Avete mai avutu a sensazione ch'ellu ci fussi un picculu sassu in a vostra scarpa quandu avete camminatu ? O forse avete avutu a sensazione chì a vostra calza era incastrata in un foru ? Ma quandu vi cacciate a scarpa, ùn ci hè nunda. Sè avete stu stranu dolore, sensazione di brusgiatura o discomfort, puderia esse una cundizione chjamata Neuroma di Morton. Ùn vi ne fate, ùn hè micca cusì seria cum'è pensate. Parlemu di tuttu in modu simplice è chjaru.
Chì ghjè u Neuroma di Morton?
In poche parole, u neuroma di Morton hè una cundizione induve un nervu trà i vostri diti s'inflamma è s'ingrassisce. Specificamente, u nervu chì scorre trà l'osse chì cunnettanu i vostri diti (chjamati osse metatarsali) s'inflamma è si cumprime. Si verifica più comunemente trà u terzu è u quartu ditu (i dui diti mediani più vicini à u vostru dettu chjucu).
Avà vi puderete dumandà s'ellu si tratta di qualcosa cum'è u cancru. Hè ghjustu di pensà cusì per via di a parte "Neuroma" di u nome. Ma questu ùn hè micca un cancru. U neuroma si riferisce di solitu à tumori non cancerosi (benigni) chì si formanu nantu à i nervi. Ma u neuroma di Morton ùn hè micca in realtà un tumore chì forma un novu tissutu. Ciò chì succede quì hè chì u nervu stessu hè sottu pressione, gonfiu è ispessitu. Dunque, ùn vi preoccupate micca chì sia un cancru.
Chì sò i sintomi di sta cundizione?
I sintomi di u neuroma di Morton s'aggravanu di solitu cù u tempu. Inizialmente, ci pò esse un dolore ligeru chì pò sparisce dopu avè cacciatu e scarpe è massaggiatu u pede. Tuttavia, à misura chì a situazione avanza, u dolore pò diventà severu. Demu un'ochjata à i sintomi principali.
| Sintomu | Cumu ti senti |
|---|---|
| Dolore in e piante di i pedi | Dolore trà i diti di i pedi (in particulare u terzu è u quartu ditu) nantu à e piante di i pedi quandu si cammina o si stà in piedi. Questu hè particularmente severu quandu si portanu tacchi alti. |
| Sentendu cum'è marchjà nantu à una roccia | Hè cum'è s'è una piccula petra o una marmura fussi entrata in a scarpa è chì ci camminiate sopra. Pò ancu dà a sensazione chì a calza sia arrotolata. |
| Sensazione di brusgiatura / piercing | Un dolore acutu, brusgiante, lancinante. |
| Intorpidimentu è perdita di sensazione | Calchì volta i diti ponu sente si intorpiditi è avè una diminuzione di a sensazione in a zona di u dolore. |
| Gonfiore | Pudete nutà un pocu di gonfiore trà i vostri dite, ma micca tutti u videranu esternamente. |
Perchè avemu u neuroma di Morton?
A ragione principale di questu hè chì u nervu di u quale avemu parlatu prima hè constantemente sottu pressione. Quellu nervu diventa irritatu è gonfiu. Ci sò parechje ragioni per chì sta pressione pò accade.
| E cause principali di u neuroma di Morton | |
|---|---|
| Cause ligate à u modu di vita è à l'attività | |
| Tacchi alti | Purtà tacchi alti mette u pesu di tuttu u corpu nantu à a parte anteriore di u pede, ciò chì mette pressione nantu à i nervi trà i diti. |
| Scarpe chjuse | Ancu purtà scarpe strette davanti è chì pizzicanu i diti di i pedi pò causà nervi. |
| Ghjochi d'alta pressione | Praticà sporti chì mettenu una pressione custante nantu à e piante di i pedi, cum'è a corsa, u tennis è u badminton. |
| Impiegu | Travaglià in impieghi chì richiedenu stà in piedi tuttu u ghjornu. |
| Altre cundizioni di salute in i pedi | |
| A forma di i pedi | Stu risicu hè più altu per e persone cù pedi piatti o pedi cù arcu altu. |
| Altre situazioni | Cundizioni cum'è i bunioni (gonfiore di l'articulazione di l'alluce) è i diti a martellu (dita piegate). |
Chì succede s'ellu ùn hè micca trattatu?
Questu hè assai impurtante. Sè u neuroma di Morton ùn hè micca trattatu, u dannu à u nervu pò aggravà si è purtà à danni permanenti à i nervi . U dolore pò ancu diventà crònicu .
Ciò significa chì u dolore pò accade più tardi, ancu quandu site solu in piedi. Hè per quessa chì hè assai impurtante cunsultà u vostru duttore appena cuminciate à sente i primi sintomi. Più prestu cuminciate u trattamentu, megliu sò e vostre chance di guarigione cumpleta.
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à vede un duttore, a prima cosa ch'ellu o ella farà hè di dumandà vi nantu à i vostri sintomi. Vi dumanderà cose cum'è quandu u dolore cumencia, chì tipu di scarpe portate è ciò chì fate chì aggrava u dolore.
