Vi svegliate a mane solu per cumincià à starnutisce senza cuntrollu ? O forse mentre pulite a casa o camminate per un bellu giardinu, vi truvate di colpu à sente u nasu chì cola, si sente congestionatu, o i vostri ochji diventanu rossi è pruriginosi ? Mentre pudete cunsiderà questu cum'è un simplice raffreddore cumunu, pudete in realtà avè à chì fà cù qualcosa di assai cumunu: " allergie nasali ". Parlemu di questu in un modu simplice è di sustegnu quì à Nirogi Lanka.
In termini simplici, chì sò l'allergie nasali?
L'allergie nasali, cunnisciute medicalmente cum'è " rinite allergica ", sò essenzialmente una reazione eccessiva di u vostru sistema immunitariu. Pensate cusì: e cose in u nostru ambiente cum'è a polvera, u polline di fiori, a peli d'animali domestici o a muffa sò generalmente innocue. Tuttavia, sè avete allergie, u vostru corpu identifica incorrettamente queste sustanze innocue cum'è nemici o invasori periculosi.
Per luttà contr'à sti "nemichi", e cellule di u vostru corpu liberanu diverse sustanze chimiche , cumprese l'"( istamina )". Questa istamina hè a principale culpevule daretu à ogni sintomu fastidiosu chì sperimentate. Hè ciò chì face chì u vostru nasu si blocchi, face chì u vostru nasu è l'ochji vi pruriginu, face chì l'ochji lacriminu è porta à starnuti persistenti.
Certe persone sò allergiche à una sola cosa, mentre chì altre ponu esse sensibili à parechje. Inoltre, certe persone sperimentanu allergie stagionali chì si verificanu solu in certi periodi di l'annu, mentre chì altre anu allergie chì duranu tuttu l'annu.
Chì succede à i vostri seni nasali?
Probabilmente avete intesu a parola "sinus". I vostri seni sò e cavità vuote è piene d'aria situate intornu à u nasu, e guance, a fronte è trà l'ochji, chjamate medicalmente "seni paranasali". Queste cavità sò rivestite da una sottile "membrana mucosa".
Quandu si verifica una reazione allergica, l'istamina chì aghju mintuvatu face chì ste membrane si gonfiinu. Stu gonfiore blocca i percorsi di drenaggiu di e cavità sinusali . Di cunsiguenza, u mucus è l'aria restanu intrappulati dentru, purtendu à congestione nasale, dolore faciale è pressione. Quandu a ghjente dice: "Aghju una infezione sinusale", spessu descrivenu sta stessa cundizione.
Quali sò i principali sintomi di l'allergie nasali?
I sintomi varianu da persona à persona, ma ci sò parechji indicatori cumuni.
| Sintomu | Spiegazione Semplice |
|---|---|
| Nasu chì cola o bluccatu | Una secrezione nasale acquosa o un nasu tappatu chì rende difficiule a respirazione. |
| Starnuti | Starnuti ripetitivi è senza interruzzione, soprattuttu a mattina. |
| Ochji pruriginosi è acquosi | Ochji rossi è pruriginosi chì lacrimanu spessu. |
| Pressione sinusale | Sensazione di strettezza o dolore in fronte, guance è intornu à l'ochji. |
| Goccia postnasale | Sentendu u mucus chì gocciola in u fondu di a gola, ciò chì pò causà una gola grattante o u bisognu di schjarilla. |
| Altri sintomi | Mal di testa, stanchezza, tosse, è qualchì volta difficultà à respirà. |
Cumu pudete esse sicuru ch'ella hè una allergia?
Di solitu, u vostru duttore pò diagnosticà una allergia ascultendu a vostra descrizzione di i sintomi è quandu si verificanu.
Tuttavia, se i vostri sintomi sò severi o se avete bisognu di identificà i fattori scatenanti esatti, u vostru duttore pò riferisce vi à un allergologu. Puderanu fà un test specificu chjamatu "(test di puntura cutanea)".
Durante un test di puntura cutanea, piccule quantità di allergeni suspettati (cum'è polline o acari di a polvere) sò piazzate nantu à a vostra pelle, è a zona hè grattata delicatamente cù una piccula agulla. Sè site allergicu à una sustanza, u situ diventerà rossu, gonfiu è pruriginosu in pochi minuti, aiutendu à identificà i vostri fattori scatenanti specifici.
L'analisi di sangue sò aduprate à volte, ma sò generalmente menu precise chè i testi cutanei per diagnosticà l'allergie nasali.
Cumu si tratta ?
A bona nutizia hè chì l'allergie nasali sò assai gestibili, è ci sò parechje opzioni di trattamentu efficaci.
U più impurtante: Prima di cumprà medicazione senza ricetta o di inizià qualsiasi trattamentu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore. Sè avete prublemi di salute sottostanti (cum'è pressione alta o malatie cardiache), certi medicazione ùn ponu micca esse adatti per voi.
Medicamenti senza ricetta (OTC)
- Antihistaminici: Quessi sò i trattamenti i più cumuni. Bloccanu l'azione di a sustanza chimica istamina. "Cetirizina", "Loratadina" è "Fexofenadina" sò opzioni cumuni è senza sonnolenza.
- Decongestionanti: Quessi aiutanu à riduce i tessuti nasali gonfi per alleviare a congestione. A "pseudoefedrina" hè un esempiu cumunu. Certi sò etichettati cù una "D" (per esempiu, Claritin-D), chì indica ch'elli sò cumminati cù un antistaminicu.
- Spray nasali: I spray nasali decongestionanti (per esempiu, Afrin) ùn devenu micca esse aduprati per più di 3 ghjorni consecutivi. Aduprà li più longu pò in realtà aggravà a vostra congestione nasale.
- Spray Nasali Steroidei: Quessi sò assai efficaci per cuntrullà l'allergie nasali. I medicamenti cum'è "Fluticasone" è "Budesonide" funzionanu riducendu l'inflammazione in i passaggi nasali. Aduprateli esattamente cum'è u vostru duttore vi dice.
Trattamenti di Prescrizione
Sè i medicamenti OTC ùn furniscenu micca abbastanza sollievu, u vostru duttore pò prescrive opzioni più forti.
- Antihistaminici più forti cum'è a Desloratadina o a Levocetirizina.
- Spray nasali antistaminichi cum'è "Azelastine".
- Calchì volta si utilizanu medicazione cum'è "Montelukast".
- Immunoterapia: Cunnisciuta ancu cum'è "iniezioni per l'allergia", questu hè una suluzione à longu andà. Piccule dosi crescenti di l'allergenu sò iniettate cù u tempu. Questu aiuta u vostru corpu à abituassi à a sustanza, fermendu infine a reazione. Mentre ùn hè micca per tutti, per parechji, un trattamentu di 3-5 anni pò purtà à un sollievu à longu andà.
Cura di casa è adattamenti di u stile di vita
Oltre à i medicamenti, ci sò passi simplici chì pudete fà per gestisce i vostri sintomi.
- Irrigazione nasale: Sciacquà i vostri passaggi nasali cù una soluzione salina aiuta à lavà l'allergeni, i batteri è u mucus in eccessu. Assai impurtante: Aduprate solu acqua pulita bollita (poi raffreddata) o distillata.
- Cuntrollu Ambientale: Evità i fattori scatenanti hè a megliu strategia.
- Sè site allergicu à l'acari di a polvere, aduprate coperture antiallergiche per u vostru materasso è i cuscini è lavate a biancheria da lettu in acqua calda spessu.
- Sè site allergicu à u polline, tenete e finestre chjuse durante i ghjorni di alta quantità di polline.
- Se pussibule, aduprate un climatizzatore o un purificatore d'aria dotatu di un `(filtru HEPA)`.
- Cuntrollu di l'umidità: Sè l'aria hè secca, u discomfort nasale pò aggravà si. In tali casi , aduprate un umidificatore, fate una doccia à vapore o inalate u vapore da una tazza d'acqua calda.
- Prutezzione: Portate una `(maschera)` mentre pulite a casa o travagliate in u giardinu.
Missaghju da purtà in casa
- L'allergie nasali sò una reazione eccessiva di u sistema immunitariu è ùn sò micca contagiose.
- Starnuti frequenti, congestione è prurito à l'ochji / nasu sò i sintomi caratteristici.
- Prima di piglià qualsiasi medicamentu, ancu quelli in vendita senza ricetta , cunsultate sempre u vostru duttore per cunsiglii medichi.
- Oltre à i medicamenti, evità l'allergeni è mantene i vostri passaggi nasali puliti pò gestisce efficacemente i sintomi.
- Sè i vostri sintomi sò severi o difficiuli da cuntrullà, ùn vi ne fate; parlate cù u vostru duttore di opzioni avanzate cum'è l'immunoterapia.
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