Avete ancu dolore à a spalla ? (Dolore à a spalla) Scupritemu esattamente ciò chì hè!

Avete mai sentitu un dolore acutu in a spalla quandu vi svegliate a mane ? O a vostra spalla hè cusì dolorosa chì ùn pudete mancu alzalla dopu avè ghjucatu à cricket ? Stu dolore à a spalla hè un prublema cumunu per parechje persone in u nostru paese. Siccomu usemu e spalle per assai travagliu durante u ghjornu, ci hè una alta probabilità di ferita à sta articulazione. Dunque, hè assai impurtante per noi sapè per sicuru s'ellu si tratta solu di un dolore o di un sintumu di qualcosa di seriu.

Chì si sente u dolore à a spalla?

U dulore à a spalla pò esse percepitu in modu diversu secondu a causa. Calchì volta face male solu stendu fermu, altre volte face male solu quandu si move u bracciu. Stu dulore pò esse percepitu in modu diversu.

Demu un'ochjata à cumu sò furmate e nostre spalle?

Pensateci, a nostra spalla hè una struttura stupenda. Hè per quessa chì pudemu rotà u nostru bracciu in ogni direzzione, alzallu è lancià una palla. Questa articulazione di a spalla hè cumposta da trè osse principali:

• Bracciu superiore (Omeru)
• Scapula - (Scapula)
• Clavicula - (Clavicula)

Sti ossi si uniscenu per furmà duie articulazioni. Inoltre, intornu à sta articulazione ci hè un gruppu di musculi è tendini chjamatu Rotator Cuff . Questu hè ciò chì aiuta à mantene a spalla stabile è à muoversi. Inoltre, in l'articulazione ci hè un saccu pienu di fluidu chjamatu bursa . Questu agisce cum'è un cuscinu, impedendu à l'ossi è à i tendini di sfregà si l'uni contr'à l'altri.

Quali sò e cause principali di u dolore à a spalla?

U dulore à a spalla pò avè parechje cause. Pò esse qualcosa, da una ferita minore à una cundizione seria.

• Artrite: Dolore causatu da l'usura di l'articuli cù l'età.
• Bursite: Questa hè una inflammazione di a bursa, u saccu fluidu chì aghju mintuvatu prima. Questu hè cumunu trà e persone chì utilizanu e spalle continuamente.
• Spalla lussata: Lussazione di l'articulazione di a spalla per via di un accidente.
• Spalla congelata: In questa cundizione, u tissutu intornu à l'articulazione di a spalla s'ingrassisce, pruvucendu chì l'articulazione diventi rigida è dolorosa, rendendu impussibile ancu di alzà u bracciu.
• Tendinite: Inflamazione o danni à i tendini di a spalla.
• Ferite à i musculi o à l'osse: Una stiratura musculare, una lacera o una frattura pò accade mentre si pratica sport o da una caduta.

Per sapè esattamente ciò chì causa u vostru dolore, hè megliu cunsultà un duttore . Ellu o ella pò fà testi, cum'è una radiografia, se necessariu, per determinà a causa esatta.

Ci puderebbenu esse ragioni serii daretu à stu dolore?

Iè, qualchì volta u dolore à a spalla pò esse un sintumu di un'altra cundizione seria, dunque hè impurtante esse cuscenti ancu di queste cose.

Hè un segnu di un attaccu di core?

Questu hè qualcosa chì parechje persone anu paura. Ma ricordate, u dolore in a spalla sinistra ùn hè micca solu un segnu di un attaccu di core . Tuttavia, sè avete un dolore subitu è ​​severu in a spalla sinistra inseme cù unu o più di i sintomi seguenti , puderia esse una emergenza.

• Un dolore strettu in u mezu di u pettu
• Difficultà à respirà (Dispnea)
• Vertigini
• Sudà
• Vomitu o nausea
• U dolore si sparghje à a mandibula, u collu o a schiena

Puderia esse un segnu di cancru?

Questu hè assai raru. Certi tipi di cancru chì si sviluppanu in a parte superiore di i pulmoni (cum'è i tumori di Pancoast) ponu causà dolore in a zona di a scapola. Ma ùn vi allarmate micca per questu. Sè avete qualchì dubbitu, cunsultate un duttore è fatevi verificà.

Chì si pò fà per trattà u dolore à a spalla?

U trattamentu dipende da a causa di u dolore, ma ci sò alcune cose generali chì pudete fà.

Trattamenti chì pudete fà in casa

Per u dulore minore, pudete seguità u metudu RICE in casa.

• R - Riposu: Riposate u bracciu dulurosu. Evitate di alzà oggetti pesanti o attività chì sforzanu u bracciu per uni pochi di ghjorni.
• I - Ghiacciu: Applicate una borsa di ghiaccio nantu à a zona dulurusa è gonfia per 15-20 minuti parechje volte à ghjornu. Ùn applicate mai calore s'ellu ci hè gonfiore , postu chì pò aumentà u gonfiore.
• C - Compressione: Pudete applicà qualcosa cum'è una fascia elastica intornu à a spalla per riduce u gonfiore.
• E - Elevazione: Se pussibule, mantene u bracciu dulurosu ligeramente sopra à u livellu di u core mentre dormite cù un cuscinu.

Inoltre, pudete dumandà à u vostru duttore di riduce u dolore è u gonfiore è di piglià analgesici (per esempiu, Paracetamol) o medicinali antiinflamatori (AINS) solu cum'è prescrittu .

Cumu si dorme cù u dolore?

Hè ancu assai difficiule di dorme quandu a spalla face male. Pruvate queste cose:

• Invece di dorme da u latu chì vi face male, dormite nantu à u spinu .
• Pone un cuscinu o una manta arrotolata sottu à u bracciu dulurosu per furnisce supportu.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Assicuratevi di cunsultà un duttore in i seguenti casi:

• Sè avete un dolore severu è gonfiore in a spalla.
• Sè u dulore ùn si calma micca in pochi ghjorni.
• U dulore cresce ghjornu dopu ghjornu.Sè ti ne piaci.
• Sè u muvimentu di a manu hè limitatu è ùn pudete mancu fà i travaglii nurmali .
• Cum'è aghju dettu prima, sè avete dolore à a spalla inseme cù dolore à u pettu o difficultà à respirà , andate subitu à l'ETU .