A pandemia di COVID-19 hè stata un tempu chì ùn scurderemu mai. Tutti eranu terrorizzati. Dunque, sè avete una malatia cronica cum'è u diabete, sta paura hè probabilmente radduppiata. Sè vi site mai dumandatu: "È s'e aghju sta malatia?", hè assai nurmale. Oghje, parleremu di a cunnessione trà u diabete è u COVID-19, cumu prutegge si, è ciò chì fà sè vi ammalate.
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Perchè qualchissia cun diabete duveria esse più preoccupata per COVID-19?
Prima, capite questu. Avè u diabete ùn vi mette micca à più risicu di cuntrae COVID-19 chè chiunque altru . Tuttavia, Diu ci scampi, sè pigliate u virus, site à più risicu di sviluppà cumplicazioni chè chiunque altru. Stu risicu hè particularmente altu sè u vostru diabete ùn hè micca ben cuntrullatu, vale à dì chì i vostri livelli di zuccaru in sangue sò constantemente alti.
Allora perchè succede questu? In poche parole, hè questu. U nostru corpu hà un sistema di difesa, u chjamemu u sistema immunitariu. Questu hè u nostru esercitu chì cumbatte i germi chì causanu malatie. Quandu i livelli di zuccaru in u sangue restanu alti, a funzione di u sistema immunitariu s'indebulisce. Cum'è u nostru esercitu s'indebulisce se ùn manghjemu è ùn bevemu micca currettamente. Dopu, quandu un virus cum'è COVID-19 entra in u corpu, a capacità di u nostru corpu di cumbattelu diminuisce.
I primi studii anu dimustratu chì circa u 25% di i pazienti uspitalizati cù COVID-19 avianu u diabete. Inoltre, e persone cun diabete eranu più propensi à sviluppà cumplicazioni gravi è à more per via di a malatia. Stu risicu pò esse ancu più altu s'è vo avete altre cundizioni, cum'è malatie cardiache o pulmonari, in più di u diabete.
Sè site infettatu da COVID-19, avete un risicu aumentatu di sviluppà cumplicazioni periculose da u diabete, cum'è a chetoacidosi diabetica (DKA).
A DKA hè una cundizione d'emergenza causata da un accumulu eccessivu di chetoni in u sangue. Inoltre, alcune persone cun COVID-19 ponu sviluppà una reazione periculosa di tuttu u corpu chjamata sepsis. Quandu trattanu a sepsis, i medichi devenu gestisce i livelli di fluidi è elettroliti di u vostru corpu. A DKA provoca una grande perdita di elettroliti, rendendu a sepsis ancu più difficiule da cuntrullà.
Chì duvemu fà per prutegeci da stu virus ?
Hè megliu esse prudente chè dispiacente quandu si hè malati. U megliu modu per fà què hè di fà si vaccinà contr'à a COVID-19 . Inoltre, assicuratevi di seguità sti passi simplici in a vostra vita d'ogni ghjornu.
- State luntanu da l'altri u più pussibule:In particulare, pruvate à evità d'andà in lochi affollati u più pussibule. Sè ci vole à andà, mantene una distanza di circa 1,5 metri.
- Purtate una maschera: Hè essenziale purtà una maschera ogni volta chì escite, soprattuttu s'è vo ùn avete micca cumpletatu e vostre vaccinazioni.
- Praticate una bona igiene: Lavate e mani cù acqua è sapone regularmente. Lavate sempre bè e mani cù acqua è sapone dopu esse surtitu, prima di manghjà, prima di piglià medicazione, soprattuttu prima di punghjesi u ditu per verificà u vostru livellu di zuccaru in sangue è prima di iniettà insulina.
- Informate a vostra famiglia: Per a vostra sicurità, hè impurtante chì tutti in casa vostra si lavinu e mani spessu. Soprattuttu prima di preparà u cibu. Ùn spartite micca oggetti persunali cum'è piatti, tazze è cucchiai. Sè qualchissia in casa vostra hè malatu, tenetelu in una stanza separata se pussibule. Sè duvete stà in a listessa stanza, hè essenziale chì a persona malata porti una maschera facciale.
- U più impurtante - Cuntrullà i vostri livelli di zuccaru in sangue: Questa hè a megliu prutezzione chì pudete piglià. Pigliate a medicina chì u vostru duttore hà prescrittu in tempu. Seguitate una dieta regulare. Eserciziu. Mantenendu i vostri livelli di zuccaru in sangue sottu cuntrollu, pudete mantene u vostru sistema immunitariu forte.
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Check Availability →Cumu pudemu preparà ci in anticipu s'è no simu malati ?
