Sempre stancu dopu avè ricuperatu da COVID? Parlemu di Long COVID (PASC)

Vi site mai sentitu stancu, senza fiatu, o solu stancu dopu à esse ripresu da COVID-19 per settimane o ancu mesi ? Puderia micca esse solu a fatigue post-virale. Oghje parlemu di l'effetti à longu andà di COVID, una cundizione di a quale parechje persone parlanu in questi ghjorni.

Chì ghjè stu COVID longu ?

In poche parole, Long COVID si riferisce à i prublemi di salute chì persistenu per un bellu pezzu dopu a guarigione da COVID-19. Certi a chjamanu "COVID à longu andà", "cundizioni post-COVID (PCC)", ecc. In termini medichi, hè ancu chjamata "sequele post-acute di l'infezzione da SARS-CoV-2 (PASC)".

Questi sintomi ponu durà per settimane, mesi, o ancu anni. Mentre chì certi sintomi sò simili à quelli di COVID, altri sò cumpletamente diffirenti. Cunsiderate questu: A ricerca hà trovu chì circa una persona nantu à cinque cun COVID avarà sintomi per un mese o più. Frà quelli chì sò abbastanza gravi per richiede l'uspitalisazione, questu numeru hè più di 30%.

A cosa migliore hè chì, ancu s'è sta cundizione COVID longa pò influenzà qualcunu, a maiò parte di a ghjente si riprende gradualmente cù u tempu.

Perchè si verifica u COVID longu?

I medichi è i scientifichi stanu sempre pruvendu à capisce a causa esatta, ma ci sò uni pochi di teorie principali:

• Riattivazione di u virus: Hè pussibule chì u virus SARS-CoV-2 chì provoca COVID-19 ùn si elimini micca cumpletamente da u corpu, ma dopu diventi attivu è provochi sintomi.
• Iperattività di u sistema immunitariu: Quandu si cumbatte u virus, u nostru sistema immunitariu diventa iperattivu, dannighjendu l'organi sani di u corpu.
• Furmazione di autoanticorpi: U sistema immunitariu diventa cunfusu per via di l'infezzione è produce un tipu d'anticorpu chì attacca l'organi di u nostru corpu.
• Tutti questi inseme: Forse una o più di queste ragioni si riuniscenu per causà sta situazione.

Quale hè à più altu risicu di sviluppà Long COVID?

E persone seguenti ponu esse à un risicu ligeramente più altu di sviluppà Long COVID:

• E persone chì sò gravemente malate di COVID: Soprattuttu s'elli anu avutu à esse uspitalizate.
• Persone cun altre cundizioni mediche: Sè avete cundizioni cum'è diabete, asma o malatie autoimmune.
• Persone cun obesità.
• Quelli chì ùn anu micca ricevutu u vaccinu contr'à u Covid.
• Persone cun MIS: Sè sviluppate una cundizione rara chjamata "sindrome infiammatoria multisistemica (MIS)", sia durante sia dopu à COVID-19. Questu hè quandu parechji organi in u corpu (cum'è u core, i pulmoni è u cervellu) diventanu infiammati, o gonfi.
• Donne: Certi studii mostranu chì e donne anu circa 1,5 volte più probabilità di sviluppà COVID longu chè l'omi.
• Persone di più di 40 anni.

Quali sò i sintomi principali di COVID longu?

U COVID longu affetta ognunu in modu diversu. Ci ponu esse parechji sintomi. Verificate s'è vo avete unu o più di questi.

Sè avete questi sintomi, hè impurtante parlà cù u vostru duttore, postu chì questi sintomi ponu esse assai generali è ponu qualchì volta esse cunfusi cù altre cundizioni.

I zitelli piglianu ancu u COVID longu?

Iè, ancu i zitelli chjuchi è i ghjovani adulti ponu sviluppà COVID longu. Calchì volta, ancu un zitellu chì ùn hà micca mostratu sintomi maiò di COVID pò sviluppà sta cundizione. I sintomi chì i zitelli ponu sperimentà includenu:

• Sempre stancu
• Perdita d'interessu in u travagliu sculare è in u ghjocu
• Nebbia cerebrale
• Palpitazioni cardiache
• Perdita di capelli

Cum'è genitori, duvete esse particularmente preoccupati se a frequenza cardiaca di u vostru zitellu aumenta in modu anormale o s'ellu hà difficultà à respirà. In tali casi, cunsultate subitu un medicu.

Cumu sapete esattamente s'è vo avete un COVID longu?

Ùn ci hè micca un test specificu per u COVID longu. U vostru duttore verificarà s'è vo avete u COVID, quali sò i vostri sintomi, dapoi quantu tempu sò prisenti, è s'ellu ci sò altre cause (per esempiu altre malatie) chì puderanu cuntribuisce à questi sintomi. Puderanu fà testi cum'è questi:

• Analisi di sangue
• Radiografia di u torace
• Test di l'ECG (elettrocardiogramma)
• Testi di resistenza à l'eserciziu

Chì sò i trattamenti per u COVID longu?

Siccomu ùn ci hè micca una cura specifica per sta cundizione, u trattamentu hè principalmente focalizatu nantu à a gestione di i sintomi. Pudete truvà sollievu incorporendu queste abitudini in u vostru stile di vita.

• Riposu: Fate brevi pause durante u ghjornu. Scoprite quandu avete più energia è pianificate i vostri compiti più impurtanti per quelli mumenti. Ùn vi precipitate micca in un grande prughjettu subitu.
• Eserciziu: Fate eserciziu s'è vo pudete. Ma cuminciate cù molta attenzione. Certi persone ponu sperimentà sintomi dopu ancu u più chjucu sforzu. Questu hè chjamatu "malessere post-sforzu (PEM)". Cusì pudete cumincià cù qualcosa di simplice cum'è camminà è aumentà gradualmente a vostra intensità. Prima di cumincià qualsiasi eserciziu, hè essenziale parlà cù u vostru duttore.
• Memoria è attenzione: Sè vi scurdate di e cose, scrivitele nant'à u vostru telefunu o in un libru. Pruvate à minimizà e distrazioni mentre travagliate.
• Salute mentale:Hè nurmale sente si stancu è ansiosu quandu site constantemente malatu. Parlate cù i vostri amichi è famiglia. Se necessariu, cercate l'aiutu di un cunsiglieru di salute mentale.

Sè avete di colpu una forte mancanza di fiatu o dolore di pettu, ùn pruvate micca à trattallu in casa. Cunsultate subitu un duttore, o andate à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.

Si pò prevene u COVID longu?

U megliu modu per prevene u COVID longu hè di evità di piglià COVID-19 è di vaccinassi cumpletamente. A ricerca hà dimustratu chjaramente chì e persone chì si vaccinanu anu un risicu significativamente riduttu di sviluppà u COVID longu. Hè ancu impurtante di cuntinuà à praticà boni abitudini di salute, cum'è purtà una maschera in publicu è lavà si e mani.