Site ancu disturbatu da u polline ? (Allergia à u polline) - Parlemu di questu !

Quandu vene a primavera, è l'arburi fiuriscenu è parenu belli, certe persone cumincianu à avè prublemi minori. Cose cum'è nasi chì cola, starnuti è ochji rossi è pruriginosi. Avete mai avutu qualcunu di questi? S'ellu hè cusì, questu puderia esse qualcosa d'impurtante per voi. Pudete soffre di una allergia à u polline senza mancu rendevi contu.

Chì ghjè l'allergia à u polline?

In poche parole, una allergia à u polline hè una reazione allergica in u nostru corpu à piccule particelle chjamate polline chì sò liberate da e piante fiurite, l'arburi, l'erbe è e erbacce. U polline hè una polvere gialla fina, à volte bianca. Quessi sò ciò chì aiuta e piante à sparghje i so semi, vale à dì, à riproduce. Imaginate quantu facilmente queste piccule particelle di polline chì flottanu in u ventu ponu entre in u nostru nasu, ochji, gola è pulmoni!

Sè vo avete una allergia à u polline, u sistema immunitariu di u vostru corpu - u sistema chì ci prutege da e malatie - pensa chì u polline hè un invasore periculosu, cum'è un germe. Dunque, per cumbatte stu "nemicu", u nostru corpu produce diverse sustanze chimiche, per esempiu , istamina . Hè tandu chì cumpariscenu i sintomi di l'allergia - starnuti, nasu chì cola, ochji chì pizzicanu.

Queste allergie à u polline si verificanu di solitu in certi periodi di l'annu. Vale à dì, sò più cumuni quandu l'arburi sò in fiore è producenu polline. Per esempiu, in certi paesi, u polline vene da l'arburi in primavera, l'erbe in estate è e erbacce in autunno. Tuttavia, in i paesi cù un clima caldu cum'è u nostru, alcune piante producenu polline tuttu l'annu, dunque questi sintomi ponu accade in ogni mumentu di l'annu. Questu hè qualchì volta chjamatu "rinite allergica stagionale" .

Perchè avemu allergie cusì?

Questu hè in realtà un picculu malintesi di u sistema immunitariu di u nostru corpu. Nurmalmente, u nostru sistema immunitariu hè assai bravu à ricunnosce i veri nemici (cum'è i germi) è à cumbatteli. Ma in qualchissia cun una allergia à u polline, u sistema immunitariu percepisce erroneamente ancu e particelle di polline innocue cum'è periculose.

Imagine, ciò chì succede quì hè cum'è disturbà un invitatu innocente chì vene in casa vostra, pensendu chì u vostru guardianu di sicurezza hè un ladru.

Quellu stress libera sustanzi chimichi cum'è l'istamina, pruvucendu sintomi cum'è un nasu tappatu, ochji rossi è pruritu. Questu pò ancu esse ereditariu. Ciò significa chì se qualchissia in a vostra famiglia hà allergie cum'è questa, avete più probabilità di sviluppà ancu voi.

Chì sò i tipi di polline è cumu ci affettanu?

Ci sò trè fonti principali di polline chì causanu allergie à u polline: arburi, erbe è erbacce. Sicondu induve vive, e stagioni quandu queste producenu polline ponu varià.

Polline d'arburu

U polline di l'arburi hè di solitu u primu à cumincià à causà prublemi durante l'annu. In i paesi occidentali, questu hè più prevalente in i mesi di marzu, aprile è maghju. Tuttavia, in paesi cum'è u nostru, alcune spezie d'arburi ponu pruduce polline quasi tuttu l'annu. Parechje persone sviluppanu allergie per via di u polline di l'arburi cum'è a betulla, a quercia è u cedru . Tuttavia, in Sri Lanka, u polline di i nostri arburi lucali pò esse a causa.

Polline d'erba

L'allergie à u polline d'erba si verificanu à a fine di a primavera è à u principiu di l'estate. Calchì volta questu pò coincide cù a stagione di u polline di l'arburi è a stagione di u polline di e erbacce. U polline d'erba hè assai ligeru, dunque pò esse purtatu à longhe distanze da u ventu. Questu significa chì pudete ancu avè una allergia da l'erba in u vostru quartieru. Ancu s'è l'erbe cum'è Bahia, Bermuda, Fescue, Johnson è Kentucky blue sò dette esse i principali allergeni, altre erbe in u nostru paese ponu ancu esse affettate.

Polline di erbaccia

U polline di l'erbaccia, in particulare l'ambrosia , hè a terza causa principale di l'allergie à u polline. Quessi sò prisenti da l'estate à l'autunnu. L'ambrosia hè un'erbaccia assai cumuna chì provoca allergie. Pensate solu, una sola pianta pò pruduce circa un miliardu di granelli di polline! Dunque hè un pocu difficiule d'evità la. Altre erbacce cum'è u cespugliu ardente, u lampu di castagna è u quartu d'agnello causanu ancu allergie.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

Questa allergia à u polline hè qualcosa chì affetta milioni di persone in u mondu sanu. Si dice chì circa 20 milioni di persone solu in i Stati Uniti ne soffrenu. Parechje persone in u nostru paese soffrenu ancu di stu prublema, è ùn sanu mancu ch'elli anu una allergia à u polline.

Cumu sapete s'è vo avete una allergia à u polline ? Chì sò i sintomi ?

Verificate s'è vo avete qualcunu di sti sintomi:

• Una scarica acquosa da u nasu (micca cum'è un raffreddore, questu hè un pocu acquosu).
• A congestione nasale hè una cundizione chì rende difficiule a respirazione.
• Starnuti frequenti, à volte parechje volte di fila.
• Gonfiore intornu à l'ochji, gonfiore, è qualchì volta cerchi scuri sottu à l'ochji.
• Rossore di l'ochji, lacrime è pruritu di l'ochji.
• Sensazione di pruritu in gola, ochji è dentru di u nasu.
• Tosse, qualchì volta una tosse secca, o una sensazione cum'è un mal di gola.
• Sè avete asma, u polline pò aggravallu. Questu hè chjamatu "asma allergica" .
• Raramente, u sensu di l'olfattu è di u gustu pò esse riduttu.

A maiò parte di a ghjente hà sti sintomi per via di l'inhalazione di u polline in l'aria, ma certe persone ponu avè una reazione à u toccu di u polline o à u so cuntattu cù l'ochji.

Cumu si diagnostica currettamente questu cum'è allergia ? (Diagnosi)

Sè avete sti sintomi, hè megliu cunsultà un duttore. U duttore vi dumanderà di i vostri sintomi, a so frequenza, a so gravità è s'ellu ci hè qualchissia in a vostra famiglia chì hà allergie cum'è queste.

Dopu, parechji testi ponu esse fatti per cunfirmà s'ellu si tratta di una allergia à u polline:

1. Test di puntura di a pelle: In questu test, un allergologu mette una piccula quantità di polline differente nantu à a vostra pelle (di solitu u vostru bracciu o a schiena) è a punge cù un agulla fina. In 15-20 minuti, sè site allergicu à quellu polline, a zona diventerà rossa, gonfia, è apparirà una piccula vescica, simile à una puntura di zanzara, è cumincierà à prude.

2. Test di sangue IgE specificu: Questu hè un test di sangue simplice. Verifica un tipu specificu d'anticorpu (chjamatu IgE) in u vostru sangue chì u vostru sistema immunitariu produce contr'à certi tipi di polline.

Questi testi ponu ancu aiutà à scopre à quali tipi di polline site allergicu.

Chì ghjè u megliu trattamentu per questu?

A bona nutizia hè chì ci sò boni trattamenti per l'allergie à u polline! U trattamentu chì hè ghjustu per voi dependerà da a gravità di a vostra allergia, i vostri sintomi è a vostra salute generale.

Medicamenti

Ci sò medicazione senza ricetta (OTC) chì ponu esse acquistate in farmacia senza ricetta, è ancu medicazione chì un duttore prescrive per riduce questi sintomi.

• Antihistaminici: Quessi sò spessu i primi medicamenti aduprati. Esempi includenu Cetirizina (Zyrtec®) , Loratadina (Claritin®) è Fexofenadina (Allegra®) . Quessi funzionanu bluccendu l'azione di l'istamina chimica sopra menzionata in u corpu. Vengono in forma di compresse, liquidi è spray nasali.
• Spray nasali chì cuntenenu corticosteroidi: Per esempiu , fluticasone (Flonase®) è mometasone (Nasonex®) . Quessi riducenu u gonfiore è l'inflammazione in u nasu. Quessi devenu esse aduprati ogni ghjornu per ottene i migliori risultati.
• Decongestionanti: Quessi riducenu a congestione nasale. Esempi includenu pseudoefedrina (Sudafed®) è fenilefrina (Sudafed PE®) . Tuttavia, questi ùn devenu micca esse presi per più di uni pochi di ghjorni, postu chì alcune persone ponu sperimentà effetti secundarii è ponu sperimentà congestione di rebound. Quessi ùn sò micca adatti per e persone cun cundizioni cum'è a pressione alta.
• Medicamenti antistaminichi è decongestionanti: Per esempiu , Loratadina/Pseudoefedrina (Claritin-D®) .
• Inibitori di i leucotrieni: Per esempiu , Montelukast (Singulair®) . Quessi sò dispunibili in forma di pillule è ponu esse presi solu cù a ricetta di un duttore. Funzionanu bluccendu una sustanza chimica chjamata leucotriene, chì provoca gonfiore è restringimentu di e vie aeree durante una reazione allergica. Sò ancu usati per e persone cun asma.
• Medicazioni per e persone cun asma: U vostru duttore pò prescrive broncodilatatori inalati o orali è steroidi inalati.

Impurtante: Sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca in una settimana o duie cù medicazione senza ricetta, assicuratevi di cunsultà un duttore. Ellu o ella pò prescrive una medicazione più forte chì hè adatta per voi.

Vaccini contr'à l'allergie - Immunoterapia

Questu hè ancu chjamatu "immunoterapia" . Questu hè un trattamentu à longu andà. Queste iniezioni funzionanu cambiendu gradualmente u modu in cui u vostru sistema immunitariu risponde à l'allergenu (vale à dì u polline) cù u tempu. Si principia cù una piccula quantità di polline à quale site allergicu, è l'aumentate gradualmente in una seria d'iniezioni. Questu aiuta u vostru corpu à "abituassi" à u polline. Questu pò ancu aiutà alcune persone à sbarrazzassi cumpletamente di e so allergie. Queste iniezioni sò sempre fatte sottu a supervisione di un duttore.

Cambiamenti di stile di vita

Ancu s'ellu hè impussibile d'evità cumpletamente u polline, pudete riduce a vostra esposizione à questu facendu picculi cambiamenti à a vostra rutina cutidiana.

• Pruvate à stà in casa i ghjorni quandu i livelli di polline sò alti. I livelli di polline sò i più alti soprattuttu a mane (versu 5 ore à 10 ore) è in i ghjorni ventosi è secchi.
• Tenite e finestre chjuse, soprattuttu durante i periodi di alta concentrazione di polline. Aduprate l'aria condizionata o un ventilatore per rinfrescà. Pulite u filtru di l'aria condizionata regularmente.
• Portate una maschera antipolvere quandu andate fora. Una maschera N95 hè megliu. Purtà un cappellu è occhiali da sole pò ancu aiutà à riduce a quantità di polline chì entra in l'ochji.
• Seria bellu s'è vo pudete aduprà un purificatore d'aria cù filtri d'aria particulate d'alta efficienza (HEPA) in casa, soprattuttu in a camara da letto.
• Quandu vultate da una ghjurnata fora, cacciatevi prestu i vestiti, mettiteli in un locu separatu è lavateli u più prestu pussibule. Ùn purtate micca questi vestiti in a camara da lettu.
• Sè avete passatu tempu fora, fate una duscia è lavate i vostri capelli appena ghjuntu in casa, soprattuttu prima di andà in lettu, perchè u polline pò esse nantu à i vostri vestiti, a pelle è i capelli.

Pudete prevene una allergia à u polline?

In fatti, ùn ci hè manera di impedisce à 100% à una persona di sviluppà una allergia à u polline. Questu hè perchè hè ligatu à fattori genetichi. Tuttavia, cum'è mintuvatu sopra, riducendu l'esposizione à u polline è ottenendu un trattamentu adattatu, pudete riduce l'occorrenza è a gravità di i sintomi.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ? (Cura di sè stessu)

Vive cù una allergia à u polline pò esse assai fastidiosu à volte. Ma ùn vi ne fate. Pudete ottene assai sollievu seguendu questi cunsiglii:

• Attenti à i livelli di polline: Parechji siti web è app meteo furniscenu avà informazioni nantu à i livelli di polline di ogni ghjornu. Riduce a vostra esposizione à l'elementi in questi ghjorni.
• Mantene a vostra casa pulita: Aspirate a vostra casa regularmente (preferibilmente cù un filtru HEPA). Spolverate cù un pannu umitu.
• Lavate a vostra biancheria da lettu spessu: Lavate e lenzuola è e federe in acqua calda almenu una volta à settimana.
• Pigliate cura di i vostri animali domestici: U vostru animale pò avè polline in u so pelu quand'ellu entra è esce. Puliteli spessu è limitate u so accessu à a camara da letto.
• Pigliate a medicina prescritta da u vostru duttore à tempu. Ancu s'è i vostri sintomi si calmanu, ùn smette micca di piglià a medicina finu à chì u vostru duttore ùn vi dica di fà. Sè avete qualchì effettu secundariu, dite à u vostru duttore s'è i vostri sintomi sò diminuiti o micca.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Hè una bona idea di cunsultà un duttore sè:

• Sè pensate chì avete sintomi di una allergia à u polline.
• S'ellu ùn ci hè migliurazione dopu una settimana o duie di piglià a medicina chì cumprate in farmacia.
• Sè i sintomi sò abbastanza severi per interferisce cù e vostre attività quotidiane o u sonnu.
• Sè avete altre malatie respiratorie cum'è l'asma è sè i sintomi d'allergia aumentanu.
• Sè a medicazione provoca effetti secundari.

Ricurdatevi, l'allergie ùn devenu micca esse un pesu. Pudete truvà sollievu cù un trattamentu adattatu.

Infine, alcune cose impurtanti da ricurdà

L'allergie à u polline ponu esse una vera seccatura. Pò esse frustrante quandu si perdenu i belli fiori è l'uppurtunità di godeli fora. Ma sè tenete à mente questi cunsiglii, pudete campà cù a situazione cù successu:

• L'allergia à u polline hè cumuna, ma ùn lasciate micca ch'ella cuntrolli a vostra vita. Cù una gestione adatta, pudete campà bè cun ella.
• Identificate i vostri sintomi. Fate attenzione à quandu è cumu si verificanu.
• Hè assai impurtante di circà cunsiglii medichi. Piuttostu chè di trattà si da per sè, uttene una diagnosi precisa è un pianu di trattamentu da un duttore.
• Aduprate currettamente i medicamenti.Inoltre, fà picculi passi in i ghjorni quandu i livelli di polline sò alti (cum'è tene e finestre chjuse, purtà una maschera quandu si esce è fà una doccia quandu si ghjunge in casa) pò dà un grande sollievu.
• Ùn vi ne fate, ùn site micca solu. Ci sò milioni di persone in u mondu chì campanu bè cù sta cundizione. Pudete ancu voi!

Spergu chì avete acquistatu una megliu capiscitura di l'allergia à u polline da questu articulu. State sani!

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