Avete una crisa d'asma ? Parlemu di sta crisa d'asma (Criata d'asma) !

Sì qualchissia chì hà l'asma ? O qualchissia in a vostra famiglia, forse u vostru figliolu, un amicu, soffre d'asma ? Quandu guardemu ste persone, vedemu chì certi ghjorni respiranu assai facilmente, senza alcuna difficultà. Ma, ci sò momenti quandu anu di colpu difficultà à respirà, sentenu cum'è s'ellu u so pettu hè custrettu, è tussiscenu viulentamente. Hè tandu chì dicemu chì l'asma hè aggravata, o chì ci hè stata una crisa d'asma , o chì ci hè stata una riacutizazione d'asma . Questa pò esse una sperienza veramente inquietante. Allora, ne parleremu un pocu più in dettagliu oghje ?

Chì ghjè esattamente l'asma ? Capimu la simpliciamente.

Prima di parlà di l'esacerbazioni di l'asma, rivedemu brevemente ciò chì hè l'asma. In poche parole, l'asma hè una cundizione in a quale e nostre vie aeree , i tubi chì portanu l'aria à i pulmoni, diventanu sensibili . Sta sensibilità pò fà chì ste vie aeree s'infiamminu , vale à dì chì si gonfianu è si restringenu, per una varietà di ragioni.

Pensate cum'è una pipa d'acqua. Nurmalmente, a pipa hè spalancata, cusì l'acqua scorre facilmente. Ma in qualchissia cù asma, e vie aeree, chì sò tubi chjamati vie respiratorie, reagiscenu à certe cose è diventanu gonfie è strette. Dopu, cum'è quandu a pipa si blocca, diventa difficiule per l'acqua di scorrere, rendendu difficiule a respirazione.

A cosa più impurtante hè chì l'asma hè una cundizione crònica . Questu significa chì ùn hè micca qualcosa chì migliurà in un ghjornu o dui. Tuttavia, s'ella hè gestita currettamente è a medicazione hè aduprata currettamente, hè pussibule campà una vita nurmale ancu cù l'asma.

Dunque, chì hè sta crisa d'asma?

Avà guardemu ciò chì hè una crisa d'asma, o un attaccu d'asma. Una persona cun asma pò cuntinuà e so attività quotidiane ancu s'ella hà un ligeru discomfort durante u ghjornu. Tuttavia, una crisa d'asma hè un episodiu subitu è ​​severu di mancanza di fiatu.

I sintomi principali chì si ponu vede in questu mumentu sò:

• Tosse severa: Calchì volta a tosse pò esse cusì severa chì hè impussibile di piantà.
• Sibilu: Un sonu bassu, simile à un fischiu, chì vene da u pettu quandu si respira. Questu si sente più spessu quandu si espira.
• Mancanza di fiatu severa: Pò ​​dà a sensazione di suffucà è di avè u pettu strettu. Certi pirsuni anu difficultà à respirà, ciò chì li rende ancu difficiule di parlà.

Sta situazione pò durà parechje ore, o ancu ghjorni, dunque questu hè qualcosa chì deve esse sicuramente pigliatu in contu.

Perchè l'asma aumenta di colpu ? Videmu quali sò e cause principali (Triggers).

Ogni persona pò avè fattori scatenanti diversi per a so asma. Quessi sò chjamati fattori scatenanti.Sè avete asma, hè impurtante identificà ciò chì provoca a vostra asma.

Eccu alcuni trigger cumuni:

• Allergie:
• Acari di a polvere: Piccule creature chì vivenu in casa, in a biancheria da lettu, i cuscini è i materassi.
• Polline: U polline chì vene da i fiori di l'arburi in primavera.
• Pelliccia, peli è scaglie di pelle d'animali (forfora d'animali): Da animali cum'è cani è gatti.
• Tipi di muffa: Muffa chì cresce in lochi cù alta umidità, cum'è bagni è cucine.

Quandu ste cose entrenu in u corpu, e vie respiratorie di una persona cun asma reagiscenu, gonfiendu si è bluccendu si. Pensate solu, certe persone starnutiscenu è si sentenu cum'è s'elli si grattinu ancu quandu toccanu un pocu di polvere, è e persone cun asma anu difficultà à respirà per via di ste cose.

• Raffreddori è altre infezioni respiratorie:
• Ancu un raffreddore cumunu o una influenza pò aggravà l'asma. Questu hè perchè queste infezioni virali aumentanu l'inflammazione in e vie respiratorie. Hè per quessa chì e persone cun asma devenu esse particularmente attenti quandu anu un raffreddore.

• Fumu di sigaretta è altri fumi:
• Esse vicinu à qualchissia chì fuma (fumu passivu) è fumà (fumu attivu) pò aggravà l'asma. I sustanzi chimichi in u fumu di sigaretta sò assai dannosi per e vie respiratorie.
• Inoltre, cose cum'è u fumu di a stufa à legna, i scarichi di i veiculi, i fumi di fabbrica, i prufumi forti è i pesticidi ponu ancu aumentà l'asma.

• Eserciziu:
• Certe persone ponu sperimentà un aumentu di i sintomi di l'asma quandu facenu eserciziu, soprattuttu in ambienti freddi è secchi. Questu hè chjamatu asma indotta da l'eserciziu .
• Ma questu ùn significa micca chì e persone cun asma ùn devenu micca fà eserciziu. Sicondu i cunsiglii medichi, hè apprupriatu fà eserciziu, forse aduprendu un inalatore prima di fà eserciziu.

• Aria fredda:
• Quandu si hè esposti di colpu à l'aria fredda, per esempiu quandu si esce da una stanza fredda, o quandu si beie acqua fredda, e vie aeree di certe persone ponu restringe si è l'asma pò aggravà si.

• Altre ragioni:
• Stress è emozioni forti: L'asma di certe persone pò aggravà si quandu sò estremamente arrabbiati, spaventati o tristi.
• Certi medicamenti: Certi analgesici (per esempiu, FANS cum'è l'aspirina è l'ibuprofene), è certi medicamenti per u core cum'è i beta-bloccanti ponu aggravà l'asma. Sè avete asma, assicuratevi di dì à u vostru duttore quandu cuminciate à piglià qualsiasi novu medicamentu.
• Inquinamentu atmosfericu: Cose cum'è i gasi di scaricu di i veiculi è u fumu di e fabbriche in e zone urbane.
• Certe sustanze truvate in l'alimenti è e bevande (additivi alimentari):Cose cum'è i sulfiti ponu influenzà alcune persone, ma questu hè abbastanza raru.

Chì succede in u nostru sistema respiratoriu quandu l'asma si aggrava ?

Quandu l'asma si aggrava, si verificanu trè cambiamenti principali in e nostre vie aeree:

1. Infiammazione è gonfiore di u rivestimentu internu di e vie aeree: A causa di i fattori scatenanti chì avemu discuttu prima, i tessuti delicati chì rivestenu e vie aeree cumincianu à gonfià si. Cum'è quandu simu feriti, i nostri corpi si gonfianu.

2. Stringhjementu musculare / Broncocostrizione: I picculi musculi intornu à e vie aeree si stringhjenu, pruvucendu un restringimentu ulteriore di e vie aeree infiammate.

3. Aumentu di a pruduzzione di mucus: E glandule di e vie respiratorie cumincianu à pruduce più mucus chè di solitu. Stu mucus s'ispessisce, restringendu ulteriormente e vie respiratorie ristrette, rendendu più difficiule u passaghju di l'aria.

Imaginete una pipa d'acqua chì hè gonfia da l'internu, qualchissia a stringhje da l'esternu, è in più di questu, a terra hè ancu intrappulata dentru. Hè ciò chì succede in i pulmoni quandu l'asma si aggrava. Cusì pudete imaginà quantu seria difficiule di respirà.

Pudemu ricunnosce currettamente i sintomi di una esacerbazione di l'asma?

I sintomi di una esacerbazione di l'asma ponu varià da persona à persona, è ùn ponu micca esse listessi per ogni persona. Tuttavia, eccu alcuni di i sintomi cumuni:

• Mancanza di fiatu: Questu hè u sintomu principale. Si sente cum'è s'è vo avete mancanza di fiatu è ùn pudete micca piglià un respiru prufondu.
• Strettezza o dolore à u pettu: Pò esse cum'è s'è una cintura si stringhjessi intornu à u pettu, o cum'è s'ellu ci fussi qualcosa di pisante in u pettu.
• Tosse persistente: Sta tosse pò esse peghju di notte, à a prima mattina, o durante l'eserciziu. Calchì volta pò esse una tosse secca, o pò esse una tosse cù mucus.
• Sibilu: Un fischiu da u pettu, cum'è "soo... soo...", quandu si respira, soprattuttu quandu si espira. Calchì volta stu sonu pò esse intesu micca solu da sè stessu, ma ancu da quelli chì sò intornu à tè.
• Respirazione rapida.
• Difficultà à parlà: Difficultà à respirà, chì rende difficiule di parlà in una frase cuntinua. Ci vole à dì duie o trè parolle è piglià fiatu.
• Sentendu si assai stancu o debule.
• Difficultà à dorme: Per via di a tosse è di a difficultà à respirà.
• Usu frequente di u vostru inalatore di sollievu: Sè avete bisognu di utilizà u vostru inalatore blu (cum'è Salbutamol) più spessu di u solitu, hè un segnu di una exacerbazione di l'asma.

Sintomi gravi chì necessitanu assistenza medica d'urgenza:

Sè sti sintomi sò prisenti,Avete bisognu d'andà à l'uspidale o di chjamà una ambulanza subitu. Quessi ponu esse periculosi per a vita.

