Hè questu un must-do (Sports Physical) prima chì u vostru zitellu cumencia à ghjucà à sport? Videmu!

Sapete quantu hè bonu fà sport per i picculi. Diventanu sani, facenu novi amichi è amparanu à travaglià inseme cum'è una squadra. Ma pudete micca sapè quantu hè impurtante fà una "visita fisica sportiva" prima chì un zitellu cumencia à ghjucà un sport per assicurassi ch'ellu sia abbastanza sanu per fà lu in modu sicuru. Questu hè veramente impurtante per a so sicurezza.

Chì hè questu (Sports Physical)? In poche parole...

In poche parole, una Esame Fisicu Sportivu hè un esame medicu chì hè realizatu prima chì un zitellu participi à un sport per determinà s'ellu hè adattatu per questu o s'ellu ci sò risichi per a salute. Un altru nome chì i medichi chjamanu questu hè "Valutazione Fisica Pre-partecipazione - PPE". Ma chjamemula solu "Esame Fisicu Sportivu".

U scopu principale di questu hè di assicurà chì u zitellu possi ghjucà in modu sicuru u sportu ch'ellu hà sceltu. Calchì volta, un zitellu pò avè qualchì prublema di salute di u quale ùn simu micca cuscenti, chì pò nasce mentre ghjuchemu. Stu test aiuta à identificà tali cose in anticipu. Basta à pensà ci, hè cum'è fà riparà una vittura è verificà i pneumatici prima di fà un longu viaghju.

Ci sò duie parte principali di questu (Sports Physical):

1. Piglià una storia medica: Questu significa dumandà infurmazioni nantu à e malatie di u zitellu è di a famiglia è l'accidenti precedenti.

2. Fà un esame fisicu: Questu significa chì u duttore esamina u zitellu.

Prime dumande fatte - Avete bisognu di dà dettagli precisi! (Storia medica)

Questa hè a prima è a più impurtante parte di l'esame fisicu sportivu. U duttore vi farà à voi è à u vostru zitellu assai dumande. Hè assai impurtante esse onestu è ùn piattà nunda in questu mumentu. Perchè u duttore duverà piglià decisioni basate nantu à sta infurmazione.

Queste dumande sò generalmente nantu à un furmulariu. Voi è u vostru zitellu pudete cumpletà questu inseme. Pigliate un pocu di tempu, pensate bè è rispondite.

E dumande chì u duttore pò fà includenu:

• Malatia seria in a famiglia: Questu significa se qualchissia in a vostra famiglia (cum'è a mamma, u babbu, i fratelli, i nonni) hà avutu una malatia cardiaca, diabete mellitus o morte improvvisa. Perchè alcune malatie ponu esse ereditarie.
• Cundizioni mediche attuali: Per esempiu, u zitellu hà qualchì cundizione medica cronica cum'è l'asma, u diabete mellitus, l'epilessia, l'anemia falciforme, ecc.? U zitellu hè statu espostu recentemente à COVID-19?
• Soggiorni ospedalieri è interventi chirurgichi precedenti: U zitellu hè mai statu uspitalizatu? Hà avutu interventi chirurgichi?
• Allergie:Avete allergie à l'alimenti, à i medicamenti o à e punture d'insetti?
• Accidenti precedenti: Avete mai avutu commozioni cerebrali, distorsioni o fratture mentre praticavate sport o in altri momenti?
• Discomfort ligatu à l'eserciziu: Avete mai svenutu mentre vi esercitavate, currivate o saltavate ? Avete avutu dolore à u pettu ? Avete avutu difficultà à respirà ? Avete avutu vertigini ?
• Medicamenti: U zitellu piglia qualchì medicazione? Questu include micca solu i medicamenti prescritti, ma ancu i medicamenti senza ricetta, vitamine è supplementi dietetichi.
• Dumande specifiche da fà à i masci è à e femine: Si pò dumandà à i masci s'ellu ci hè u dulore à i testiculi. Si pò dumandà à e femine s'ellu ci sò prublemi cù e so regule.
• Stile di vita: U duttore pò ancu dumandà s'è vo fumate, svapate, beie alcolu, aduprate droghe, pigliate pillule dimagranti, o pigliate supplementi per migliurà e prestazioni - in particulare steroidi. Dì a verità nantu à questu hè assai impurtante per a sicurità di u vostru zitellu.

Ricurdatevi, ste dumande ùn sò micca per ghjudicà vi, ma per aiutà u vostru zitellu à ghjucà in modu sicuru.

Dopu hè l'esame fisicu.

Dopu avè ascoltatu l'infurmazioni chì furnite, u duttore esaminerà u vostru zitellu. Questu hè chjamatu esame fisicu. Durante questu, u duttore cercherà di solitu i seguenti:

• Altezza è pesu: Verificate s'ellu l'altezza è u pesu di u zitellu sò adatti à a so età.
• Pressione sanguigna è pulsu: A pressione sanguigna di u zitellu hè misurata, è ancu a frequenza è u ritmu di u pulsu.
• Visione: Questu verificarà cumu hè a vostra vista. Una bona visione hè essenziale per certi sporti.
• Core, pulmoni, stomacu, arechje, nasu, gola: U stetoscopiu hè adupratu per ascultà u core è i pulmoni. U stomacu hè esaminatu. L'arechje, u nasu è a gola sò ancu verificati per eventuali infezioni.
• Postura, articulazioni, forza è flessibilità: A spina dorsale è a postura di u corpu di u zitellu sò verificate. L'articulazioni di i membri funzionanu currettamente, a forza di i musculi hè verificata è a flessibilità di u corpu hè verificata. Quessi sò impurtanti per prevene l'accidenti mentre si pratica sport.

