Duvemu sapè esattamente di i musculi in u nostru corpu?

Vi site mai dumandatu ciò chì succede in u vostru corpu quandu camminate, correte, alzate a manu, o ancu solu surridite ? Cum'è tutti questi, ci hè una parte maravigliosa di u nostru corpu chì aiuta u nostru core à batte è a nostra respirazione senza mancu chì ci ne rendimu contu. Si chjama Musculi. Oghje, parlemu di sti musculi in un modu simplice.

In poche parole, chì sò sti musculi ?

I musculi sò un tipu di tissutu molle chì si trova in tuttu u nostru corpu. Sò cum'è i motori di u nostru corpu. Da mantene ci in piedi à corre una maratona, sti musculi ci aiutanu à fà tuttu. Non solu què, ma sti musculi movenu è sustenenu ancu i nostri organi interni. Pensate solu, u nostru core hè un musculu speciale chì batte millaie di volte à ghjornu, mantenendoci vivi, travagliendu senza arrestu.

Cù più di 600 musculi in u nostru corpu, e ferite, i disordini è e cundizioni sò cumuni. A contrazione o u dulore musculare occasionale hè cumunu. Tuttavia, sè avete dolore o debulezza musculare persistente, puderia esse un segnu di qualcosa di più seriu. Dunque, sè avete dolore musculare chì dura più di una settimana, o sè avete difficultà à move u vostru corpu, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore. Sè avete difficultà à respirà o à inghjuttà, duvete andà subitu à u serviziu d'urgenza (ETU) di un ospedale.

Chì sò i principali servizii chì i musculi furniscenu à u nostru corpu ?

I musculi facenu chì i nostri corpi si movenu. Quessi muvimenti si verificanu in dui modi principali.

• Muvimenti vuluntarii: Quessi sò i muvimenti chì fate cù a vostra mente è u cuntrollu. Quandu decide di fà qualcosa, i vostri musculi si movenu secondu i signali di u vostru cervellu è a facenu. Per esempiu, leghje questu articulu, scorrere in su è in giù nantu à u schermu di u vostru telefunu, manghjà risu, camminà è corre appartenenu à sta categuria.
• Movimenti involuntarii: Quessi succedenu senza u nostru cuntrollu , senza mancu chì ci pensiate. I musculi intornu à i nostri organi interni funzionanu in questu modu per mantene i prucessi di u nostru corpu in funzione senza intoppi. Esempi di questu includenu u battitu di u core, a cuntrazione di i musculi di u pettu quandu respiremu è a digestione di l'alimentu.

I musculi chì funzionanu in tramindui sti modi travaglianu in cunghjunzione cù guasi tutti i sistemi di u nostru corpu.

• Per quellu chì vede è quellu chì sente
• Respira, parla è inghjutti u cibu
• Digerisce l'alimentu è elimina i rifiuti
• Movitevi, state in un locu, è state dritti.
• Pompa u sangue à traversu u core
• Per dà nascita à un zitellu

I musculi aiutanu cù tuttu què. I musculi aiutanu ancu à almacenà l'energia chì u nostru corpu hà bisognu è à liberalla quandu hè necessariu.

Quanti tipi di musculi ci sò ?

I musculi di u nostru corpu ponu esse divisi in trè categurie principali secondu u tipu di tissutu di u quale sò fatti.

Chì sò i disordini è e malatie cumuni chì affettanu i musculi?

I stiramenti musculari sò e ferite musculari più cumuni . Si verificanu quandu usemu troppu un musculu o esercitemu troppa forza à tempu. Cum'è una vechja corda elastica si rompe quandu hè tirata, e fibre delicate di un musculu si strappanu quandu sò stirate oltre i so limiti.

Ci sò ancu diverse cundizioni mediche chì affettanu i musculi.

• Fibromialgia
• Miopatie
• Miosite è Polimiosite
• Infezioni cum'è l'influenza è u COVID-19
• Sclerosi laterale amiotrofica (SLA)
• Malatie cardiovasculari

Chì sò i sintomi di un prublema musculare?

Quessi sò i sintomi più cumuni di un disordine o di una malatia musculare:

• Dolore musculare
• Debulezza, mancanza di vita
• Sensazione di rigidità in u corpu
• Spasmi/crampi musculari
• Gonfiore
• Lividi o decolorazione di a pelle

Cumu si tratta un prublema musculare?

U tipu di trattamentu chì avete bisognu dipenderà da a cundizione o da u disordine chì avete. Certi prublemi musculari sò à cortu termine, mentre chì altri sò à longu termine (cronici) è richiedenu una gestione cuntinua di i sintomi.

A maiò parte di u tempu, e ferite musculari minori ponu esse trattate in casa cù u metudu RICE .

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè u vostru dulore musculare ùn si calma micca in una settimana cù trattamenti in casa è riposu, cunsultate u vostru duttore.

• Dolore subitu à u pettu o altri sintomi di un attaccu di core.
• Difficultà à respirà o à inghjuttà.
• Dolore severu, spasmi musculari, o debulezza in u corpu.
• Perdita di equilibriu in u corpu.
• Peghjuramentu subitu di a vista.
• Incapacità di cuntrullà l'urina o e feci.

Dopu tuttu, i più di 600 musculi in u vostru corpu travaglianu constantemente, quandu ci pensate è quandu ùn ci pensate micca. Certi musculi pudete vede è sente (in particulare dopu un bon allenamentu). Ma altri, cum'è u vostru core, travaglianu in silenziu per mantenevi vivi. Mentre hè nurmale avè dulori ogni tantu, ùn li trascurate micca se avete dolore persistente. Puderia esse un segnu di una cundizione medica chì deve esse verificata da un duttore.