U vostru zitellu hà colpitu a testa ? Quandu pò ricumincià à ghjucà ? Amparemu di più nantu à una commozione cerebrale !

U vostru zitellu hè cattivu ? Hè veramente nurmale per i zitelli avè ferite minori è colpi mentre correnu, saltanu o ghjocanu cù i so amichi. Calchì volta ùn li prestemu micca molta attenzione. Ma calchì volta una ferita à a testa, soprattuttu s'ellu hè un colpu forte, pò esse più seria chè una semplice contusione. Oghje parleremu di unu di questi casi particulari, una "(Commozione cerebrale)" . Hè assai impurtante capisce questu currettamente è trattà u vostru zitellu currettamente.

Chì hè esattamente sta `(Cuncussione)`?

In poche parole, una "(Commozione cerebrale)" hè una ferita à u cervellu . Ùn hè micca cum'è un bracciu o una gamba contusionata, ma affetta u funziunamentu nurmale di u cervellu. Imaginate u vostru zitellu chì si batte a testa mentre ghjoca, o chì sbatte contr'à qualchissia mentre ghjoca. Quandu questu accade, u cervellu pò spustassi in u craniu. Hè tandu chì si verifica sta cundizione di "(Commozione cerebrale)".

Quandu questu accade, u zitellu pò sperimentà una varietà di sintomi.

• Mal di testa: Questu hè u sintomu u più cumunu.
• Vertigini: Pò esse cum'è esse statu puntu da una vespa.
• Nausea o vomitu.
• Cunfusione: Questu significa chì a vostra cuscenza hè un pocu cunfusa. Pudete micca ricurdà cose cum'è ciò chì hè accadutu o induve site.
• Ochji turchini o visione doppia.
• Sente un fischiu in l'arechje.
• Stancassi prestu.
• Hè difficiule di pensà nurmalmente.
• Difficultà à addurmintassi, o dorme troppu.
• Arrabbiassi prestu, o sentesi tristu.

Ma ci hè una bona nutizia. A maiò parte di u tempu, sti sintomi si diminuiscenu in pochi ghjorni o duie o trè settimane cù un riposu adattatu . U zitellu pò vultà à a scola è à l'attività nurmali. Tuttavia, qualchì volta sti sintomi ponu durà un pocu di più. Hè per quessa ch'ellu hè impurtante esse cuscenti di questu.

Perchè hè cusì impurtante aspittà finu à chì site cumpletamente guaritu prima di ghjucà ?

Avà pudete pensà: "Oh, u zitellu hè bè avà, ùn hà più mal di testa. Perchè ùn pò più ghjucà?" Avete ragione à pensà què. Ma lasciallu ghjucà, corre o saltà di novu prima chì una commozione cerebrale sia cumpletamente guarita hè veramente periculosu .

Pensateci cusì. Quandu ci slogamu a gamba, ùn ci mettemu micca pesu finu à ch'ella guarisce bè, nò ? Perchè s'è no facemu cusì, a ferita s'aggraverà è ci vulerà più tempu per guarisce. U listessu vale per u cervellu. Sè avemu una commozione cerebrale, è dopu simu colpiti di novu in testa prima chì u cervellu sia cumpletamente guaritu, simu assai più propensi à avè un'altra commozione cerebrale.. Micca solu què, i sintomi di una seconda commozione cerebrale ponu esse più severi chè a prima. Calchì volta pò ancu causà danni serii à longu andà à u cervellu. Questu hè qualchì volta chjamatu "Sindrome di u Secondu Impattu", è hè una cundizione assai periculosa.

Un'altra cosa hè chì, qualchì volta, un zitellu chì hà avutu una commozione cerebrale pò parè bè da fora. Puderanu ùn avè micca assai dolore o discomfort. Ma cose cum'è u so pensamentu, a memoria è l'equilibriu ponu esse sempre nurmali . Solu un duttore chì hà ricevutu una furmazione specifica in commozioni cerebrali pò dì cun certezza. Hè per quessa chì ùn hè micca una bona idea di piglià decisioni da per voi senza cunsultà un duttore.

A cosa più impurtante: Una commozione cerebrale ùn hè micca una burla. Hè assai impurtante di ripusà u zitellu finu à ch'ellu si riprenda bè è seguità l'istruzzioni di u duttore.

Dunque, quandu possu ricumincià à ghjucà ? Devu aspittà finu à chì u duttore/a signora u dica ?

Iè, questu hè u più grande prublema chì ognunu hà! Soprattuttu s'ellu hè un zitellu chì ama u sport è hè talentuosu, ùn hè micca maraviglia ch'ellu voglia ghjucà torna prestu.

I medichi cunsiglianu di solitu chì un zitellu si ripusi cumpletamente per 24 à 48 ore, o un ghjornu o dui, dopu una ferita à a testa. Hè tandu chì u cervellu pò ripusà. Dopu à quessa, u zitellu pò cumincià à fà qualchì attività ligera. Ma solu s'ellu ùn aggrava micca i sintomi.

• Per esempiu, pudete andà in bicicletta in casa per un pocu.
• O pudete camminà un pocu più veloce o fà una corsa lenta.
• Quandu fate questu, duvete monitorà attentamente se i mal di testa, i vertigini, ecc. si ripresentanu. S'ellu hè cusì, duvete piantà.

Sè u zitellu pò fà sti esercizii ligeri senza alcuna difficultà, pò tandu passà à pratiche sportive più chjuche ch'ellu pò fà da per ellu.

• Per esempiu, un zitellu chì ghjoca à u football calcia u pallone solu.
• S'ellu hè un zitellu chì ghjoca à cricket, cose cum'è fà pratica di battuta solu o piglià una presa.

Tuttavia, prima di impegnassi in esercizii più intensi, sport di squadra, o cumpetizioni, hè essenziale cunsultà un duttore espertu in commozioni cerebrali. U duttore hè quellu chì deciderà se u zitellu hè cumpletamente prontu.

Cumu un duttore sà di sicuru quandu un zitellu hè prontu à ghjucà di novu?

Un duttore esaminerà u zitellu è esaminerà parechji fattori. Solu s'elli sò sicuri chì u zitellu hè cumpletamente guaritu, li serà permessu di vultà à ghjucà. Quessi sò i fattori chì seranu esaminati:

1. Ùn ci devenu esse sintomi di una commozione cerebrale avà. U mal di testa, i vertigini, a nausea è a cunfusione devenu esse cumpletamente cessati.

2. Ùn duvete micca aduprà alcuna medicazione per i sintomi di "(Cuncussione)" avà. Calchì volta, a medicazione hè data per u dolore è i vertigini. Ancu dopu avè firmatu tutte queste medicazioni, duvete esse senza sintomi.

3.A memoria è a cuncentrazione di u zitellu devenu esse vultate à a nurmalità. Inoltre, u zitellu deve esse capace di vultà à a scola è di impegnassi in una ghjurnata sana d'apprendimentu senza alcuna difficultà.

4. Ancu s'è vo fate qualchì eserciziu strenuu (per esempiu, jogging, sprint, sit-up, push-up, ecc.), nisun sintumu pò ripresentassi.

Certe scole, in particulare quelle chì anu zitelli atleticamente dotati, utilizanu un test chjamatu "Test di Concussione di Base" . Questu hè un test basatu annantu à l'urdinatore. Misura l'attenzione, a memoria è a velocità di pensamentu di u zitellu, è registra i dati (questu hè chjamatu "baseline"). Dopu à una "concussione", u test hè ripetutu è paragunatu à i valori di "baseline" precedenti. Se i risultati di u zitellu sò tornati à u livellu di "baseline", questu hè ancu un bon segnu chì u zitellu s'hè ripresu. Questa facilità ùn pò micca esse dispunibule in ogni locu, ma hè assai utile s'ella hè dispunibule.

Cumu vultà à ghjucà ? Un metudu passu à passu !

Va bè, dicemu chì u duttore o l'infermiera dice: "Ebbè, hè bè chì u vostru zitellu cummenci à ghjucà avà". Quessa ùn significa micca chì pudete andà à ghjucà una partita per ore di fila, nò? Pianu pianu, pocu à pocu, passu à passu, duvete abituàvi torna à u sport. Cum'è un zitellu chjucu chì impara à marchjà.

1. Cuminciate cù esercizii leggeri: Cum'è digià dettu, cuminciate cù cose cum'è camminà, fà jogging lentu, o andà in bicicletta. Passate à u passu prossimu solu s'è vo ùn avete micca sintomi mentre fate questi.

