Probabilmente avete intesu u nome Coenzima Q10, o CoQ10, in una farmacia o in una publicità in televisione. Hè bonu per u core, bonu per a pressione sanguigna, è illumina a pelle, nò ? Allora, chì hè esattamente u Coenzima Q10 ? Hè una medicina ? O hè qualcosa cum'è una vitamina ? Parlemu di tuttu què in modu simplice è amichevule oghje.
Chì ghjè a Coenzima Q10 (CoQ10) in termini simplici?
In poche parole, a coenzima Q10 hè qualcosa chì hè prodotta naturalmente in quasi ogni cellula di u nostru corpu. Per esse precisi, hè un antioxidante chì aiuta e nostre cellule à pruduce energia è prutege ancu e nostre cellule da i danni. Pensate à ella cum'è una guardia di u corpu per e nostre cellule.
Hè cumunamente cummercializatu cum'è un supplementu dieteticu. Hè prumuvutu per e cundizione cum'è l'emicranie, l'insufficienza cardiaca dopu à l'attacchi di core è a pressione alta.
Ma, a cosa più impurtante da ricurdà hè questa: CoQ10 hè un supplementu dieteticu, micca una droga appruvata per curà cumpletamente, diagnosticà o prevene alcuna malatia. Dunque, hè essenziale parlà cù u vostru duttore prima di aduprà per qualcosa.
Cose chì avete bisognu di dì à u vostru duttore prima di aduprà questu
Sè vo circate di utilizà CoQ10, per a vostra sicurità, duvete sicuramente dì à u vostru duttore e seguenti cose.
- Sè vo avete una allergia à a Coenzima Q10 o à qualsiasi altra medicina, erba, alimentu, cunservante o colorante.
- Sè vo site incinta, o avete previstu di diventà incinta prestu.
- Sè vo site una mamma chì allatta.
Spartendu sta infurmazione cù u vostru duttore, puderete determinà accuratamente se questu supplementu hè adattatu per voi o micca.
Cumu aduprà currettamente u CoQ10?
Questu vene di solitu cum'è una tableta masticabile da piglià per bocca.
- Pruvate à piglià lu à listessa ora ogni ghjornu , cum'è indicatu nantu à l'etichetta.
- Questu deve esse masticatu bè prima d'inghjuttà. Ùn inghjuttite micca a pillula sana.
- A cosa più impurtante hè di piglià questu cù un pastu grassu. Hè tandu chì hè megliu assorbitu da u corpu. Per esempiu, hè megliu piglià lu cù qualcosa cum'è un ovu, un avocado, o una tazza di zuppa.
- Ùn pigliate micca più di a quantità indicata nantu à l'etichetta.
- Sè vo date questu à i zitelli , assicuratevi di cunsultà un medicu. Pò esse necessaria una cura particulare.
Chì succede s'ellu mi scurdu una dosa?
Sè vi scurdate una dosa, pigliatela appena vi ne ricordate. Ma s'ellu hè guasi l'ora di a vostra prossima dosa, saltate a dosa mancata è pigliate a vostra prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate mai una doppia dosa.
È s'e ne pigliu troppu?
Sè suspettate d'avè pigliatu più di ciò chì pensate, chjamate subitu u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo o andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'ospedale u più vicinu.
Altri medicamenti chì ponu interagisce cù CoQ10
Sè vo pigliate CoQ10, pò interagisce cù altri medicamenti. Dunque, duvete informà u vostru duttore di tutti i medicamenti chì state pigliendu. Eccu alcuni di i principali tipi di medicamenti da cunnosce.
| Tipu di droga | Punti impurtanti |
|---|---|
| Medicazione per a pressione alta | U CoQ10 pò calà ligeramente a pressione sanguigna, dunque sè vo pigliate digià medicazione per a pressione sanguigna, piglià i dui inseme pò fà chì a vostra pressione sanguigna cali troppu. |
| Warfarina | Questu hè un medicamentu chì impedisce i coaguli di sangue. U CoQ10 pò influenzà u modu in cui funziona a warfarina. Questu pò esse periculosu, dunque chiunque pigli warfarina deve assolutamente dumandà à u so duttore prima di piglià u CoQ10. |
Questa lista ùn hè micca cumpleta, dunque hè assai impurtante d'informà u vostru duttore di qualsiasi medicamentu, vitamine, supplementi à base di erbe o medicina tradiziunale chì state pigliendu.
Chì sò l'effetti secundarii pussibuli?
A maiò parte di a ghjente ùn sperimenta micca effetti secundarii maiò da u CoQ10. Ma ci sò alcune cose chì ponu accade qualchì volta. Dividemule in duie categurie.
| Effettu secundariu | Descrizzione |
|---|---|
| Effetti secundarii gravi chì devenu esse signalati immediatamente à u vostru duttore | |
| Reazzioni allergiche gravi | Sè avete qualchì sintumu cum'è eruzione cutanea, pruritu, gonfiore di a faccia, labbra, lingua o gola, puderia esse una allergia. Cunsultate subitu un duttore. |
| Effetti secundarii chì ùn sò generalmente micca serii, ma devenu esse signalati à u duttore s'elli persistenu | |
| Prublemi di u sistema digestivu | Pò accade mal di stomacu, nausea, bruciore di stomacu o diarrea. |
| Insonnia | Certi pirsuni ponu avè difficultà à addurmintassi di notte, soprattuttu quandu piglianu dosi elevate. |
Sè avete nutatu qualcosa di inusual chì ùn hè micca nantu à sta lista, parlate ancu cù u vostru duttore.
Fate attenzione quandu sceglite è almacenate supplementi cum'è questi.
À u cuntrariu di i medicamenti prescritti, sti supplementi ùn sò micca sottumessi à un strettu cuntrollu di qualità, vale à dì chì a purità è a quantità di CoQ10 in ogni marca ponu varià.
Ricurdatevi, solu perchè qualcosa hè etichettatu cum'è "naturale" ùn significa micca chì hè 100% sicuru per l'omu.
Dunque, quandu cumprate qualcosa di simile, cumpratelu da una farmacia di fiducia o da una sucietà di bona reputazione . Leghjite attentamente l'etichetta è verificate a data di scadenza.
Quandu cunservate a medicina, tenetela fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici, à temperatura ambiente (trà 20-25 gradi Celsius). Ùn l'utilizate micca dopu a data di scadenza. Sè a ghjittate, schiacciate e pasticche, mischiatele cù qualcosa cum'è foglie di tè usate, fondi di caffè o terra, mettetele in un saccu, chjudetelo è ghjittatelu in a spazzatura.
Missaghju da purtà in casa
- Ancu s'è u Coenzima Q10 hè qualcosa chì u nostru corpu hà bisognu, piglià lu esternamente ùn hè micca una "bacchetta magica" per ogni malatia. Hè solu un supplementu dieteticu.
- Prima di utilizà questu, dite à u vostru duttore di tutti l'altri medicamenti, vitamine è rimedii à base di erbe chì state pigliendu.
- Per ottene i migliori risultati, pigliate CoQ10 cù un pastu grassu.
- Sè avete qualchì sintomu allergicu cum'è eruzione cutanea, pruritu o gonfiore di a faccia, cunsultate subitu un medicu.
- Quandu cumprate qualsiasi supplementu dieteticu, cumprate da una fonte affidabile. In casu di dubbitu, dumandate à u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu