U vostru zitellu si face male à sè stessu ? (Autolesionismo) - Parlemu ne !

Spessu sentemu dì chì certi zitelli si taglianu. Ma l'autolesionismo ùn hè micca solu fà tagli o contusioni cù una lama, un cultellu o forbici. Certi zitelli si brusgianu, si graffianu, si colpiscenu, si battenu a testa, si tiranu i capelli, si pizzicanu, si pungenu a pelle cù oggetti appuntiti cum'è aghi, o inseriscenu oggetti sottu à a pelle. In realtà hè più cumplicatu chè què. Hè nurmale sente si scioccatu è preoccupatu quandu si scopre chì u vostru zitellu face qualcosa di simile. Allora, parlemu di questu un pocu più in dettagliu, d'accordu ?

Perchè i zitelli chjuchi si facenu male?

Davveru, perchè i nostri figlioli si facenu male cusì ? Pensateci, quandu sentenu tantu stress, tristezza, rabbia o frustrazione chì ùn ponu micca gestisce, spessu facenu queste cose cum'è un tentativu di piantà o di sbarrazzassi di questi sentimenti intensi per un pezzu. Questu ùn hè micca un tentativu di finisce a so vita. Tuttavia, questu significa chì ci pò esse una grande distress emozionale in elli, un prublema mentale chì hà bisognu di attenzione. Calchì volta, trà i zitelli, a pressione di i pari pò ancu purtà à queste cose. Pò cumincià cù un pensamentu cum'è "l'altri a stanu facendu, devu pruvà ancu eiu", è dopu pò diventà un'abitudine. Certi zitelli anu assai pressione per fà tuttu perfettamente (perfezionisimu) , è hè difficiule di tollerà ancu u più chjucu sbagliu. Altri ponu agisce per rabbia, tristezza, inutilità è disperazione , incapaci di cuntrullà e so emozioni. Calchì volta, questu pò esse causatu da eventi traumatichi o esperienze dulurose di u passatu chì nimu sà. Quessi sò veramente prublemi chì i zitelli sperimentanu soli è tenenu imbuttigliati dentru. Tuttavia, cum'è a cuscenza di questu cresce in a sucietà, parechji zitelli anu avà l'uppurtunità di ottene l'aiutu di chì anu bisognu. Ricurdatevi, più prestu ricunnoscite questu, più i genitori ponu aiutà u so figliolu. Perchè l'autolesionismo pò diventà una dipendenza , è qualchì volta ci hè un risicu più grande di ferite o malatie gravi chì ponu esse involuntarie.

Cumu pudete aiutà cum'è genitore?

Avà guardemu ciò chì pudete fà cum'è genitore quandu scoprite chì u vostru zitellu si face male.

Capisce prima i vostri sentimenti.

A prima cosa da capisce hè chì quandu scopre chì u vostru zitellu si face male à sè stessu, o suspettate ch'ellu puderia fà lu, hè nurmale sente una varietà d'emozioni. Pudete sentevi sorpresi, arrabbiati, tristi, spaventati, frustrati o cunfusi. Pudete sentevi feriti, dumandenduvi: "Perchè u mo figliolu ùn hè micca venutu à mè per aiutu?" o pudete incolpà vi, dumandenduvi: "Perchè ùn l'aghju micca saputu prima?" Tutte queste emozioni sò cumpletamente capiscitoghje. Ma ricordate, questu ùn hè micca colpa vostra o di u vostru zitellu. Dunque, pigliate un pocu di tempu per identificà prima quali emozioni vi venenu. Parlatene cù qualchissia è lasciatele esce. Forse hè una bona idea di pienghje, parlà cù un amicu strettu, o fà una spassighjata per schjarisce a mente, o solu pensà tranquillamente. Sè vi sentite cum'è questi sentimenti sò troppu forti da suppurtà, parlà cù un terapeuta pò aiutà à risolve queste cose è acquistà una certa perspettiva. Dopu pudete furnisce cun calma u sustegnu chì u vostru zitellu hà bisognu.

Fate una ricerca attenta nantu à questu è siate infurmati.

Dopu, amparate u più pussibule nantu à l'autolesionismo , perchè i zitelli chjuchi u facenu, è cumu pudete aiutà li à piantà. Certi zitelli cumincianu per via di a pressione di i pari è dopu trovanu difficiule à piantà. Altri luttano cù a pressione di fà tuttu perfettamente è anu difficultà à accettà ancu i più chjuchi sbagli. Altri, cum'è avemu digià parlatu, luttano cù emozioni chì sò difficiuli da cuntrullà, cum'è a rabbia, a tristezza, i sentimenti d'inutilità è a disperazione. Calchì volta, a causa di sta cundizione hè un traumu scunnisciutu è eventi dulurosi . Hè nurmale sente dolore quandu pensate chì u vostru zitellu puderia sperimentà questi sentimenti. Per quantu difficiule possa esse, ricordate chì scopre quali pressioni stanu spinghjendu u vostru zitellu à autolesionassi hè un passu essenziale nantu à a strada di a ripresa.

Parlà cù u vostru zitellu hè assai impurtante!

Dopu, parlate cù u vostru zitellu. Parlà di un tema dulurosu cum'è questu ùn hè micca faciule. Puderete mancu sapè ciò chì vulete dì. Va bè. Cumu u dite hè più impurtante chè ciò chì dite. Quandu cuminciate a cunversazione, pudete simpricimenti dì chì sapete ch'ellu si taglia o si face male in qualchì altru modu. Dopu, fate sapè chì vi interessa, l'amate è site disposti à aiutallu à piantà. U vostru zitellu probabilmente averà difficultà à parlà ancu di questu. Pò sente vergogna, culpabilità o paura di cumu reagirete è di quali saranu e cunsequenze. Pudete riduce sta paura:Invece di punisce, rimproverà o fà lezioni, ascoltate attentamente ciò chì u vostru zitellu hà da dì fendu dumande. Evitate di ghjudicà, di risponde cù paura o di risponde cù disgustu. Invece, pruvate à risponde in modu cumpassionevule è di sustegnu ogni volta chì hè pussibule. Aiutate u vostru zitellu à capisce chì l'autolesionismo hè spessu ligatu à sperienze dulurose o pressioni schiaccianti. Dopu, dumandate à u vostru zitellu chì prublemi difficili affronta. Pò esse chì ùn sia micca prontu à parlà di elli, o pò ancu ùn sapè perchè a face. Tuttavia, fate capisce chì vulete capiscelu è truvate modi per aiutà. Ùn vi maravigliate micca se u vostru zitellu resiste à i vostri tentativi di parlà. Pò dì di nò, arrabbiassi, pienghje, gridà o entre in a stanza è chjude a porta. U vostru zitellu pò stà zittu o dì: "Ùn mi capite micca". Se qualcosa di simile accade, pruvate à stà calmu è paziente. Ùn rinunciate micca - pruvate à parlà torna un'altra volta.

Hè essenziale circà aiutu prufessiunale.

A prossima cosa più impurtante hè di circà aiutu da un prufessiunale di salute mentale qualificatu. Puderanu aiutà à capisce perchè u vostru zitellu si autolesiona. Puderanu ancu aiutà u vostru zitellu à guarisce e vechje ferite è à sviluppà nuove cumpetenze di coping per affruntà u stress di a vita. A terapia dà à i zitelli l'uppurtunità di cuntà e so storie, di mette in parolle e so sperienze difficili è d'imparà cumpetenze per affruntà u stress chì face parte di a vita. A terapia pò ancu aiutà à identificà qualsiasi cundizione di salute mentale sottostante chì hà bisognu di valutazione è trattamentu. Per parechji zitelli, l'autolesionismo pò esse un segnu di un prublema di salute mentale, cum'è a depressione , u disordine bipolare , u dolu micca risoltu, i cumpurtamenti compulsivi o una lotta cù u perfezionisimu . Hè impurtante per u vostru zitellu truvà un terapeuta chì sia apertu è cunfortu cun ellu. Sè avete bisognu d'aiutu per truvà qualchissia, u vostru duttore di famiglia o u cunsiglieru sculare ponu furnisce una guida.

Continuate à sustene è incuragisce u vostru zitellu.

