Sì sì qualchissia chì si primura di a so pelle è chì hè bella, duvete avè intesu u nome "Retinol" tuttu u tempu. Si ne parla in ogni locu nantu à i social media, in i prudutti di bellezza. Duvete avè intesu dì ch'ellu hè eccellente per l'acne, per piantà e rughe è per mantene un aspettu giovanile. Allora, chì hè esattamente u Retinol? Chì face à a nostra pelle? Cumu duvemu aduprà lu? Parlemu di tuttu què in dettagliu è semplicemente oghje.
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In poche parole, chì hè u Retinol?
U retinolu hè una forma di vitamina A. Hè una medicazione topica chì mettimu nantu à a pelle. Ciò significa chì ùn hè micca qualcosa chì beie, hè qualcosa chì applichemu nantu à a pelle. Pudete truvà questi in una varietà di prudutti.
- Creme
- Geli
- Lozioni
- Unguenti
- Sieri
U retinolu hè una sustanza chì accelera a pruduzzione di e cellule di a pelle. In particulare, aiuta a nostra pelle à sbarrazzassi di e cellule vechje è morte più rapidamente, permettendu à emerge cellule nove è sane. Impedisce ancu à i pori di ostruisce si.
Ancu più impurtante, u retinolu aumenta a pruduzzione di collagene in a nostra pelle. U collagene hè una proteina chì mantene a nostra pelle ghjovana è supple. Cù l'età, stu collagene diminuisce, per quessa a nostra pelle si arriccia. U retinolu aumenta u collagene, chì riduce e linee fini è e rughe, dendu à a nostra pelle un aspettu frescu è pienu .
Chì sò i tipi di Retinol è chì hè a so differenza?
Ancu s'è u nome Retinol hè cumunamente adupratu, ci sò diversi tipi è punti di forza di questi. Hè assai impurtante per voi di sapè sta differenza.
| Tipu | Descrizzione | Cumu ottene lu |
|---|---|---|
| Retinolu | Una forma ligera di vitamina A. Ci vole un pocu di tempu per chì a pelle s'abitui. Pò piglià parechji mesi per chì i risultati appaianu. | Spessu ponu esse acquistati senza ricetta in farmacia o cum'è prudutti cusmetichi. |
| Retinoidi (per esempiu, Tretinoina, Adapalene) | Quessi sò assai più putenti chè u Retinol. Funzionanu à u livellu cellulare è furniscenu risultati più rapidi. Sò ancu più propensi à causà effetti secundari. | Quessi devenu esse ottenuti solu cù una ricetta di u duttore . Un dermatologu hè quellu chì li prescrive. |
A cosa più impurtante hè di sceglie ciò chì funziona megliu per u vostru tipu di pelle. Dunque, hè saggiu parlà cù u vostru duttore prima di aduprà u retinolu.
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U retinolu ùn hè micca solu un'arma chì tomba dui acelli cù una petra, hè un'arma chì pò tumbà parechji. Ciò significa chì hà suluzioni per parechji prublemi di a pelle.
Acne è cicatrici d'acne
U retinolu aiuta à impedisce l'accumulazione di cellule morte è oliu in i pori di a pelle. Questu riduce l'apparizione di acne cum'è punti bianchi è punti neri. Tuttavia, tenite à mente chì l'acne pò aumentà ligeramente in e prime settimane d'usu. Questu hè chjamatu "Purga di Retinolu". Questu significa chì a sporcizia sottu à a pelle esce. Ma cù l'usu cuntinuu, a pelle diventa gradualmente più chjara.
U retinolu pò ancu aiutà à riduce e macchie rosse è marroni chì restanu dopu chì l'acne hè guarita. Tuttavia, ùn hà micca assai effettu nantu à e cicatrici gravi chì sò affundate in a pelle o chì si sò sparse in superficia.
Macchie scure è rughe nantu à a pelle
U retinolu pò aiutà à riduce l'iperpigmentazione causata da l'esposizione à u sole. È, cum'è avemu discuttu prima, aiuta ancu à cuntrullà e linee fini è e rughe chì si verificanu cù l'età aumentendu a produzzione di collagene è mantenendu l'elasticità di a pelle.
Altre malatie di a pelle
- Psoriasis: U retinolu cuntrolla a crescita rapida di e cellule di a pelle in questa cundizione. Tuttavia, un duttore pò raccomandà u retinolu in cumbinazione cù altri medicamenti.
- Smagliature: U retinolu aiuta à riduce l'apparizione di ste cicatrici causate da u stiramentu di a pelle durante periodi cum'è l'aumentu di pesu è a gravidanza.
- Melasma: U retinolu (in particulare a tretinoina) hè ancu adupratu per riduce e grande macchie marroni nantu à a faccia chì si verificanu per via di cambiamenti ormonali, cum'è durante a gravidanza.
Cumu aduprà u Retinol in modu sicuru?
Siccomu u retinolu hè cusì putente, hè impurtante aduprà lu currettamente. Aduprà lu in modu incorrectu pò ancu dannà a vostra pelle.
1. Fate una prova di patch:Prima di aduprà per a prima volta, applicate una piccula quantità nantu à una piccula zona, cum'è daretu à l'arechja, è pruvate per un paru di ghjorni. Cuminciate à aduprà nantu à a faccia solu s'è a vostra pelle diventa assai rossa o pruriginosa.
2. Cuminciate pianu pianu: Ùn cuminciate micca à aduprà ogni ghjornu. Per e prime duie o trè settimane, adupratelu ogni dui ghjorni. Una volta chì a vostra pelle s'hè abituata, pudete aduprà ogni notte.
3. Aduprà solu di notte: U retinolu rende a vostra pelle assai fotosensibile à a luce solare, dunque applicatelu sempre solu di notte .
4. Pulite delicatamente: Quandu lavate a faccia, aduprate un detergente delicatu. Ùn sfregate micca troppu forte. Applicate u Retinol dopu avè lavatu è asciugatu bè a faccia (dopu à 20-30 minuti).
5. Un pocu hè abbastanza: Una quantità di a dimensione di un pisellu hè abbastanza per tutta a faccia. Applicà troppu ùn vi darà micca risultati rapidi, è aumenterà solu l'irritazione di a pelle.
6. Una crema idratante hè indispensabile: Applicate una bona crema idratante uni pochi di minuti dopu l'applicazione di retinolu. Questu riducerà a secchezza è l'irritazione di a pelle. Sceglite una crema idratante chì ùn sia micca comedogena.
7. Fate di a prutezzione solare una parte di u vostru stile di vita: Quandu si usa u retinolu, hè essenziale applicà a prutezzione solare cù un SPF di 30 o più ogni ghjornu. Altrimenti, a pelle serà più suscettibile à i danni di u sole.
Effetti secundarii è cumu trattà cun elli
Hè nurmale avè qualchì effettu secundariu quandu si principia à aduprà u retinolu, ma si ne vanu cù u tempu.
| Effetti secundarii cumuni | Cumu gestisce ? |
|---|---|
| Secchezza, rossore è infiammazione / prurito di a pelle | Aduprate ogni dui ghjorni. Aduprate una bona crema idratante. |
| Sbucciatura di a pelle | Questu hè nurmale. Accade quandu a pelle si rinnova. Ùn a sfregate micca forte per caccià a sbucciatura. Aduprate una crema idratante. |
| Scottatura di u sole | Assicuratevi d'utilizà una crema solare SPF 30+ durante u ghjornu. Evitate u sole trà 10 ore è 16 ore u più pussibule. |
U retinolu hè adattatu per e donne incinte è chì allattanu?
Questu hè un puntu assai impurtante: sè site incinta, pruvate à esse incinta, o allattate, duvete evità cumpletamente l'usu di Retinol o Retinoidi (in particulare i tipi orali).
Quessi ponu causà difetti di nascita gravi in u zitellu natu. Ancu s'è a quantità assorbita in u sangue hè bassa quandu hè applicata à a pelle, ùn vale a pena piglià u risicu. Dunque, cunsultate u vostru duttore per altri trattamenti sicuri per i prublemi di a pelle durante questu tempu.
Missaghju da purtà in casa
- U retinolu hè una sustanza putente derivata da a vitamina A chì tratta l'acne è e rughe.
- Sè vo cuminciate à aduprà lu, cuminciate pianu pianu. Adupratelu ogni dui ghjorni, solu di notte.
- Pò piglià parechji mesi per vede i risultati. Siate pazienti.
- Mentre aduprate u retinol, hè essenziale aduprà a crema solare ogni ghjornu.
- Sè si verifica una forte irritazione di a pelle o una reazione inusuale, interrompite immediatamente l'usu è cunsultate u vostru duttore.
- E donne incinte è chì allattanu devenu evità cumpletamente l'usu di Retinol.
- Hè megliu cunsultà un duttore prima di principià qualsiasi rutina di cura di a pelle, soprattuttu s'è vo avete una cundizione di a pelle.
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