Avete ancu voi pruritu à l'ochji tuttu u tempu ? Vi sentite u nasu tappatu ? O avete solu una tosse, à volte cum'è un nasu chì cola ? Ancu s'è spessu pensemu chì a causa di questu hè a polvera è u polline, ci hè un altru nemicu piattu daretu à stu prublema. Hè a "Muffa". Iè, avete ragione, hè a muffa chì cresce nera è verde in i lochi umidi di e nostre case, nantu à i vechji muri. L'allergie causate da sta muffa sò assai più cumuni di ciò chì pensemu.
Chì ghjè esattamente l'allergia à a muffa?
In poche parole, una allergia hè una reazione eccessiva di u nostru sistema immunitariu à qualcosa chì hè in realtà innocu. Ciò chì succede quì hè chì quandu e piccule spore liberate in l'aria da a muffa entranu in u nostru corpu, u nostru sistema immunitariu pensa chì hè un grande nemicu è principia una lotta.
Hè per via di sta battaglia chì sperimentemu sti sintomi:
- Ochji pruriginosi, rossi è acquosi
- Congestione nasale, nasu chì cola è starnuti
- Tosse è prurito in gola
- Respirazione sibilante
- Pelle secca, pruriginosa o squamosa
L'allergie à a muffa ponu esse assai periculose, soprattuttu per qualchissia chì soffre d'asma, perchè ste spore di muffa ponu causà un attaccu d'asma severu.
In un paese caldu è umidu cum'è u Sri Lanka, a muffa hè un prublema tuttu l'annu. Per trattalla, un duttore pò prescrive medicazione cum'è antistaminichi, decongestionanti o spray nasali steroidi. In certi casi gravi, si utilizanu ancu iniezioni per l'allergia. Tuttavia, hè essenziale cunsultà u vostru duttore prima di inizià qualsiasi di sti trattamenti.
U megliu trattamentu hè a prutezzione da a muffa!
Hè mille volte megliu chè piglià medicazione per riduce a muffa chì causa stu prublema in u nostru ambiente. Ciò significa chì ci vole à esse cuscenti di i lochi induve a muffa hè più prubabile di cresce.
Pensateci, a muffa cresce facilmente in lochi caldi è umidi cum'è e pile di compost, i lochi cù foglie in decomposizione, i lochi chì sò un pocu cum'è e fureste, i negozii di seconda manu, i negozii di fiori, e fattorie è i lochi cù saune.
Ma, più impurtante chè tuttu què hè di fà di a nostra casa una zona senza muffa, perchè hè quì chì passemu a maiò parte di u nostru tempu.
Chì ne pensi di l'alimentu ammuffitu ?
Una quistione chì certi si ponenu hè: "Manghjà furmagliu ammuffitu aumenta l'allergie?" In realtà, per a maiò parte di a ghjente, ùn hè micca un grande prublema. Tuttavia, per alcune persone sensibili, sti tipi d'alimenti ponu causà sintomi allergici. Dunque hè bè d'esse un pocu attenti ancu à questu.
6 cose pratiche chì pudete fà per cuntrullà a muffa
Seguità sti passi simplici vi aiuterà assai à cuntrullà a muffa in casa vostra.
| Strategia | Chì fà |
|---|---|
| 1. Attenti à e perdite d'acqua. | Verificate i tubi in u tettu, sottu à u lavandinu, in u bagnu, intornu à e finestre è in l'armarii. Sè vo vede una perdita d'acqua, riparatela subitu. Calchì volta i tubi ponu perde in i muri, dunque s'ellu ci hè una umidità inspiegabile, cercatela. Ancu s'è vo ùn pudete micca vede a muffa, a muffa pò cresce induve ci hè umidità. |
| 2. Pulite cù candeggina | A maiò parte di i tipi di muffa in casa vostra ponu esse eliminati asciugendu cù una suluzione di candeggina diluita (circa una tazza di candeggina per gallone d'acqua). U più impurtante: Assicuratevi di purtà occhiali di sicurezza è guanti di gomma quandu fate questu. Se a muffa hè assai diffusa, cercate aiutu prufessiunale. |
| 3. Smette di utilizà l'umidificatore | Sè vo avete una allergia à a muffa, u vostru scopu duveria esse di riduce l'umidità in casa vostra, micca di aumentalla. Dunque, evitate di utilizà un umidificatore. Se pussibule, pigliate un igrometru è misurate l'umidità in casa vostra. S'ella hè sopra à u 50%, riduce l'umidità aduprendu un aspiratore in u bagnu o in a cucina, o aduprendu un deumidificatore. |
| 4. Portate una maschera quandu pulite | E spore di muffa sò liberate in l'aria quandu si scopa u giardinu o si passa l'aspiratore in casa. Per prutegge si durante questu tempu, portate una maschera cù un bon filtru, cum'è un filtru "N95". Se pussibule, ùn cacciate micca a maschera per almenu duie ore dopu a pulizia. Questu hè perchè ci vole tempu per chì e spore in aria si stabiliscinu in terra. |
| 5. Eliminate u tappettu è riduce u disordine. | Cum'è u legnu, a carta è i muri, i tappeti sò ancu un bonu mezu per a crescita di a muffa. Riduce l'articuli inutili in casa hè ancu un grande aiutu. Hè particularmente bè di caccià i tappeti da u scantinatu, i bagni è e camere da letto induve si passa u più tempu. |
| 6. Pigliate cura ancu di l'aria condizionata | Installate un filtru di bona qualità in u vostru climatizzatore ("Air Conditioner" - AC). Cambiate u filtru almenu una volta ogni trè mesi. Inoltre, fate riparà u climatizzatore in tempu. Se pussibule, hè ancu assai utile avè un "filtru d'aria HEPA" in a camara da letto è in e camere induve passate a maiò parte di u vostru tempu. |
Missaghju da purtà in casa
- Un'allergia à a muffa hè una risposta di u sistema immunitariu chì provoca sintomi cum'è pruritu à l'ochji, nasu tappatu è tosse.
- U megliu trattamentu per questu hè di impedisce a furmazione di muffa, piuttostu chè i medicamenti.
- Cuntrullà l'umidità in casa vostra hè a cosa più impurtante. Riparate rapidamente ogni perdita d'acqua è mantene l'umidità sottu à u 50%.
- Portate sempre guanti è occhiali protettivi quandu pulite a muffa.
- Hè una bona idea di caccià i tappeti, in particulare quelli in e zone induve s'accumula umidità.
- Sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca dopu avè fattu ste cose, o s'elli sò severi, ùn perdite micca tempu è cunsultate sicuramente u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu