Avete stu tipu di dulore in a gamba ? Parlemu di a frattura di Jones !

Avete mai tortu di colpu a vostra gamba o intesu un sonu di "crack" à l'esternu di u vostru pede mentre ghjucate sport? À quellu mumentu, vi puderete dumandà: "Chì diavulu hè accadutu? " Puderia esse una cundizione chjamata frattura di Jones , di a quale parleremu oghje. Ùn vi ne fate, ne parleremu semplicemente, in un modu chì pudete capisce.

Chì ghjè una frattura di Jones ? In poche parole...

In poche parole, una frattura di Jones hè un ossu rottu in u vostru pede. U vostru dettu minore hà un ossu longu chì si cunnetta à u restu di u vostru pede, nò ? Hè ciò chì i medichi chjamanu u quintu ossu metatarsale . Una frattura di Jones hè una rottura in questu ossu.

Questu accade di solitu quandu u vostru pede hè giratu versu l'internu, è di colpu una grande forza o pressione hè applicata à l'esternu di u vostru pede. Imaginate una situazione induve inciampate di colpu nantu à u vostru pede mentre correte.

• Usu eccessivu ripetutu di u pede : cum'è corre nantu à un terrenu duru tuttu u ghjornu, o fà un travagliu chì richiede stà in piedi per longhi periodi di tempu.
• Ferite sportive : Quesse ponu accade soprattuttu in sporti di saltu cum'è u basket è u volleyball, o in sporti chì cambianu direzzione rapidamente cum'è u football è u cricket.
• Cascate è scivolamenti : Questu pò accade per via di cose cum'è cascà per e scale o scivulà nantu à una superficia scivolosa è atterrà di colpu in terra.

In a maiò parte di i casi, a chirurgia hè necessaria per guarisce currettamente questu ossu. Pò piglià parechji mesi per guarisce cumpletamente.

Chì ghjè a differenza trà una frattura di Jones è una frattura d'avulsione?

Sti dui nomi ponu parè un pocu cunfusi, ma tramindui si trovanu in u listessu quintu ossu metatarsale chì avemu mintuvatu prima. Tuttavia, ci sò piccule ma impurtanti differenze trà ste duie fratture.

Pensate à u vostru quintu ossu metatarsale cum'è un picculu pezzu di legnu. I duttori dividenu l'ossu in trè parti, o "zone". Queste zone aiutanu u duttore à capisce esattamente induve l'ossu hè rottu.

• Zona 1: Questa hè a prima parte di l'ossu, vicinu à a mità di u pede. E fratture quì sò chjamate fratture d'avulsione . Sò qualchì volta chjamate fratture di ballerina o fratture di pseudo-Jones . Queste fratture ùn necessitanu spessu chirurgia. Di solitu guariscenu in circa dui mesi cù un stivale o un gesso.

• Zona 2 (Zona 2):Questa hè a parte di l'ossu chì hè ghjustu dopu à a prima zona, ghjustu in mezu à l'ossu. Per esse precisi, questa hè a parte "troncu" di l'ossu chì vene dopu à a prima zona, chì hè cum'è a "testa ". E fratture in questa seconda zona sò ciò chì chjamemu una "frattura di Jones". Queste richiedenu di solitu chirurgia. Sò più propensi à causà cumplicazioni chè altre fratture in a gamba.

• Zona 3: Questu hè l'altru latu di l'ossu, induve si cunnetta à l'osse di e dite. E fratture in questa zona sò spessu chjamate fratture da stress, chì sò causate da una pressione costante. Queste piglianu più tempu per guarisce è qualchì volta necessitanu chirurgia.

Sti nomi ponu sembrà un pocu cunfusi per voi. Ma ùn vi ne fate. Sè vi rompete a gamba in qualchì locu, u primu passu u più impurtante hè di cunsultà un duttore u più prestu pussibule. U duttore vi spiegherà quale tipu di frattura avete è ciò chì duvete fà.

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Quantu sò cumuni e fratture di Jones? Quale hè più prubabile di sviluppalle?

E fratture di Jones sò trà e fratture più cumuni di u pede. L'atleti, i ballerini è e persone chì travaglianu in impieghi chì richiedenu stà in piedi è camminà tuttu u ghjornu sò particularmente à risicu.

• Atleti (in particulare quelli chì praticanu corsa è salti)
• Ballarini
• E persone chì stanu in piedi è camminanu per un bellu pezzu mentre travaglianu

In generale, l'omi intornu à l'età di 30 anni è e donne di più di 70 anni sò più propensi à sviluppà fratture di Jones cà e persone in altri gruppi d'età.

Inoltre, e persone cun osteoporosi ( una malattia chì provoca l'assottigliamento di l'osse) anu un risicu aumentatu di sviluppà una frattura di Jones, è ancu qualsiasi frattura.

Chì sò i sintomi di una frattura di Jones?

Sè vo avete una frattura di Jones, pudete sperimentà sintomi cum'è:

• Dolore severu: soprattuttu à l'esternu di u pede.
• Gonfiore.
• Tenerezza (dolore quandu hè toccu o pressatu).
• Difficultà à marchjà nurmalmente.
• Lividi o decolorazione di a pelle.
• Un nodulu inusual o un cambiamentu di forma pò esse vistu nantu à u pede ("deformità o protuberanza").

Chì ghjè una frattura "spostata" di Jones?

Quandu andate à u duttore, pudete sente e parolle "spostatu" o "micca spostatu". In poche parole, una "frattura spostata" hè quandu i dui pezzi d'ossu rotti si sò alluntanati, lascendu un grande spaziu in u mezu. Una "frattura micca spostata"Questu significa chì l'ossu hè rottu, ma i dui pezzi rotti ùn si sò micca mossi assai è ùn sò micca in a listessa pusizione. A maiò parte di e volte, e "fratture spiazzate" richiedenu chirurgia. E fratture "micca spiazzate" ùn ponu micca richiede chirurgia.

Quali sò e cause principali di e fratture di Jones?

Cum'è l'avemu digià discuttu, una frattura di Jones si verifica quandu a vostra gamba, soprattuttu cù u tallone alzatu è flessu, subisce un impattu di colpu. Ci sò uni pochi di cause principali:

• Usu eccessivu ripetutu: Camminata, corsa o statu in piedi cuntinuu nantu à superfici dure. Per esempiu, certe persone anu impieghi chì li richiedenu di stà in piedi tuttu u ghjornu, è sò à più risicu.
• Ferite sportive: Queste ponu accade quandu si salta in sù è in giù in sport cum'è u basket è u volleyball, o quandu si torce a gamba rapidamente in sport cum'è u football, u cricket è u netball. Sti tipi di ferite ponu ancu accade mentre si ghjoca à u volleyball in i nostri paesi.
• Cascate è scivulamenti: Quessi includenu cascà per e scale in casa, scivulà in un locu umitu cum'è u bagnu, è di colpu cù u pede in terra.

Cumu diagnosticà una frattura di Jones? (Diagnosticu)

U vostru duttore vi esaminerà prima ("esame fisicu"). Dopu, urdinerà parechji testi speciali ("testi d'imaghjini") per verificà a cundizione di e vostre osse.

Chì sò sti testi ?

• Radiografie: Una radiografia pò mustrà chjaramente s'è vo avete una frattura di Jones o un'altra frattura d'ossu è quantu dannu hè statu fattu à l'osse.
• Scansione MRI (Risonanza Magnetica - MRI): Calchì volta u duttore hà bisognu di vede a piena estensione di u dannu à l'osse è à i tessuti circundanti, cum'è i musculi è i ligamenti. Hè tandu chì si face una scansione MRI.
• Scansione TC (CT scan - Tomografia computerizzata): Sè avete bisognu di fà una chirurgia, u chirurgu averà bisognu di una maghjina assai chjara di i danni à e vostre ossa. Una scansione TC pò esaminà l'osse è i tessuti circundanti in più dettagliu chè una radiografia.

Cumu si tratta una frattura di Jones?

U trattamentu per una frattura di Jones dipende da a gravità di a frattura. Tuttavia, i pezzi d'ossu rotti devenu esse rimessi inseme è guariti. Ci sò parechji trattamenti chì i medichi utilizanu per aiutà.

1. Immobilizazione

S'è a frattura ùn hè micca troppu severa, vale à dì chì i frammenti d'ossu ùn sò micca troppu luntani (senza spiazzamentu), duverete mette un gesso o un stivale speciale à a gamba. Questu serà purtatu per circa sei à ottu settimane. Durante questu tempu, duverete ancu fà radiografie per assicurassi chì l'ossu guarisca currettamente.

2. Riduzione chjusa

Per e fratture più gravi (in particulare s'elle sò spiazzate), una prucedura chjamata riduzione chjusa hè aduprata per riallineà l'osse. Si tratta di una prucedura non chirurgica induve u duttore tene i pezzi d'ossu rotti da l'esternu di u vostru corpu, pressenduli è tiranduli in u so postu. Questu hè fattu in modu chì ùn sentite micca dolore, cum'è questu:

• Un anesteticu lucale hè datu per intorpidisce solu u situ di a frattura.
• I sedattivi sò dati per rilassà tuttu u corpu.
• Questu pò esse fattu sottu anestesia generale.

