A depressione affetta a vostra vita sessuale ? Parlemu ne !

Vi pare qualchì volta chì cù sta cosa chjamata depressione, cum'è parechje cose in a vostra vita, a vostra vita sessuale persunale hè diventata un pocu caotica, o avete persu interessu in ella ? Questu hè in realtà un prublema chì parechje persone anu. Ma a maiò parte di u tempu simu reticenti à parlà ne. Dunque oghje, parlemu di questu un pocu più apertamente, va bè ?

Cumu a depressione affetta a vita sessuale?

A depressione pò influenzà guasi ogni aspettu di a vostra vita. Una di e cose più impurtanti hè a vostra vita sessuale. Quandu avete una bassa autostima, i sentimenti di disperazione è a fatigue fisica ponu tutti cuntribuisce à una diminuzione di a vostra libido.

Inoltre, a depressione pò causà altri prublemi sessuali. Per esempiu:

• L'anorgasmia significa difficultà à ghjunghje à l'orgasmu.
• A disfunzione erettile hè quandu un omu hà prublemi à ottene una erezione durante i rapporti sessuali.

Cose cusì ponu esse un prublema micca solu per voi, ma ancu per u vostru cumpagnu. Dunque ùn hè micca una bona idea di ignurà questu cum'è qualcosa di nurmale.

Perchè ci hè una tale cunnessione trà a depressione è u sessu?

A ragione di questu hà da fà cù i prucessi biologichi di u nostru corpu. In poche parole, u nostru cervellu cuntene sustanzi chimichi speciali chjamati "neurotrasmettitori". Quessi sò quelli chì portanu missaghji da u nostru cervellu, induve cumencia u desideriu sessuale, à i nostri organi sessuali.

Pensateci, quandu u vostru cervellu pensa à u desideriu sessuale, u vostru corpu risponde aumentendu u flussu di sangue à i vostri organi sessuali. Questu aumentu di u flussu di sangue hè ciò chì provoca cose cum'è l'eccitazione (in l'omi) o a lubrificazione vaginale (in e donne) è l'eccitazione sessuale.

Avà, in una persona cun depressione, sti sustanze chimiche ('Neurotrasmettitori') chì sò ligati à u sessu sò fora di equilibriu. Chì succede tandu ? U desideriu sessuale diminuisce, qualchì volta sparisce cumpletamente. Inoltre, quandu sti sustanze chimiche sò basse, a capacità di sente sentimenti di felicità pò ancu diminuisce. Capite ?

Quali sò i sfarenti modi in cui a depressione pò causà prublemi sessuali?

U ligame biologicu trà a depressione è i prublemi sessuali hè chjaru, nò ? Ma u modu in cui a depressione affetta e nostre relazioni è a nostra visione di a vita hè un pocu più cumplessu. Certi sintomi di depressione ponu purtà à sfide sessuali. Vede s'elli vi parenu familiari:

• Incapacità di truvà piacè: Sè ùn pudete truvà piacè in e cose chì vi piacevanu prima, hè difficiule d'aspittà piacè da a vostra vita sessuale.
• Perdita d'interessu per e cose: Quandu vi sentite cum'è s'è ùn avete micca interessu à nunda è site annoiatu da tuttu, ùn avete micca voglia di fà sessu.
• Mancanza d'energia: Sè vi sentite stancu tuttu u tempu è ùn avete micca energia, pudete ancu mancà l'energia necessaria per l'attività sessuale.
• Sbalzi d'umore:Sè vi sentite bè à un mumentu è tristu o arrabiatu à un altru, questu pò ancu influenzà a vostra vita sessuale.
• Perdita di fiducia in sè stessu: Quandu si presentanu pinsamenti cum'è "Ùn sò micca abbastanza bravu" è "Ùn valgu nunda per nimu", u desideriu d'esse vicinu è di fà sessu, è ancu a fiducia in sè stessu, si perdenu.

Imagineghja, sè sì cusì depressu chì ùn hai mancu voglia di manghjà u to cibu preferitu, cumu pudete sente interessu à fà sessu ? Hè listessu cù questu.

L'antidepressivi anu effetti secundari sessuali?

L'antidepressivi sò assai efficaci per riduce a depressione. Tuttavia, certi di sti medicamenti ponu avè effetti secundari sessuali.

Per esempiu, pudete piglià un tipu di medicazione chjamata "(SSRI - Inibitori Selettivi di a Ricaptazione di a Serotonina)" . I "(SSRI)" funzionanu aumentendu u livellu di una sustanza chimica chjamata "(Serotonina)" in u nostru cervellu. Mentre questu pò migliurà u nostru umore è fà ci sente felici, pò qualchì volta interferisce cù a cumunicazione nurmale trà u cervellu è l'organi sessuali. I "(SSRI)" ponu rende difficiule per un omu d'avè una erezione o d'eiaculà. Pò ancu rende difficiule per una donna d'eccitassi.

Tuttavia, ci sò altri tipi d'antidepressivi chì miranu à altre sustanze chimiche in u cervellu (cum'è a dopamina o a norepinefrina). Sò menu propensi à causà effetti secundari sessuali.

Cumu ricunnosce a depressione è i prublemi sessuali?

Sè pensate chì avete prublemi sessuali per via di a depressione, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore. Calchì volta, pò esse u cuntrariu. Vale à dì, una persona pò ancu avè depressione per via di prublemi sessuali. Un duttore pò avè una idea chjara di questu dopu avè esaminatu attentamente a vostra storia medica, i sintomi è i medicamenti chì state pigliendu attualmente.

Hè dinò impurtante d'assicurà si ch'ùn ci sianu altre cundizione di salute chì puderebbenu cuntribuisce à a depressione o à a disfunzione sessuale. U vostru duttore pò fà un esame fisicu o urdinà testi, cum'è:

• Cundizioni ginecologiche in e donne
• Squilibri ormonali
• Carenze nutrizionali
• Malatia di a tiroide
• Cundizioni urologiche in l'omi

Cumu trattà a depressione è a disfunzione sessuale?

L'antidepressivi sò spessu prescritti per trattà a depressione. Tuttavia, cum'è avemu discuttu prima, certi antidepressivi, in particulare l'ISRS, ponu aumentà a disfunzione sessuale. Dunque, prima di inizià un antidepressivu, parlate cù u vostru duttore di i pussibuli effetti secundari sessuali.

L'antidepressivi ùn funzionanu micca listessi per tutti, dunque hè impurtante truvà a medicazione è a dosa ghjusta per voi. Ùn pigliate mai alcunu di i seguenti senza parlà cù u vostru duttore:

• Ùn cambiate micca a dosa di a medicina.
• Ùn cambiate micca u tipu di medicazione.
• Ùn smette micca di piglià a medicazione.

Questa hè una cosa assai impurtante, hè bè di ricurdà?

Chì antidepressivi ponu causà effetti secundari sessuali?

Eccu alcuni antidepressivi chì sò cunnisciuti per avè un impattu negativu nantu à u desideriu sessuale, l'eccitazione o a libido:

• `(Citalopram)`
• `(Escitalopram)`
• `(Fluoxetina)`
• `(Paroxetina)`
• `(Sertralina)`
• `(Venlafaxina)`

Ci sò antidepressivi cù menu effetti secundari sessuali?

Iè, ci sò antidepressivi chì sò menu propensi à causà effetti secundari sessuali. Eccu alcuni esempi:

• `(Bupropione)`
• `(Mirtazapina)`
• `(Nefazodone)`
• `(Vilazodone)`

Ma ricordate, ancu sti medicamenti ponu influenzà ogni persona in modu diversu. Dunque, parlate cù u vostru duttore è sceglite ciò chì funziona megliu per voi.

A depressione pò esse trattata senza medicazione?

Certe persone ponu truvà sollievu da a depressione senza medicazione. Sè site preoccupatu per l'effetti secundarii sessuali di a medicazione, parlate cù u vostru duttore di trattamenti alternativi. Alcuni trattamenti alternativi per a depressione includenu:

• Agopuntura
• Eserciziu - Ancu qualcosa di simplice cum'è una camminata quotidiana hè assai benefica.
• Supplementi à base di erbe o dietetichi - Hè sempre megliu cunsultà un medicu prima di piglià questi.
• Psicoterapia - Questu hè un metudu assai efficace.
• Yoga - aiuta à calmà a mente.

Hè pussibule avè una vita sessuale riescita cù a depressione?

Assolutamente! Cù un trattamentu adattatu, assai persone ponu cuntrullà a so depressione è avè una vita sessuale sana è soddisfacente. A prima cosa da fà hè di trattà a depressione currettamente. Dopu pudete fucalizza nantu à u miglioramentu di a vostra funzione sessuale. Ùn perde micca a speranza.

Cumu pudete prevene i prublemi sessuali quandu avete depressione?

Ci sò parechje cose chì pudete fà per prevene i prublemi sessuali causati da a depressione o da l'antidepressivi:

• Evitate e droghe, l'alcol è u tabaccu. Tutti questi ponu influenzà a funzione sessuale.
• Pruvate à stà in bona salute. Ciò significa fà eserciziu regularmente , manghjà una dieta equilibrata è mantene un pesu sanu.
• Parlate onestamente è apertamente cù u vostru cumpagnu di cumu vi sentite, sia mentalmente sia fisicamente. Questu hè assai impurtante. Quandu ci hè capiscitura trà voi dui, hè più faciule di risolve i prublemi.
• Travagliate cù u vostru duttore per sceglie i medicamenti cù u minimu di effetti secundari sessuali.

Quandu duvete cunsultà un duttore per a depressione?

Sè vo avete una depressione severa o pinsamenti suicidi, cercate subitu aiutu medicu.Pudete ottene un sustegnu psicologicu gratuitu è ​​cunfidenziale da a Linea Naziunale d'Assistenza per a Salute Mentale chjamendu u 1926. Stu serviziu hè dispunibule 24 ore à ghjornu, 7 ghjorni à settimana. In casu d'emergenza, chjamate u 119 (Urgenza di a Pulizzia).

A vostra salute fisica è a vostra salute mentale sò intrecciate. A depressione pò influenzà micca solu a vostra vita sessuale, ma ancu a vostra capacità d'esse stretti è aperti in e vostre relazioni.

Infine, ricordate

A depressione pò accade à qualchissia. Ùn ci hè nunda di vergognassi. È hè nurmale ch'ella affetti a vostra vita sessuale. L'impurtante hè di capisce chì ci hè aiutu per questu.

Ùn avete micca bisognu di luttà solu cù questi prublemi. Parlate cù u vostru duttore, un amicu di fiducia, un membru di a famiglia, o u vostru cumpagnu. Avè un sustegnu forte hè una parte impurtante di qualsiasi pianu di trattamentu di salute mentale. Pudete superà questu!

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