Stu dulore lancinante chì si irradia da a schiena finu à a gamba hè una sciatica ? Scopremu esattamente ciò chì hè.

Avete mai avutu un dulore severu chì si sente cum'è una scossa elettrica da a schiena, attraversu i glutei, longu à a gamba ? O avete a sensazione chì a vostra gamba formicoli, o qualcosa vi punge ? Questu hè un prublema chì parechje persone affrontanu. Oghje parlemu di sta cundizione chjamata sciatica, di a quale parechje persone soffrenu. Ùn vi ne fate, sè site bè infurmatu à propositu, pò spessu esse guarita.

In poche parole, chì hè a sciatica?

A sciatica hè u dolore à i nervi causatu da una ferita, danni o irritazione à u vostru nervu sciaticu. Ùn hè micca solu u dolore di schiena.

Imagine, u nervu u più longu è u più grande di u nostru corpu hè u nervu sciaticu. Hè circa a dimensione di u nostru dettu chjucu. In realtà ùn hè micca un solu nervu, ma un fasciu di nervi chì venenu da a nostra spina dorsale.

Avemu dui nervi sciatichi da ogni latu di u nostru corpu, unu à diritta è unu à manca. Stu nervu parte da a parte bassa di a schiena, attraversu i glutei, scende per a gamba, è dopu si divide in nervi più chjuchi ghjustu sottu à u ghjinochju. Quessi nervi più chjuchi si cunnettanu à a parte bassa di a gamba, u pede è i diti di i pedi.

Dunque, s'ellu ci hè cumpressione o pressione in ogni locu longu à stu longu nervu, pudete sperimentà sintomi cum'è dolore, intorpidimentu è perdita di sensazione longu à tuttu u percorsu.

Chì sò i sintomi di a sciatica?

I sintomi di a sciatica ponu varià da persona à persona. Certe persone ponu solu sperimentà un ligeru discomfort, mentre chì altri ponu sperimentà un dolore insopportabile. Demu un'ochjata à i sintomi principali.

Perchè avemu a sciatica ? Chì sò e cause ?

Ùn ci hè micca una sola causa di sciatica. Tuttu ciò chì affetta u nervu sciaticu o e radiche nervose chì u furniscenu pò causà la. Eccu alcune di e cause principali:

• Ernie discali: Questa hè a causa più cumuna. In poche parole, una parte gelatinosa di a nostra spina dorsale (un discu) chì si trova trà e vertebre sporge è preme nantu à un nervu vicinu.
• Malattia degenerativa di u discu / Stenosi spinale: Cù l'età, i cambiamenti si verificanu in a spina dorsale, restringendu u percorsu di i nervi è causendu a so cumpressione.
• Spondilolistesi: Un ossu spinale (vertebra) scivola sopra un altru, ciò chì pò causà cumpressione di i nervi.
• Osteoartrite: A degenerazione di l'articuli pò causà cambiamenti in l'osse di a spina dorsale è pizzicà i nervi.
• Ferita: Sta cundizione pò accade per via di un accidente o di una ferita à a spina dorsale.
• Gravidanza: Durante a gravidanza, i cambiamenti ormonali in u corpu è u pesu di u zitellu ponu causà cumpressione di i nervi.
• Noduli o protuberanze: Assai raramente, un nodulu in a spina dorsale pò ancu causà un nervu pizzicatu.

Quale hè à più altu risicu di sviluppà a sciatica?

Ci sò parechji fattori di risicu chì ponu cuntribuisce à u sviluppu di a sciatica.

• Età: U risicu aumenta cù u cambiamentu di a spina dorsale cù l'età. Hè assai raru chì qualchissia di menu di 20 anni sviluppi a sciatica senza un accidente.
• Esse sovrappesu o obesità: A nostra spina dorsale hè cum'è una gru. Più pesu purtemu, più pressione mette nantu à a nostra spina dorsale. Questu aumenta u risicu di sviluppà prublemi di schiena è sciatica.
• Prufessione: E persone chì travaglianu in impieghi chì implicanu u sollevamentu d'oggetti pesanti, piegassi spessu o travaglià in pusizioni scomode sò à più risicu. Inoltre, quelli chì travaglianu in a listessa pusizione per longhi periodi di tempu sò à più risicu.
• Mancanza d'eserciziu: Quandu u corpu diventa inattivu, u sustegnu furnitu à a spina dorsale diminuisce, soprattuttu quandu i musculi intornu à a schiena è l'addome s'indebuliscenu.
• Diabete: U diabete pò causà danni à i nervi. Questu hè chjamatu "Neuropatia Periferica". Stu dannu pò ancu influenzà u nervu sciaticu.
• Fumà: U fumà altera l'approvvigionamentu di sangue. Questu ùn hè ancu bonu per a salute di a spina dorsale.

Duttore, cumu sapete chì questu hè sciatica?

Quandu andate à vede un duttore, vi dumanderà prima di i vostri sintomi. Cumu vene u dolore, da induve vene è quandu hè statu quì. Dopu vi farà un esame fisicu.

In questa prova,

• Vegu u modu chì camminate.
• Vi sarà fattu stende nantu à un lettu è e vostre gambe saranu alzate dritte una per una per vede s'ellu ci hè qualchì dolore. Questu hè chjamatu u "test di sollevamentu di e gambe dritte".
• A forza è a sensazione di i musculi di e gambe sò testate.

In a maiò parte di i casi, questu test pò diagnosticà a malatia. Tuttavia, per determinà a causa esatta o escludere un'altra cundizione, pudete esse indirizzatu per testi cum'è:

• Radiografie o scansioni TC di a spina dorsale
• Scansioni MRI
• Studi di conduzione nervosa

Chì sò i trattamenti per a sciatica?

Ci sò dui scopi principali in u trattamentu di a sciatica. Unu hè di riduce u dolore . L'altru hè di aumentà u muvimentu è a funzione . Parechji trattamenti ponu esse fatti in casa.

Cose chì pudete fà voi stessi in casa

E cundizione di sciatica lieve o moderata sò spessu alleviate da queste cose simplici.

1. Pacchetti di ghiaccio: Per i primi dui o trè ghjorni dopu à l'iniziu di u dolore, applicate un pacchettu di ghiaccio à a zona dolorosa per circa 20 minuti. Questu riducerà u gonfiore è u dolore.

2. Impacchi di calore: Dopu à qualchì ghjornu, applicate una buttiglia d'acqua calda o un asciugamanu riscaldatu per circa 20 minuti. Questu rilasserà i musculi è riducerà u dolore. Certe persone trovanu sollievu alternendu trà u fretu è u calore.

3. Antidolorifici: I medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) (per esempiu, ibuprofene, diclofenac) ponu esse aduprati per un sollievu à cortu termine senza ricetta. Tuttavia, hè impurtante cunsultà un medicu prima di cuntinuà à aduprà li.

4.Stretching è attività: Esse cumpletamente à lettu pò aumentà u dolore. Dunque, hè assai impurtante fà piccule camminate è stretching dolci à un livellu tollerabile per u dolore.

Trattamentu cù l'aiutu di un duttore

Sè i rimedii casani ùn aiutanu micca, o sè u dolore hè severu, u vostru duttore pò ricumandà trattamenti cum'è:

• Medicamenti di prescrizione: Puderanu esse prescritti analgesici più forti, rilassanti musculari, o medicazioni speciali per u dolore nervosu.
• Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai impurtante. Un fisioterapeuta vi insignarà l'esercizii è i stretching adatti. Quessi aiutanu à riduce a pressione nantu à u nervu, à rinfurzà i musculi di a schiena è à impedisce chì a situazione si ripresenti in u futuru.
• Iniezioni spinali: Per cuntrullà u dolore severu, un medicamentu steroidu chjamatu corticosteroide hè iniettatu in a zona di u dolore. Questu pò furnisce un sollievu di u dolore per parechji mesi.
• Trattamenti alternativi: Alcune persone trovanu sollievu da u yoga, l'agopuntura o a massoterapia.

Chirurgia

A chirurgia hè necessaria solu per un picculu numeru di persone. A chirurgia hè cunsiderata quandu nisun altru trattamentu hà aiutatu, quandu ci hè un dolore insopportabile, o quandu ci hè un dannu nervosu severu è debulezza musculare.

Ci sò dui tipi principali di chirurgia:

• Discectomia: Rimozione chirurgica di a parte di una ernia discale chì preme i nervi.
• Laminectomia: Se a via nervosa hè ristretta, una piccula sezione di a vertebra hè rimossa per fà spaziu per u nervu.

Pudete avè ancu queste dumande.

A sciatica pò accade in e duie gambe?

A maiò parte di u tempu, a sciatica affetta solu una gamba. Tuttavia, assai raramente, s'ellu ci hè un prublema cù u modu in cui i nervi spinali viaghjanu in e duie direzzione, pò influenzà e duie gambe.

Perchè a sciatica si verifica durante a gravidanza?

Durante a gravidanza, i cambiamenti ormonali in u corpu facenu chì l'articuli di a spina dorsale si allentinu. Inoltre, u pesu è a pusizione di u zitellu ponu fà pressione nantu à u nervu. Ma a bona nutizia hè chì stu dolore spessu sparisce dopu à a nascita di u zitellu.

Cumu sapete s'ellu si tratta di mal di schiena o di un prublema di l'anca?

Tipicamente, u dulore da un prublema cum'è l'artrite di l'anca si sente in l'inguine. Tuttavia, se u dulore principia in u spinu è viaghja longu a gamba attraversu a natica, è hè accumpagnatu da intorpidimentu o perdita di sensazione, hè prubabile chì sia sciatica.

Quandu duvete cunsultà un duttore è andà subitu in ospedale ?

Questu hè assai impurtante. Micca tutti i mal di schiena devenu esse temuti. Ma siate cuscenti di sti sintomi.