Avete u diabete ? Sè sì, pudete esse familiarizatu cù a sensazione di gonfiore, o diarrea, senza ragione apparente. Mentre questu pò esse un pocu imbarazzante è scomodu per parlà di questu per alcune persone, hè una cundizione cumuna chì vene cù u diabete. In fatti, circa una persona su cinque cun diabete pò sperimentà diarrea frequente. Dunque, parlemu di questu apertamente oghje.
Chì ghjè a relazione trà u diabete è a diarrea ?
In poche parole, u diabete pò influenzà u funziunamentu di u nostru sistema digestivu. Stu risicu hè particularmente altu per e persone chì anu u diabete dapoi tantu tempu è chì ùn cuntrolanu micca bè i so livelli di zuccaru in u sangue.
Calchì volta, inseme cù sta diarrea, soprattuttu di notte, pudete sperimentà una cundizione chjamata "Incontinenza Fecale". Questu accade perchè u diabete provoca danni à i nervi ("neuropatia") è u musculu sfintere anale chì cuntrolla i movimenti intestinali ("sfintere anale") ùn riceve micca segnali adatti.
Ricurdatevi, questu ùn hè micca colpa vostra. Hè solu una cumplicazione chì si verifica cum'è parte di a malatia chjamata diabete. Dunque hè assai impurtante di parlà cù u vostru duttore di questu senza esse imbarazzatu.
Quali sò e cause principali di diarrea per via di u diabete?
Ci sò parechje ragioni per questu. Fighjemu e principali. Vi mustraraghju questu in una tavula faciule da capisce.
| Ragione | Spiegazione simplice |
|---|---|
| Neuropatia Autonomica | I livelli elevati di zuccaru in u sangue ponu dannà cù u tempu i nervi chì cuntrolanu u nostru sistema digestivu. Questu pò cambià a velocità à a quale l'alimentu si move per l'intestini, pruvucendu diarrea o stitichezza. |
| Medicamenti per u diabete | In particulare, a droga metformina, chì hè cumunamente prescritta per u diabete, pò causà mal di stomacu è diarrea in alcune persone. |
| Edulcoranti artificiali | E persone cun diabete spessu utilizanu questi invece di u zuccheru. Manghjà troppu alimenti chì cuntenenu "alcooli di zuccheru" cum'è u sorbitolu è u mannitolo pò causà diarrea. |
| Malattia celiaca | E persone cun diabete (in particulare di tipu 1) anu un risicu aumentatu di sviluppà a celiachia (allergia à u glutine). Queste persone ponu avè diarrea ancu dopu avè manghjatu una piccula quantità di qualcosa chì cuntene glutine, cum'è a farina di granu. |
| Crescita batterica in l'intestini | Calchì volta, quandu u tempu di digestione hè aumentatu, vale à dì chì l'alimentu ferma in l'intestini per troppu tempu, i batteri indesiderati ponu cresce è causà diarrea. |
| Insufficienza pancreatica esocrina | U nostru pancreas produce enzimi chì ci aiutanu à digerisce l'alimentu. U diabete pò interferisce cù stu prucessu, pruvucendu diarrea è una mala digestione. |
Cumu mi tocca sta situazione ?
Questu ùn hè micca listessu per tutti.
- Certi pirsuni ponu cuntinuà à avè a diarrea.
- Altri ponu avè diarrea per parechji mesi è dopu ùn avè più prublemi per un pezzu.
- Ciò chì parechje persone sperimentanu hè l'alternanza trà diarrea è stitichezza . Una settimana pudete sentevi gonfiu, è a settimana dopu pudete ùn esse capace di andà in bagnu currettamente. Questu pò esse un veru fastidiu.
Cumu tratta questu u duttore?
Quandu dite à u vostru duttore di sti sintomi, ellu o ella pruverà prima à determinà se a diarrea hè causata da u diabete o da qualcosa d'altru. Vi faranu dumande è puderanu riferisce vi à un gastroenterologu.
U trattamentu si cuncentra nantu à parechji fattori principali.
1. U più impurtante: Cuntrolla u zuccheru in sangue
Questu hè u primu è u più impurtante passu.Più cuntrullate i vostri livelli di zuccaru in u sangue, menu danni pudete fà à i vostri nervi. Questu pò aiutà à cuntrullà parechje di e cumplicazioni di u diabete, cumprese a diarrea.
2. Cambiamenti in a dieta
U vostru duttore o nutrizionista creerà un pianu di pasti adattatu per voi. Vi diceranu di fucalizza nantu à cose cum'è:
- Manghjate più alimenti ricchi di fibre (per esempiu, risu integrale, cereali integrali, avena, frutti, ligumi). Ma duvete ancu fà attenzione à i carbuidrati.
- Beie assai acqua . A diarrea face perde assai fluidi da u corpu.
- Attenti à certi ligumi (cum'è u cavulu è u cavolfiore) perchè ponu causà gonfiore à certe persone.
3. Trattamentu cù medicazione
S'ellu hè difficiule di cuntrullà questu solu cù a dieta è u cuntrollu di u zuccheru, u vostru duttore pò prescrive medicazione.
- Medicamenti per a diarrea cumuna: I medicamenti cum'è a loperamide (per esempiu, Imodium®) ponu aiutà à fermà temporaneamente a diarrea. Tuttavia, questi ùn devenu micca esse aduprati continuamente senza cunsigliu medicu .
- Supplementi di fibre: Cose cum'è Metamucil® aiutanu à addensà e feci.
- Medicamenti specifichi per a diarrea causata da u diabete: U vostru duttore pò prescrive iniezioni cum'è "Octreotide acetate", chì hè datu per a diarrea causata da danni à i nervi, o altri medicamenti specifichi.
- Altri trattamenti: L'antibiotici ponu esse amministrati se a causa hè una infezzione batterica, è i medicamenti ponu esse amministrati se a causa hè una carenza di enzimi pancreatici.
Cumu campà bè cù sta situazione ?
Ancu s'è sti prublemi di stomacu chì venenu cù u diabete ponu esse un pocu fastidiosi, pudete gestisceli è campà una vita sana. Hè assai impurtante seguità sti cunsiglii.
- Segui u vostru pianu per u diabete esattamente. Pigliate i medicamenti chì u vostru duttore vi prescrive à tempu, cuntrullate a vostra dieta è fate eserciziu.
- Aghjunghjite cereali integrali è alimenti ricchi di fibre à a vostra dieta.
- Beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu.
- Smette o limitate u fumu è u cunsumu d'alcol . Quessi dannighjenu ancu di più i nervi.
- Sè avete diarrea frequente , alternendu trà diarrea è stitichezza , o altri discomfort di stomacu, ùn l'ignurate mai . Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- A diarrea hè cumuna cù u diabete. Ùn vi vergugnate micca o ùn vi spaventate micca.
- U megliu è u più impurtante trattamentu per questu hè di cuntrullà bè i vostri livelli di zuccaru in sangue.
- Certi medicamenti chì pigliate, cum'è a Metformina, i dolcificanti artificiali è certi alimenti ponu ancu causà questu.
- Sè a diarrea persiste, s'alterna cù a stitichezza, o sè vo avete bisognu di fà e feci senza mancu accorgervene, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore è di ottene cunsiglii adatti.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu