Avete ancu starnuti frequenti ? Avete sintomi cum'è un nasu tappatu, ochji acquosi, un nasu chì cola, o un nasu chì cola ? Avete a sensazione chì questu hè più cumunu durante certi periodi di l'annu ? Allora pudete avè una allergia à u polline, cunnisciuta ancu cum'è "Febbre di u fenu". Medicalmente chjamemu questu rinite allergica stagionale. Questa hè in realtà una cundizione assai cumuna. Dunque, parlemu ne oghje è truvemu risposte à alcune di e dumande chì pudete avè.
Chì tipu di polline provoca a più allergie ?
In realtà, ùn ci hè micca un tipu specificu di polline chì pò pruvucà una allergia. Pudete esse allergicu à u polline di l'arburi, di l'erbe, di e erbacce è di qualsiasi altra cosa. Questu varieghja da persona à persona . Dipende ancu da induve vivete è da quantu dura a stagione di crescita in quella zona.
Imagine, s'è l'arburi in una certa zona fiuriscenu per un bellu pezzu, significa chì ci hè polline in l'aria per tuttu quellu tempu. Dopu, u tempu durante u quale una persona chì soffre d'allergie in quella zona sperimenta sintomi hè allungatu. Cù u clima di un paese cum'è u Sri Lanka, postu chì alcune piante fiuriscenu tuttu l'annu, alcune persone ponu avè sta allergia à u polline più o menu tuttu l'annu.
In a maiò parte di u mondu, l'arburi producenu polline in primavera è erbe in autunnu. Tuttavia, sti mudelli ponu varià secondu u clima di u vostru paese. Dunque, a cosa più impurtante hè di capisce à quali tipi di polline site allergicu. Pudete esse allergicu solu à l'erbe, o pudete esse allergicu à certi tipi di fiori.
U megliu modu per sapè di sicuru hè di cunsultà u vostru duttore è fà testi d'allergia se necessariu.
Chì pudete fà per pruteggevi da stu polline?
Questa hè a parte a più impurtante. Ci sò parechje cose simplici chì pudete fà per cuntrullà sta allergia. Una volta chì ne avete fattu una abitudine, sentirete assai sollievu.
Qualchi cunsiglii pratichi
- Purtate una maschera: Sè vo avete una allergia à l'erba, hè una bona idea di purtà una maschera quandu falciate u pratu, travagliate in u giardinu, o andate in lochi pulverulenti . Questu aiuterà à impedisce à u polline di entre in u vostru sistema respiratoriu.
- Tenite e finestre chjuse: Durante i periodi di alta polline, soprattuttu in i ghjorni di ventu, hè una bona idea di tene e finestre di a vostra casa è di a vostra vittura chjuse. Sè avete l'aria condizionata, aduprà pò aiutà à riduce a quantità d'aria esterna chì entra.
- Pulite dopu esse surtitu:Dopu avè passatu a ghjurnata fora è esse statu espostu à assai polline, cambiatevi i vostri vestiti è fate una bona duscia quandu ghjunghjite in casa. Questu hè perchè u polline pò esse nantu à i vostri vestiti, capelli è pelle. Questu attu simplice pò aiutà à impedisce chì u polline s'accumuli nantu à e vostre federe è biancheria da lettu quandu andate in lettu a notte.
- Attenti à l'ora di u ghjornu: Certi studii anu trovu chì u polline d'erba hè u più altu in l'aria à a fine di u dopumezzogiu è à a prima sera. Dunque, sè pudete evità l'attività all'apertu cum'è l'eserciziu è u ghjocu durante questi tempi, pò esse un grande sollievu. A matina pò esse u megliu mumentu per fà ste cose.
Fighjemu sti punti in una tavula cum'è questa per rende più faciule a capiscitura.
| Misure di sicurezza | U benefiziu di questu |
|---|---|
| Purtà una maschera | Impedisce l'inalazione di polline quandu si travaglia in u giardinu o in lochi pulverulenti. |
| Tenendu i finestri chjusi in casa è in vittura | Riduce a quantità di polline in l'aria esterna chì entra in casa è in u veiculu. |
| Piglià una duscia dopu esse surtitu | Elimina u polline da u corpu è da i capelli, impedendu ch'ellu si sparghji in tutta a casa. |
| Evità i tempi di alta polline | Minimizza l'esposizione à u polline è riduce l'incidenza di sintomi d'allergia. |
Trasferissi in un'altra regione hè una bona suluzione per evità u polline ?
Questa hè ancu una quistione chì parechje persone si ponenu. Certi pensanu: "Aghju stu prublema solu quandu campu in questa regione, è s'e mi trasferu in un'altra regione, andarà bè". Ma questu hè in realtà un grande mitu .
Imaginete chì site allergicu à u polline di i faggi in a vostra zona. Per scappà, vi trasferite in una zona muntagnosa induve ùn ci sò micca faggi è altri tipi di piante. À u principiu, pudete sentevi megliu. Ma dopu un pocu tempu, forse uni pochi di mesi o uni pochi d'anni, u vostru corpu cumencia à diventà sensibile à u polline di e piante cum'è i pini in a nova zona. Dopu, sviluppate una nova allergia.
Dunque, cum'è duttore, ùn cunsiglieraghju mai di traslassi per via di e vostre allergie, perchè hè una decisione difficiule chì farà una grande differenza in a vostra vita.
L'impurtante hè chì avà ci sò trattamenti assai efficaci è sicuri per sta cundizione. Quessi sintomi ponu esse cuntrullati assai bè cù cose cum'è antistaminichi, spray nasali è altri medicamenti. Dunque, ùn ci hè bisognu di pensà mancu à fà un passu cusì grande è chì cambia a vita. Tuttu ciò chì duvete fà hè parlà cù u vostru duttore , decide quale trattamentu hè megliu per a vostra cundizione è cumincià.
Missaghju da purtà in casa
- L'allergia à u polline hè una cundizione cumuna chì provoca sintomi cum'è starnuti, nasu chì cola è pruritu à l'ochji.
- Questu pò esse causatu da u polline di qualsiasi arburu, erba o erbaccia. Pò varià secondu induve vive.
- Passi simplici cum'è purtà una maschera, tene e finestre chjuse è fà una doccia dopu esse surtitu fora ponu aiutà à cuntrullà i sintomi.
- Trasferisce si in una zona diversa per scappà da l'allergie ùn hè micca una suluzione efficace. Cù u tempu, pudete sviluppà allergie à novi tipi di polline.
- Ci sò trattamenti assai efficaci è sicuri per questu. Dunque, cunsultate u vostru duttore è discutete a megliu opzione di trattamentu per voi è ghjunghjite à una decisione.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu