Vi sentite di colpu tremuli ? Sudendu, vi sentite storditi è avete assai fame ? Quessi puderanu esse segni chì u vostru livellu di zuccaru in sangue hè più bassu di quellu sanu. In termini medichi, chjamemu sta cundizione ipoglicemia . Questu hè assai cumunu trà e persone cun diabete. Ma qualchì volta pò accade ancu à e persone senza diabete. Dunque, ùn vi panicate. Parlemu di questu in modu simplice è chjaru.
In poche parole, chì hè l'ipoglicemia?
L'ipoglicemia hè quandu a quantità di glucosiu, o zuccheru cum'è a chjamemu cumunemente, in u sangue scende sottu à u livellu sanu necessariu da u corpu.
- Per a maiò parte di e persone cun diabete, un livellu di zuccaru in sangue inferiore à 70 mg/dL (milligrammi per decilitru) o 3,9 mmol/L (millimoli per litru) hè cunsideratu ipoglicemia.
- Per qualchissia senza diabete, l'ipoglicemia hè generalmente definita cum'è un livellu inferiore à 55 mg/dL (3,1 mmol/L).
Quandu si verifica sta situazione, deve esse trattata immediatamente manghjendu o beendu qualcosa chì cuntene zuccheru o carbuidrati. Calchì volta questu pò purtà à una situazione seria (ipoglicemia severa). S'ellu accade, pò esse periculosa per a vita è richiede assistenza medica immediata.
Perchè u glucosiu hè cusì impurtante per u nostru corpu?
U nostru corpu piglia glucosiu (zuccheru) da i carbuidrati chì manghjemu. Questa hè a principale fonte d'energia di u nostru corpu. Hè cum'è a benzina per una vittura. In particulare, u glucosiu hè essenziale per u funziunamentu di u nostru cervellu. U cervellu hà bisognu di un apportu custante di glucosiu.
Sè ùn avete micca diabete, u nostru corpu mantene i livelli di zuccaru in u sangue in un certu intervallu per via di parechji prucessi naturali. L'hormone principale chì aiuta in questu hè l'insulina, chì hè prodotta da u pancreas. Un ormone chjamatu glucagone hè ancu impurtante per questu.
Tuttavia, in e persone cun diabete, stu prucessu ùn funziona micca currettamente. Dunque, devenu cuntrullà i so livelli di zuccaru in sangue per mezu di medicazione (per esempiu, iniezioni d'insulina) è cambiamenti di stile di vita. A ragione principale di u bassu livellu di zuccaru in sangue hè l'aumentu di i livelli d'insulina in u corpu.
Chì sò i sintomi di u zuccheru in sangue bassu?
I sintomi di l'ipoglicemia ponu cumincià di colpu. È ponu varià da persona à persona. Ancu s'è sti sintomi ponu esse un pocu scomodi, sò un bon avvertimentu chì ci dice: "U vostru zuccheru hè bassu, fate qualcosa prestu".
| Funzioni basiche/generali | Sintomi gravi (necessitanu assistenza medica immediata) |
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I sintomi severi sò periculosi per a vita. L'assistenza medica immediata hè essenziale in tali casi. S'ellu ùn hè micca trattatu, pò accade u coma o ancu a morte.
Ipoglicemia notturna (zuccheru in sangue bassu mentre si dorme)
Calchì volta, i livelli di zuccaru in u sangue ponu calà ancu mentre dormemu. Eccu alcuni di i sintomi:
- Luttendu cù u sonnu
- Sudendu tantu chì i lenzuoli sò bagnati
- Gridendu in u vostru sonnu
- Incubi
- Sentendu si estremamente stancu è cunfusu à u svegliu di a mattina
U zuccheru in sangue pò calà senza mustrà sintomi? (Incuscenza di l'ipoglicemia)
Iè, sta situazione hè un pocu periculosa. Per certe persone, in particulare i diabetici chì anu spessu bassi livelli di zuccheru in u sangue, cù u tempu, i so livelli di zuccheru in u sangue ponu calà senza mustrà alcun sintomu. U corpu s'abitua à i bassi livelli di zuccheru in u sangue è smette di dà segnali d'avvertimentu. Questu hè chjamatu inconsapevolezza di l'ipoglicemia .
E persone cun sta cundizione sò più propensi à ammalassi di colpu. Sè questu vi succede, hè assai impurtante di dì à a vostra famiglia è à i vostri amichi. Cusì ponu aiutà vi in una emergenza. Inoltre,
- L'usu di un apparechju chì misura continuamente i livelli di glucosiu (Monitoraghju Continuu di a Glucosia - CGM) pò aiutà à sapè quandu u vostru zuccheru in sangue hè bassu.
- Hè ancu una bona idea di verificà u vostru zuccheru in sangue parechje volte à ghjornu cù un glucometru regulare.
Chì sò e cause di u bassu livellu di zuccaru in sangue?
I motivi ponu esse divisi in dui gruppi: quelli chì anu diabete è quelli chì ùn anu micca diabete.
Ragioni per chì una persona cun diabete pò avè un bassu livellu di zuccaru in sangue
Questu accade quandu ci hè un squilibriu trà a dieta, l'eserciziu fisicu è i medicamenti per u diabete.
- Overdose d'insulina: Iniezione di più insulina chè necessaria.
- Errori di medicazione è di tempu di pasti: Piglià insulina è ùn manghjà per un bellu pezzu.
- Piglià e pillule per u diabete sbagliate: Piglià troppu di certe pillule per u diabete (per esempiu, sulfoniluree) pò causà un bassu livellu di zuccheru in sangue.
- Fà più eserciziu chè di solitu: Fà più eserciziu è ùn manghjà micca abbastanza per cumpensà.
- Beie alcolu à stomacu viotu: Beie alcolu senza manghjà.
- Saltà i pasti: Ùn manghjà micca à tempu.
Perchè qualchissia senza diabete hà un bassu livellu di zuccaru in sangue?
Questu hè un pocu raru. Ci sò dui tipi principali.
1. Ipoglicemia reattiva: Questu si verifica da duie à quattru ore dopu avè manghjatu . In particulare quandu si manghjanu alimenti ricchi di carbuidrati simplici cum'è u risu, u pane è e patate, u corpu produce di colpu più insulina, riducendu i livelli di zuccaru in u sangue.
2. Bassu livellu di zuccaru in sangue durante u digiunu (Ipoglicemia à digiunu): Questu pò esse causatu da parechji fattori.
- Cunsumu eccessivu d'alcol: Beie troppu alcolu senza manghjà currettamente per parechji ghjorni.
- Malatie gravi: Cundizioni cum'è l'insufficienza epatica o renale.
- Prublemi ormonali: Cundizioni cum'è l'insufficienza surrenale.
- Tumori: I tumori rari in u pancreas, cum'è l'insulinoma, causanu una pruduzzione eccessiva d'insulina.
Sè avete sti sintomi senza avè diabete, duvete sicuramente cunsultà un duttore per scopre a causa.
Chì fà quandu u zuccheru hè bassu? Metodi di trattamentu
Ciò chì facemu basicamente quì hè di furnisce à u corpu zuccheru (carboidrati) rapidamente.
In circustanze nurmali, a "Regula 15-15"
Questu hè un metudu assai simplice, faciule da ricurdà.
1. Passu 1: Manghjate o beie 15 grammi di carbuidrati à azzione rapida .
2. Passu 2: Aspettate 15 minuti .
3. Passu 3: Misurate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue cù u vostru glucometru.
4. Passu 4: Sè u livellu di zuccaru hè sempre sottu à 70 mg/dL, ripetite i passi 1, 2, 3.Fate questu finu à chì i vostri livelli di zuccaru tornanu à a nurmalità.
Chì alimenti cuntenenu 15 grammi di carbuidrati?
- 3-4 pasticchi di glucosiu
- Mezu bicchieru (1/2 tazza) di suchju di frutta zuccheratu o di bevanda analcolica
- Una cucchiaia di zuccaru, mele, o sciroppu d'acero
- A mità di una piccula banana
Trattamentu in casi gravi (ipoglicemia severa)
Sè qualchissia hà un bassu livellu di zuccaru in u sangue è hè cunfusa, incapace di parlà, o inconsciente , ùn li date mai da manghjà o da beie per bocca! Fendu cusì, pò fà ch'elli si blocchinu in e vie aeree.
1. Iniezione di glucagone: Per e persone cun diabete, u vostru duttore pò avè prescrittu una iniezione di glucagone per emergenze. Assicuratevi chì a vostra famiglia sappia cumu aduprà.
2. Andate subitu à l'uspidale!: Sè ùn avete micca glucagonu o ùn sapete micca cumu aduprà, chjamate subitu u serviziu d'ambulanza 1990 o portate a persona à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) di l'uspidale u più vicinu.
3. Girate u paziente da u latu: U paziente pò vomità dopu avè ripresu a cuscenza. Dunque, girate u paziente da u latu per impedisce di suffucà si.
Chì si pò fà per impedisce sta situazione?
Pò esse difficiule per qualchissia cun diabete di prevene cumpletamente questu, ma hè pussibule di riduce a frequenza di sta situazione.
- Segui i cunsiglii medichi: Pigliate a medicazione chì u vostru duttore vi prescrive esattamente è à u mumentu ghjustu.
- Fate attenzione à a dieta è à l'eserciziu: Ùn saltate micca i pasti. Sè vo fate eserciziu, parlatene cù u vostru duttore è fate cambiamenti à a vostra dieta se necessariu.
- Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue regularmente: Hè particularmente impurtante di verificà i vostri livelli di zuccaru in sangue prima è dopu i pasti, prima è dopu l'eserciziu, è prima di andà in lettu.
- Tenite un registru: Ogni volta chì avete un livellu bassu di zuccaru in sangue, scrivite l'ora, u vostru livellu di zuccaru in sangue, ciò chì avete manghjatu prima è s'è vo avete fattu eserciziu. Questu aiuterà u vostru duttore à sviluppà un pianu di trattamentu per voi.
A cosa più impurtante hè di fà attenzione à u vostru corpu. Agite prestu quandu sentite i primi segni di bassu livellu di zuccaru in sangue.
Missaghju da purtà in casa
- L'ipoglicemia hè una cundizione in a quale i livelli di zuccaru in u sangue calanu troppu. Questu pò esse periculosu s'ellu ùn hè micca trattatu.
- Fate attenzione à i sintomi cum'è tremuli, sudazione, cunfusione è fame estrema.
- Tenite sempre qualcosa cun voi, cum'è pasticche di glucosiu, un pacchettu di zuccheru, o una piccula scatula di suchju di frutta.
- In circustanze nurmali, aduprate a "regula 15-15": pigliate 15 grammi di glucosiu, aspettate 15 minuti è verificate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue.
- Sè qualchissia hè inconsciente, ùn date nunda per bocca. Chjamate subitu una ambulanza o purtatelu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
- Sè avete spessu un livellu bassu di zuccaru in sangue o sintomi di zuccaru in sangue senza diabete, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu