Pudete avè vistu chì parechje persone oghje ghjornu utilizanu diversi supplementi per piglià cura di a so salute. Unu di i più populari di questi hè e Capsule d'Oliu di Semi di Linu. Si dice chì sò boni per u core, boni per u cervellu è boni per l'ochji. Ma prima di aduprà qualcosa di simile, hè assai impurtante per a vostra sicurezza cunnosce i dettagli cumpleti.
Chì ghjè questu oliu di semi di linu?
In poche parole, questu hè l'oliu estrattu da i graneddi di a pianta di linu. Contene assai acidi grassi omega-3, un cumpunente chì hè beneficu per u nostru corpu. Hè per quessa chì si dice chì hè utile per a salute di u core, a funzione cerebrale è a vista. Pò ancu aiutà à riduce alcune infiammazioni in u corpu.
Ma eccu qualcosa di assai impurtante per tutti noi di capisce. Quessi ùn sò micca strettamente regulati, testati è appruvati cum'è i medicinali prescritti. Sò chjamati "supplementi dietetichi". Ciò significa chì a so qualità, purezza è cuntenutu attuale ponu varià da buttiglia à buttiglia. Dunque, solu perchè qualcosa hè "naturale" ùn significa micca chì hè 100% sicuru.
Cose da dì à u vostru duttore prima di aduprà questu
Sè vo circate d'utilizà l'oliu di linu, o sè vo l'utilizate digià, hè essenziale di parlà ne cù u vostru duttore. Ellu o ella avarà un quadru cumpletu di a vostra salute è vi pò dì s'ellu hè adattatu per voi. Questu hè particularmente impurtante sè vo avete una di e seguenti cundizioni:
- Disturbi di a coagulazione di u sangue: Sè avete un prublema di coagulazione di u sangue o una cundizione chì vi face sanguinà facilmente.
- Prublemi di stomacu è intestinali: Sè avete una cundizione cum'è una malatia di u stomacu o un'ostruzione intestinale.
- Allergie: Sè avete digià avutu una reazione allergica à i semi di linu, altre piante, alimenti, medicamenti o cunservanti.
- Gravidanza: Sè site incinta o sperate di diventà incinta.
- Sè vo site una mamma chì allatta: Sè vo site una mamma chì allatta.
Piglià stu supplementu in queste circustanze pò causà cumplicazioni indesiderate. Dunque, parlate cù u vostru duttore senza piattà nunda.
Cumu aduprate questu currettamente?
Quandu si usa questu, hè assai impurtante di seguità l'istruzzioni nantu à a buttiglia.
- Inghjuttite questu cù un bicchieru d'acqua.
- Di solitu hè megliu piglià questi cù un pastu per riduce u discomfort di u stomacu.
- Ùn pigliate micca più di a dosa cunsigliata nantu à a buttiglia. Piglià di più ùn darà micca più benefici, ma pò aumentà u risicu d'effetti secundarii.
- Sè vo date à i zitelli: Duvete assolutamente parlà cù un pediatra prima di dà questi supplementi à i zitelli. Pò esse necessaria una cura particulare.
Chì fà in casu di sobredose ? (Overdose)
Imaginete d'avè bevutu più di a quantità prescritta. Sè questu accade, ùn vi panicate micca è chjamate subitu u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo. O andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'ospedale u più vicinu.
Chì succede s'ellu mi scurdu una dosa?
Sè vi scurdate di piglià sta medicina, pigliatela appena vi ne ricordate. Tuttavia, s'ellu hè guasi l'ora di a vostra prossima dosa, saltate a dosa mancata è pigliate a prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate mai duie dosi à tempu.
Altri medicamenti chì ponu interagisce cun questu (Interazioni)
L'oliu di linu hè un anticoagulante. Dunque, sè pigliate altri anticoagulanti, piglià li inseme pò aumentà u risicu di sanguinamentu. Hè assai impurtante d'informà u vostru duttore di ogni medicamentu, vitamina o erba ayurvedica chì pigliate.
| Tipu di medicina | Materia di preoccupazione |
|---|---|
| Aspirina è medicamenti simili | Siccomu si tratta di anticoagulanti, piglià li cù l'oliu di semi di linu pò aumentà u risicu di sanguinamentu. |
| Medicini chì impediscenu a coagulazione di u sangue (per esempiu, Warfarin, Enoxaparin, Dalteparin) | Assai periculosu! Piglià oliu di semi di linu cù questu medicamentu pò causà sanguinamenti serii. Ùn lu pigliate mai senza u cunsigliu di un duttore. |
| Digossina | L'oliu di linu pò influenzà l'assorbimentu di stu medicamentu in u corpu. |
| Dipiridamolu | Questu hè ancu un medicamentu chì cuntrolla a coagulazione di u sangue. U risicu hè altu. |
Sta lista ùn pò micca esse tuttu, dunque hè megliu dì à u vostru duttore di tutti i medicamenti, supplementi è erbe chì pigliate. Ùn vi scurdate di dì à u vostru duttore se fumate o beie alcolu.
Chì sò l'effetti secundarii pussibuli?
Ancu s'è a maiò parte di a ghjente ùn sperimenta micca effetti secundarii maiò, qualchì volta cose cum'è questu ponu accade.
| Tipu d'effettu secundariu | Caratteristiche |
|---|---|
| Allergie gravi chì devenu esse signalate immediatamente à u duttore | Eruzione cutanea, pruritu severu, gonfiore di a faccia, di e labbre, di a lingua o di a gola (pò causà difficultà à respirà). Sè questu accade, smette di piglià a medicina è cunsultate subitu un duttore. |
| Cose chì di solitu ùn sò micca periculose, ma devenu esse signalate à u duttore s'elle persistenu | Diarrea o mal di stomacu. |
Sè vo avete una chirurgia o un trattamentu dentale, dite à a vostra squadra medica chì state pigliendu stu supplementu. Pò esse cunsigliatu di piantà di piglià lu uni pochi di ghjorni prima di a prucedura, postu chì questi ponu influenzà u sanguinamentu.
Cumu si mantene questu sicuru?
Questu, cum'è qualsiasi altra medicina, deve esse tenutu in modu sicuru.
- Tenite fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici.
- Conservà à temperatura ambiente, luntanu da a luce solare, u calore è l'umidità.
- Scartà dopu a scadenza.
Missaghju da purtà in casa
- E capsule d'oliu di linu sò un "supplementu dieteticu", micca una "medicina" strettamente regulata. Dunque, ùn pudemu micca guarantisce u 100% di a so qualità è sicurezza.
- Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di usà questu, soprattuttu s'è vo avete altre cundizioni mediche o pigliate altri medicamenti.
- L'oliu di linu pò fluidificà u sangue, dunque duvete esse assai attenti quandu u pigliate cù medicazione anticoagulante cum'è l'aspirina è a warfarina.
- Sè avete qualchì sintomu allergicu cum'è eruzione cutanea o gonfiore, smette di piglià questu è cunsultate subitu un medicu.
- Sè vo pigliate più di a dosa prescritta, ùn vi panicate micca è chjamate u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni o andate à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu