Amparate di più nantu à u raffreddore cumunu chì voi è u vostru zitellu avete spessu.

Tutti cunniscimu u raffreddore cumunu. Soprattuttu in una casa cù zitelli chjuchi, u raffreddore cumunu hè una parolla chì sentemu tuttu u tempu. Calchì volta pudete pensà: "Perchè u mo figliolu hà tanti raffreddori?" Oghje, parlemu di ciò chì hè esattamente u raffreddore cumunu, perchè si verifica è cumu curallu.

Chì ghjè esattamente un fretu?

In poche parole, un raffreddore hè un'infezione di u nostru sistema respiratoriu superiore, vale à dì, u nasu è a gola, causata da un virus . L'adulti ponu piglià raffreddori di tantu in tantu, è i zitelli chjuchi ponu piglià finu à ottu volte à l'annu. In fatti, i raffreddori sò a ragione principale per a quale i zitelli stanu in casa da a scola è visitanu u duttore.

Perchè avemu stu fretu ?

A maiò parte di i raffreddori sò causati da virus chjamati rinovirus . Quessi sò virus assai chjuchi chì ùn pudemu micca vede cù l'ochji. Quessi virus sò liberati in l'aria quandu qualchissia chì hà un raffreddore tossisce o starnutisce. Oppure ponu ghjunghje nantu à e nostre mani quandu tuchemu una superficia chì hà u virus. Dopu, quandu questi virus ghjunghjenu à u delicatu rivestimentu di u nasu o di a gola, u nostru sistema immunitariu cumencia à travaglià. Sta reazione hè ciò chì ci face avè un mal di gola, un mal di testa è difficultà à respirà per u nasu.

Un'altra cosa hè chì a secchezza - ch'ella sia in casa o fora - riduce a resistenza di u nostru corpu à questi virus. Questu significa chì quandu u tempu hè seccu, pudemu facilmente sviluppà un raffreddore. In listessu modu, sè fumate, avete più probabilità di sviluppà un raffreddore. I sintomi ponu esse più severi è durà più longu chè altri. Calchì volta pò prugressà in bronchite o pneumonia . Dunque, esse intornu à persone chì fumanu pò ancu causà un raffreddore in i zitelli.

A cosa più impurtante hè chì ùn pigliate micca un fretu solu perchè ùn avete micca purtatu una giacca o un maglione, perchè eri in un locu ventu, o perchè site surtitu cù i capelli bagnati. Queste sò solu storie di u passatu.

Chì sò i sintomi di un raffreddore?

Di solitu, quandu un raffreddore cumencia, si sente cum'è un picculu solletico in gola . Dopu u nasu si blucca, o u mucus cumencia à scorrere, è u zitellu cumencia à pienghje. I zitelli chjuchi ponu ancu sentesi assai stanchi . Puderanu ancu avè un mal di gola, tosse, mal di testa, dolori musculari è perdita di appetitu. Certi zitelli ponu ancu avè una ligera frebba . U mucus chì esce da u nasu pò esse acquosu à u principiu, ma pò dopu diventà giallu o verde . Questu hè nurmale è ùn ci hè nunda di chì preoccupassi.

U raffreddore cumunu hè contagiosu?

Iè, u raffreddore cumunu hè una malatia assai contagiosa . Soprattuttu dopu chì a malatia hè cuminciata.U periodu u più contagiosu hè i primi dui à quattru ghjorni. Tuttavia, qualchì volta u virus pò esse trasmessu à l'altri finu à duie settimane dopu chì a malatia hè diminuita.

Cumu si trasmette questu?

• Per mezu di u cuntattu direttu trà persone.
• Sè inalemu e particelle di u virus chì sò liberate in l'aria quandu una persona infettata tossisce o starnutisce , queste particelle di u virus ponu viaghjà finu à 12 piedi! Imaginate solu...
• Sè tocchi qualcosa chì hà u virus, cum'è una maniglia di porta o un ghjoculu, è dopu tocchi a bocca o u nasu cù a listessa manu .

Quantu dura un fretu ?

I sintomi cumpariscenu di solitu dui o trè ghjorni dopu chì u virus entra in u corpu. A maiò parte di i raffreddori migliuranu in una settimana . Tuttavia, alcune persone ponu avè uni pochi di ghjorni in più. Varieghja da persona à persona.

Duttore, cumu sapete chì hè solu un raffreddore?

Quandu purtate u vostru zitellu à u duttore, ùn saranu micca capaci di dì vi esattamente quale virus hè a causa di a malatia. Ci sò parechji tippi di virus chì causanu raffreddori. Ma u duttore esaminerà a gola è l'arechje di u vostru zitellu . Puderanu ancu fà una cultura di a gola . Questu hè per assicurassi chì i sintomi ùn sò micca causati da un'altra cundizione chì richiede trattamentu, cum'è l'angina streptococcica .

Sè i sintomi s'aggravanu dopu à circa trè ghjorni, puderia esse una cundizione cum'è sinusite , pneumonia o bronchite . Stu risicu hè particularmente altu s'è u zitellu hè intornu à qualchissia chì fuma.

Altrimenti, se i sintomi duranu più di una settimana, appariscenu à listessa ora ogni annu, o se u zitellu sperimenta questi sintomi quandu hè espostu à u polline, a polvere o l'animali, puderia esse una allergia . In listessu modu, se a respirazione diventa difficiule o si si sente un sibilu quandu si verifica un raffreddore, puderia esse asma .

Cumu si tratta un raffreddore?

A bona nutizia hè chì un raffreddore hè una malatia autolimitante chì di solitu si ne và da sola senza alcun trattamentu medicu specificu . Questu significa chì i medicamenti ùn ponu micca tumbà u virus chì provoca u raffreddore. Tuttavia, pudete aduprà medicamenti per riduce i sintomi, cum'è i dulori di u corpu, u mal di testa è a frebba. Pudete dà à u vostru zitellu paracetamol o ibuprofene, secondu l'istruzzioni nantu à l'imballu, secondu a so età è u so pesu.

Ma eccu qualcosa chì duvete assolutamente ricurdà: ùn date mai aspirina à i zitelli chjuchi o à i zitelli chjuchi. Dà aspirina pò causà a sindrome di Reye.Pò accade una cundizione assai periculosa è rara chì pò esse periculosa per a vita.

Parechji esperti medichi dicenu avà chì ùn hà micca sensu dà à i zitelli di menu di 6 anni decongestionanti è antistaminichi senza ricetta. Ci hè poca evidenza chì sti medicamenti funzionanu veramente. Inoltre, sti decongestionanti ponu causà effetti secundarii in i zitelli chjuchi, in particulare i neonati, cum'è allucinazioni, irritabilità è battiti cardiaci irregulari .

Ùn pudete micca impedisce di piglià un fretu?

Ci sò tanti tipi di virus chì causanu raffreddori chì ùn ci hè micca vaccinu chì funziona per tutti. Ma pudemu fà piccule cose per riduce u risicu di piglià raffreddori. Vede s'è vo pudete fà ste cose:

• State luntanu da e persone chì anu u raffreddore u più pussibule. Questu pò esse un pocu difficiule per i zitelli chjuchi, ma pruvate u vostru megliu.
• Attenti à u fumu passivu. Sè qualchissia in casa fuma, hè assai impurtante di dì li di ùn fà cusì vicinu à u zitellu.
• Lavate e mani spessu è accuratamente cù u sapone. Soprattuttu dopu avè soffiatu u nasu, prima di manghjà è dopu esse vultatu da fora.
• Quandu tussite o starnutite, coprite a bocca cù un fazzolettu o cù u piegu di u bracciu. Ùn toccate micca e mani, perchè questu pò sparghje u virus in altre zone.
• Ùn spartite micca asciugamani, bicchieri o posate da manghjà cù qualchissia chì hà un fretu.
• Ùn toccate micca i fazzoletti o i tessuti chì altre persone anu utilizatu.

Certi dicenu chì piglià supplementi di zincu è di vitamina C pò accurtà a durata di un raffreddore è riduce i sintomi. Ma questu ùn hè statu pruvatu. Inoltre, piglià troppu di questi ogni ghjornu pò causà effetti secundari. Studi nantu à i rimedi erbali cum'è l'Echinacea ùn anu micca datu boni risultati. Ci hè ancu assai poca ricerca scientifica nantu à dà questi à i zitelli.

Dunque, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di dà à u vostru zitellu qualsiasi medicina à base di erbe o qualsiasi vitamina chì supera a dose ghjurnata raccomandata (RDA).

Cumu pudemu noi cum'è genitori aiutà i nostri figlioli?

