Avete vistu publicità per i prudutti di cura di a pelle in televisione ? Dicenu sempre cose cum'è "idratate a vostra pelle". Ma chì significa esattamente "idratate a vostra pelle" ? Perchè l'idratazione hè cusì impurtante per a nostra pelle ? Parlemu di questu oghje.
Perchè l'umidità hè cusì impurtante per a nostra pelle?
In poche parole, l'idratazione hè u prucessu di furnisce à a pelle l'acqua chì hà bisognu. L'acqua hè essenziale per chì a nostra pelle sia forte, flessibile, è dunque sana è raggiante.
Idealmente, a nostra pelle hà una barriera naturale chì impedisce à l'acqua di evaporà. U stratu superiore di a nostra pelle, chì hè custituitu da cellule morte di a pelle, hè cum'è un muru di mattoni. Queste cellule sò i mattoni. A malta trà questi mattoni hè custituita da lipidi, un tipu di grassu chì si trova in a nostra pelle. Stu "muru di mattoni cellulare" hè ciò chì impedisce à l'umidità in a pelle di scappà.
Tuttavia, stu sistema di ritenzione di l'umidità ùn funziona micca sempre currettamente. In certi persone, sta barriera lipidica pò diventà rapidamente secca. Questu hè quandu a pelle pare squamosa o cumencia à staccassi .
Quandu e cellule sottu à sta barriera protettiva perdenu troppu acqua, a pelle si disidrata. E cellule si restringenu tandu. Di cunsiguenza, a pelle pare opaca è senza vita , è e rughe fini diventanu più visibili . Sta secchezza ùn affetta micca solu u vostru aspettu. Calchì volta a pelle cumencia à sbuchjà è à screpolà. Hè veramente fastidiosu, nò ?
Chì sò e cause di a perdita di idratazione di a pelle?
A perdita di lipidi, chì mantenenu l'umidità in a pelle, hè una causa maiò di pelle secca. Per esempiu, e persone cun dermatite atopica , una cundizione chì tutti cunniscimu cum'è eczema, anu una barriera protettiva assai debule nantu à a so pelle. Di cunsiguenza, a so pelle si secca rapidamente.
Calchì volta e nostre attività è abitudini di ogni ghjornu ponu fà chì a nostra pelle perda umidità . Pò ancu esse causatu da certe cundizioni mediche.
| Tipu di ragione | Esempi |
|---|---|
| I nostri abitudini quotidiani è l'ambiente | |
| Alcune cundizioni mediche |
|
Ùn hè micca cusì difficiule di risolve i prublemi causati da l'abitudini di ogni ghjornu. Per esempiu, pudete fà cose cum'è aumentà a quantità d'acqua chì beie per ghjornu, riduce u tempu di doccia è aduprà acqua tiepida, è riduce l'usu di saponi aggressivi chì privanu a pelle di i so olii naturali.
Tuttavia, sè avete una di e cundizioni chì aghju mintuvatu sopra, hè megliu parlà cù u vostru duttore nantu à u trattamentu ghjustu per voi.
Sò "Idratazione" è "Idratazione" duie cose diverse?
Ancu s'è ste duie parolle sò spessu aduprate per a listessa cosa, ci hè una piccula differenza trà e duie.
L'idratazione hè principalmente destinata à a barriera protettiva di a pelle. Quessi prudutti funzionanu impedendu à l'acqua in l'internu di e cellule di a pelle di evaporà, bluccendu quell'umidità. In poche parole, ùn lascianu micca chì l'umidità in a pelle evaporessi.
Idratazione significa penetrà a barriera di a pelle è attirà l'acqua in e cellule . Questu permette à l'acqua di entre in e cellule rugose è di fà li "riempite" di novu.
Tuttavia, qualchì volta hè difficiule di distingue trà i dui, perchè parechji prudutti cuntenenu avà ingredienti chì svolgenu e duie funzioni.
Ingredienti principali in l'idratanti
Una crema idratante cuntene di solitu questi trè tippi d'ingredienti.
| Tipu di materia prima | Chì fà è esempi |
|---|---|
| Umettanti | Quessi funzionanu aspirendu u vapore acqueo da l'aria è l'acqua in i strati più prufondi di a pelle à u stratu superficiale di a pelle, aghjunghjendu umidità. Per esempiu: glicerina, acidu ialuronicu, urea |
| Occlusive | Quessi creanu una pellicola protettiva nantu à a superficia di a pelle, impedendu à l'acqua in l'internu di evaporà. Esempiu: cera d'api, oliu di soia, lanolina |
| Emollienti | Quessi rendenu a pelle liscia è dolce. Per esempiu: oliu di coccu, burro di karité, farina d'avena colloidale |
L'ultimi idratanti cuntenenu avà ingredienti cum'è ceramidi , chì riparanu e barriere lipidiche danneggiate è impediscenu a perdita d'acqua.
Dunque, cumu si mantene l'idratazione per una pelle sana?
Per migliurà l'aspettu è a struttura di a vostra pelle, avete bisognu di attirà l'umidità in a vostra pelle è impedisce ch'ella scappi. Eccu alcune cose simplici chì pudete fà per fà questu:
- Limite u tempu di u bagnu à 5-10 minuti. Aduprate acqua tiepida invece di acqua calda.
- Sceglite saponi delicati, prudutti di lavanderia è cusmetichi chì sò delicati nantu à a pelle .
- Durante l'inguernu o s'è vo passate assai tempu in camere cù aria condizionata, aduprate un umidificatore chì aghjusta umidità à l'aria.
- Beie abbastanza acqua durante u ghjornu.
- Sè a vostra pelle hè sempre secca è squamosa dopu avè fattu queste cose, applicate una bona crema idratante o una maschera idratante.
Ma ci hè una cosa assai impurtante. Prima di cumprà qualsiasi pruduttu per a cura di a pelle, avete bisognu di sapè esattamente chì tipu di pelle avete. Vale à dì, s'è vo avete a pelle grassa o secca . Altrimenti, certi prudutti ponu ostruisce i pori è causà acne. Dopu, i prudutti usati per trattà quelli acne ponu seccà a vostra pelle ancu di più. Dunque, sè ùn site micca sicuru di ciò chì hè ghjustu per voi, hè saggiu dumandà cunsiglii à un duttore .
Missaghju da purtà in casa
- L'idratazione hè u prucessu di furnisce à a pelle l'acqua chì hà bisognu. Hè essenziale per una pelle sana è raggiante.
- A nostra pelle hà naturalmente una barriera protettiva per mantene l'umidità, ma pò esse indebulita da e nostre abitudini è certe cundizioni mediche.
- «Idratà» significa impedisce à l'umidità di a pelle di evaporà. «Idratà» significa furnisce acqua nova à e cellule di a pelle.
- Cose simplici cum'è riduce l'usu di saponi aggressivi, fà u bagnu in acqua tiepida è beie abbastanza acqua ponu aiutà à riduce a secchezza di a pelle.
- Prima di sceglie qualsiasi pruduttu per a cura di a pelle, hè assai impurtante identificà u vostru tipu di pelle (grassa / secca).
- Sè a pelle secca persiste o suspettate una cundizione cum'è l'eczema, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore per cunsiglii.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment