Ùn ci hè nunda di più straziante chè a perdita di una gravidanza chì hà cuminciatu cù tanta speranza. Un abortu spontaneu hè un'esperienza chì pò rompe parechje persone, sia fisicamente sia emotivamente. Inseme à stu dulore, una grande quistione nasce in a mente di parechje persone - "Va bè, chì facemu avà? Quantu tempu duvemu aspittà prima di pensà à avè un zitellu di novu?" Hè di questu chì parlemu oghje. Siccomu questu hè un tema assai sensibile, parleremu di tuttu assai simplicemente, in un modu chì pudete capisce.
A storia cuntata in u passatu hè a storia cuntata da i medichi oghje.
Sè avete avutu un abortu spontaneu, avete probabilmente intesu l'adulti dì: "Duvete aspittà almenu trè mesi prima di pruvà à avè un altru zitellu". In fatti, hè ciò chì i medichi cunsigliavanu in u passatu. A ragione era di dà à u vostru corpu u tempu di ricuperà è di preparassi mentalmente.
Tuttavia, l'opinione medica hè avà cambiata. Un certu numeru di novi studii anu scupertu chì esse incinta di novu pocu dopu un abortu spontaneu ùn presenta micca rischi supplementari.
In poche parole, da un puntu di vista fisicu, ùn ci hè micun benefiziu medicu à aspittà un certu periodu di tempu per esse incinta di novu dopu un abortu spontaneu. Una volta chì u vostru ciclu menstruale hè vultatu à a nurmalità, pudete esse incinta di novu fisicamente.
Ma ci hè un altru latu di questu. Hè a vostra mente. Ancu s'è u vostru corpu hè prontu, a vostra mente ùn pò micca esse ancu pronta. Questu hè assai nurmale. Quandu avete persu a speranza è site sempre in dolu, ùn hè micca faciule pensà à avè un altru zitellu. Dunque, hè assai impurtante per voi è u vostru cumpagnu di parlà di questu è di piglià u tempu per decide.
Chì pudete fà per calmà vi ?
- Lasciate andà a vostra tristezza: Ancu s'è qualchissia vi dice di "ùn pienghje micca" o di "scurdà vi", pò esse difficiule à fà. Lasciate andà a tristezza è u dulore chì sentite. Avete u dirittu di fà què.
- Parlate cù u vostru cumpagnu: Questa ùn hè micca solu a vostra perdita, hè a vostra à tramindui. Dunque hè assai impurtante di parlà di questu cun voi dui è di sustenevi l'unu l'altru.
- Parlate cù qualchissia di fiducia: Parlà cù a vostra mamma, surella o megliu amicu di questu pò esse un ottimu modu per alleviare un pocu di stress.
- Cunsiglii: Calchì volta pò esse difficiule d'affruntà stu dolu solu. In tali mumenti, circà l'aiutu di un cunsiglieru prufessiunale pò esse assai utile.
Avete paura quandu pensate à a vostra prossima gravidanza?
Una volta, un zitelluHè nurmale avè paura chì a prossima volta avete un abortu spontaneu, soprattuttu s'è vo avete avutu dui o trè aborti spontanei recurrenti.
Sè vo pensate à esse incinta di novu, soprattuttu s'è vo avete avutu parechji aborti spontanei prima, hè megliu cunsultà u vostru duttore per cunsiglii. Ellu o ella vi cunsiglierà qualchi testi s'ellu hè necessariu.
Questi testi esaminanu:
- Ci hè un prublema cù i cromusomi vostri o di u vostru cumpagnu?
- Ci hè qualchì prublema cù u vostru sistema immunitariu ?
- Ci hè un prublema cù a forma di l'utru o qualcosa altru?
Tuttu què hè per pruvà à fà a prossima gravidanza a più sicura è riescita pussibule. Dunque, ùn abbiate paura. Parlate cù u vostru duttore di questu apertamente.
Cose chì pudete fà per avè una gravidanza sana
A maiò parte di l'aborti spontanei sò causati da fattori fora di u nostru cuntrollu. Tuttavia, ci sò alcune cose simplici chì pudete fà per aumentà e vostre chance di una gravidanza sana. Hè una bona idea di cumincià à fà queste da u mumentu chì cuminciate à pruvà à esse incinta di novu.
| Ciò chì si deve fà / ciò chì ùn si deve fà | Descrizzione è ragione |
|---|---|
| Sbarrazzatevi di e cattive abitudini. | Sè fumate, smette subitu. Fumà pò duppià u risicu di abortu spontaneu. Bere più di duie tazze di cafeina à ghjornu hè statu ancu ligatu à l'abortu spontaneu. Dunque hè più sicuru di beie qualcosa d'altru invece di caffè o cola. |
| Cuntrolla a temperatura di u corpu | Una frebba di più di 100 gradi Fahrenheit (37,8 Celsius) pò aumentà u risicu di abortu spontaneu. Ùn pudete micca impedisce di malà, ma s'è vo avete a frebba, pigliate Paracetamol cum'è indicatu da u vostru duttore per cuntrullà a frebba. I duttori cunsiglianu ancu di ùn andà in vasche idromassaggio durante a gravidanza. |
| State sicuri. | Un traumu da un accidente pò finisce ancu a gravidanza più sana. Portate sempre a cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu. State luntanu da attività periculose cum'è u sci è i sport di cuntattu finu à dopu à a nascita di u vostru zitellu. |
In fine, un abortu spontaneu ùn hè micca colpa vostra. Ùn pensate micca chì sia a fine di u mondu. Datevi u tempu di decide. Ch'ella sia cum'è vi aspettavate o micca, averete sicuramente un finale felice.
Missaghju da purtà in casa
- Un abortu spontaneu ùn hè micca colpa toia. Ùn ti ne culpà micca.
- Medicalmente, ùn ci hè bisognu d'aspittà mesi per esse incinta di novu dopu un abortu spontaneu. Site fisicamente pronta una volta chì u vostru ciclu menstruale torna à a nurmalità.
- Ancu s'è u vostru corpu hè prontu, pigliate u tempu di preparà a vostra mente. Questu vale per voi è u vostru cumpagnu.
- Quandu pensate à esse incinta di novu, soprattuttu s'è vo avete avutu parechji aborti spontanei prima, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore per cunsiglii.
- Aduttate un stile di vita sanu. Evità u fumu è l'assunzione eccessiva di cafeina vi aiuterà à avè una gravidanza sana.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu