Respirate è espirate avà, nò ? Accade senza chì noi ci ne rendimu contu, dunque ùn ci pensemu mai assai. Ma cumu accade sta cosa maravigliosa in u nostru corpu senza piantà un secondu ? Oghje parleremu di u supersistema in u nostru corpu chì ci aiuta à fà questu, u sistema respiratoriu. Questu hè cum'è un mutore chì dà vita à u nostru corpu. Pruvemu à capisce cumu funziona stu mutore in un modu simplice.
Chì ghjè questu sistema respiratoriu ?
In poche parole, u sistema respiratoriu hè l'inseme di l'organi è di altre parti di u vostru corpu chì vi aiutanu à respirà. Questu include i vostri pulmoni, u nasu, a bocca è i tubi chì li cunnettanu (e vie aeree). Non solu què, ma i musculi chì sustenenu stu sistema, i vasi sanguigni è e coste chì pruteggenu tuttu què facenu ancu parte di stu sistema. Tutti questi travaglianu inseme per piglià l'ossigenu chì ci vole quandu inspiremu è per sbarrazzassi di u diossidu di carbonu chì ùn ci vole micca quandu espiremu.
Quali sò i principali servizii chì l'apparatu respiratoriu ci furnisce ?
A funzione principale di stu sistema hè di piglià l'ossigenu necessariu da e cellule di u nostru corpu è di espulsà u diossidu di carbonu chì hè pruduttu cum'è pruduttu di scarto. Ma in più di questu, stu sistema svolge ancu un'altra funzione assai impurtante. Videmu ciò chì hè.
| U travagliu chì si face | In poche parole... |
|---|---|
| Riscaldamentu è umidificazione di l'aria | L'aria chì respiremu hè riscaldata per currisponde à a temperatura di u nostru corpu. Umidifica ancu quell'aria à u livellu d'umidità chì u nostru corpu hà bisognu. |
| Prutegge u corpu | Impedisce à e sustanze nocive cum'è i germi è e particelle di polvere chì entranu quandu respiremu di entre in u corpu. Se tali cose entranu, aiuta ancu à espulsà li per via di a tosse o di i starnuti. |
| Permettendu di parlà | Quandu parlemu, l'aria di i nostri pulmoni tocca e corde vocali in a nostra gola. Quella vibrazione hè ciò chì produce u sonu. |
| Aiutu cù u sensu di l'olfattu | Quandu respiremu, e particelle d'odore in l'aria toccanu u nervu olfattivu in cima di u nostru nasu. Quellu nervu manda un missaghju à u cervellu, chì hè ciò chì ci permette di sente l'odore di qualcosa. |
| Regulà l'equilibriu acido-basicu di u corpu | Sè u diossidu di carbonu in u nostru sangue aumenta, l'acidità di u sangue aumenta. Cusì, stu sistema aiuta à eliminà u diossidu di carbonu indesideratu è à mantene u pH di u nostru sangue à u livellu adattatu. |
Chì sò e parte di u nostru sistema respiratoriu ?
L'eroe principale di stu sistema sò i nostri pulmoni . Ma per fà stu travagliu currettamente, parechje altre parti anu bisognu di travaglià inseme. Videmu ciò chì sò.
| Organu / parte | In poche parole... |
|---|---|
| Nasu è cavità nasale | L'entrata principale per a quale l'aria entra in u corpu. |
| Bocca è cavità orale | A seconda entrata per l'entrata di l'aria. |
| Sinusi | Cavità vuote daretu à e guance è a fronte. Aiutanu à regulà a temperatura è l'umidità di l'aria. |
| Gola (Faringe) | U percorsu per u quale l'aria da u nasu è da a bocca viaghja versu i pulmoni. |
| Scatola Vocale (Laringe) | E corde vocali chì ci aiutanu à parlà si trovanu quì. |
| Trachea | U tubu principale chì porta l'aria da a gola à i pulmoni. |
| Bronchi | Grandi vie aeree chì dividenu a trachea in duie è portanu l'aria à i pulmoni. |
| Pulmoni | U centru principale per u scambiu di l'ossigenu è di u diossidu di carbonu. |
| Diafragma | I musculi sottu à i pulmoni aiutanu à cuntrullà u prucessu di respirazione. |
Stu sistema pò esse divisu in duie parti principali: e vie respiratorie superiori è e vie respiratorie inferiori . Parti cum'è u nasu, i seni nasali è a gola appartenenu à e vie respiratorie superiori, mentre chì a trachea, i bronchi è i pulmoni appartenenu à e vie respiratorie inferiori.
Cumu funziona stu sistema ? Storia stupenda !
L'ossigenu hè essenziale per chì e cellule di u nostru corpu possinu pruduce energia. Quandu st'energia hè prudutta, u diossidu di carbonu hè pruduttu cum'è pruduttu di scarto. Sè stu diossidu di carbonu s'accumula in eccessu in u corpu, hè dannusu per noi. Dunque, a funzione principale di u sistema respiratoriu hè di scambià sti dui gasi. Per fà stu travagliu, u nostru sistema circulatoriu, vale à dì u core, u sangue è i vasi sanguigni, travaglianu inseme.
Imaginete chì e particelle d'ossigenu in l'aria chì respiremu sò cum'è milioni di passageri in un aereo.
Quandu inspirate, u vostru diafragma si move in giù. Questu aumenta u spaziu in u vostru pettu, è l'aria (inseme cù i so passageri chì portanu ossigenu) hè aspirata in i vostri pulmoni. Questa aria entra per u nasu o a bocca, viaghja per a vostra trachea, per i vostri bronchi è, cum'è una pista d'aeroportu, in picculi sacchi d'aria chjamati alveoli in i vostri pulmoni. Quessi sò cum'è e porte di un aeroportu.
Eccu induve si faci u veru travagliu. Quessi passageri ossigenati saltanu in i vasi sanguigni assai fini (capillari) intornu à sti sacchi d'aria. Hè cum'è un taxi chì vene è piglia un passageru chì hè appena surtitu da a porta di l'aeroportu. Stu taxi hè u nostru sangue. Dopu, stu sangue ossigenatu và à ogni cellula di u corpu è distribuisce l'ossigenu.
Chì succede tandu à u diossidu di carbonu ?
Dopu chì e cellule utilizanu l'ossigenu per pruduce energia, producenu diossidu di carbonu cum'è pruduttu di scarto. Dopu chì quellu passageru d'ossigenu hè scesu da u taxi, un passageru chjamatu diossidu di carbonu monta nantu à u listessu taxi. Dopu, quellu sangue torna à i pulmoni, induve lascia cascà u diossidu di carbonu in i sacchi d'aria chjamati alveoli. Quandu espiremu, u diafragma si move in sù, riducendu u spaziu in u pettu. Dopu, l'aria hè spinta fora di i pulmoni, purtendu cun ella u passageru di diossidu di carbonu.
Durante stu prucessu, i picculi peli (cilia) è u mucus in e nostre vie respiratorie filtranu a polvera è i germi chì entranu. Agiscenu cum'è piccule scope chì spazzanu e strade.
Chì malatie ponu influenzà u sistema respiratoriu?
Sfurtunatamente, ci sò parechje cundizioni chì ponu influenzà stu sistema vitale. Queste cundizioni ponu esse causate da germi, virus, batteri, funghi, è ancu da u fumu è a polvera in l'aria chì respiremu. Certe malatie ponu ancu esse causate da fattori genetichi.
| Cundizione medica | Una breve introduzione |
|---|---|
| Rinite allergica | Cundizioni cum'è l'asma causate da allergie à cose cum'è u polline, a polvera è a peli d'animali. |
| Malatie respiratorie croniche | Malatie à longu andà cum'è l'asma, a BPCO (malattia pulmonare ostruttiva cronica) è a fibrosi cistica. |
| Infezioni respiratorie | Infezioni di e vie respiratorie superiori cum'è l'influenza è u raffreddore, è infezioni di e vie respiratorie inferiori cum'è a pneumonia. |
| Infiammazione | Gonfiore di e vie aeree per via di infezzione. Esempii: Bronchite, Sinusite. |
| Cicatrizazione di i pulmoni (malattia pulmonare interstiziale) | Malatie cum'è a fibrosi pulmonare causanu cicatrici permanenti è indurimentu di i pulmoni. |
| Ostruzione di e vie aeree | Bloccu di e vie aeree per via di un ughjettu straneru, tumore cancerosu o micca cancerosu. |
Di quali sintomi ci duvemu preoccupà ?
Sè avete un prublema cù u vostru sistema respiratoriu, pudete sperimentà i seguenti sintomi:
- Difficultà à respirà o mancanza di fiatu (dispnea)
- Tosse persistente
- Fà un sonu di "furmagliu-furmagliu" quandu si respira (respirazione sibilante)
- Dolore o strettezza di u pettu
- Raffreddori frequenti
- Sanguinamentu cù mucus
- Culore turchinu di e labbre, di a pelle o di l'unghie (cianosi) - Questa hè una cundizione assai seria è richiede assistenza medica immediata. Se necessariu, duvete esse riferitu à l'ETU (Unità di Trattamentu d'Urgenza).
Cumu mantenemu u nostru sistema respiratoriu sanu?
Duvemu tutti sforzà ci di mantene stu sistema impurtante per tutta a nostra vita. Ci sò alcune cose simplici chì pudemu fà per fà què.
1. Evitate cumpletamente di fumà. Fumà sigarette o vaping hè u più grande dannu chì pudete fà à i vostri pulmoni. Quessi ponu causà parechje malatie gravi, cumpresu u cancheru.
2. Evitate l'inalazione di sustanzi nocivi. Evitate u fumu passivu, i prudutti chimichi è l'ambienti pulverulenti u più pussibule. Sè site espostu à queste cose per via di u vostru travagliu, portate una maschera adatta.
3. Beie assai acqua. Quandu beie a quantità necessaria d'acqua durante u ghjornu, u mucus in i vostri pulmoni diventa più fluidu è pò esse espulsu più facilmente.
4. Fate eserciziu regularmente.Quandu facemu eserciziu, i musculi di i nostri pulmoni diventanu più forti, è a nostra efficienza respiratoria aumenta.
5. Pruteggetevi da l'infezioni. Lavatevi e mani spessu è accuratamente. Fatevi vaccinà per e malatie respiratorie cum'è l'influenza in tempu.
Quandu devu cunsultà un duttore ?
Sè avete una tosse persistente, difficultà à respirà, dolore di pettu o altri sintomi inusuali, cunsultate u vostru duttore senza indugià.
Parechje malatie respiratorie, s'elle sò rilevate prestu, ponu esse cuntrullate è trattate prima ch'elle diventinu gravi. Dunque, pigliate sempre cura di u vostru corpu.
Inspirate. Espirate. Stu prucessu simplice hè a nostra vita. Ci aiuta à sente l'odore, à parlà, à cantà. È soprattuttu, porta l'ossigenu vivificante à e nostre cellule. Dunque, pigliate cura di stu sistema maravigliosu. S'ellu ci hè qualchì prublema, cunsultate un medicu. Cusì puderete respirà più facilmente.
Missaghju da purtà in casa
- U nostru sistema respiratoriu hè un sistema maravigliosu chì piglia l'ossigenu, chì hè essenziale per a vita, è espelle u diossidu di carbonu indesideratu.
- Questu hè un inseme cumplessu d'organi chì si stende da u nasu à e parte più prufonde di i pulmoni.
- U fumu hè u più grande nemicu di stu sistema. Evitendula, si ponu prevene parechje malatie.
- Un stile di vita sanu (eserciziu fisicu, beie assai acqua, evità l'inquinamentu) pò prutege a salute di u sistema respiratoriu.
- Ùn ignurate mai sintomi cum'è a tosse persistente è a mancanza di fiatu. Cunsultate u vostru duttore u più prestu pussibule.
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