Hè incredibilmente frustrante, nò ? Appena vi ricuperate da una malatia, un'altra principia. Puderete esse trovu à pensà: "Perchè mi succede questu?" Sè avete luttatu cù un ciclu custante d'infezioni o malatie in l'ultimi mesi, hè capiscitoghju chì site preoccupatu. Mentre alcune persone si ricuperanu rapidamente da un raffreddore cumunu, sè vi truvate à ammalassi ripetutamente, ci hè probabilmente una ragione sottostante. Spessu, questu accade quandu u guardianu di u vostru corpu - u vostru sistema immunitariu - ùn funziona micca à u so megliu. Oghje, discutemu perchè questu accade è ciò chì pudete fà per questu.
Chì sò i segni di infezioni recurrenti?
Calchì volta, l'infezioni ricorrenti sò abbastanza evidenti. Per esempiu, sè cuntinuate à avè infezioni di e vie urinarie ( UTI ), hè faciule d'identificà. Tuttavia, à altri tempi, ùn pò micca esse cusì chjaru.
Verificate s'è vo avete sperimentatu unu di i seguenti:
- Raffreddori cumuni ricorrenti: Avete un raffreddore o frebba, pigliate medicazione è cuminciate à sentevi megliu. Ma in una settimana o duie, avete a sensazione chì a listessa malatia torna subitu.
- Herpes Zoster Ripetutu: U herpes zoster hè una eruzione cutanea dolorosa causata da u listessu virus chì provoca a varicella ("virus Varicella-zoster"). Una volta chì qualchissia hà avutu a varicella, u virus ferma dormente in e cellule nervose di u corpu. Quandu a nostra immunità hè compromessa, stu virus pò riattivassi cum'è herpes zoster. Avè questu più di una volta pò esse un segnu di un sistema immunitariu indebulitu.
- Pneumonia ricorrente: A pneumonia hè un'infezzione seria chì affetta i pulmoni. Sè qualchissia sviluppa pneumonia, si riprende cumpletamente dopu u trattamentu, ma poi a piglia di novu un mese dopu, hè cunsiderata pneumonia ricorrente.
- Infezioni fungine o di lieviti frequenti: Per e donne, l'infezioni vaginali di lieviti ricorrenti, o l'infezioni fungine persistenti nantu à a pelle o l'unghie, suggerenu chì u vostru sistema immunitariu hà difficultà à eliminà cumpletamente l'organismi chì causanu l'infezioni da u vostru corpu.
Dunque, perchè questu cuntinueghja à accade?
Parechji fattori ponu purtà à infezioni frequenti. Certi sò ligati à u nostru stile di vita, mentre chì altri sò cundizioni mediche sottostanti. Fighjemu e cause primarie.
| Causa | Cumu affetta l'immunità |
|---|---|
| Mancanza di sonnu | Mentre dormite, u vostru corpu produce proteine chjamate "citochine". Queste sò essenziali per cumbatte l'infezioni è l'inflammazione. Quandu site privatu di sonnu , a pruduzzione di cellule è anticorpi chì cumbattenu l'infezioni diminuisce, rendendu più faciule ammalassi è più difficiule di ricuperà. |
| Fumà | Fumà sopprime direttamente u vostru sistema immunitariu. Danneghja ancu i pulmoni è e vie respiratorie, aumentendu u risicu d'infezzione è a gravità di e malatie. |
| Cunsumu eccessivu d'alcol | U cunsumu eccessivu d'alcol indebulisce u sistema di difesa di u vostru corpu. Pò riduce sia a funzione sia u numeru di e vostre cellule immunitarie. Ancu u cunsumu eccessivu d'alcol occasionale pò causà una diminuzione temporanea di l'immunità. |
| Igiene di e mani scarsa | Ùn lavà si e mani dopu avè usatu i bagni, prima di manghjà, o dopu avè toccu a faccia hè una di e cause principali di infezioni frequenti. Pudete pensà chì hè a stessa malatia chì torna, ma in realtà pudete esse reinfettenduvi cù virus diversi. Lavà si e mani cù u sapone per almenu 20 secondi hè cruciale. |
| Fattori Genetichi | Certi individui anu una predisposizione genetica à esse più suscettibili à certe infezioni. Cundizioni cum'è a pneumonia o l'infezioni di u trattu urinariu ponu qualchì volta esse osservate in famiglie. |
| Problemi strutturali | Un'anomalia in a forma o in a situazione di un organu pò purtà à infezioni frequenti. Per esempiu, una variazione anatomica in u trattu urinariu pò rende una persona più propensa à l'infezioni di u trattu urinariu croniche. |
| Diabete | Un zuccheru altu in u sangue crea un ambiente ideale per chì i microorganismi cum'è u levitu prosperinu. I diabetici sò più propensi à infezioni da lieviti è infezioni di a pelle. Inoltre, una mala circulazione è i danni à i nervi ponu aumentà u risicu di infezioni di i pedi. |
| Disordini di u Sistema Immunitariu | Quessi si dividenu in duie categurie: i disordini di l'immunodeficienza, induve u vostru sistema immunitariu hè troppu debule per cumbatte i germi, è i disordini autoimmuni, induve u sistema immunitariu attacca per sbagliu u so propiu corpu, cum'è in u diabete di tipu 1 o l'artrite reumatoide. Tramindui i stati ponu riduce a vostra capacità di cumbatte l'infezioni. |
| Mieloma Multiplu | Questu hè un tipu di cancru chì affetta e cellule plasmatiche in u midullu osseu. Siccomu e cellule plasmatiche producenu anticorpi chì cumbattenu l'infezioni, sta malatia rende difficiule per u corpu di cumbatte l'infezioni. Nutate bè chì questu hè assai raru , dunque ùn ci hè nisuna ragione di panicà sè pigliate raffreddori frequenti. |
A cosa più impurtante hè d'evità l'autodiagnosi basata annantu à ste cause. Sta infurmazione hè solu per scopi educativi.
Leghje ste cause puderebbe fà vi sentì preoccupati. Puderete dumandassi: "Aghju una di queste?" Per piacè, ùn vi panicate micca. Parechje di queste cundizioni sò assai gestibili. U passu u più impurtante hè chì, sè vi sentite malati ripetutamente, duvete fissà un appuntamentu cù u vostru duttore per discute e vostre preoccupazioni, fà i testi necessarii è truvà a vera causa.
Missaghju da purtà in casa
- Ammalassi spessu, soprattuttu cù u listessu tipu d'infezioni, ùn hè micca nurmale. Pò esse un signale da u vostru corpu chì u vostru sistema immunitariu hà bisognu di sustegnu.
- Cambiamenti simplici di stile di vita - dorme bè, manghjà alimenti ricchi di nutrienti è evità u fumu è l'alcol eccessivu - ponu furnisce un sustegnu significativu à a vostra immunità.
- Ùn scartate micca i prublemi ricorrenti cum'è u raffreddore, l'infezioni di l'urina o l'infezioni fungine cum'è "normali per voi".
- Soprattuttu: Sè avete qualchì suspettu nantu à a vostra salute, cunsultate u vostru duttore per truvà a causa sottostante. Ùn vi lasciate micca preoccupà per via di supposizioni o autodiagnosi.
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