• Labbra o unghie blu / viola (Cianosi): Questu significa chì u corpu ùn riceve micca abbastanza ossigenu.
• Severa mancanza di fiatu, suffucazione.
• Nisun sollievu o sollievu tempurale ancu dopu avè adupratu un inalatore à sollievu rapidu.
• Difficultà à respirà finu à u puntu di ùn pudè più parlà o camminà.
• Vertigini o cunfusione.
• In i zitelli chjuchi, respirazione rapida cù narici dilatate, respirazione addominale, rifiutu di manghjà o di beie, è lagnanze.

Chì fà s'è a vostra asma s'aggrava ? Un trattamentu rapidu hè assai impurtante !

Piglià azzione appena i sintomi di una esacerbazione di l'asma cumincianu pò impedisce chì a situazione s'aggravi.

1. State calmi: Esse ansiosi pò rende a respirazione più difficiule.

2. Aduprate u vostru "Inalatore di Sollievu / Inalatore di Salvataggio": Questu hè di solitu un inalatore turchinu (per esempiu `(Salbutamol)`, `(Ventolin)`). Pigliate a dosa prescritta cum'è indicatu da u vostru duttore. Questu inalatore funziona rilassendu rapidamente i musculi di e vostre vie aeree, rendendu più faciule a respirazione.

3. Pusatevi dritti: Pusà si ligeramente in avanti facilita l'entrata di l'aria in i pulmoni.

4. Seguitate u vostru "Pianu d'azione per l'asma": Sè u vostru duttore vi hà datu un pianu d'azione per l'asma, seguitatelu. Stu pianu indica chjaramente quali medicamenti piglià, quantu piglià è quandu cunsultà un duttore sè a vostra asma si aggrava.

5. Sè i sintomi persistenu o s'aggravanu: Sè ùn sentite alcun sollievu in 5-10 minuti dopu avè utilizatu u vostru inalatore à sollievu rapidu, o sè i vostri sintomi s'aggravanu, cunsultate un medicu o andate subitu in ospedale. Sè avete unu di i sintomi gravi citati sopra, ùn aspettate micca un secondu.

Chì pudemu fà per prevene l'esacerbazioni di l'asma?

L'esacerbazioni di l'asma sò un'esperienza assai spiacevule, dunque hè megliu pruvà à evità li u più pussibule.

• Identificà è evità i vostri fattori scatenanti di l'asma: Pruvate à capisce ciò chì scatena a vostra asma. Hè una bona idea di tene un ghjurnale. Dopu, evitate questi fattori scatenanti u più pussibule.
• Pigliate esattamente i "medicamenti di cuntrollu/prevenzione" prescritti da u vostru duttore, ogni ghjornu: Quessi sò i medicamenti chì cuntrolanu l'asma à longu andà. Riducenu l'inflammazione in e vie respiratorie è prevenenu e riacutizzazioni di l'asma. Hè impurtante piglià questi medicamenti cum'è prescritti, ancu in i ghjorni quandu ùn avete micca sintomi. Fermà li pò fà chì a vostra asma si riacutizzi.
• Amparate u modu currettu d'utilizà u vostru inalatore: Per chì a medicina ghjunghji currettamente à e vostre vie respiratorie, avete bisognu di usalla currettamente. Dumandate à u vostru duttore o farmacista struzzioni nantu à cumu aduprà.
• Cunsultate u vostru duttore à intervalli regulari: Parlate cù u vostru duttore di a vostra asma è decidete se avete bisognu di cambià a dosa di a vostra medicazione.
• Fate un vaccinu annuale contr'à a gripe: Siccomu e cose cum'è u raffreddore è a gripe ponu aggravà l'asma, ottene stu vaccinu furnisce una certa prutezzione.
• Evitate cumpletamente di fumà è evitate di stà in lochi induve a ghjente fuma.
• Segui un stile di vita sanu: beie assai acqua, manghjate una dieta equilibrata è dormite abbastanza.

Infine, uni pochi di cose da tene à mente (Messaghju da purtà in casa)

Una crisa d'asma hè qualcosa di chì ci vole à avè paura, ma s'è no avemu a bona cunniscenza, pudemu affruntalla è prevenila.

Ricurdatevi:

* Identificate esattamente ciò chì sò i vostri fattori scatenanti di l'asma.

* Aduprate l'inalatori preventivi prescritti da u vostru duttore ogni ghjornu, senza fallu.

* Tenite sempre un inalatore di sollievu vicinu è sapete cumu aduprà lu currettamente.

* Sè vo avete un Pianu d'Azione per l'Asma, capitelu bè è travagliate di cunseguenza.

* Sè avete sintomi gravi di una aggravazione di l'asma, cunsultate subitu un medicu. Ùn aspettate micca!

Vive cù l'asma pò esse difficiule, ma cù una gestione adatta, pudete ancu voi campà una vita sana è attiva. Ùn site micca solu, è i medichi è i prufessiunali sanitarii sò sempre quì per aiutà vi.

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