Cunniscite l'"arteria iliaca" chì dà vita à e nostre gambe ?

Vi site mai dumandatu cumu e vostre gambe è i vostri fianchi piglianu u sangue, vale à dì, a vita ? Quandu camminemu, corremu, è ancu solu stemu in pedi, l'energia è l'ossigenu necessarii per tuttu què sò purtati da u sangue. Dunque, ci hè un sistema principale di vasi chì furnisce continuamente sangue à a parte inferiore di u nostru corpu. Ne parleremu oghje. Quessi sò chjamati "Arteria Iliaca" o arteria pelvica in a scienza medica.

In poche parole, chì hè sta "arteria iliaca"?

L'arteria iliaca hè a principale rete di vasi sanguigni chì furnisce sangue à a parte inferiore di u nostru corpu, vale à dì e gambe, i fianchi, a zona pelvica è u sistema riproduttivu. Pensate à u più grande vasu sanguignu di u nostru corpu, l'aorta, chì parte da u core, cum'è un tubu principale da un grande serbatoiu d'acqua. Quandu questu tubu principale ghjunghje à l'addome, specificamente vicinu à l'ombelicu, si divide in dui rami principali. Quessi dui rami sò ciò chì chjamemu "arterie iliache".

Quessi appartenenu à una categuria chjamata arterie periferiche . A parola "periferica" ​​si riferisce à l'arterie chì furniscenu sangue à e parte di u corpu chì sò un pocu più luntane da u core. Dunque, queste arterie iliache sò essenziali per a salute di e nostre gambe.

Chì sò e funzioni principali di stu sistema vasculare?

Cum'è una parte assai impurtante di u sistema circulatoriu di tuttu u nostru corpu, ci sò parechje zone chì sò principalmente furnite di sangue da l'arteria iliaca.

• Estremità inferiori: Questu include e gambe, i pedi, i fianchi, i glutei è e cosce. Quessi vasi sanguigni furniscenu l'ossigenu è i nutrienti chì i vostri musculi anu bisognu quandu camminate, correte o fate eserciziu.
• Musculi addominali è di schiena: Certi musculi di l'addome è di a schiena ricevenu ancu sangue da i rami di stu sistema vasculare.
• Sistema riproduttivu: Quessi aiutanu ancu à furnisce u sangue necessariu per u funziunamentu sanu di u sistema riproduttivu di e donne è di l'omi.
• Altri organi in a zona pelvica: L'arteria iliaca cuntribuisce ancu à furnisce sangue à organi cum'è a nostra vejiga, l'intestini, u fegatu è u pancreas.

In poche parole, a salute di u nostru corpu sottu à a cintura dipende quasi interamente da a salute di queste arterie iliache.

Cumu l'arteria iliaca si ramifica in u corpu

Cum'è l'avemu digià dettu, l'aorta addominale si divide in dui rami principali. Quessi sò chjamati l'arteria iliaca cumuna destra è l'arteria iliaca cumuna sinistra .

Queste duie arterie iliache cumuni, chì viaghjanu circa un centimetru à valle, si dividenu ognuna in dui altri rami maiò. Cum'è un grande ramu di un troncu d'arburu si divide in dui rami più chjuchi. Quessi dui rami sò:

1. Arteria Iliaca Esterna

2. Arteria Iliaca Interna

Ognuna di queste arterie si divide in rami più chjuchi chì portanu u sangue à l'organi è i musculi pertinenti. Fighjemu questu un pocu più in dettagliu.

Chì sò e malatie chì affettanu l'arterie iliache?

Cum'è l'altri vasi sanguigni in u nostru corpu, l'arterie iliache ponu esse affettate da una varietà di cundizioni. Alcune di queste sò assai cumuni, mentre chì altre sò abbastanza rare.

• Aterosclerosi:Questu hè u prublema u più cumunu. In poche parole, i muri di i vasi sanguigni si intasanu di grassu, colesterolu è altre sustanze (chjamate placca), chì restringenu è induriscenu l'arterie. Hè cum'è a ruggine chì si accumula in una pipa d'acqua, bluccendu u flussu di sangue.

• Malattia Arterial Periferica (MAP): L'aterosclerosi di l'arterie iliache riduce l'approvvigionamentu di sangue à e gambe è à i pedi. U sintomu principale hè un dolore severu in e gambe, in particulare in a zona di l'inguine, quandu si cammina per una corta distanza . Stu dolore si riduce dopu un breve riposu. Se ùn hè micca trattata, sta cundizione pò purtà à un ictus, un attaccu di core è, in certi casi, ancu l'amputazione di e gambe .

• Stenosi di l'arteria iliaca: In certe persone, i muri di l'arterie iliache ponu diventà rigidi è stretti per via di una cundizione rara chjamata Displasia Fibromusculare (FMD). Queste arterie sò più propensi à rompe si (dissezioni) o à indebulisce si è à gonfià si (aneurismi).

• Sindrome di May-Thurner: Questa hè ancu una cundizione rara. In questa cundizione, l'arteria iliaca cumuna à diritta è a vena iliaca cumuna à manca (un vasu chì porta u sangue torna à u core) sò cumpresse contr'à a spina dorsale. Sta pressione rende difficiule u flussu di sangue per e vene di a gamba sinistra, aumentendu u risicu di coaguli di sangue (Trombosi Venosa Profonda - TVP) .

Dunque, cumu prutegemu questi impurtanti vasi sanguigni?

Per furtuna, fà uni pochi di cambiamenti simplici à u nostru stile di vita pò aiutà à prutege a salute di e nostre arterie iliache è riduce u risicu di sviluppà cundizioni cum'è l'arteriopatia periferica (PAD).

• Siate attivi più ghjorni di a settimana: Ancu un eserciziu simplice cum'è camminà per 30 minuti ogni ghjornu pò fà una grande differenza. L'eserciziu migliora a circulazione di u sangue.
• Segui una dieta sana per u core: Riduce l'alimenti ricchi di grassi, colesterolu è sale. Includite più ligumi, frutti, legumi è cereali integrali in a vostra dieta.
• Evitate cumpletamente di fumà: U fumu hè unu di i più grandi nemici di sti vasi sanguigni. Danneghja i muri di l'arterie è accelera a cundizione di "aterosclerosi". Sè vo pudete smette di fumà oghje, serà u più grande rigalu chì vi pudete fà.
• Mantene un pesu sanu: Esse sovrappesu mette una pressione inutile nantu à u core è i vasi sanguigni.
• Gestisce u stress: Cose cum'è u yoga, a meditazione è parlà cù un amicu ponu aiutà à riduce u stress.
• Cuntrolla altre cundizioni mediche:Sè vo avete cundizioni cum'è u diabete, a pressione alta, o u colesterolu altu, hè essenziale cuntrullalli bè secondu i cunsiglii medichi.

À chì ora devu vede un duttore?

Sè vo avete unu o più di i sintomi seguenti, hè assai impurtante di cunsultà subitu u vostru duttore per cunsiglii.

• Dolore quandu si cammina: Dolore o crampi in e gambe, cosce o glutei, soprattuttu quandu si cammina per brevi distanze.
• Difficultà à marchjà: Sè avete difficultà à marchjà per via di debulezza o intorpidimentu in e vostre gambe.
• Ferite chì ùn guariscenu micca: Se e ferite nantu à e gambe o i pedi sò lente à guarisce o ùn guariscenu micca.
• Dolore ancu à u riposu: Quandu a situazione s'aggrava, pudete sente dolore à e gambe ancu mentre dormite di notte.

U vostru duttore pò misurà a bona circulazione di u sangue in e vostre gambe cù uni pochi di testi simplici è indolori (cum'è l'Indice Caviglia-Braccio - ABI) per aiutà à fà una diagnosi precisa è prescrive u trattamentu ghjustu per voi. Dunque, ùn ignurate mai i vostri sintomi.