U vostru pede serà tandu esaminatu attentamente, soprattuttu trà i diti, per vede s'ellu ci hè qualchì dolore. Sta cundizione pò spessu esse diagnosticata da un esame fisicu.
Tuttavia, qualchì volta una radiografia pò esse urdinata per escludere altre cundizioni (cum'è una frattura da stress o l'artrite). Una radiografia ùn pò micca mustrà u neuroma di Morton , ma pò aiutà à escludere altre cause.
Calchì volta, s'è a diagnosi ùn hè chjara, u vostru duttore pò riferisce vi à una ecografia, chì pò vede chjaramente u nervu è u tissutu circundante. Assai raramente, ponu ancu riferisce vi à un test chjamatu "Elettromiografia (EMG)", chì misura a funzione nervosa.
Chì sò i trattamenti per u neuroma di Morton?
A bona nutizia hè chì a maiò parte di a ghjente pò ricuperà da sta cundizione senza chirurgia. L'obiettivu principale di u trattamentu hè di riduce a pressione nantu à u nervu, è di alleviare u gonfiore è u dolore.
Cose chì ponu esse fatte senza chirurgia
- Cambià e scarpe: Questa hè a prima cosa da fà è a più impurtante. Sceglite scarpe larghe davanti, cù una punta larga è micca troppu alte . Ci sò ancu dispositivi di stretching chì ponu aiutà à stende un pocu e vostre scarpe attuali.
- Cuscinetti per scarpe è dispositivi ortopedici: Cuscinetti o inserti speciali chì sò piazzati in e vostre scarpe ponu aiutà à riduce a pressione nantu à e piante di i vostri pedi. Pudete ancu avè bisognu di ortesi fatte su misura. U vostru duttore vi cunsiglierà nantu à questi.
- Antidolorifici: U vostru duttore pò cunsiglià medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) (per esempiu, ibuprofene) per riduce u gonfiore è u dolore. Ma ricordate, ùn pigliate micca sti medicinali cuntinuamente per più di 10 ghjorni senza cunsultà u vostru duttore.
- Ghiacciu: Applicà u ghjacciu à a zona di u dolore è di u gonfiore per 15-20 minuti parechje volte à ghjornu. Ùn l'applicà micca direttamente à a pelle, ma imballà lu in un pannu finu.
- Iniezioni di corticosteroidi: Se i trattamenti sopra citati ùn allevianu micca u dolore, u vostru duttore pò iniettà una medicina forte (una iniezione di cortisone) direttamente in a zona dolorosa. Questu furnisce un sollievu rapidu per parechje persone.
Chì si hè necessaria una operazione?
Solu s'è i trattamenti sopra citati ùn aiutanu micca è u dulore hè cusì severu chì ùn pudete mancu camminà, u vostru duttore pò ricumandà a chirurgia. Ci sò parechje opzioni per questu.
- Neurectomia: Questa hè l'operazione più cumuna. In questu casu, una sezione di u nervu dannighjatu hè rimossa chirurgicamente.
- Neuroablazione criogenica: Riduce u dolore è u gonfiore distruggendu e cellule nervose aduprendu u fretu estremu.
- Ablazione per radiofrequenza: Usendu una corrente elettrica è u calore, una piccula sezione di u nervu hè distrutta. Questu impedisce chì i signali di dolore sianu mandati à u cervellu.
Pò esse prevenutu u neuroma di Morton?
Iè, hè certamente cusì. Sè facemu uni pochi di cambiamenti à e nostre abitudini, pudemu riduce assai stu risicu.
- Sceglite e scarpe adatte: Questa hè a cosa più impurtante. Evitate di portà scarpe cù tacchi alti è punta chjusa per longhi periodi di tempu. Sia chì andate in ufficiu sia à un avvenimentu, cambiatevi in scarpe chì sò comode per i vostri pedi u più spessu pussibule.
- Lasciate spaziu per i vostri diti: Quandu cumprate scarpe, sceglite scarpe larghe chì anu assai spaziu per i vostri diti.
- Fate attenzione quandu fate eserciziu: Quandu fate eserciziu, cum'è a corsa, portate scarpe atletiche di qualità cù una bona ammortizazione sottu à i pedi.
- Mantene un pesu sanu: Quandu u pesu di u corpu aumenta, a pressione nantu à e gambe aumenta ancu. Dunque, mantene un pesu sanu hè ancu impurtante.
Missaghju da purtà in casa
- U neuroma di Morton hè un gonfiore è un ispessimentu di un nervu trà i diti di i pedi nantu à a pianta di u pede. Ùn hè micca cancru.
- U sintomu principale hè u dolore, u brusgiu è l'intorpidimentu chì si sente cum'è una petra in a scarpa .
- Questu hè spessu causatu da l'usu di scarpe strette è cù tacchi alti.
- Parechje persone ponu ricuperà cù trattamenti simplici cum'è cambià e scarpe, aduprà cuscinetti è applicà ghiaccio.
- Sè u vostru dulore à a gamba persiste, ùn l'ignurate micca è cunsultate u vostru duttore. Un trattamentu rapidu pò prevene danni permanenti à i nervi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu