Puderia stu picculu musculu esse a causa di u vostru dolore à a spalla ? (Musculu Coracobrachiale)

Sentite qualchì volta un stranu dolore in a spalla o in a parte superiore di u bracciu ? Pudete pensà chì hè un prublema cù un grande musculu. Ma qualchì volta a causa di stu dolore pò esse un picculu musculu di u quale ùn ne sentimu mancu parlà o chì ùn pudemu micca vede. Hè u musculu di u quale parlemu oghje, chjamatu coracobrachiale. Ancu s'è u nome pò sembrà un pocu stranu, hè impurtante per voi sapè ciò chì face è i prublemi chì pò causà.

Quale hè questu Coracobrachiale ?

In poche parole, questu hè un picculu pezzu di musculu chì corre da a parte anteriore di a spalla à a cima di u bracciu. Per esse precisi, principia à una piccula protrusione ossea nantu à a parte anteriore di a scapola ( scapula ). In termini medichi, questu hè chjamatu u prucessu coracoide. Da quì, stu musculu si attacca à l'ossu di a parte superiore di u bracciu (umeru), l'ossu in a parte superiore di u bracciu, à l'ascella.

Cusì hè natu stu nome.

• Coraco - si riferisce à a parte di l'ossu di a spalla chjamata "processu coracoide".
• -Brachialis si riferisce à a parte superiore di u bracciu.

Questu ùn hè micca un grande nodu musculu visibile cum'è u vostru bicipite. A maiò parte di u tempu, hè piattu dentru. Ma certe attività ponu fà chì questu nodu musculu diventi tesu è dulurosu. Hè tandu chì diventa una causa nascosta di dolore à a spalla o à u bracciu .

Chì si face cù stu picculu pezzu di carne ?

In fatti, questu ùn hè micca u pezzu principale di carne in a nostra manu. Ma sustene alcuni di i muvimenti di a nostra manu. Hè cum'è dà un pocu d'aiutu à un grande travagliu. Videmu ciò chì sò questi travagli.

Imagine chì stu pezzu di carne hà qualchì tipu di ferita. Ùn puderete micca fà e cose citate sopra. Ma pudete sente una piccula debulezza, dolore o instabilità in a spalla quandu li fate. Soprattuttu durante tempi cum'è questi:

• Quandu purtate un oggettu pesante cum'è un fasciu di libri o un zitellu chjucu vicinu à u vostru corpu.
• Quandu si spinghje una porta bluccata, si facenu flessioni, o si nata.
• Quandu stendi a manu à traversu u to corpu è afferri qualcosa da l'altra parte. Per esempiu, quandu ti metti a cintura di sicurezza in una vittura.
• Quandu si ghjoca à ghjochi chì implicanu lancià e braccia in testa, cum'è u bowling in u cricket.

Cumu possu sapè induve si trova stu pezzu di carne ?

Pudete avè una piccula idea di induve truvà questu. Andate davanti à un specchiu è stringhjite u vostru bicipite. Questu hè u pezzu finu di carne chì pudete vede davanti à a spalla, vicinu à l'ascella.

Un altru modu hè di passà dui dite longu à a clavicula è ghjunghje finu à a spalla. Ci hè un ossu simile à una punta chì pudete sente in manu chjamatu prucessu coracoide. Hè quì chì principia stu musculu. Sè appughjate un pocu quì, puderete sente stu musculu. Da quì, scorri longu u vostru bracciu, trà i musculi bicipiti è tricipiti.

Chì malatie affettanu sta carne ?

Siccomu sta carne hè destinata à esse in u corpu, hè menu esposta à i periculi esterni. È ùn l'usemu micca eccessivamente. Ma certe persone ponu avè prublemi cun ella. In particulare l'atleti è quelli chì facenu u listessu tipu di travagliu tuttu u tempu.

Cumu sapete s'ellu hè stu pezzu di carne chì causa u dolore?

Pò esse un pocu difficiule d'identificà u dolore in questa zona di u corpu, perchè ùn ne sapemu micca assai. Un altru prublema hè, cum'è aghju dettu prima, perchè u nervu chì si cunnetta à sta zona di u corpu scorri longu u bracciu, u dolore pò esse sentitu in a spalla, in a parte superiore di u bracciu, o ancu in a parte inferiore di u bracciu.

Dunque, sè ancu voi avete dolore à a spalla o à u bracciu per u quale ùn pudete truvà una causa, pruvate queste cose:

1. Identificà u locu:Vicinu à l'ascella, à l'internu di u bracciu, stringhje delicatamente a zona trà i musculi bicipiti è tricipiti cù e dite.

2. Verificate s'ellu ci hè dolore: Vi face male quandu u premete ? U dolore in a spalla o in u bracciu s'aggrava quandu u premete ?

3. Sentite un nodulu? Quandu toccate a zona , pudete sente un picculu nodulu strettu in a carne? Sè u dolore hè assai intensu quandu appughjate nantu à u nodulu, puderia esse un puntu di scatenamentu miofasciale.

Sè un nervu hè pizzicatu, pudete sente intorpidimentu à l'internu di u vostru bracciu o debulezza quandu piegate u gomitu. Sè avete questi sintomi , ùn perdite micca tempu è cunsultate subitu un duttore.

Chì devu fà per stu tipu di dolore?

A prima cosa da capisce hè chì u megliu trattamentu per qualsiasi dolore musculare hè u riposu . Sè u vostru musculu hè indolenzitu, avete bisognu di dà li u tempu di guarisce.

• Riposu: State luntanu da attività chì causanu dolore per un pezzu. Smette di alzà pesi è di fà esercizii chì vi sforzanu e braccia.
• Massaggio: Sè u nodulu hè tesu è si sente tesu, un massaggio dolce pò dà sollievu. Tuttavia, hè più sicuru avè qualchissia chì sà cumu fà questu.
• Cunsiglii medichi: Hè megliu cunsultà un medicu di medicina sportiva o u vostru medicu di famiglia. Ellu o ella vi esaminerà è vi indirizzerà à un fisioterapeuta se necessariu.
• Trattamenti speciali: Sè avete dolore miofasciale, pudete ottene un grande sollievu da trattamenti speciali cum'è a terapia di i punti di trigger.

Sè avete sintomi ( intorpidimentu , inflammazione) chì suggerenu chì avete un nervu pizzicatu, ùn suppunite micca solu chì hè qualcosa chì avete da fà , ma cunsultate sicuramente u vostru duttore per cunsiglii.