Vi sentite stancu tuttu u ghjornu ? Vi manca u fiatu ancu dopu una piccula attività fisica ? Quandu vi guardate in u specchiu, a vostra faccia vi pare pallida ? O forse avete difficultà à cuncintràvi nantu à i compiti ?
Spessu ci dicemu: "Hè solu u stress di u travagliu". Ma puderia esse qualcosa di più? Iè, puderia assolutamente. Sti sintomi puderanu esse u vostru corpu chì segnala chì i vostri livelli di emoglobina sò bassi. In termini medichi, chjamemu questu "Anemia".
Ùn vi ne fate! Oghje, analizemu esattamente perchè questu accade è esploreremu inseme e cause principali.
Prima, capimu... chì hè l'emoglobina?
Pensate à u vostru corpu cum'è una cità chì richiede un serviziu di consegna custante. L'emoglobina hè u travagliadore u più vitale in questu serviziu. Vivendu in i vostri globuli rossi, u so travagliu hè di piglià "pacchetti" d'ossigenu da i vostri pulmoni è di trasmetteli à ogni altra cellula di u vostru corpu, da u vostru cervellu finu à i vostri pedi.
Dunque, chì succede quandu sti travagliadori di consegna (emoglobina) sò scarsi? E vostre cellule diventanu affamate d'ossigenu. Senza abbastanza ossigenu, e cellule ùn ponu micca funziunà o pruduce energia in modu efficiente. Hè esattamente per quessa chì vi sentite stanchi, senza fiatu è esauriti.
Perchè l'emoglobina cala ? Ci sò 3 vie principali
Ancu s'ellu ci sò centinaie di ragioni potenziali, i livelli di emoglobina calanu tipicamente per via di una di e trè vie principali. Fighjemu ciò chì implica ognuna.
- U corpu ùn produce micca abbastanza globuli rossi.
- U corpu distrugge e cellule di u sangue più velocemente di ciò chì sò prodotte.
- U corpu perde sangue (sanguinamentu).
Esaminemu questi in più dettagliu aduprendu e tabelle quì sottu.
Fattore 1: Diminuzione di a pruduzzione di cellule sanguine
| Causa | A Spiegazione Semplice |
|---|---|
| Carenza di ferru | Questa hè a causa più cumuna in u mondu sanu. Pensate à u ferru cum'è a farina necessaria per fà una torta; senza ellu, u corpu ùn pò micca creà emoglobina. |
| Carenza di vitamina B12 / folati | Queste vitamine sò essenziali per creà globuli rossi sani. Senza elle, u vostru corpu produce cellule grande è inefficaci chì ùn ponu micca funziunà currettamente. |
| Malatie Cròniche | Cundizioni cum'è a malatia renale, u cancru o l'artrite ponu interferisce cù u midullu osseu, chì agisce cum'è a fabbrica per a pruduzzione di sangue. |
| Problemi di u Midollu Osseu | Siccomu a midulla ossea hè a principale pianta di pruduzzione, e cundizioni cum'è a leucemia ponu interrompe tuttu u sistema, pruvucendu a cessazione di a pruduzzione. |
| Talassemia | Questa hè una cundizione genetica. Hè cum'è avè un "pianu" difettuosu in u vostru DNA per l'emoglobina, chì risulta in a pruduzzione di emoglobina di bassa qualità o instabile. |
Fattore 2: Distruzzione accelerata di e cellule sanguine
| Causa | A Spiegazione Semplice |
|---|---|
| Prublemi Genetichi | In cundizioni cum'è l'anemia falciforme, i globuli rossi anu a forma di mezzalune invece di dischi lisci. Si decomponenu facilmente è morenu prematuramente. |
| Disregulazione di u sistema immunitariu | Calchì volta, u vostru sistema immunitariu identifica erroneamente i vostri globuli rossi sani cum'è "nemichi" è cumencia à attaccalli. |
| Fattori Esterni | Certi medicamenti, tossine o infezioni cum'è a malaria ponu dannà i globuli rossi, pruvucendu a so morte à un ritmu acceleratu. |
Fattore 3: Perdita di sangue
| Causa | A Spiegazione Semplice |
|---|---|
| Perdita di sangue visibile | Questu pò accade per via di ferite, interventi chirurgichi, partu, o qualchì volta cicli menstruali pesanti in e donne. |
| Perdita di sangue nascosta | Questu hè spessu u tipu u più periculosu. L'ulcere di u stomacu, l'emorroidi, i cancri intestinali, o l'infezioni parassitarie (cum'è l'anchilostoma) ponu causà una perdita di sangue minore, cutidiana, chì pudete mancu ùn nutà. Cù u tempu, e vostre riserve di ferru sò esaurite, purtendu à l'anemia. |
Certi gruppi sò à più risicu!
Mentre chì qualchissia pò sviluppà anemia, certi gruppi sò più suscettibili:
- Donne: Per via di i periodi menstruali mensili è di l'aumentu di u bisognu di ferru durante a gravidanza .
- Zitelli chjuchi: Anu bisognu di più ferru durante i periodi di crescita rapida.
- Adulti anziani: Per via di a riduzione di l'appetitu è di e cundizioni cròniche legate à l'età.
- Vegetariani: Hanu bisognu di esse particularmente attenti à ottene abbastanza ferru è vitamina B12 da a so dieta.
Una nota finale…
Avà, probabilmente capite chì l'emoglobina bassa ùn hè micca causata da un solu fattore. Pensate à ella cum'è a luce "check engine" in a vostra vittura. A luce vi avvirtisce chì ci hè un prublema, ma a luce stessa ùn hè micca a causa principale. In listessu modu, l'anemia hè un sintomu. U passu u più impurtante hè di scopre *perchè* succede.
Ricurdatevi sempre: Sè suspettate d'avè sintomi d'anemia, ùn cuminciate micca à piglià supplementi di ferru senza cunsultà un duttore. Seria cum'è mette un bucket sottu à un tettu chì perde acqua - avete bisognu di riparà a perdita! Dunque, cunsultate sempre un duttore per truvà a causa sottostante curretta è riceve u trattamentu medicu adattatu.
