?

Pò esse chì ùn siate micca capace di impedisce cumpletamente u "chemo brain". Ma sè capite perchè è cumu si verifica u "chemo brain", pudete sentevi un pocu megliu per a vostra situazione. L'Istitutu Naziunale di u Cancru suggerisce di fà si queste dumande:

• U mo trattamentu aumenterà u risicu di prublemi cognitivi?
• Quandu cuminceranu i mo sintomi, è quantu dureranu?
• Ci hè qualchì passu chì possu fà per riduce l'impattu nantu à a mo capacità di pensamentu?
• Chì sintomi o prublemi deve esse cuscenti di a mo famiglia?
• Quandu devu cuntattà vi per via di sti prublemi ?
• Pudete suggerisce qualchì risorsa chì possu aduprà per aiutà cù a "nebbia cerebrale chimica"?
• Ci sò spezialisti medichi chì devu cuntattà per aiutu supplementu?

Un ultimu missaghju da purtà in casa

Sè vo avete u cancheru, u "cervellu chimicu" ùn pò micca esse in cima à a vostra lista di preoccupazioni. E vostre priorità ponu esse: 1) capisce a vostra diagnosi di cancheru, 2) capisce è preparassi per u trattamentu prupostu, è 3) cumpletà u trattamentu cù a speranza chì ùn averete più u cancheru. In altre parolle, state gestendu assai sfide.

Tuttavia, ùn trascurate micca sintomi cum'è a difficultà à piglià decisioni, a difficultà à cuncentrassi è a difficultà à ricurdà l'infurmazioni . Cum'è a vera nebbia, sta "nebbia cerebrale" chjamata "chemo brain" pò apparisce gradualmente. Pudete micca nutà subitu alcun cambiamentu. Ma, parlate cù u vostru duttore appena cuminciate à sente qualcosa di simile. U "chemo brain" pò influenzà a vostra qualità di vita. U vostru duttore valuterà a vostra situazione è suggerirà modi per aiutà vi à gestisce i sintomi di u "chemo brain". Ùn site micca solu, è ùn abbiate paura di dumandà aiutu.

` Chemotherapy brain, trattamentu di u cancheru, perdita di memoria, nebbia cerebrale, deterioramentu cognitivu, effetti secundari di u cancheru, salute mentale