Ci sò parechje cose chì pudete fà in casa per aiutà à alleviare u discomfort di u vostru zitellu quandu hà un fretu:

• Sè avete u nasu bluccatu, mette gocce saline - vale à dì, gocce d'acqua salata - in e vostre narici. Questu aiuterà à scioglie una parte di u mucus in u nasu è à aiutallu à esce.
• Sè l'aria in a stanza hè secca, aduprate un umidificatore per aumentà l'umidità in l'aria.
• Sè a parte inferiore di u nasu diventa rossa è secca dopu avèla strofinata, applicate un pocu di vaselina .
• Sè avete male in gola, date pasticchi per a tosse o caramelle dure, chì sò solu per i zitelli di più di 6 anni .
• Per u dulore di u corpu, pudete fà un bagnu caldu o applicà un cuscinu riscaldante .
• Sè u nasu hè assai tappatu, aprite a duscia calda in u bagnu è lasciate u zitellu quì per un pezzu finu à chì u vapore sia pienu. Inalà stu vapore aiuterà à sbloccà u nasu.

È chì ne dici di a suppa di gallina ?

Avemu tutti intesu dì chì a zuppa di pullastru hè bona per u vostru mucus. Ùn ci hè nisuna vera prova chì beie zuppa di pullastru aiuti veramente cù u vostru mucus. Ma a ghjente ci crede dapoi più di 800 anni. A zuppa di pullastru cuntene un aminoacidu chjamatu cisteina , chì si dice chì aiuta à fluidificà u mucus. Alcune ricerche anu dimustratu chì a zuppa di pullastru pò aiutà à cuntrullà i neutrofili , i globuli bianchi chì causanu u nasu tappatu.

Tuttavia, ùn pensate micca troppu à cose cum'è "duvete dà da manghjà à u vostru zitellu quandu hà un fretu, ùn duvete micca dà li da manghjà quandu hà a frebba". A cosa più impurtante hè di dà li da manghjà quandu hà fame, è di dà li assai acqua è suchju di frutta per aiutà à rifornisce i fluidi chì perdenu quandu anu a frebba o u nasu chì cola.

Quali sò i migliori tempi per vede un duttore?

Sè pensate chì u vostru zitellu hà qualcosa di più cà un semplice raffreddore, o s'è a so situazione s'aggrava invece di migliurà, duvete sicuramente cunsultà un duttore. Inoltre, portate subitu u vostru zitellu à un duttore s'ellu hà unu di i seguenti sintomi:

• Sè tossite cù assai mucus.
• S'ellu si sente difficiule à respirà, s'ellu si sente cum'è s'è vo site suffucendu.
• Sè avete un aspettu insolitamente stancu.
• Sè ùn pudete micca mantene u cibu è e bevande in manu, sè vomitate, sè avete difficultà à beie ancu un pocu d'acqua.
• Sè u mal di testa s'aggrava.
• Sè avete un dolore crescente in faccia o in gola.
• Sè a to gola ti face tantu male chì ùn pudete micca inghjuttà.
• Sè a frebba hè 39,3 gradi Celsius (103 gradi Fahrenheit) o ​​più alta, o sè a frebba hè 38,0 gradi Celsius (101 gradi Fahrenheit) o ​​più alta per più di un ghjornu.
• Sè vo sentite dolore in u pettu o in u stomacu.
• Sè i linfonodi di u collu sò gonfi (vale à dì, s'elli parenu grumi in u collu).
• Sè avete un mal d'arechja.

Dunque, chì sò e cose più impurtanti chì ci vole à ricurdà da sta storia ?

Siccomu un raffreddore hè un'infezzione virale, ùn ci hè micca cura per questu. Vene è và da per ellu una volta chì face u so corsu. A megliu cosa da fà hè di assicurassi chì u vostru zitellu si ripusi assai è beie assai liquidi - acqua, suchju di frutta, ecc.Hè a megliu cosa chì pudete fà per fà chì u vostru zitellu si senti cunfortu finu à ch'ellu si ricuperi.

Cuntinuà cù l'attività di ogni ghjornu, cum'è andà à a scola, ùn aggraverà micca u fretu. Tuttavia, sè fate cusì , avete più probabilità di sparghje a malatia à altri cumpagni di classe è prufessori . Dunque, hè megliu caccià temporaneamente u vostru zitellu da alcune di e so attività di ogni ghjornu finu à ch'ellu si riprende.

Ùn vi ne fate, l'eczema hè una cundizione cumuna in i zitelli chjuchi. A cosa più impurtante hè di fà casu à i sintomi, dà à u vostru zitellu assai riposu è cunsultà un medicu s'ellu hè necessariu.

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