2. Allenamentu individuale ligatu à u sport: Dopu, cuncentratevi nantu à l'allenamentu chì hè ligatu à u sport chì u vostru zitellu pratica, ma hè fattu solu piuttostu chè cù una squadra. Per esempiu, s'elli ghjocanu à u basket, ponu fà pratica di tiru, o s'elli ghjocanu à a pallavolo, ponu fà pratica di serviziu. Ancu una volta, duvete sceglie qualcosa chì ùn implichi micca troppu impattu à a testa.

3. Esercizii senza cuntattu: Dopu, pudete participà à esercizii chì implicanu u ghjocu di squadra, ma cù menu cuntattu fisicu o collisione.

4. Pratica di cuntattu cumpletu: Questa hè a tappa induve u zitellu pò praticà cù a squadra cum'è di solitu. Quì, ponu scontrassi cù l'altri è ghjucà cum'è s'elli fussinu in una vera cumpetizione.

5. Ritornu à a cumpetizione: L'ultimu passu hè di participà à una vera cumpetizione.

Soprattuttu: Sè u vostru zitellu sperimenta qualchì sintomu (cum'è mal di testa o vertigini) durante una di queste tappe, fermate subitu l'attività è ripusatevi. Inoltre, informate u vostru duttore . Hè ancu una bona idea di ripusà per un ghjornu o dui prima di passà à a tappa successiva.

Un allenatore atletico à a scola o à u club sportivu di u vostru zitelluS'ellu hè cusì, ponu elaborà un pianu passu à passu per fà vi vultà in u ghjocu. Seria un grande aiutu.

Qualchì altra cosa impurtante da ricurdà

In questa storia di "(Commozione cerebrale)", tutti noi, cum'è genitori è cum'è figlioli, avemu bisognu di esse assai pazienti.

• Per nisuna ragione ùn duvete mandà u vostru zitellu à fà sport finu à chì un duttore ùn dice: "Stà bè, hè bè di ghjucà avà". Questu hè assai impurtante per a sicurità di u zitellu.
• Parlate cù u vostru zitellu di questu. Fateli capisce quantu hè impurtante sta pausa per u so benessere è per u so avvene.
• Calchì volta i zitelli ponu pensà: "Oh, a squadra perderà senza mè", o chì l'allenatore li furzerà, o ponu esse tristi di ùn pudè ghjucà cù i so amichi. À quellu tempu, duvete sustene u vostru zitellu. Spiegate cun amore: "Sè vo vulete ghjucà torna prestu è in modu sicuru, avete bisognu di ripusà per un pocu, cum'è hà dettu u duttore".
• Sè praticate un sport chì richiede un cascu, assicuratevi di purtà un cascu di bona qualità è chì vi sta bè. Ancu s'ellu ùn pò micca impedisce una commozione cerebrale, pò aiutà à riduce e ferite à a testa.

Ricurdatevi, hè megliu piglià un pocu di più tempu, ricuperà cumpletamente è vultà à ghjucà in modu sicuru chè di vultà in ghjocu prima di esse cumpletamente ricuperatu è causà un altru prublema.

A cosa più impurtante chì vulemu purtà in casa da sta storia hè

Va bè, avemu parlatu assai di cuncussioni oghje, nò ? Eccu e cose più impurtanti chì duvete ricurdà:

1. Una commozione cerebrale hè una ferita à u cervellu. Ùn a cunsiderate micca cum'è qualcosa di simplice.

2. S'è un zitellu soffre di una commozione cerebrale, u riposu cumpletu hè essenziale.

3. Duvete assolutamente ottene l'autorizazione di un duttore prima di ripiglià u sport.

4. Ci vole à abituassi torna à u sport pianu pianu, passu à passu.

5. Sè qualchì sintumu si ripresenta, fermate subitu l'attività.

6. Capisce i sentimenti di u zitellu è furnisce li sustegnu è guida adatta.

Cù un riposu adattatu è un ritornu graduale à l'attività, a maiò parte di i zitelli cun una commozione cerebrale si riprendenu cumpletamente in una settimana o duie, senza prublemi di salute à longu andà. Dunque, ùn vi panicate, ma state attenti! Auguremu à u vostru zitellu una pronta guarigione!

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