Mentre u vostru zitellu cerca aiutu prufessiunale, state u più implicatu pussibule in u prucessu. Dumandate à u terapeuta di dà cunsiglii nantu à cumu parlà cù u vostru zitellu è cumu sustene lu. Inoltre, dumandate à u vostru zitellu cumu pudete aiutà megliu. Per esempiu, queste cose ponu esse d'aiutu:

• Fate sapè à u vostru zitellu chì site quì per parlà cun ellu quandu i sentimenti sò dulurosi è i prublemi parenu troppu difficiuli da suppurtà.
• Quandu a pressione diventa troppu forte, aiutate u vostru zitellu à fà un pianu per ciò ch'ellu pò fà invece di fà male à sè stessu.
• Parlate di l'esperienze di ogni ghjornu è incuragite u vostru zitellu à mette in parolle sentimenti, bisogni, delusioni, successi è idee.
• Ascolta ciò chì dice u zitellu, cunsulallu, aiutallu à pensà à suluzioni à i prublemi, è esse quì per sustene lu quandu hè in difficultà.
• Fate qualcosa di divertente, ligeru, o passate solu u tempu inseme à parlà. Forse pudete fà una spassighjata, fà una corsa in vittura, sparte un pastu, o fà qualchì piccula faccenda.
• Cuncentratevi nantu à u pusitivu. Mentre parlà di i prublemi pò aiutà, ùn vi fermate micca à pensà ci sopra. Assicuratevi d'include e cose bone di a vostra vita in a vostra cunversazione.

Ricurdatevi, u vostru amore, a vostra fiducia è u vostru sustegnu incrollabile sò ciò chì u vostru zitellu hà bisognu più di tuttu in questu mumentu.

Duvresti esse un bon esempiu.

Un'altra cosa impurtante hè chì sì un bon mudellu. U vostru zitellu serà influenzatu da u modu in cui rispondete à a pressione è à u stress. Date un'ochjata à cumu gestite e vostre emozioni, cumu affrontate e frustrazioni, u stress è a pressione di ogni ghjornu. Vedete s'è vo incolpate l'altri, vi criticate o vi arrabbiate rapidamente. Sè vo avete mudelli chì ùn vulete micca chì u vostru zitellu imiti, cunsiderate di cambià li.

Siate pazienti è speranzosi.

Infine, siate pazienti è speranzosi. Capisce chì u vostru zitellu si face male pò esse l'iniziu di un longu viaghju. Pò piglià tempu per piantà - qualchì volta u vostru zitellu ùn vole micca piantà, o ùn hè micca prontu à fà i cambiamenti necessarii. Piantà l'autolesionismo o l'autolesionismo richiede motivazione è determinazione. Richiede ancu cuscenza di sè è apprendimentu di nuove cumpetenze per gestisce u stress è l'ansietà. Queste cose piglianu tempu è spessu necessitanu aiutu prufessiunale. Cum'è genitore, duverete esse pazienti. Ma fidatevi chì cù a guida, l'amore è u sustegnu adatti, u vostru zitellu pò piantà è amparà à trattà e so emozioni in modu sanu.

Riassuntu è cose da ricurdà

Va bè, spergu chì avete avutu qualchì idea da ciò chì avemu parlatu. L'autolesionismo in un zitellu hè un segnu chì hè veramente sottumessu à assai stress. Eccu alcune cose impurtanti da ricurdà:

• Questa ùn hè nè colpa di u zitellu nè colpa vostra. Ùn pigliate micca a culpa.
• Siate attenti ancu à i vostri sentimenti. Solu stendu calmi pudete aiutà u vostru zitellu.
• Parlate cù u vostru zitellu. Senza rimpruverà o punisce, ascoltate cun capiscitura è amore.
• Assicuratevi di circà aiutu prufessiunale. Un terapeuta qualificatu pò esse di grande aiutu per gestisce sta situazione.
• Continuate à dà à u vostru zitellu amore, sustegnu è incuragimentu. Fate sapè ch'è vo site cun ellu.
• Siate pazienti. Pò piglià tempu per guarisce. Ma ùn perde micca a speranza.

U vostru zitellu ùn hè micca solu. Ùn site micca solu mancu voi. Cù u sustegnu ghjustu, pudete superà sta situazione.

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