Perchè questu (Sports Physical) hè cusì impurtante?

Avà pudete pensà: "U nostru zitellu si sente bè, allora perchè questu cuntrollu supplementu?" Ma u puntu hè,Un prublema chì pò nasce quandu si ghjoca à u sport hè chì pudemu esse capace di rilevà prestu una malatia nascosta di a quale ùn simu micca cuscenti.

Imagine questu. U vostru zitellu hà l'asma, ma ùn hè micca pigliatu in seriu. Sè u duttore a rileva durante una visita medica sportiva, pò prescrive medicazione per aiutà u vostru zitellu à respirà megliu quandu corre o face eserciziu. Forse ancu insignalli cumu aduprà un inalatore è chì precauzioni piglià prima di fà sport.

Un'altra cosa hè chì u duttore pò dà cunsiglii d'allenamentu per prevene l'accidenti ligati à u sport chì u zitellu pratica, ricumandà tipi particulari d'esercizii, o mandà u zitellu à a fisioterapia. Tuttu què aiuterà u zitellu à pudè ghjucà in modu sicuru è felice.

Quandu è induve serà fattu questu?

A megliu cosa da fà hè d'andà à u duttore di famiglia di u vostru zitellu è fà fà questu (esame fisicu sportivu). Perchè quellu duttore cunnosce assai bè u vostru zitellu, e so malatie precedenti è a storia medica di a so famiglia. Cusì pò fà una valutazione più precisa.

Calchì volta e scole urganizeghjanu questi (esami fisichi sportivi). Dopu, in un locu cum'è a sala di a scola, stallanu "stazioni" è ogni prufessiunale medicu pò rivedere ogni parte di l'esame fisicu. Questu hè bè ancu, ma se pussibule, hè megliu andà à u vostru duttore di famiglia.

A cosa più impurtante hè di fà a vostra visita medica sportiva almenu 6 settimane prima di l'iniziu di a stagione sportiva. Sapete perchè ? Perchè s'è u duttore trova qualchì prublema, ci hè tempu per fà più testi, cumincià u trattamentu, o cunsultà un specialistu. Quandu vi precipitate à l'ultimu minutu, ùn pudete micca fà ste cose currettamente.

Di solitu, questu (Sports Physical) hè validu per circa un annu. Tuttavia, certi club sportivi ponu dumandà di cumpilà un novu furmulariu ogni volta. Inoltre, s'ellu ci hè un cambiamentu significativu in a salute di u vostru zitellu (per esempiu, una nova ferita, dolore à u pettu, difficultà à respirà), duvete cunsultà torna u vostru duttore è ottene l'autorizazione prima di ghjucà. Hè ancu impurtante informà l'allenatore o u prufessore di sport di a scola di u vostru zitellu di sti cambiamenti.

È s'ellu u duttore trova qualcosa chì ùn va micca ? Ùn vi ne fate !

Avà pudete pensà: "Oh, chì succede se u duttore dice chì qualcosa ùn va micca, u mo figliolu ùn puderà micca ghjucà?" A maiò parte di u tempu, ùn hè micca u casu. Ùn vi ne fate!

A maiò parte di i zitelli stanu bè, u duttore li visita, firma u furmulariu pertinente è dice: "Va bè, pudete ghjucà".

Per certi zitelli, u duttore pò prescrive una medicazione (per esempiu, un inalatore), dumandalli di vultà in uni pochi di ghjorni per un esame di seguitu, fà altri testi speciali, o ricumandà un trattamentu cum'è a fisioterapia.Tuttu què hè fattu per aiutà u zitellu à ghjucà in modu sicuru.

U scopu principale di questu (Sports Physical) ùn hè micca di impedisce à i zitelli di fà sport, ma di manteneli sicuri.

Hè assai raru chì un duttore dica: "Innò, stu zitellu ùn pò micca ghjucà stu sport". Tuttavia, questu ùn significa micca chì u zitellu ùn pò micca ghjucà alcun sport. Per esempiu, un zitellu chì hà avutu parechje commozioni cerebrali ùn pò micca esse capace di ghjucà un sport di grande impattu cum'è u rugby o u football. Tuttavia, pò esse capace di ghjucà altri sporti cum'è u natazione o u tennis.

Questu (eserciziu fisicu sportivu) hè abbastanza? O aghju ancu bisognu di una visita medica regulare?

Questa hè ancu una quistione chì parechje persone si ponenu. (Sports Physical) si cuncentra principalmente nantu à cumu a cundizione di salute di u zitellu affetta u sportu ch'ellu hà da praticà, è quantu hè adattatu per questu.

Tuttavia, i cuntrolli regulari chì verificanu a salute generale è u benessere di un zitellu sò ancu assai impurtanti. Questi cuntrolli includenu l'amministrazione di vaccinazioni, u cuntrollu di a crescita è a discussione di nutrizione.

A megliu cosa da fà quandu pigliate appuntamentu cù u vostru duttore hè di dumandà s'ellu pudete fà sia una visita medica sportiva sia una visita annuale u listessu ghjornu. In questu modu, u duttore pò programà un tempu chì vi cunvene è fà tramindui in una sola visita.

Dunque, a cosa più impurtante da ricurdà!

Ancu l'atleti di fama mundiale sò sottumessi regularmente à cunsiglii è testi medichi per dà u megliu di sè è stà sani. In listessu modu, una visita medica sportiva hè essenziale per i nostri ghjovani atleti per assicurà a so sicurezza è ghjucà felicemente è sanamente.

Dunque, se u vostru zitellu hè in traccia di principià un sport, o hè in traccia di principià una nova stagione, ùn vi scurdate di fà una visita medica sportiva. Hè a più grande prutezzione chì pudete dà à u vostru zitellu!

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