Dopu à a riduzione chjusa, u duttore vi metterà un gesso o una scarpa nantu à a gamba.

3. Chirurgia di frattura di Jones

Per e fratture assai gravi, hè necessaria a chirurgia. U chirurgu riallinea i pezzi d'ossu rotti è li fissa in modu chì ùn si movenu micca finu à ch'elli guariscenu. Questu hè chjamatu fissazione interna . Questu significa chì u chirurgu inserisce impianti metallichi in u vostru ossu per mantene lu in locu. I metudi aduprati per questu sò:

• Barre: Una barra metallica chì hè inserita per u mezu di l'ossu da cima à fondu.
• Placche è/o viti: Placche è chiodi metallichi chì sò inseriti in l'ossu per tene inseme i frammenti d'ossu.
• Spille è fili: Quessi sò usati induve ci sò frammenti d'ossu più chjuchi cà altre fissazioni. Sò spessu piazzati cù aste o placche.

Certe persone anu sti impianti metallichi in u so corpu per u restu di a so vita. Per altri, anu bisognu di chirurgia per rimuoverli dopu chì l'ossu guarisce.

4. Innestu osseu

Sè a vostra frattura di Jones hè assai spiazzata, o sè l'ossu ùn guarisce micca currettamente, pudete avè bisognu di un innestu osseu . Questu hè induve u chirurgu inserisce tissutu osseu supplementu per riunisce u vostru ossu rottu. Dopu, l'ossu hè fissatu cù un dispositivu di fissazione interna finu à ch'ellu ricresce. I seguenti innesti ossei ponu esse presi:

• Da qualchì altru locu nantu à u vostru corpu - più spessu a cima di l'ossu di l'anca.
• Da un altru donatore (donatore esternu).
• Un pezzu di rimpiazzamentu artificiale.

L'interventi chirurgichi di frattura di Jones sò spessu realizati cum'è prucedure ambulatoriali. Puderete vultà in casa u stessu ghjornu di l'interventu chirurgicu.

Dopu à l'operazione, a vostra gamba serà immobilizzata. Duverete purtà un stivale o un gesso prima di pudè metteci pesu è aduprà la di novu.

Chì medicazione sò aduprate per e fratture di Jones?

Certi analgesici , cum'è l'aspirina o l'ibuprofene, sò dati per riduce u dolore.Sanguinamenti è altre cumplicazioni ponu accade dopu à l'operazione. Dunque, u vostru chirurgu vi dicerà quali medicazione pudete piglià per riduce u dolore dopu à l'operazione.

Chì sò e cumplicazioni di u trattamentu di a frattura di Jones?

E cumplicazioni chì ponu accade dopu à a chirurgia di frattura di Jones includenu:

• Sindrome di Cumpartmentu Acutu (ACS): Se a pressione in u musculu aumenta è u flussu di sangue à u tissutu si ferma, ponu accade danni permanenti à i musculi è à i nervi.
• Malunione: Questu hè quandu i pezzi di u vostru ossu rottu ùn si allineanu micca currettamente mentre guariscenu, ma invece cumincianu à spustassi inseme.
• Nonunioni: Questu hè u più periculosu. I pezzi d'ossu ùn si rimettenu micca inseme, o ùn si mettenu micca bè inseme. U risicu di nonunioni hè più altu per e fratture di Jones chè per altre fratture. Si dice chì circa una persona nantu à trè svilupperà sta cundizione.
• Altri danni interni: Un ossu rottu pò ancu causà danni à i musculi, nervi, vasi sanguigni, tendini è ligamenti circundanti.
• Rifrattura: Una frattura di Jones hè più prubabile di fratturassi di novu chè altre fratture.

I medicamenti cum'è l'AINE ponu ancu causà alcuni effetti secundari: sanguinamentu, ulcere di stomacu, dolore di stomacu è prublemi intestinali.

Quantu prestu mi senteraghju megliu dopu u trattamentu?

Pò esse bisognu di parechje settimane per chì i vostri sintomi si calminu è per chì possiate marchjà di novu. Sicondu u tipu d'operazione chì avete subitu, pudete ùn esse capace di mette u pesu nantu à a gamba per circa ottu settimane. Puderete gradualmente travaglià è marchjà di novu. Duvete esse capace di ripiglià tutte e vostre attività nurmali, cumpresi i sporti, in 3-4 mesi.

Tuttavia, sè avete un dolore insuportabile chì ùn si calma, cunsultate subitu u vostru duttore.

Chì devu fà per riduce u risicu di frattura di Jones?

Segui questi semplici cunsiglii di sicurezza per evità tali incidenti:

• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu durante qualsiasi attività o sport.
• Mantene a vostra casa è u vostru locu di travagliu in ordine, senza oggetti inutili è cose chì puderanu intralcià.
• Aduprate sempre l'attrezzatura adatta (cum'è una scala) quandu pigliate qualcosa in cima à a casa. Ùn arrampicate mai nantu à e sedie o i tavuli per piglià e cose.
• Segui un pianu di dieta è eserciziu chì aiuta à mantene l'osse sane .
• Sè vo avete più di 50 anni, o sè qualchissia in a vostra famiglia hà l'osteoporosi, parlate cù u vostru duttore di una prova di densità ossea .

Cumu pudete prevene una frattura di Jones?

Evitate di utilizà troppu i vostri pedi u più pussibule. Date à u vostru corpu u tempu di ripusà è di ricuperà dopu à un'attività fisica intensa. Sè vo aduprate un deambulatore o una canna per aiutà vi à marchjà, ùn pruvate mai à marchjà senza elli. Fate assai attenzione quandu camminate nantu à superfici irregulari, cum'è a ghiaia.

Chì succede s'ellu aghju una frattura di Jones?

Sè vo avete una frattura di Jones, pudete aspittà una guarigione cumpleta. Tuttavia, averete bisognu di fisioterapia per ricuperà a forza è l'ampiezza di muvimentu in a vostra gamba.

Quantu tempu ci vole per chì una frattura di Jones guarisca?

Questu dipende da a gravità di a vostra frattura è da u trattamentu chì avete bisognu. A maiò parte di e persone piglianu circa trè à quattru mesi per guarisce da una frattura di Jones.

Sè vo avete una cumplicazione cum'è una nonunion o una rifrattura, u vostru tempu di ricuperazione pò esse più longu. Inoltre, sè avete avutu un innestu osseu per riparà a vostra frattura di Jones, ci vulerà più tempu per chì u vostru corpu guarisca.

Ùn puderaghju micca andà à u travagliu / à a scola?

Sè vo pudete sempre fà u vostru travagliu o studià mentre a vostra gamba hè immobilizzata, ùn avete micca bisognu di piantà d'andà à u travagliu o à a scola.

Parlate cù u vostru chirurgu o duttore prima di ripiglià qualsiasi attività fisica durante u vostru periodu di ricuperazione.

Un'ultima parolla nantu à una frattura di Jones...

E previsioni per una frattura di Jones sò pusitivi. Ancu s'è vo avete una chirurgia, pudete ricuperà cumpletamente.

Quandu devu andà à l'uspidale d'urgenza ?

Sè pensate chì avete una frattura di Jones - o qualsiasi altra frattura d'osse - duvete cunsultà un duttore u più prestu pussibule. Andate subitu à u serviziu d'urgenza sè avete unu di i seguenti sintomi:

• Dolore insuportabile.
• Sè ùn pudete micca move una parte di u corpu chì pudete move nurmalmente.
• Sè una parte di u vostru corpu pare insolita o pare esse stata fora di locu.
• Sè pudete vede l'ossu à traversu a vostra pelle.
• Gonfiore severu.
• Sè novi contusioni sò visibili inseme cù questi altri sintomi.

Sè avete subitu un accidente maiò (traumatismo), andate subitu à l'uspidale.

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

• Quale di i mo ossi hè rottu ?
• Aghju una frattura di Jones, o un altru tipu di frattura di u quintu ossu metatarsale ?
• Averaghju bisognu di chirurgia?
• Quantu tempu ci vulerà per guarisce ?
• Quandu possu ripiglià l'attività fisica ?

Una frattura di Jones pò esse un pocu sconcertante, soprattuttu s'è vo avete praticatu un sportu chì amate è site subitu messu da parte per mesi. Ma ricordate, ancu s'è vo avete una chirurgia, una frattura di Jones hè una cundizione chì risponde bè à u trattamentu, è pudete ricuperà cumpletamente. Parlate cù u vostru duttore di cumu pudete mantene l'osse forti è sane, è fate testi di densità ossea regularmente s'è vo avete più di 50 anni o s'è qualchissia in a vostra famiglia hà l'osteoporosi.

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