Hè assai impurtante avè e cose chì ci vole pronte in anticipu in casu chì ci ammalemu di colpu è duvemu esse in quarantena, o s'è ùn pudemu micca sorte. Preparate abbastanza di ste cose per almenu duie settimane.
| Chì preparà | Descrizzione è esempi |
|---|---|
| Articuli alimentari | Carboidrati sani (per esempiu, crackers di mirtilli rossi, zuppa di tagliatelle o di verdura, salsa di mele senza zuccheru). |
| Sè u zuccheru in sangue cala (ipoglicemia) | Sè u vostru zuccheru in sangue cala di colpu, pigliate carbuidrati simplici (per esempiu, mele, glucosiu, una bevanda zuccherata, suchju di frutta, toffee). |
| Medicini è dispositivi medichi | Preparate a vostra insulina è altri medicamenti per u diabete in anticipu, quant'è pussibule. Tenite strisce supplementari di glucagone è chetoni. |
| Numeri di telefonu impurtanti | Mantene i numeri di telefonu di u vostru duttore, famiglia è cumpagnia d'assicuranza sanitaria in un locu faciule da ghjunghje. |
Parlate cù u vostru duttore è create un pianu di ghjornu di malatia. Dumandate nantu à queste cose:
- Quantu spessu devu verificà i mo livelli di zuccaru in sangue è di chetoni quandu sò malatu?
- Devu cambià a dosa di a mo medicazione per u diabete quandu sò malatu, è sì cusì, cumu possu fà?
- Chì sò i medicamenti sicuri per u raffreddore cumunu è a tosse?
Chì fate sè vi sentite male?
Sè cuminciate à sentevi male, state in casa . Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue più spessu chè di solitu. Infezioni cum'è COVID-19 ponu causà una perdita d'appetitu è riduce a quantità chì manghjate è beie. Questu pò influenzà i vostri livelli di zuccaru in sangue.
Quandu site malatu, u vostru corpu hà bisognu di più liquidi chè di solitu. Tenite una buttiglia d'acqua vicinu è beie piccule quantità spessu.
Certi medicamenti cumuni senza ricetta (per a frebba, a tosse è u raffreddore) ponu influenzà i vostri livelli di zuccaru in u sangue. Dunque, ùn pruvate mai novi medicamenti senza prima cunsultà u vostru duttore.
Per esempiu, piglià troppu aspirina o ibuprofene pò fà calà u zuccheru in u sangue. Piglià troppu paracetamol (Panadol) pò fà calà troppu u zuccheru in u sangue s'è vo aduprate un monitor di glucosiu cuntinuu (CGM). Parechji sciroppi per a tosse sò ricchi di zuccheru, ciò chì pò fà cresce u zuccheru in u sangue.
Quandu duvete circà cunsiglii medichi d'urgenza?
Sè sviluppate sintomi di COVID-19, cum'è una tosse secca, frebba o difficultà à respirà, chjamate subitu u vostru duttore. Siate prontu à dà i vostri ultimi livelli di zuccaru in sangue è di chetoni quandu chjamate.
Sè avete unu di i sintomi seguenti, cunsultate subitu un medicu. Sè necessariu, andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) di l'uspidale u più vicinu.
- I vostri livelli di chetoni sò moderati o alti .
- I sintomi di "DKA" (stanchezza estrema, dolori musculari, vomitu, dolore di stomacu) si verificanu.
- Difficultà severa à respirà .
Sta pandemia hè una sfida per tutti. Ma cù a cunniscenza adatta, una bona gestione è una preparazione, ancu voi pudete affruntà cù successu sta sfida cù u diabete. Ùn abbiate paura, state infurmati è state sicuri.
Missaghju da purtà in casa
- Ancu s'è avè u diabete ùn aumenta micca u risicu di cuntrae COVID-19, u risicu di cumplicazioni hè più altu s'è vo cuntraite a malatia.
- A megliu prutezzione chì pudete piglià hè di vaccinassi è di mantene i vostri livelli di zuccaru in sangue assai bè cuntrullati.
- Preparate un "pianu di ghjornu di malatia" per trattà l'emergenze. Tenite à portata di manu l'alimentu, e medicine è i numeri di telefunu di u duttore necessarii.
- Sè vo site malatu, verificate spessu i vostri livelli di zuccaru in sangue, beie assai liquidi è ùn pigliate micca novi medicamenti senza cunsultà u vostru duttore.
- Cercate assistenza medica d'urgenza immediatamente se avete difficultà à respirà, livelli elevati di chetoni o sintomi di DKA.
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