Avete ancu avutu vene turchine nantu à e gambe durante a gravidanza ? Parlemu di ste (Venere Varicose) !

Pò dassi chì site incinta di qualchì mese avà. O forse site incinta. Pudete avè nutatu vene turchine o viola chì appariscenu nantu à e vostre gambe. Per alcune persone, questu pò esse un pocu spaventosu. "Perchè mi succede questu? Hè qualcosa di periculosu?" Vi puderete dumandà. Ùn vi ne fate, questu hè una cundizione cumuna chì alcune mamme sperimentanu durante a gravidanza è di solitu ùn hè micca cusì periculosa. Ne parlemu in più dettagliu oghje, d'accordu?

Chì sò ste vene turchine/viola nantu à e mo gambe ? Perchè succede questu ?

In medicina, chjamemu ste vene chì cumpariscenu nantu à e gambe, è qualchì volta in altri lochi, "Venes Varicose" . In Sinhala, hè cum'è una vena annodata . Avà vedemu perchè questu accade di più durante a gravidanza.

In poche parole, l'utru induve u vostru zitellu cresce diventa più grande ghjornu dopu ghjornu. Mentre cresce, ci hè una vena maiò chì porta u sangue da l'utru à a parte inferiore di u vostru corpu, vale à dì, da e vostre gambe è pedi, torna à u vostru core. A chjamemu a "(Vena Cava Inferiore)" . Quella vena cumencia à esse spremuta da questu utru in crescita. Imaginate chì quandu qualchissia mette u pede nantu à una pipa d'acqua, u flussu d'acqua rallenta.

Quandu sta vena chjamata "(Vena Cava Inferiore)" hè bluccata, u sangue chì vene da e gambe ùn pò micca muvesi currettamente. Dopu, stu sangue cumencia à accumulassi in e piccule vene di e gambe. Mentre s'accumula, quelle vene si gonfianu gradualmente, si torcenu è diventanu visibili nantu à a superficia di a pelle. Hè ciò chì chjamemu "(Vene Varicose)".

Chì tipu di prublemi ponu esse causati da queste `(vene varicose)`?

E vene varicose ùn affettanu micca tutti listessi. Certi persone ponu avè li senza nisun prublema. Tuttavia, per certi persone, ponu causà prublemi minori.

• Pruritu: Pudete grattà e zone induve e vene sò visibili.
• Discomfort: Pudete sente discomfort, cum'è pesantezza o intorpidimentu in e gambe.
• Dolore: Calchì volta e vene ponu diventà tese è dulurose. Stu dolore pò esse particularmente severu quandu si stà in piedi o seduti per longhi periodi di tempu.

Queste "(vene varicose)" sò più cumunimenti viste in e gambe . Ma qualchì volta ponu accade in a zona genitale (intornu à a vagina) è in u rettu . Avete intesu parlà di "(emorroidi)" ? Si tratta ancu di una cundizione causata da e vene intornu à l'anu. Vale à dì, l'emorroidi sò ancu un tipu di "(vene varicose)".

Perchè questu ùn accade micca à tutti ? Perchè solu à mè ?

Pudete pensà: "Oh, a mo surella di a porta vicina è u mo amicu ùn anu micca avutu questu. Perchè solu à mè?" In realtà, a ragione principale di l'apparizione di `(Venes Varicosas)` hè l'eredità .Ciò significa chì, se a vostra mamma, a vostra minnanna o un'altra donna di a vostra famiglia hà avutu vene varicose durante a gravidanza, avete più probabilità di sviluppà sta situazione.

Dunque, solu perchè si tratta di una cundizione ereditaria, ùn vi sentite micca male pensendu: "Oh, averaghju pussutu impedisce chì questu accadessi". Perchè ùn ci hè micca assai chì pudemu fà per quessa. Tuttavia, ci sò alcune cose chì pudemu fà per riduce u disagiu causatu da questu è impedisce chì sta cundizione s'aggravi.

Dunque, cumu si riduce stu dulore ? Cumu si impedisce chì e vene s'aggravinu ?

Va bè, avà vedemu ciò chì pudete fà per riduce u discomfort causatu da queste `(Venes Varicose)` è impedisce chì a situazione s'aggravi.

• Fate pause frequenti è movetevi: Sè vo avete à stà in pedi o à pusà in a listessa pusizione per un bellu pezzu per via di u travagliu o altre ragioni, fate pause corte u più spessu pussibule è movetevi un pocu. Hè assai bè di marchjà per uni pochi di minuti almenu una volta à l'ora.
• Ùn incruciate micca e gambe mentre site sedute: Parechje persone anu l'abitudine di incrucià e gambe mentre sò sedute. Evitate di fà questu durante a gravidanza, soprattuttu s'è vo avete vene varicose. Questu pò impedisce ulteriormente a circulazione di u sangue.
• Alzate e vostre gambe: Sia chì site sedutu o chì dormite, alzate e vostre gambe mettendu qualcosa cum'è un cuscinu sottu à elle se pussibule. Questu aiuta a gravità à spinghje u sangue torna à u core.
• Purtate un tipu particulare di calza chjamata "Calza di Supportu di Maternità": Ci hè un tipu particulare di calza fatta specificamente per e donne incinte chì furnisce supportu à e gambe. A chjamemu "Calza di Supportu di Maternità ". Queste calze cumprimenu delicatamente i musculi di e gambe, cumprimendu e vene è aiutendu à spinghje u sangue torna à u core.

Quessi ùn sò micca cum'è calzini o collant regulari. Quessi tubi di supportu di maternità speciali applicanu gradualmente una pressione à a gamba. Vale à dì, a pressione hè più alta à a caviglia, è a pressione diminuisce mentre si avanza in sù. Hè cum'è spinghje u sangue in sù.

A cosa più impurtante hè d'evità di purtà calzini chì restringenu solu una parte di a gamba o calzini finu à u ghjinochju. Questu pò fà chì u flussu di sangue sia limitatu in un locu, ciò chì pò aggravà u prublema. Pudete dumandà à u vostru duttore o à a vostra levatrice infurmazioni nantu à questu "Tubu di Supportu di Maternità".

• Eserciziu (cù u permessu di u vostru duttore): Se u vostru duttore u permette, fate qualchì eserciziu à bassu impattu ogni ghjornu.Per esempiu, pudete fà cose cum'è camminà o natà (cù u permessu di u vostru duttore). L'eserciziu rinfurza i musculi di e gambe è aiuta à migliurà a circulazione di u sangue.
• Dormite nantu à u latu sinistro: Quandu dormite , pruvate à dorme nantu à u latu sinistro u più pussibule. Questu hè perchè a grande vena chjamata "(Vena Cava Inferiore)" di a quale avemu parlatu prima si trova à u latu drittu di u corpu. Cusì, quandu dormite nantu à u latu sinistro, a pressione nantu à quella vena da l'utru hè ridutta. Questu riduce ancu l'ostruzione à u flussu di sangue.

Quandu devu esse più preoccupatu di questu è dì à un duttore?

Ancu s'è e vene varicose ùn sò generalmente micca periculose, ponu qualchì volta causà cumplicazioni minori. Dunque, sè avete unu di sti sintomi, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore:

• Sè a zona induve e vene spuntanu face assai male, è u dulore s'aggrava ghjornu dopu ghjornu.
• Sì tocchi quelle vene è si sentenu dure cum'è petra.
• Sè a zona induve sò e vene hè calda à u toccu.
• Sè a pelle sopra a vena pare rossa è gonfia.
• Sè u sanguinamentu principia da e vene (questu accade raramente).

Sintomi cum'è questi puderanu indicà chì ci pò esse qualcosa cum'è un coagulu di sangue in una vena. Hè una cundizione chì richiede qualchì preoccupazione. Dunque, hè megliu cunsultà un duttore u più prestu pussibule.

Queste vene varicose spariranu dopu à a nascita di u zitellu?

Questa hè una dumanda chì parechje mamme si facenu. "Ste vene brutte nantu à e mo gambe spariranu dopu avè avutu un criaturu?" Iè, ci hè una bona nutizia per parechje!

In a maiò parte di i casi, dopu à a nascita di u zitellu, quandu l'utru si allarga è smette di appughjà nantu à a "(Vena Cava Inferiore)", ste cundizione di "(Vene Varicose)" miglioranu cunsiderabilmente. Per certe persone, spariscenu guasi cumpletamente. Per altre, diminuiscenu un pocu.

Cusì, pudete ottene qualchì cunsulazione pensendu à questu. Tuttavia, qualchì volta, s'ellu ùn sparisce micca cumpletamente, pudete ancu parlà cù un duttore dopu avè parturitu nantu à pussibuli trattamenti.

Dunque, chì sò e cose più impurtanti da ricurdà da ciò chì avemu parlatu ? (Messaghju da piglià in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di e vene varicose. Infine, eccu alcune di e cose più impurtanti chì duvete ricurdà:

1. E vene varicose (vene blu/viola) nantu à e gambe durante a gravidanza ùn sò di solitu micca periculose. Parechje mamme ne soffrenu.

2. A causa principale hè a pressione nantu à a vena cava inferiore per via di l'ingrandimentu di l'utru è di l'eredità.

3. Questu pò causà pruritu, discomfort è dolore .

4. Riduce l'inconvenienteRiposate spessu, alzate e gambe, dormite nantu à u latu sinistro, portate una calza di supportu per a maternità è fate eserciziu cum'è indicatu da u vostru duttore.

5. Sè e vostre vene sò gonfie, dulurose, calde o rosse, assicuratevi di dì à un duttore.

6. A bona nutizia hè chì sta situazione spessu migliora dopu à a nascita di u zitellu.

Dunque, sè vo avete ancu "(Veni Varicose)", ùn vi ne fate micca inutilmente. Mentre seguite queste istruzioni, parlate cù u vostru duttore à propositu è ​​uttene i cunsiglii necessarii. Vi auguru una gravidanza è un partu sani è cunfurtevuli!

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