Tuttu deve esse pulitu è ​​perfettu ? Parlemu di OCPD (Disturbu di Personalità Obsessivu-Compulsivu) !

Avete mai nutatu cumu certe persone sò cusì ossessionate da mantene tuttu in ordine, cù tuttu cum'è volenu, senza un solu difettu ? Calchì volta, quandu ste cose vanu un pocu troppu luntanu, ponu influenzà a so vita è e so relazioni. Hè di questu chì parleremu oghje.

Chì ghjè l'OCPD ? Capimulu simpliciamente.

In poche parole, l'OCPD (Disturbu di Personalità Obsessivo-Compulsivu) hè una cundizione di salute mentale in a quale una persona hè ossessionata da u perfezionisimu, l'urganizazione è u cuntrollu . Sti cumpurtamenti è schemi di pensamentu rendenu difficiule u funziunamentu in a vita di tutti i ghjorni è u mantenimentu di bone relazioni cù l'altri.

Imagineghja, avete un amicu chì tene tuttu in ordine in casa soia senza movesi di un centimetru. S'ellu piglia un libru da a tavula è u leghje, deve rimettelu induve era, esattamente cum'è era. Altrimenti, diventa assai inquietu. S'ellu principia un compitu, ùn ci pò esse mancu u più chjucu difettu. Hè per quessa ch'ellu ùn pò finisce certi compiti.

E persone cun OCPD anu credenze assai rigide . Facenu e cose à a so manera. Ùn volenu cambià nunda. Anu difficultà à fà compromessi cù l'altri. Spessu e persone cun OCPD ùn pensanu micca chì ci sia qualcosa di male in u so cumpurtamentu o modu di pensà. Hè nurmale per elli.

L'OCPD appartene à i disordini di personalità di u "Cluster C" . I sintomi di stu gruppu includenu ansietà è paura .

Sò l'OCPD è l'OCD duie cose diverse ? Sbrogliamu sta cunfusione !

Parechje persone cunfundenu i termini OCPD è OCD. Ancu s'elli parenu simili, sò in realtà duie cundizioni diverse.

U TOC (Disturbu Obsessivu-Compulsivu) hè un disordine d'ansietà . In questu disordine, una persona hà pinsamenti indesiderati è intrusivi (ossessioni) . Per alleviare u stress causatu da questi pinsamenti, eseguiscenu certe azzioni ripetutamente (compulsioni) . Per esempiu, accende un interruttore di luce ripetutamente o lavà si e mani spessu.

L'impurtante hè chì a maiò parte di e persone cun OCD sanu chì u so cumpurtamentu hè causatu da a cundizione. Accettanu ancu chì anu bisognu di trattamentu per questu. Tuttavia, e persone cun OCPD di solitu ùn anu micca assai cuscenza di sè stessi di u so cumpurtamentu. Pensanu chì ciò chì stanu facendu hè a cosa bona.

Imagine, Nimal hà u TOC. Si lava e mani una vintina di volte à ghjornu perchè hà una paura estrema di i germi. Sapi chì questu ùn hè micca nurmale, allora cerca cunsiglii medichi. Da l'altra parte, Kamala hà u TOC. Tene ogni penna è ogni pezzu di carta nantu à u so scrivania à u millimetru. Sè qualchissia u move ancu un pocu, si arrabbia. Pensa d'esse assai ordinata, è tutti l'altri sò disordinati. Capite a differenza ?

Quale hè più prubabile d'esse affettatu da l'OCPD?

L'OCPD principia di solitu à a fine di l'adolescenza o à l'iniziu di i 20 anni. In termini di livellu d'istruzione, certi studii mostranu chì a cundizione hè più cumuna trà quelli chì anu un diploma di liceu o menu.

Inoltre, e persone cun e seguenti condizioni di salute mentale sò più propensi à sviluppà OCPD:

• Disturbi d'ansietà (circa 24%), cum'è u disordine di panicu è u disordine d'ansietà generalizata .
• Disturbi di l'umore ( circa 24%), per esempiu , disordine bipolare .
• Disturbi ligati à l'usu di sustanze da lievi à moderati (da 12% à 25%).

Quantu hè cumuna l'OCPD?

Sicondu studii realizati in i Stati Uniti, l'OCPD hè u disordine di personalità u più cumunu in a pupulazione generale. Pò influenzà trà u 3% è l'8% di l'adulti.

Chì sò i sintomi di l'OCPD ? I sperimentate ancu voi ?

E caratteristiche principali di l'OCPD sò una ossessione per l'ordine, a perfezione, u cuntrollu è modi specifichi di fà e cose . Sti cumpurtamenti ponu rende difficiule u cumpletamentu di i compiti è causà prublemi in e relazioni cù l'altri. I sintomi di l'OCPD cumincianu di solitu in l'adolescenza.

Qualchissia cù OCPD pò presentà sintomi cum'è:

• Esse troppu preoccupati di i dettagli, di e regule, di e liste, di l'ordine è di l'urganizazione , è insistendu chì fermanu cusì. In fatti, se qualcosa di chjucu va male in a so "Lista di cose da fà", pò diventà un grande prublema.
• U perfezziunismu hè l'incapacità di compie un compitu. Per esempiu, sè cuminciate à scrive un saggio, ùn u finirete micca finu à ch'ellu sia perfettu à 100%. Questu pò causà a vostra mancanza di presentazione in tempu.
• Impegnu eccessivu per u travagliu è a produttività . Questu porta à perde i passatempi è à passà menu tempu cù i cari. Si ghjunghje à u puntu induve si dice: "U travagliu hè tuttu per mè, ùn aghju tempu per nunda altru".
• Dubbiu eccessivu è indecisione . Ci vole assai tempu per piglià ancu piccule decisioni.
• Esse troppu prudente per evità e cose chì pensate chì vi feranu falli .
• Esse rigidu è testardu nantu à e proprie credenze è u modu di fà e cose .
• Riluttanza à fà compromessi. Ci pò esse una attitudine cum'è "Ciò chì dicu hè ghjustu, ùn ci hè altra manera".
• Reticenza à ghjittà via e cose rotte o inutili , ancu s'elle ùn anu micca valore sentimentale. Pudete accumulà li pensendu: "Aghju bisognu di questu un ghjornu".
• Travaglià inseme cù l'altri oHè difficiule di delegà i compiti, à menu chì ùn facenu e cose esattamente cum'è li hè dettu.
• Esse troppu fissatu nantu à una sola idea, compitu o credenza .
• Videndu tuttu cum'è "neru o biancu" (pensamentu dicotòmicu) . Vale à dì, qualcosa hè cumpletamente ghjustu o cumpletamente sbagliatu. Ùn vedenu micca una situazione trà mezu.
• Difficultà à gestisce e critiche . Ancu s'è qualchissia dice qualcosa di chjucu, a piglianu à core.
• Cuncentrassi troppu nantu à i difetti di l'altri .

À prima vista, e persone cun OCPD ponu parè assai affidabili, urganizate è altamente qualificate. I so standard elevati ponu esse vantaghjosi in certi impieghi. Tuttavia, a so incapacità di fà compromessi è a so riluttanza à cambià u cumpurtamentu anu spessu un impattu negativu nantu à e so relazioni.

Chì sò e cause di l'OCPD?

I disordini di personalità, cumprese l'OCPD, sò trà e cundizioni menu capite in u campu di a salute mentale.

I circadori stanu sempre pruvendu à capisce a causa esatta di sta situazione, ma credenu ch'ella sia causata da una cumbinazione di fattori. Dui di i principali sò:

• Genetica: I scientifichi anu identificatu un genu malfunzionante chì credenu chì puderia esse implicatu in l'OCPD. Si face ancu ricerca nantu à i ligami genetichi cù i tratti di personalità cum'è l'aggressione, l'ansietà è a paura. Sè qualchissia in a famiglia hà un disordine di personalità, ansietà o depressione, l'altri sò più propensi à sviluppà l'OCPD.
• Trauma di a zitiddina: Un studiu hà trovu un ligame trà sperienze traumatiche, cum'è l'abusu di i zitelli, è u sviluppu di disordini di personalità.

Cumu sapete cun certezza s'è vo avete OCPD? (Diagnosticu)

Diagnostà l'OCPD pò esse un pocu difficiule perchè parechje persone cù u disordine di personalità ùn si rendenu contu chì ci hè qualcosa di male cù u so cumpurtamentu o pensamentu.

S'elli cercanu aiutu, hè per trattà l'ansietà o a depressione causata da i prublemi causati da a cundizione OCPD (per esempiu, perdita di travagliu, ruptura di relazione), micca l'OCPD stessu.

Quandu un prufessiunale di a salute mentale , cum'è un psichiatra o un psicologu, suspetta chì qualchissia hà l'OCPD, di solitu face dumande generali è generali . L'obiettivu hè di fà chì u paziente parli apertamente senza esse ostile o difensivu. Facenu dumande per raccoglie informazioni nantu à cose cum'è:

• Relazioni
• Storia di u travagliu
• Test di realità
• Cuntrollu di l'impulsi

Siccomu una persona suspettata d'avè OCPD pò mancà di cunniscenza di u so propiu cumpurtamentu, i prufessiunali di a salute mentale spessu parlanu cù a famiglia è l'amichi di a persona per raccoglie più infurmazioni nantu à u so cumpurtamentu è a so storia.

I fornitori di salute mentale diagnosticanu l'OCPD secondu i criteri truvati in u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM) di l'Associazione Psichiatrica Americana (chì, in poche parole, hè u manuale principale chì i medichi utilizanu per classificà e malatie mentali).

Per esse diagnosticatu cù OCPD, una persona deve avè un schema persistente di preoccupazione cù:

• Ordine
• Perfezziunismu
• Cuntrollu di sè stessi, di l'altri è di e situazioni

Stu mudellu duveria mustrà quattru o più di i cumpurtamenti in a lista di sintomi chì avemu discuttu prima.

Chì sò i trattamenti per l'OCPD?

Spessu, e persone cun OCPD ùn pensanu micca chì u so cumpurtamentu sia problematicu. Tuttavia, ponu circà aiutu s'elli sò angustiati da un altru prublema.

A psicoterapia , o terapia di a parolla, hè di solitu u megliu trattamentu per i disordini di personalità. L'obiettivu di a terapia hè di aiutà u paziente à identificà e motivazioni è e paure daretu à i so pinsamenti è cumpurtamenti. Inoltre, ponu amparà à relaziunassi megliu cù l'altri.

Dui metudi specifichi di psicoterapia chì ponu aiutà e persone cun OCPD sò:

• Terapia psicodinamica: Stu tipu di terapia si cuncentra nantu à e radiche psicologiche di u distress emotivu. Attraversu l'autoriflessione è l'autoesame , u cliente esamina e relazioni problematiche è i mudelli di cumpurtamentu in a so vita, si capisce megliu è prova à cambià u modu in cui si rapporta cù l'altri è l'ambiente.
• Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC): Questu hè un trattamentu strutturatu è orientatu à l'ubbiettivi . U terapeuta o u psicologu aiuta u paziente à fighjà in prufundità i so pinsamenti è emozioni. Amparanu cumu i so pinsamenti influenzanu e so azzioni. Attraversu a TCC, una persona cun OCPD pò disimparà (disimparà) pinsamenti è cumpurtamenti negativi è amparà à sviluppà schemi di pensamentu è abitudini più sani.

Ancu s'ellu ùn ci hè attualmente micca un trattamentu specificu per i disordini di personalità, ci sò medicazione dispunibili per a depressione è l'ansietà, chì ponu qualchì volta accade simultaneamente in e persone cun OCPD.U trattamentu di ste cundizioni pò ancu fà più faciule u trattamentu di l'OCPD.

Si pò prevene l'OCPD?

Ancu s'è l'OCPD ùn pò esse cumpletamente impeditu, u trattamentu pò riduce parechji di i prublemi assuciati . Circà aiutu appena i sintomi cumincianu à cumparisce pò riduce l'interruzzione di a vita, di a famiglia è di l'amicizie di una persona.

Chì ghjè a prognosi di l'OCPD?

A prospettiva per l'OCPD dipende da s'ellu hè trattatu o micca .

S'ellu ùn hè micca trattatu, l'OCPD pò purtà à cose cum'è:

• Relazioni povere
• Difficultà occupazionali
• Funziunamentu suciale indebulitu

A cosa più impurtante da ricurdà hè chì l'OCPD hè una cundizione di salute mentale. Cum'è cù tutte e cundizioni di salute mentale, circà aiutu appena i sintomi appariscenu pò aiutà à riduce l'interruzzione di a vostra vita. I prufessiunali di a salute mentale ponu furnisce piani di trattamentu per aiutà à gestisce i vostri pinsamenti è cumpurtamenti.

I cari di e persone cun OCPD ponu ancu sperimentà stress, depressione è isolamentu frequenti. Hè impurtante di piglià cura di a vostra salute mentale è circà aiutu se avete questi sintomi.

Alcune cose assai impurtanti (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di l'OCPD oghje. Eccu alcune di e cose più impurtanti chì duvete ricurdà da sta storia:

• L'OCPD hè una cundizione di salute mentale seria. Ùn a pigliate micca à a ligera.
• E persone cun sta cundizione spessu ùn vedenu micca un prublema cù u so cumpurtamentu, ma affetta a so vita è a vita di quelli chì li circondanu.
• L'OCPD è l'OCD sò duie cundizioni diverse. Ùn li cunfundite micca.
• Hè impurtante di ricunnosce i sintomi prestu è di circà aiutu da un cunsiglieru di salute mentale qualificatu. Trattamenti cum'è a psicoterapia ponu furnisce un grande sollievu.
• Sè vo avete un membru di a famiglia o un amicu cù l'OCPD, pigliate cura di a vostra salute mentale mentre l'aiutate. Uttene aiutu sè ne avete bisognu.

Ricurdatevi, ùn site micca solu. Ci sò persone chì ponu aiutà in situazioni cum'è questa.

OCPD , disordini di personalità, salute mentale, perfezionisimu, ordine, cuntrollu, psicoterapia