Chì sò i capillari linfatichi ? Cumu cuntribuiscenu à u gonfiore ?

Avete mai nutatu chì qualchì volta una gamba o un bracciu si gonfia un pocu ? O chì un fluidu cum'è l'acqua si riempie intornu à una ferita ? Ancu s'è ùn ci pensemu micca assai, una maravigliosa rete di rete in u nostru corpu cuntrolla ste cose. Hè cum'è un sistema di drenaggiu in una cità. Oghje parleremu di una di e parti più chjuche, ma assai impurtanti, di stu sistema. Sò i Capillari Linfatici.

In poche parole, chì sò sti capillari linfatici?

Imagine chì u nostru corpu hè una grande cità. I ​​vasi sanguigni sò e strade principali di quella cità. Queste strade sò induve l'ossigenu è i nutrienti chì u corpu hà bisognu vanu in ogni locu. Ma quandu questu accade, un fluidu innecessariu s'accumula trà e cellule di u nostru corpu. Cum'è l'acqua s'accumula nantu à e strade quandu piove.

U sistema linfaticu hè u sistema chì elimina tutti quelli rifiuti è mantene u corpu pulitu. Quessi capillari linfatici sò i tubi più chjuchi di stu sistema. Sò cusì chjuchi chì sò circa di a dimensione di una ciocca di i nostri capelli.

Ancu s'elli sò un pocu simili à i capillari chì portanu u sangue, ci sò grandi differenze.

• I capillari linfatici sò un diametru ligeramente più grande.
• Sò chjusi à una estremità . Ùn sò micca aperti à e duie estremità cum'è i vasi sanguigni.
• A più grande differenza hè chì i liquidi ponu entre in questi tubi, ma una volta dentru, ùn ponu più sorte.

Stu sistema linfaticu hè una parte assai impurtante di u nostru sistema immunitariu , u sistema chì ci prutege da e malatie.

Chì serviziu furniscenu sti picculi tubi à u corpu?

A funzione principale di i capillari linfatici hè di mantene l'equilibriu di i fluidi in u nostru corpu.

U spaziu intornu à e nostre cellule perde constantemente un fluidu chjamatu fluidu interstiziale da i capillari sanguigni. Questu hè nurmale. Ma s'ellu si lascia accumulà stu fluidu, quelle zone cumincianu à gonfià si. Chjamemu questu gonfiore (edema) .

Ciò chì facenu i capillari linfatici hè assorbe u fluidu supplementu chì s'accumula. Una volta chì stu fluidu entra in un capillare linfaticu, u chjamemu linfa .

Eliminendu u fluidu in eccessu è aghjunghjendulu torna in u sangue, aiutanu ancu à mantene a nostra pressione sanguigna è u vulume di sangue à livelli nurmali.

Va bè, allora cumu funziona questu?

Stu prucessu hè stupente. I muri di i capillari linfatici sò assai particulari. E cellule si sovrapponenu l'una à l'altra, furmendu mini-valve.

• Quandu a pressione di u fluidu trà e cellule aumenta, sti picculi portelli si aprenu è u fluidu entra in u capillare.
• Quandu a pressione in u capillare aumenta, ste porte si chjudenu automaticamente. Cusì u liquidu chì hè entratu ùn pò più scappà.

Dopu, stu fluidu linfaticu raccoltu viaghja.

1. Stu fluidu di i capillari linfatici si raccoglie in vasi linfatici un pocu più grandi.

2. Lungu a strada, stu fluidu passa per picculi punti di cuntrollu chjamati linfonodi . Quessi sò situati in lochi cum'è u collu, l'ascelle è l'inguine. Quessi punti di cuntrollu filtranu e cose indesiderate cum'è germi, batteri è cellule cancerose in u fluidu.

3. U fluidu linfaticu filtratu si raccoglie in canali ancu più grandi, principalmente u canale toracicu .

4. Infine, questu fluidu purificatu torna à u sistema circulatoriu per mezu di e grande vene sottu à a nostra clavicula ( e vene succlavie ).

I nostri corpi restanu sani perchè stu ciclu cuntinueghja à funziunà.

Induve si trovanu i capillari linfatici in u corpu?

Questa reta di picculi tubi hè sparsa guasi in ogni locu in u nostru corpu, ma in uni pochi di lochi ùn sò micca visibili.

• Midollu osseu
• Cartilagine
• Stratu epiteliale di a pelle

À parte di sti lochi, ogni altru organu hà sta reta di capillari linfatichi trà i tessuti.

Chì sò e malatie cumuni assuciate à queste?

Sè u sistema linfaticu hè disfunziunale, ponu accade diverse malatie.

Chì sò i sintomi di un prublema di u sistema linfaticu?

Sè avete sintomi cum'è questi, puderia esse un prublema cù u vostru sistema linfaticu.

• Stanchezza senza ragione
• Febbra è brividi
• Dolore di stomacu
• Linfonodi gonfi (noduli in u collu, ascelle è inguine)
• Perdita di pesu senza ragione
• Difficultà à respirà o à marchjà
• Gonfiore (in particulare in e mani è i pedi)

Cumu mantenemu u nostru sistema linfaticu sanu?

Ci sò uni pochi di cose simplici chì pudemu fà per mantene u nostru maravigliosu sistema di drenaggiu in bona forma.

• Beie assai acqua: Mantene u vostru corpu ben idratatu. Questu aiuterà a linfa à spustassi facilmente in tuttu u corpu.
• Manghjà sanu: Aduttate una dieta nutritiva.
• Eserciziu: Pruvate à fà almenu 150 minuti d'eserciziu d'intensità moderata à settimana. Caminà, corre o andà in bicicletta sò tutte bone opzioni. Quandu fate eserciziu, i vostri musculi si contraenu, ciò chì aiuta à spustà i fluidi in u vostru corpu.
• Mantene un pesu sanu: U cuntrollu di u pesu corpurale hè assai impurtante per u sistema linfaticu.
• State luntanu da i prudutti chimichi tossichi: Riducete a vostra esposizione à cose cum'è pesticidi è detergenti aggressivi u più pussibule.
• Sè vo avete una ferita: Mantene a ferita pulita è impedisce ch'ella s'infetti. Sè vo suspettate una infezzione, cunsultate subitu un duttore.

Quandu avete bisognu di vede un duttore?

Cose cum'è fà un cuntrollu annuale ponu aiutà à identificà i prublemi prestu. Tuttavia, sè avete sintomi cum'è questi, ùn aspettate più è cunsultate subitu u vostru duttore.

Ùn trascurate micca sti sintomi. Più prestu hè rilevata una malatia di u sistema linfaticu, più faciule hè di trattà. Se necessariu, u vostru duttore vi manderà per testi cum'è analisi di sangue, una scansione TC , una risonanza magnetica o un'ecografia Doppler .